|
|
|
12kiddy
Diet-Баллов: 3499
Сообщений: 150
25.4.2014 8:08
|
позанималась 30 минут своей постоянной гимнастикой и пошла гулять с сынком)по фиг на все)
Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190
|
12kiddy
Diet-Баллов: 3499
Сообщений: 150
25.4.2014 6:45
|
ох,и не знаю что делать,до цели №1 осталось всего 100 грамм,но они явно уходить без боя не планируют))))Сегодня опять без результатов(((( Кажется скоро сдамся!(((( Что то все прям бесит меня((((еще и меськи пришли сегодня,сейчас жор начнется(((((тренировки прийдется на эти дни отменить((((((Короче полная жопа!
Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190
|
Чаффи
Diet-Баллов: 21947
Сообщений: 7030
Город: Москва
24.4.2014 22:04
|
12kiddy, приветище.
Можешь побить меня ногами, а может, загрузиться один день тестово?
Понимаю, что это не самый здоровый совет Но, иногда помогает же
Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 63,1 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 30.06.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259
|
12kiddy
Diet-Баллов: 3499
Сообщений: 150
24.4.2014 8:31
|
блин,караул(((((ну что за беда,вес почти десять дней стоит на месте,я уже плачу от этого,ни какого отвеса,то +200,то -200 грамм,хочу результатов,увеличила количество и качество тренировок,за питанием служу,в коридор попадаю,а все без результатов! Что делать?
Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190
|
12kiddy
Diet-Баллов: 3499
Сообщений: 150
23.4.2014 7:04
|
Чаффи, картинка супер,вот об этом я и мечтаю
Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190
|
Чаффи
Diet-Баллов: 21947
Сообщений: 7030
Город: Москва
22.4.2014 23:31
|
Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 63,1 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 30.06.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259
|
12kiddy
Diet-Баллов: 3499
Сообщений: 150
22.4.2014 15:53
|
Чаффи, спасибо за поддержку и статью! Очень интересно! буду пробовать новые методы!!!! Срыватся пока не готова,и буду стойко идти к своей цели! Столько пройдено что бросать ну ни как нельзя! Впереди пляжный сезон
Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190
|
Чаффи
Diet-Баллов: 21947
Сообщений: 7030
Город: Москва
22.4.2014 13:43
|
12kiddy, приветище!
Держись, плато - самая частая причина срывов. Сама знаю, как хочется забить на все - ведь результатов нет. Терпеть!
Посмотри тут - может, поможет
Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 63,1 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 30.06.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259
|
12kiddy
Diet-Баллов: 3499
Сообщений: 150
22.4.2014 9:16
|
вес стоит на месте((((Сколько можно? хочу новых цифр(((((
Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190
|
12kiddy
Diet-Баллов: 3499
Сообщений: 150
21.4.2014 18:44
|
сегодня как то перебрала в коридоре с жирами((((( Аж на 2 жира больше,чем положенно! в остальном весь коридор зеленый)
Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190
|
12kiddy
Diet-Баллов: 3499
Сообщений: 150
21.4.2014 9:11
|
третий день занимаюсь "упругой попкой",вес на месте!тело ломит от поясницы до колен,ух,но красота требует жертв)))Вчера наелась оливье,курицы,жареных грибов,и пила вино! в планировщик конечно ни чего не писала,явно в коридор не попала,но вес удержала)))))
Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190
|
ИннаБаскова
Diet-Баллов: 13995
Сообщений: 1202
20.4.2014 8:25
|
Обласканы улыбки теплым ветром – В права свои вступила уж весна; Сегодня день особенно пресветлый: Ведь Пасху нынче празднует страна! И всех погода умиротворяет, И каждый ждет от Господа чудес, И все, как я, с восторгом повторяют: Христос воскрес , воистину воскрес !
начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг
|
12kiddy
Diet-Баллов: 3499
Сообщений: 150
19.4.2014 14:23
|
решила сегодня немного отступить от своего привычного уже за два месяца меню,и побаловать себя, готовлю спагетти с сойсом болоньез, ням-ням,в коридор диона вроде пока вписываюсь)надеюсь это сильно не отразится на моей фигурке)
Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190
|
12kiddy
Diet-Баллов: 3499
Сообщений: 150
19.4.2014 14:18
|
сегодня наконец то начала заниматься попой с Анитой Луценко))))через две недели обещает результат!!!!упражнения довольно простые,но после первого занятия,аж ноги трясутся)))) завтра наверное совсем не встану!
Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190
|
12kiddy
Diet-Баллов: 3499
Сообщений: 150
19.4.2014 8:23
|
ИннаБаскова, и вам доброго утра,и хороших выходных)
Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190
|
ИннаБаскова
Diet-Баллов: 13995
Сообщений: 1202
19.4.2014 7:17
|
Доброе утро и хороших выходных!!!
начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг
|
12kiddy
Diet-Баллов: 3499
Сообщений: 150
19.4.2014 6:26
|
замеры на сегодня Суббота 19.04.2014 (с последних замеров прошло 5 дней):
шея 30,5 без изменений
рука 25,5 без изменений
обхват груди 82 (-4) - ощущение,что скоро сисек совсем не будет
предплечие 22 (-2)
запястье 14 без изменений
талия 64,5 (-0,5)
таз 84,5 (-1,5)
обхват бедер 91,5 (-1,5) ХОЧУ 90))))
голень 33 без изменений
лодыжка 20,5 (-1,5)!
Вот как то так)
Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190
|
12kiddy
Diet-Баллов: 3499
Сообщений: 150
19.4.2014 6:18
|
на весах 52,1)))))) Все медленнее и медленне идет процесс! Но все таки идет)
Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190
|
12kiddy
Diet-Баллов: 3499
Сообщений: 150
16.4.2014 17:04
|
вот зачем то наелась поп корна,дети ели и я с ними(((( по коичеству не знаю даже сколько съела,так увлеклась(((( он еще и с карамельювидать не порадуют меня весы завтра
Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190
|
12kiddy
Diet-Баллов: 3499
Сообщений: 150
16.4.2014 9:32
|
сегодня все без изменений(((
Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190
|
12kiddy
Diet-Баллов: 3499
Сообщений: 150
15.4.2014 7:50
|
ну вот и снова радость, отвесик -500 грамм,ну наконец то 52,5 кг)))) до цели №1 осталось всего каких то полкило,для достижения самого желаемого результата еще 2,5 кг)))))) И я снова буду в прекрасной форме!!!! Удачи мне любимой!
Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190
|
12kiddy
Diet-Баллов: 3499
Сообщений: 150
14.4.2014 16:01
|
Чаффи, да и я про тоже)))главное чтоб объему уходили,а вес дело второе))))Но пока меня не все устраивает все равно,будем стремительно идти вперед)
Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190
|
Чаффи
Diet-Баллов: 21947
Сообщений: 7030
Город: Москва
14.4.2014 12:45
|
12kiddy, объемы супер!
К чертям вес - когда такие успехи! Не снижется - и ладно
Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 63,1 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 30.06.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259
|
12kiddy
Diet-Баллов: 3499
Сообщений: 150
14.4.2014 10:06
|
Ну вот(((((Что то вес мой стоит уже столько дней на месте(((( день 53 ровно,день 53, с хвостиком (а хвостик то 300 то 500 грамм) но есть радостные известия - не удержалась и сделала сегодня замеры))))Есть результаты:
шея - без изменений,
рука- 25,5 (-1 см),
грудь - 86 см (-2 см), вот тут то худеть не обязательно
предплечие без изменений,
запястье -14 см (-1 см)
талия - 65 см (-2 см )ОООООООООООчень радует
таз - 86 см (-3 см)
бедра - 93 см (-2 см) Ёхо-хоу, скоро буду красоткой
голень - 33 (-1 см)
лодыжка без изменений!!!!!!!!!
