|
|
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
25.1.2015 20:47
|
ТАНИ С ПРАЗДНИКОМ ВАС!!!
Сегодня была у сестры!!! Ее новая недорисованная картина
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
25.1.2015 20:44
|
smile3289 пишет 25.01.2015 в 15:20 (ссылка):
Мы уже за тобой тут соскучились!
Мне на дионе гораздо теплее и уютнее, чем в инстаграме.
А я тоже начала по вашим дневникам ходить и поняла что мне не хватает читат ваши зарисовки о жизни
Allohka пишет 25.01.2015 в 16:55 (ссылка):
Оу!хорошие новости)Натуся меняется)))
мне нравится читать твои громадные отчеты,они меня тоже мотивируют и вообще интересно)))так что я за!
а зачем тебе дневник в лавжурнале?
Там удобно и я боюсь что вдруг дион когда нить исчезнит... хочу чтоб как то мои самые важные записи могли прочитать детки
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
Allohka
Diet-Баллов: 21035
Сообщений: 9611
Город: город в котором я живу.
25.1.2015 16:55
|
Оу!хорошие новости)Натуся меняется)))
мне нравится читать твои громадные отчеты,они меня тоже мотивируют и вообще интересно)))так что я за!
а зачем тебе дневник в лавжурнале?
Алла, 29 лет.
мама двух девчонок)))
рост 164см.
после родов 63 кг
сейчас 57,5 кг
хочу - 55 кг!!!
мой дневник - стучите в личку.
|
smile3289
Diet-Баллов: 17416
Сообщений: 11821
25.1.2015 15:20
|
Мы уже за тобой тут соскучились!
Мне на дионе гораздо теплее и уютнее, чем в инстаграме.
Настя
В ожидании чуда...
До Б. 179 см/66,0 кг, сейчас 25 нед - 69,3 кг
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
25.1.2015 8:59
|
Я меняюсь!!!
Как же здорово вставать в 6,30!!!
Сегодня поняла что хочу снова вести подробно дневник на дионе. Добавляя фото и тексты из инстаграмм. Почему?
Зачем мне это надо?
Потому что хочу дневник на лайв жернал вести...
а с инстаграмм можно только в фейсбук дублировать, твиттер и вконтакты.
От сюда же все можно паросту дублировать в лайв жернал.
Да и трудно в инсте писать что то очень подробно.
В общем пока я в России буду снова вести подробно дневник
Все таки история должна сохраняться...
Так как на следующию 100-ку у меня реально ГЛОБАЛЬНЫЕ планы!!!
Тем более нужен детальный анализ дня.
Соблазнительно завести новый дненвник
Ровно на 100 дней. А потом снова и снова
Что то все позаводили...
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
25.1.2015 8:43
|
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
24.1.2015 23:18
|
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
24.1.2015 23:06
|
от Алены...
1. Вести ЗОЖ: избегать пустых и вредных продуктов, питаться умеренно и полезно, заниматься спортом! Кстати, профессор, у которого я консультировалась, сказал мне об обязательных занятиях спортом (без экстрима), т.к. во время них организм сам может перерабатывать (ну это простым языком)))) излишки гормонов и т.п. 2. Следить за уровнем энергии и умственного/эмоционального напряжения: не перенапрягаться, не нервничать, не "загонять себя", давать себе отдых. 3. Профилактика-профилактика-профилактика! Регулярно посещать врачей, проходить обследования и сдавать анализы по необходимости. Следить за состоянием иммунитета и не пренебрегать своим здоровьем!
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
24.1.2015 22:35
|
Алёнк_а, СпасиБо Алена
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
24.1.2015 22:34
|
MummyKate пишет 23.01.2015 в 04:59 (ссылка):
Ivana-n, очаровательна, Наташ. Ты знаешь, я попытаюсь составить тебе компанию. Уж очень мне это нравится. Возможно в облегченном варианте, с лягушками и совсем базовыми целями. Но тем не менее))))
Давай пробуй:))) Знаешь же скока я пробовала перед тем как получилось
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
Алёнк_а
Diet-Баллов: 981
Сообщений: 325
23.1.2015 8:32
|
Мммм, какая красота здесь у тебя!!!!!!!!
Алена. Рост 167. Вес...от 59-60 к 55-50.
Живу в гармонии с самой собой и вам того желаю!
