|
|
 |
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
27.5.2014 22:12
|
Но будут и дни открытий, дни прорывов и скачков, дни, в которые ты будешь гордиться тем человеком, которым ты становишься, дни, когда ты захочешь забраться на вершину своего успеха и достичь звезд, потому что ты знаешь, что все возможно.
Вот ради таких дней и следует постараться. Эти дни помогут тебе справиться с теми, не очень благополучными днями. Если ты уверена, что будут такие дни, то проще справиться и пережить неудачные и тяжелые дни. Но ты не должна останавливаться, надо продолжать пинаться и барахтаться в те плохие дни, чтобы добраться до хороших. Если ты не борешься – ты утонешь.
Не позволяй миру или твоим собственным сомнениям затмить одну из самых замечательных и позитивных вещей – твою решительность создать самую здоровую, более энергичную, более прекрасную СЕБЯ!
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
27.5.2014 14:00
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
27.5.2014 13:10
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
27.5.2014 10:30
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
27.5.2014 10:30
|
здравствуйте!!))
|
Сливочная
Diet-Баллов: 10815
Сообщений: 100
27.5.2014 8:46
|
Жесть... Просто поток чистого сознания  |
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
27.5.2014 8:34
|
хочу опять60как до отпуска . быстрей
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
27.5.2014 8:33
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
27.5.2014 8:33
|
планирую бег далеко...стимул-за пирогами!!
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
27.5.2014 8:31
|
НадяКо,ЧЕВА,УТРО
Она проснулась, потянулась...
Сошел с орбиты спутник малый, на дубе вспучилась кора...
Она зевнула и сказала: "Вот скука! Все, как и вчера!"
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
27.5.2014 8:08
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
27.5.2014 8:05
|
на 5 дней назад вернул вес разрыв-развод . ...63 было 23.05 уже
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
27.5.2014 8:02
|
вчера.творог геркулес.чай с молоком-норм.и спорт 1200ккал чтоб
63.3 впервые после СГ,а ведь1900 кк съела!
и ведь вечером айриш-кофе,сок400 гр,салата2= ресторан.
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
27.5.2014 8:01
|
Хочется есть вредное? Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляшки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудешь, и снова попей водички.
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
26.5.2014 13:26
|
1тина пишет 08.05.2014 в 14:54 (ссылка):
таак.ГЛАВНОЕ---10 час...2000воды,(думать:ЧЕРЕЗ ПОЛЧАСА- 500 рыбыбыбы).2Е ГЛАВНОЕ-----14ЧАСОВ....ОБЯЗАТЕЛЬНО НАЧНИ ПРИС,...ОТР,ЧАЙ С КЛУБН,(ДУМАТЬ-15ЧАС=2000ВОДЫ.)
отпустило в 14.55.
15.05.СНОВА(ДУМАЮ=1500ВОДЫ,И НА ТРЕНЮ..!)
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
26.5.2014 13:26
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
26.5.2014 13:25
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
26.5.2014 11:52
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
26.5.2014 11:51
|
посмотрела)) 63.2 в 12час
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
26.5.2014 11:51
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
26.5.2014 8:58
|
вчера сухое с 15час..после венигрета=65.6 .сегодня после бега =64.2
будем до 12 час загорать.с зарядкой.
посмотрим
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
25.5.2014 15:04
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
25.5.2014 14:02
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
25.5.2014 14:01
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
25.5.2014 13:15
|
т е спорт и худеть =есть.осталось знакомиться
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
25.5.2014 13:13
|
2кг сбросила за утро.после бега -1кг ровно
и загара и зарядки ещё -1кг ровно
=64!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ровно
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
25.5.2014 13:11
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
25.5.2014 8:20
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
25.5.2014 8:20
|
вот это денёк пережила(((но-порвала со всеми.точка. .теперь спорт и худеть.и знакомиться))
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
24.5.2014 11:49
|
66 наела изза него.скорее бы окончательно внутри порвать
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
23.5.2014 12:26
|
23.05-
-63
ну вот и с 68.8 минус ровно - 6 кг.с 21.05 до сегодня 23.05.Взвесилась в 12час.
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
22.5.2014 22:58
|
сг16
набрала 8кг в отпуске---по 4 затрака...4обеда...олл инклююююзиив!!!аххааха
68.8-20.05
66 -21.05
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
9.5.2014 14:27
|
9.05.14.
срослось 10.05 .в отпуск!!!!
достоинство.
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
8.5.2014 15:40
|
вместо ужина-треня.бег.(не бегала)
после:вода 5000+отр.или сухую!!!(не отр ,а гранулир-100гр)
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
8.5.2014 15:37
|
И НЕ ДУМАТЬ.О КОМ НЕ НАДО.абсолютно...мотивашки.....вода..... чай.клубника-семечки.....переднюю.. .......Вода+отр=улица
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
8.5.2014 15:17
|
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
8.5.2014 15:12
|
хватит страдать сама.САМА ПОЗИТИВЛЮ.8.05.14.
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
8.5.2014 15:00
|
9ЧАС-спорт и герка.
6ЛИТРОВ И 6спортов..=6 КАЛОВ.
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
8.5.2014 14:58
|
САМОЕ ГЛАВНОЕ-8 ЧАС--3000 ВОДЫ.12-20 ОТР.
здравствуйте!!))
|
1тина
Diet-Баллов: 6697
Сообщений: 401
8.5.2014 14:54
|
таак.ГЛАВНОЕ---10 час...2000воды,(думать:ЧЕРЕЗ ПОЛЧАСА- 500 рыбыбыбы).2Е ГЛАВНОЕ-----14ЧАСОВ....ОБЯЗАТЕЛЬНО НАЧНИ ПРИС,...ОТР,ЧАЙ С КЛУБН,(ДУМАТЬ-15ЧАС=2000ВОДЫ.)
отпустило в 14.55.
15.05.СНОВА(ДУМАЮ=1500ВОДЫ,И НА ТРЕНЮ..!)
здравствуйте!!))
|
