|
|
|
Guvercin
Diet-Баллов: 18385
Сообщений: 6149
Город: Алания
26.5.2014 10:49
|
Cvetulek пишет 26.05.2014 в 09:44 (ссылка):
Да легко!!!! Всю неделю стройнею, а на выходных обжираюсь. Вот так и получается. Сегодня после выходных 87. А к пятнице ожидаю 85 и меньше.
Вот такая я загадочная!!!
да уж... ну, чем все это кончится, боюсь даже представить
Лена,ко мне на ты.37 лет,179 см. If you want to change your body, you fisrt have to change your mind ©
125,6--73--70
было--есть--будет!
цель 1-95(3.4),2-90(15.5),№3-85(12.7),№4-80(2.10),№5-75(14.01) №6-70
|
Cvetulek
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 2573
26.5.2014 10:45
|
Доброе утро!!!! Вот начала перечитывать дневничек, а поздароваться забыла
Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг
|
Cvetulek
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 2573
26.5.2014 10:44
|
Guvercin пишет 23.05.2014 в 21:05 (ссылка):
Cvetulek пишет 23.05.2014 в 06:46 (ссылка):
16.05.2014 Вес 86,0
23.05.2014 Вес 86,0
отвес за неделю 0,00
не поняла.... А у нас в гонке вес 19 мая 88... Это как так?
Да легко!!!! Всю неделю стройнею, а на выходных обжираюсь. Вот так и получается. Сегодня после выходных 87. А к пятнице ожидаю 85 и меньше.
Вот такая я загадочная!!!
Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
26.5.2014 9:20
|
HelenMazur пишет 26.05.2014 в 09:10 (ссылка):
Салам, блин, так есть хочется, вот что значит обожравшейся спать ложиться....желудку понравилось, требует добавки, ща бы тортика с горячим чайкооооом...а получу тока овсяночки с изюмчиком.. я завалилась в люлю, ниче не хочу, пока мелкая хрюкает полежу в тишене!!!На кухню зашла и испугалась, где то там была кухня, теперь огромная свалка всего насвете, в такие моменты мечтаю о домработнице:-)
у меня там каждое утро практически свалка. Держись! Ждем фоток. У нас сегодня погода ужас. Опять буду сознание терять от духоты. Планов сегодня очень много. Сгонять в банк,забрать Леськины доки с подтвержденным гражданством(придумали лишнюю волокиту) , выгулить ребенка , почистить перышки, прибраться в комнате (2 дня рабочих вылетят из бытовой жизни) Я еще вчера полвторого делала маме шаурму. Сегодня налопалась уже естественно. В домашней мне нравится, что нет этого тошнотворного жира, стекающего вниз. кетчупом смазал лаваш,капуста,лист салата,огурцы-помидоры (я кстати не солила,мама любитель соли даже не заметила) курицу(грудку) обжаренную с фетой травами и чесноком туда,завернул. Не овсм диетически ,но для желающих курицу можно потушить наверно. Мне надо было побыстрее.
|
HelenMazur
Diet-Баллов: 2463
Сообщений: 621
26.5.2014 9:11
|
Miranda84 пишет 26.05.2014 в 08:42 (ссылка): HelenMazur, УРА!Здорово, что всем понравилось! Ты молодец!
Спасибо, старалась!!!
Алена.31 год, рост 170 см.
Начальный вес 87.600 (11.04.14)
Сейчас мой вес 80.900 (06.06.14)
Близимся, для начала, к 79!!!
|
HelenMazur
Diet-Баллов: 2463
Сообщений: 621
26.5.2014 9:10
|
Салам, блин, так есть хочется, вот что значит обожравшейся спать ложиться....желудку понравилось, требует добавки, ща бы тортика с горячим чайкооооом...а получу тока овсяночки с изюмчиком.. я завалилась в люлю, ниче не хочу, пока мелкая хрюкает полежу в тишене!!!На кухню зашла и испугалась, где то там была кухня, теперь огромная свалка всего насвете, в такие моменты мечтаю о домработнице:-)
Алена.31 год, рост 170 см.
Начальный вес 87.600 (11.04.14)
Сейчас мой вес 80.900 (06.06.14)
Близимся, для начала, к 79!!!
|
Miranda84
Diet-Баллов: 11152
Сообщений: 7245
Город: Ростов-на-Дону
26.5.2014 8:42
|
HelenMazur, УРА!Здорово, что всем понравилось! Ты молодец!