О жизни: id=52892
О доме и творчестве: https://vk.com/groups
|
MummyKate
Diet-Баллов: 3313
Сообщений: 1463
23.1.2015 4:59
|
Ivana-n, очаровательна, Наташ. Ты знаешь, я попытаюсь составить тебе компанию. Уж очень мне это нравится. Возможно в облегченном варианте, с лягушками и совсем базовыми целями. Но тем не менее))))
Катя, Новосибирск, 28-164, id=52492
3.06.14 появился на свет мой долгожданный сыночек, Алексей. Вес до Б - 55 кг. Cейчас - 57 кг.
Хочу 51.
Если у вас есть мечта, желание и настойчивость, вы прорастёте даже через бетон!
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
22.1.2015 20:50
|
Мне понравилась прошлая 100-ка... потому вот готовлюсь к следующей
уже все цели написала и шаги все тоже в айфоне...
слушаю иногда ролики по тайм менеджменту и разгребаю папки на ноутбуке...
СТАРТ через 12 дней!!!
Закончится как раз 15.05.2015
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
22.1.2015 20:50
|
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
22.1.2015 0:39
|
TashaTi, СпасиБо Наташенька:)))
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
22.1.2015 0:38
|
yalo-0880, правда:))) я редко на фото улыбаюсь чтоб зубы видно было:))
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
TashaTi
Diet-Баллов: 10416
Сообщений: 4046
21.1.2015 3:00
|
Наташенька, привет, с Крещением тебя!
Какой портрет чудесный. Ты мне не кажешься на нем другой) Просто фото - это фото, а это КАРТИНА написанная рукой, видящего тебя человечка. Супер!!! Красавица! А Лена - талантище!
Наташа, 27 лет. 77____67____57(рост170)
id=50922 - мои отчеты + фото похуделок
id=42656 - дневник для своих ;)
id=54323 - фотопрогулки (мое хобби)
|
yalo-0880
Diet-Баллов: 5846
Сообщений: 1606
Город: Краснодар. Чехов
20.1.2015 22:30
|
по натуре я пальма
сижу пытаюсь понять, кто я . БАОБАБ наверное
Наташик ты красотка , у тебя все в гармонии. Да и в реальности все выглядят немного по другому.Ты на фотках почти не показываешь зубы, а на видео, извиняюсь с зубами ты совсем иначе выглядишь.
Танюшка, млин ты опять на себя наговариваешь
Мне кажется тебе сейчас так лучше. ты вся такая тонкая, легкая. щеки тебя тяжелили. У тебя ручки веточки.
Ольга 34г..
мамочка трех малышей.
6 лет,3 года,1 годик
мой дневничок откровеннопохудательный
/community/post.php?topic_id=50866
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
20.1.2015 22:27
|
BlackOne пишет 20.01.2015 в 18:57 (ссылка):
Ivana-n пишет 20.01.2015 в 17:34 (ссылка):
Сестра считает что на фото я не правильнл выхожу:))) слишком большие щеки кажутся и маленькие глаза... говорит в реале как на картине:))) т.е. она нарисовала какой я ей кажусь. Но я такая в основном только летом. Все таки солнце меня ожевляет... наверное по натуре я пальма
Вот теперь картина мотивирует сильно меня похудеть к этому лету!!!
вот кому что...Мне хоть чуточку бы щечек...Лицо тощее узкое совсем стало,не привлекательно.
А со щечками живенько и молодо в любом возрасте.А со стройной фигурой так вообще девочка.
Худое лицо старит((
Да? Я что не заметила что тебе плохо без щечик!!! ПО мне так у тебя такие глаза что пофик что там с щеками
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
20.1.2015 22:26
|
smile3289 пишет 20.01.2015 в 18:14 (ссылка):
Ivana-n пишет 20.01.2015 в 15:34 (ссылка):
Foriona пишет 20.01.2015 в 14:05 (ссылка):
Ivana-n, привет, Наташа! Портрет обалденный!!!! И ты такая на нем, мне кажется вот какая на самом деле у тебя душа)))
Вот теперь картина мотивирует сильно меня похудеть к этому лету!!!
Мотивация отличная!
Вы летом в Болгарию?