Вот как то так! Идем дальше
Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190
|
Чаффи
Diet-Баллов: 21947
Сообщений: 7030
Город: Москва
11.4.2014 22:32
|
Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 63,1 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 30.06.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259
|
Чаффи
Diet-Баллов: 21947
Сообщений: 7030
Город: Москва
10.4.2014 21:52
|
а я о нем только в ночи вспоминаю ))
надо напоминалку поставить в телефон.
Тоже запреобрету.
Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 63,1 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 30.06.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259
|
12kiddy
Diet-Баллов: 3499
Сообщений: 150
10.4.2014 14:50
|
Чаффи, все купила новый сантиметртеперь не потрепанный у меня есть
Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190
|
Чаффи
Diet-Баллов: 21947
Сообщений: 7030
Город: Москва
10.4.2014 13:07
|
Привет )
Да, мне сантиметр тоже нужен.
Измеряться рулеткой - это, конечно, уже лишнее
Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 63,1 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 30.06.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259
|
12kiddy
Diet-Баллов: 3499
Сообщений: 150
10.4.2014 8:21
|
Чаффи, спасибо за комплементикиВычитала что замеры надо делать раз неделю,в одно и тоже время,в один и тот же день,в первой половине дня,вот теперь у меня среда - день замеров)))))Мне вот тоже надо сантиметр новый купить,мой уже сынишка потрепал хорошенько)))
Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190
|
Чаффи
Diet-Баллов: 21947
Сообщений: 7030
Город: Москва
9.4.2014 16:13
|
12kiddy, привет!
Ты умничка! И симпотяжка
Результаты на весах - уже хороши
12kiddy пишет 09.04.2014 в 13:31 (ссылка):
после каждого срыва,я начинаю путь сначала и сдаватся не хочу!
в этом секрет успеха!
Так что - вперед и только вперед!
Посмотрела у тебя замеры - вспомнила - что все тоже собираюсь зафиксировать.
Но нет сантиметра дома.
Зато вчера рулетку купили. Как бы пессимистически не звучало, подумываю ее задействовать для измерения себя любимой
Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 63,1 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 30.06.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259
|
12kiddy
Diet-Баллов: 3499
Сообщений: 150
9.4.2014 14:40
|
вот такой я была
вот такая я сейчас (апрель 2014)
а хочу быть такой - фото 2011 года! за два месяца до второй беременности)
Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190
|
12kiddy
Diet-Баллов: 3499
Сообщений: 150
9.4.2014 14:03
|
что то у меня с картинками беда((((
Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190
|
12kiddy
Diet-Баллов: 3499
Сообщений: 150
9.4.2014 13:57
|
minneverdig пишет 09.04.2014 в 15:55 (ссылка):
12kiddy, через сайт radical. Туда загружаешь желаемое, а здесь привязываешь ссылку))) на картинку нажимаешь рядом со смайлом, а дальше поймешь куда что вставлять)
спасибо огромное))))попробую!
Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190
|
12kiddy
Diet-Баллов: 3499
Сообщений: 150
9.4.2014 13:56
|
итак моя замеры на сегодня:
обхват шеи -29 см
обхват руки (в самом широком месте)-26,5
обхват груди - отсутствует)))))) Шучу - 88 см
обхват предплечия - 24 см
обхват запястья - 15 см
обхват талии - 67 см (((( Печально!
Обхват таза - 89 см
обхват бедер - 95 см
обхват голени - 34 см
обхват лодыжки - 22 см
Ну вот пока как то так!
Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190
|
minneverdig
Diet-Баллов: 349
Сообщений: 30
9.4.2014 13:55
|
12kiddy, через сайт radical. Туда загружаешь желаемое, а здесь привязываешь ссылку))) на картинку нажимаешь рядом со смайлом, а дальше поймешь куда что вставлять)
Катя, 26 лет, мама 9 месячного сыночка.