Надежда, 30 лет, рост 174, вес 59 кг
цель - 58,5 01/05/15
|
HelenMazur
Diet-Баллов: 2463
Сообщений: 621
26.5.2014 8:10
|
Всем доброе утро!!!!выходные наконец закончились....подзамучилась за них :) Дети счастливые, папы пьяные, маме перемывать всю квартиру, причем сегодня, вчепра все бросили и в 11ом часу я рубанулась. Сегодня много"фитнеса", домашнего и настоящего, походить с Лесли надобы, а то итоговые баллы за выходные писала, чуть не плакала :) будем нагонять упущенное!!1 хоть вес не подвел, 200г, но все-равно приятно!!
Ладно, пошла дышать с Маринкой пока мой дрыхнет ;0
Алена.31 год, рост 170 см.
Начальный вес 87.600 (11.04.14)
Сейчас мой вес 80.900 (06.06.14)
Близимся, для начала, к 79!!!
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
25.5.2014 3:41
|
Убаюкай урчащий животик и заснешь. Хотя может кефир поможет. Я залипаю,но заснуть не могу.
|
HelenMazur
Diet-Баллов: 2463
Сообщений: 621
25.5.2014 3:34
|
да вот легла, а глаза на распашку, ща поясница выпрямиться, а то она в позе зю больше 12 часов:-):-):-):-) раслаблюсь и вырублюсь!!!!тока урчание живота, чайки и машины нарушают мое спокойствие....
Алена.31 год, рост 170 см.
Начальный вес 87.600 (11.04.14)
Сейчас мой вес 80.900 (06.06.14)
Близимся, для начала, к 79!!!
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
25.5.2014 3:31
|
HelenMazur, беги спать скорей!
|
HelenMazur
Diet-Баллов: 2463
Сообщений: 621
25.5.2014 3:28
|
Аааааа, спасибо моя хорошая!!!!! я тока закончила, торт почти 7 часов делала....замучалась с мастикой, никогда не делайте желатиновую....стоит колом и ломается блин, еле обтянула торт:-) надеюсь мелкой понравиться:-):-):-):-) пока все перемыла, украсила,шары малец надула, ниче не соображаю, усталая и голодная!!! у нас светло уж и бешанные чайки прилетели, орут сволочи!!! я, кстати,кроме обеденных пробоволок салатов ниче не ела, емае у меня капитальный недобор был,полюбому:-)
Алена.31 год, рост 170 см.
Начальный вес 87.600 (11.04.14)
Сейчас мой вес 80.900 (06.06.14)
Близимся, для начала, к 79!!!
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
25.5.2014 2:42
|
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
25.5.2014 2:38
|
HelenMazur, Красавица наша, умница!!! Поздравляю тебя с днем рождения дочки! Желаю тебе терпения главное и сил. Дочке здоровья побольше,а на все остальное у нее ты есть! Ждем фотоотчетиков как прошел праздник.
|
Miranda84
Diet-Баллов: 11152
Сообщений: 7245
Город: Ростов-на-Дону
24.5.2014 19:32
|
HelenMazur пишет 23.05.2014 в 23:50 (ссылка):
Слабо??!!!
что это было?!
Надежда, 30 лет, рост 174, вес 59 кг
цель - 58,5 01/05/15
|
HelenMazur
Diet-Баллов: 2463
Сообщений: 621
24.5.2014 18:38
|
ТаТкА_87, пипец, села отдохнуть...перед 3им забегом в магазин(благо за углом)!!!решила еще один салатик сделать, 3 взрослых пьющих мужика сметут все!!!!выпендриваться не стала, да и бюджет не позволяет, и так из детской копилки штуку вытащила...к торту еще не приступала, ближе к ночи приступлю!ноги гудят, фитнес вообще отдыхат, 4 км. тока прошла сегодня, берегу силы...коридор в пролете, до обеда как правильная, потом начала пробывать еду и хрен его знает, че я там съела :) Ну все, отдышалась, побежала...
Алена.31 год, рост 170 см.
Начальный вес 87.600 (11.04.14)
Сейчас мой вес 80.900 (06.06.14)
Близимся, для начала, к 79!!!
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
24.5.2014 9:03
|
HelenMazur, список составила??? Меня нельзя пускать без списка,я все время забываю про самое необходимое и покупаю менее нужное.
|
HelenMazur
Diet-Баллов: 2463
Сообщений: 621
24.5.2014 9:01
|
ТаТкА_87, не говори....пойду за ножом!!!!
С добрым утром, вот позанималась, решила отчеты скинуть, пока у компа...потом побегу по магазинам
Алена.31 год, рост 170 см.
Начальный вес 87.600 (11.04.14)
Сейчас мой вес 80.900 (06.06.14)
Близимся, для начала, к 79!!!