Ага:))) Даст Бог!!! Уже готовим деток что батутов в этом году не будет дорого
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
BlackOne
Diet-Баллов: 15442
Сообщений: 9113
Город: Минск (Фаниполь)
20.1.2015 18:57
|
Ivana-n пишет 20.01.2015 в 17:34 (ссылка):
Сестра считает что на фото я не правильнл выхожу:))) слишком большие щеки кажутся и маленькие глаза... говорит в реале как на картине:))) т.е. она нарисовала какой я ей кажусь. Но я такая в основном только летом. Все таки солнце меня ожевляет... наверное по натуре я пальма
Вот теперь картина мотивирует сильно меня похудеть к этому лету!!!
вот кому что...Мне хоть чуточку бы щечек...Лицо тощее узкое совсем стало,не привлекательно.
А со щечками живенько и молодо в любом возрасте.А со стройной фигурой так вообще девочка.
Худое лицо старит((
Таня,28,рост 180
На учёт беременности -71
На роды - 90
сейчас -64
На ГВ
Доченька Арина 1 год 4 месяца
|
smile3289
Diet-Баллов: 17416
Сообщений: 11821
20.1.2015 18:14
|
Ivana-n пишет 20.01.2015 в 15:34 (ссылка):
Foriona пишет 20.01.2015 в 14:05 (ссылка):
Ivana-n, привет, Наташа! Портрет обалденный!!!! И ты такая на нем, мне кажется вот какая на самом деле у тебя душа)))
Вот теперь картина мотивирует сильно меня похудеть к этому лету!!!
Мотивация отличная!
Вы летом в Болгарию?
Настя
В ожидании чуда...
До Б. 179 см/66,0 кг, сейчас 25 нед - 69,3 кг
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
20.1.2015 17:34
|
Foriona пишет 20.01.2015 в 14:05 (ссылка):
Ivana-n, привет, Наташа! Портрет обалденный!!!! И ты такая на нем, мне кажется вот какая на самом деле у тебя душа)))
Сестра считает что на фото я не правильнл выхожу:))) слишком большие щеки кажутся и маленькие глаза... говорит в реале как на картине:))) т.е. она нарисовала какой я ей кажусь. Но я такая в основном только летом. Все таки солнце меня ожевляет... наверное по натуре я пальма
Вот теперь картина мотивирует сильно меня похудеть к этому лету!!!
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
20.1.2015 17:32
|
smile3289 пишет 20.01.2015 в 13:40 (ссылка):
Ivana-n пишет 20.01.2015 в 11:35 (ссылка):
smile3289 пишет 20.01.2015 в 13:19 (ссылка):
Клааааасс!!! Портрет потрясающий! :))))))) И такой большой!!! Наташ, а она профессиональный художник или это просто хобби? Ты на рисунок позировала или это с фото или по памяти?
Это с фото:))) Когда мы в Египте были... еще Иванке годик был.
Лена профессиональный художник. В художественной школе 8 лет и потом 6 лет универ. Но сейчас рисует редко:)))
Супер!!! Обалденно!!! А куда ты ее повесишь?
на самом видном месте
не знаю пока еще где... стоит на окне... ждет пока мы для него раму закажем!!!
у нас еще много постеров с паломничеств, с Афона есть... надо и для них рамы тоже В общем надо в багетную мастерскую:)))
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
Foriona
Diet-Баллов: 18851
Сообщений: 5509
20.1.2015 14:05
|
Ivana-n, привет, Наташа! Портрет обалденный!!!! И ты такая на нем, мне кажется вот какая на самом деле у тебя душа)))
Оля 27/ 170 / 68
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650
|
smile3289
Diet-Баллов: 17416
Сообщений: 11821
20.1.2015 13:40
|
Ivana-n пишет 20.01.2015 в 11:35 (ссылка): smile3289 пишет 20.01.2015 в 13:19 (ссылка):
Клааааасс!!! Портрет потрясающий! :))))))) И такой большой!!! Наташ, а она профессиональный художник или это просто хобби? Ты на рисунок позировала или это с фото или по памяти?
Это с фото:))) Когда мы в Египте были... еще Иванке годик был.
Лена профессиональный художник. В художественной школе 8 лет и потом 6 лет универ. Но сейчас рисует редко:)))
Супер!!! Обалденно!!!
А куда ты ее повесишь?
Настя
В ожидании чуда...
До Б. 179 см/66,0 кг, сейчас 25 нед - 69,3 кг
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
20.1.2015 13:35
|
_коровка_ пишет 20.01.2015 в 12:28 (ссылка):
Наташ, портрет классный! Очень понравился! Ты такая солнечная вся! Лена очень талантливая!