Начало 170/69. Ищу душевное и физическое равновесие.
/community/post.php?topic_id=51880
|
12kiddy
Diet-Баллов: 3499
Сообщений: 150
9.4.2014 13:51
|
Н_а_я_д_а, спасибо за позитив! И поддержку! Не буду сдаватся)))))
Вопрос:а как вставить картинку?
Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190
|
Н_а_я_д_а
Diet-Баллов: 814
Сообщений: 9
9.4.2014 13:41
|
Софья, у тебя обязательно всё получится! А кормить грудью и худеть сама знаю как трудно даётся, особенно первое время, но если взяться за это дело крепко руками и головой,а ты это,как мне кажется как раз и делаешь, то всё непременно получится!!Вперёд,к заветной цели!
Елена, рост 168см, 28 лет.
Мама чудесного годовасика. Мы пока на ГВ.
Старт - 78,9 кг (28.03)
Цель №1 - 75,0 кг (27.04)
Цель №2 - 72,0 кг (28.07)
Цель №3 - 68,0 кг
Сейчас - 71,6 кг (10.08)
|
12kiddy
Diet-Баллов: 3499
Сообщений: 150
9.4.2014 13:38
|
minneverdig, спасибо за поддержку! А "пендаль" мне действительно иногда б не помешал
Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190
|
minneverdig
Diet-Баллов: 349
Сообщений: 30
9.4.2014 13:37
|
Привет, Софья.
Ты уже дольшая молодец. Так лихо начала свой путь к мечте! Не сдавайся только больше.Всегда буду рада поддержатьи дать "волшебный пендель"))))) Успехов и только вперед, не оглядываясь!!!!
Катя, 26 лет, мама 9 месячного сыночка.
Начало 170/69. Ищу душевное и физическое равновесие.
/community/post.php?topic_id=51880
|
12kiddy
Diet-Баллов: 3499
Сообщений: 150
9.4.2014 13:31
|
Ну вот и я созрела для того чтоб завести свой дневничок))))
История моя такова: на Дионе я 2,5 года,осенью 2011 года,поняла что устала от своих форм и решила привести фигуру в порядок! мой рост примерно 160 (где то измеряли 159)см,весила я тогда 58-60 кг,и меня это крайне неустраивало! Ну и собрав волю в кулак,"прикрыв" рот,я начала худеть! Диета, дробное питание,активный образ жизни принесли свои плоды - спустя 3 месяца я весила свои заветные 50 кг)))))) Но,случилочь радостное событие и через небольшое время,я забеременела,радости не было придела,а кг все прибавлялись и прибавлялись(((( После не очень удачных родов (было экстренное КС),кормления грудью,я вновь встала на весы,и поняла что прибавленные мною кг во время беременности,ни куда собственно уходить не планируют((((( И я решали.......... решила и не смогла! Постоянные срывы.просто невыносимое чувство голода,не давали мне сбросить более 2 кг(((( Дни рождения,праздники,гости - просто тормозили мой процесс похудения! Муж стал делать замечания по поводу внешнего вида,и я поняла - "когда если не сейчас" и поставила жирную жирную точку на старте прямой к моей мечте! И вот 17 февраля 2014 года я начала свой нелегкий путь от 58 кг - к 50))))) Процесс идет медленно но верно,сейчас я уже 53,4 (-4,6кг за полтора месяца), но я иду дальше навстречу заветной цели! Иногда бывают срывы,особенно в такие дни как - выходные и праздники, когда все семейство в сборе! Но после каждого срыва,я начинаю путь сначала и сдаватся не хочу! Хочу быть просто красивой и желанной!!!!! Очень нужна поддержка тех,кто ведет активную борьбу с лишними кг и за красоту!)))) Буду очень рада общению с каждым!))))
Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190
|