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
24.5.2014 8:19
|
Шедевр!!!
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
24.5.2014 7:45
|
Вчера 78,4 ,а сегодня уже 77,6 . КД-шный привес почти ушел. Осталось 200 гр.
Я так понимаю,что Света на даче, Алена готовится к празднику,поэтому надо сегодня тоже посвятить себя чему-нибудь полезному. Постараюсь не спать до вечера,а то опять сутки просплю и все интересное пропущу.
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
24.5.2014 0:15
|
HelenMazur пишет 24.05.2014 в 00:11 (ссылка):
хорошенькая кроватка, мне нравится, тока комната большая для нее нужна!!! хотя хз, я почти сплю, так что мало соображаю,... еще ра споки ноки
Все!!!! Ты меня сразила наповал. Спокойной ночи!!!!
Насчет кроватки,если даже это и шкаф-единственное что влезет в нашу крохоткую комнатку-мне все равно. Куплю себе или кресло небольшое или матрас на пол.
|
HelenMazur
Diet-Баллов: 2463
Сообщений: 621
24.5.2014 0:11
|
хорошенькая кроватка, мне нравится, тока комната большая для нее нужна!!! хотя хз, я почти сплю, так что мало соображаю,... еще ра споки ноки
Алена.31 год, рост 170 см.
Начальный вес 87.600 (11.04.14)
Сейчас мой вес 80.900 (06.06.14)
Близимся, для начала, к 79!!!
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
24.5.2014 0:06
|
HelenMazur пишет 24.05.2014 в 00:04 (ссылка):
Ладненько, красотка, я байки завтра великий день, нужно встать у плиты, а я еще толком не определилась с меню....и продукты не куплены естественно!!!Старшую еще завтра отправлять при параде в школу, стихи читает на выпускном у 11(можно подумать им это надо:)) хотьба может накрыться, но постараюсь выделить часик хоть дома...а то в воскрксенья итак ничего правельного не сделаю ...
Классный смайл!!!
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
24.5.2014 0:05
|
У меня хоть пузо сдулось немного сегодня,может это самовнушение,но пресс качаю,мышцы подтягиваются и он лучше выглядит. Еще пытаюсь себя ограничить в кофе. Сегодня перед работой только 2 чашки выпила. Надо добраться до зеркала в комнате отдыха,там можно сфоткаться во весь рост и сделать пару фоток на моб. Хоть покажусь какая я красотка сейчас. Дома беда с зеркалами. Хочу большое, надеюсь,когда куплю нам с мелочью красивый шкаф купе-там оно будет. Сейчас начинаю копить на кровать ей с горкой.
Такого плана,нашла сайт,их там куча разных. Есть цветные,есть с выдвижным столиком,в-общем,ХОЧУ!!! Думаю как раз на 2 года куплю и к тому времени надо найти кто мне обои поклеит. 1,5 года в ободранной комнате с кусками бывших обоев и пустыми каменными стенами кого хошь в депрессию вгонят.
|
HelenMazur
Diet-Баллов: 2463
Сообщений: 621
24.5.2014 0:05
|
Алена.31 год, рост 170 см.
Начальный вес 87.600 (11.04.14)
Сейчас мой вес 80.900 (06.06.14)
Близимся, для начала, к 79!!!
|
HelenMazur
Diet-Баллов: 2463
Сообщений: 621
24.5.2014 0:04
|
Ладненько, красотка, я байки завтра великий день, нужно встать у плиты, а я еще толком не определилась с меню....и продукты не куплены естественно!!!Старшую еще завтра отправлять при параде в школу, стихи читает на выпускном у 11(можно подумать им это надо:)) хотьба может накрыться, но постараюсь выделить часик хоть дома...а то в воскрксенья итак ничего правельного не сделаю ...
Алена.31 год, рост 170 см.
Начальный вес 87.600 (11.04.14)
Сейчас мой вес 80.900 (06.06.14)
Близимся, для начала, к 79!!!
|
HelenMazur
Diet-Баллов: 2463
Сообщений: 621
23.5.2014 23:54
|
ТаТкА_87 пишет 23.05.2014 в 23:51 (ссылка):
HelenMazur, все это как-то не понятно закончилось. Куда потом жир то весь делся и через что вышел.
Или в виде афро парика оставить;)
Алена.31 год, рост 170 см.
Начальный вес 87.600 (11.04.14)
Сейчас мой вес 80.900 (06.06.14)
Близимся, для начала, к 79!!!
|
HelenMazur
Diet-Баллов: 2463
Сообщений: 621
23.5.2014 23:53
|
ТаТкА_87, никуда...рухнух с плюханьем!!!!