СпасиБо Леночка!
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
20.1.2015 13:35
|
smile3289 пишет 20.01.2015 в 13:19 (ссылка):
Клааааасс!!! Портрет потрясающий! :))))))) И такой большой!!! Наташ, а она профессиональный художник или это просто хобби? Ты на рисунок позировала или это с фото или по памяти?
Это с фото:))) Когда мы в Египте были... еще Иванке годик был.
Лена профессиональный художник. В художественной школе 8 лет и потом 6 лет универ. Но сейчас рисует редко:)))
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
smile3289
Diet-Баллов: 17416
Сообщений: 11821
20.1.2015 13:19
|
Клааааасс!!!
Портрет потрясающий! :)))))))
И такой большой!!!
Наташ, а она профессиональный художник или это просто хобби?
Ты на рисунок позировала или это с фото или по памяти?
Настя
В ожидании чуда...
До Б. 179 см/66,0 кг, сейчас 25 нед - 69,3 кг
|
_коровка_
Diet-Баллов: 24871
Сообщений: 7666
Город: Гатчина
20.1.2015 12:28
|
Наташ, портрет классный! Очень понравился! Ты такая солнечная вся! Лена очень талантливая!
Лена. Железо forever.
Если вам кажется, что надо что-то поменять в этой жизни, то вам не кажется
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
20.1.2015 10:39
|
Allohka, когда начнем очень правильно питаться
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
Allohka
Diet-Баллов: 21035
Сообщений: 9611
Город: город в котором я живу.
20.1.2015 10:19
|
Ivana-n пишет 20.01.2015 в 08:59 (ссылка):
20.01.2015 г.
Вес: 61,4 (-100)
а у меня 60,4....млин, ну когда же мы уже похудеем?
Алла, 29 лет.
мама двух девчонок)))
рост 164см.
после родов 63 кг
сейчас 57,5 кг
хочу - 55 кг!!!
мой дневник - стучите в личку.
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
20.1.2015 8:59
|
20.01.2015 г.
Вес: 61,4 (-100)
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
20.1.2015 8:55
|
А вчера я молодец была!!!
Ездила на фитнес и вот:
- зумба 60 мин
- пилатес 60 мин
- элипс 40 мин
- плавание 60 мин
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
20.1.2015 8:53
|
18-го мф ездили на службу вечернюю в Пафнутий Боровский монастырь:)
А потом окунались в святом источнике!
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
19.1.2015 19:19
|
Не прошло и года как Лена таки дорисовала мой портрет
То что до этого когда то выкладывала было не дорисовано...
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
19.1.2015 19:13
|
smile3289 пишет 18.01.2015 в 14:51 (ссылка):
Натик, привет! Вы в прорубь нырять будете? :)
уже!!! Вчера:))) Привет!!!
_коровка_, СпасиБо Леночка!!!
Allohka, лучше всего отрожает мое состояние
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
_коровка_
Diet-Баллов: 24871
Сообщений: 7666
Город: Гатчина
19.1.2015 12:57
|
Лена. Железо forever.
Если вам кажется, что надо что-то поменять в этой жизни, то вам не кажется
|
Allohka
Diet-Баллов: 21035
Сообщений: 9611
Город: город в котором я живу.
18.1.2015 15:53
|
Ivana-n пишет 18.01.2015 в 11:43 (ссылка):
MummyKate пишет 18.01.2015 в 11:18 (ссылка):
Ой, как классно прошел твой др))) Я рада, что тебе все понравилось))))) Спасибо за твои слова, мне очень приятно))
СпасиБо Катюш
Хорошо что он уже заночился!!! Сегодня на весах 62
Зачем вставала? хоте ла же в понедельник тока!!!
зато аппетит отбило
смайл с весами супер
Алла, 29 лет.
мама двух девчонок)))
рост 164см.
после родов 63 кг
сейчас 57,5 кг
хочу - 55 кг!!!
мой дневник - стучите в личку.
|
smile3289
Diet-Баллов: 17416
Сообщений: 11821
18.1.2015 14:51
|
Натик, привет!
Вы в прорубь нырять будете? :)
Настя
В ожидании чуда...
До Б. 179 см/66,0 кг, сейчас 25 нед - 69,3 кг
|