|
|
 |
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
8.5.2014 14:52
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
8.5.2014 13:04
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
8.5.2014 10:16
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
8.5.2014 10:14
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
6.5.2014 23:12
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
6.5.2014 22:19
|
ураура 14.05.е..жду целую.работаю в (о всю)
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
6.5.2014 22:11
|
пью за вас"-чтобы=уу..59 послезавтра.
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
6.5.2014 22:10
|
и ещё ходьбу возьму на щас.спасииибо.за всего то хорошее настроение
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
6.5.2014 22:07
|
объелась изза доброжелателей-по 3000 три дня...вес до 63.6 дошел...два дня по 3 тренеровки-62...спасибо.
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
4.5.2014 21:34
|
спасибо всем за настроение.
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
4.5.2014 21:18
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
4.5.2014 21:12
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
4.5.2014 20:58
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
4.5.2014 20:52
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
4.5.2014 20:47
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
4.5.2014 20:35
|
Итак,6й СУП))))300гр.и 9км ходьбы прахом))и тренеровка сегодняшняя .ещё столько же бегать..с 22.30 после тнт.
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
4.5.2014 20:07
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
4.5.2014 18:40
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
4.5.2014 18:18
|
воду пью .с утра.8й стакан.
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
4.5.2014 18:12
|
10й срыв\за20 дней т е более1550
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
4.5.2014 18:09
|
ужасные два дня.зачем только "разгруз -магруз"подумала)))))запомни.
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
4.5.2014 18:08
|
надо шоко доедать и всё.2 недели не ела же.норм
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
4.5.2014 18:07
|
1800
поела говядины и рыбы.в16-17час..
так хоть силовые поделала.
ну и потом сразу "дольку шоко 
потом вода
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
4.5.2014 17:24
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
4.5.2014 17:20
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
4.5.2014 17:19
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
4.5.2014 17:18
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
4.5.2014 17:17
|
здравствуйте!!))
|
Nastasya_Plotnikovi4
Diet-Баллов: 1357
Сообщений: 118
4.5.2014 15:08
|
1тина пишет 04.05.2014 в 15:03 (ссылка):
01.01.14=72.5--120 дней--61.5=-11кг.
687 гр неделя.срывов 6\20
с 16.04=63.6--20 дней--60.6=-3кг.
кг неделя.срывов" 9\20
перед отдыхом 59кг=12.05.
после 20.05=63
30.05=59анор
57....июнь.
Я вообще ничего тут не поняла
Возраст 26 лет
Рост 160 см
Трудные задачи выполняем немедленно, невозможные - чуть погодя.
ЦЕЛЬ №1 - 55 кг
ЦЕЛЬ №2 - 52 кг
Цель №3 - 50 кг.
/community/post.php?topic_id=51979
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
4.5.2014 12:03
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
4.5.2014 11:47
|
11.50 всё ещё тепло в желудке
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
4.5.2014 11:45
|
есть не буду....надо искать Другие удовольствия-хорошая мысль.вот где собака порылась
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
4.5.2014 11:40
|
бегать не иду до неприятного .
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
4.5.2014 11:39
|
мне хорошо уже 11.05-11.40
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
4.5.2014 10:55
|
Sergotika, спасибо,наконец почистила ненужные темы))внизу нажав.а я думала-вверху-отписаться от темы
И-красивая работа у вас.красивые животные))
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
4.5.2014 10:33
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
4.5.2014 7:55
|
7 Ободряющих фраз:
1. Самое тяжелое в жизни — это синий кит, все остальное пустяки!
2. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
3. Когда ваши дела идут плохо — не ходите с ними.
4. Время, потерянное с удовольствием, не считается потерянным.
5. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается — задавите его своим позитивом.
6. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше.
7. Я знаю, что счастье не купишь. Но можно купить яхту и попробовать подплыть к нему поближе.
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
3.5.2014 20:05
|
спасибо.я в отъезде.буду почитывать.всем успехов.в пнд.
здравствуйте!!))
|
Sergotika
Diet-Баллов: 8528
Сообщений: 2522
3.5.2014 19:15
|
1тина пишет 03.05.2014 в 11:53 (ссылка):
непонятно-как сразу найти тему например,подписанна-Не бойся прощаться с тем, что не делает тебя счастливой..где быстрый поиск?))
Сначала заходишь в тему, пролистываешь страницу вниз и нажимаешь "добавить в закладки", а потом справа нажимаешь на "Любимые темы" и там будут те темы, которые ты добавила
Света, рост 162
12.05.15 - 86,2 кг
1 цель - 80 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
Такессия
Diet-Баллов: 5838
Сообщений: 2425
3.5.2014 14:12
|
1тина пишет 03.05.2014 в 13:53 (ссылка):
непонятно-как сразу найти тему например,подписанна-Не бойся прощаться с тем, что не делает тебя счастливой..где быстрый поиск?))
Быстрого поиска туту нет. На почту электронную приходят сообщения. когда в теме, на которую ты подписана появляются новые сообщения.
Можно добавить любимые темы в избранное и тогда смотреть их надо будет во вкладке любимые темы или мои любимые ссылки.
Ни шагу назад, ни шагу на месте, только вперед и только все вместе!
Новый старт с веса 69 кг с 27.04.2015.
Цель 1 - 67 кг.
|