Алена.31 год, рост 170 см.
Начальный вес 87.600 (11.04.14)
Сейчас мой вес 80.900 (06.06.14)
Близимся, для начала, к 79!!!
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
23.5.2014 23:51
|
HelenMazur, все это как-то не понятно закончилось. Куда потом жир то весь делся и через что вышел.
|
HelenMazur
Diet-Баллов: 2463
Сообщений: 621
23.5.2014 23:50
|
Слабо??!!!
Алена.31 год, рост 170 см.
Начальный вес 87.600 (11.04.14)
Сейчас мой вес 80.900 (06.06.14)
Близимся, для начала, к 79!!!
|
HelenMazur
Diet-Баллов: 2463
Сообщений: 621
23.5.2014 23:49
|
Алена.31 год, рост 170 см.
Начальный вес 87.600 (11.04.14)
Сейчас мой вес 80.900 (06.06.14)
Близимся, для начала, к 79!!!
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
23.5.2014 23:47
|
HelenMazur, ссыль не открывается у меня.
так это была не ссыль,а смайлик оказывается.
|
HelenMazur
Diet-Баллов: 2463
Сообщений: 621
23.5.2014 23:47
|
ТаТкА_87, ай молодца!!!!Видишь как полезно ночь трепаться....
Алена.31 год, рост 170 см.
Начальный вес 87.600 (11.04.14)
Сейчас мой вес 80.900 (06.06.14)
Близимся, для начала, к 79!!!
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
23.5.2014 23:43
|
То не могу,это не умею. Пора завязывать. Взрослая тетка,а все ждет что кто-то научит. Пора дать пинка себе хорошего. Так,с зарплаты делаю торт ! Сама. С мастикой. Коржи и купить можно,не смертельно. Начинок в интернете полно,можно откопать. Решено! Буду праздновать День Новой меня. Вот! Был бы повод как говорится.
|
HelenMazur
Diet-Баллов: 2463
Сообщений: 621
23.5.2014 23:42
|
ТаТкА_87, Ну он малец кривоооой...но вкусный был
я фотошоп осваивала, когда с первой пузатая ходила, потом даже в Габале визитки людям делала, одну рекламу даже наружную, в садик виньетки на НГ раз сварганила, могу найти пока за компом
Алена.31 год, рост 170 см.
Начальный вес 87.600 (11.04.14)
Сейчас мой вес 80.900 (06.06.14)
Близимся, для начала, к 79!!!
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
23.5.2014 23:39
|
HelenMazur пишет 23.05.2014 в 23:34 (ссылка):
Это мой первый тортик с мастикой на 2х летие Катяха, так что не судите строго, тока учусь ...
не судите строго,ага . Я такой наверно смогу сделать с попытки 100500.
А с фотошопом я не умею обращаться.
|
HelenMazur
Diet-Баллов: 2463
Сообщений: 621
23.5.2014 23:36
|
ТаТкА_87 пишет 23.05.2014 в 23:30 (ссылка):
HelenMazur, табличка супер-пупер!!!!!!!!!!!! Просто бомба. Если буду собирать когда-нибудь свою гонку-научишь меня или будешь моим художественным оформителем отчетов по весу)))) Расскажи-расскажи,как ты их так красиво делаешь...
Спасибо!!!ЭЭЭЭ...табличку в ворде, потом в фотошоп роднинький...а там уж гуляй фантазия!!!
Алена.31 год, рост 170 см.
Начальный вес 87.600 (11.04.14)
Сейчас мой вес 80.900 (06.06.14)
Близимся, для начала, к 79!!!
|
HelenMazur
Diet-Баллов: 2463
Сообщений: 621
23.5.2014 23:34
|
Это мой первый тортик с мастикой на 2х летие Катяха, так что не судите строго, тока учусь ...
Алена.31 год, рост 170 см.
Начальный вес 87.600 (11.04.14)
Сейчас мой вес 80.900 (06.06.14)
Близимся, для начала, к 79!!!
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
23.5.2014 23:32
|
HelenMazur пишет 23.05.2014 в 23:26 (ссылка):
Пока пятница то.....
С этими КД за месяц по сути получается всего 1 кг ушел. К понедельнику надо отвешивать срочно
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
23.5.2014 23:30
|
HelenMazur, табличка супер-пупер!!!!!!!!!!!! Просто бомба. Если буду собирать когда-нибудь свою гонку-научишь меня или будешь моим художественным оформителем отчетов по весу)))) Расскажи-расскажи,как ты их так красиво делаешь...
|