lady_pigmalion, РѕС‚ветила РІ почту.

Снилась позавчера и вчера ерунда. Вспомнилось фото у окна - хочу про него спросить.

Наверное нужно РІСЃРµ забыть. РќРµ мучить себя. Р’СЃРµ равно любое нормальное развитие событий РЅРµ приведет Рє ... приемлемому варианту. Рђ потому надо научится жить без. Только РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ РЅРµ знаю как это сделать. РЎ РѕРґРЅРѕР№ стороны понимаю, что РїРѕРєР° РµСЃС‚СЊ надежда, то есть смысл... Рё если хочешь - можно РґРѕР±РёС‚СЊСЃСЏ всего. Рђ СЃ РґСЂСѓРіРѕР№, если хочешь только ты Рё если ему РЅРµ нужна, то РІСЃРµ бессмысленно. Р� какой Р±С‹ СЏ РЅРµ была, РІСЃРµ равно РЅРµ нужна. РќСѓ или около того, потому что то "нужна" которое есть - это смешно. Надо это как-то "принять" что ли, или смириться. Кажется смирение - самая сложная вещь, РµРµ активно использует христианство. РњР± РІ церковь?

Сегодня, ср, 23.06

Вес 72,3

подсчет ккал планирую..

Спорта не планирую...

Был спорт, ура! Даж побегала после силовой полчасика! Молодца я!

Сегодня, ср, 18.06

Вес 72,0

подсчет ккал +

Спорта в планах...

Вчера ночная скайпа... "думаю тебя выкрасть как нить РІ середине августа" - счастья полные штаны. Р�того сегодня полкомпании спрашивают чего/как/Рё почему так Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ выгляжу. Да, Сѓ меня есть цель, ради которой стоит прикладывать усилия!

Сегодня, вт, 17.06

Вес 73,1

подсчет ккал +

Спорта сеня нету...

ну и ваще пппц со временем, пошла делать договор.

А, да.... ходила на собеседку... не хочу в профики :) и зп у них низкая, тута лучше :).

Пошла работу работать :).

В прошлый вторник позанималась, как и написала)))

В выхи проездили на турбазу с шашлыком/камином/псковом и гатчиной. �того вчера вес 73,6 ужас.

А потому результата недели нету. Начинаем заново!

Вчера, пн, 16.06

Вес 73,6

подсчет ккал

Спорт 25 минут (мала!!!!!, если будет время - сегодня добавлю спорта в свою жизнь)

Вчера ЗОЖно питалась, спорт осилила минимальный. Сегодня ужасный поход на павелецкую, вечером, а потому весь день буду осиновым листом.

Рћ РїСЂРёСЏС‚РЅРѕРј. Вчера Р·РІРѕРЅРёР», разговор был скомканный (РїРѕ очереди РЅРµ могли). Его гирла получила пять РїРѕ диплому, чему РѕРЅ Рё доволен. Умеет всех уболтать :), кто Р±С‹ сомневался. "Ляпнула" РїСЂРѕ РґСѓС…Рё (РЅРµ выбрал), Рѕ чем жалею . Думаю РїРѕСЃР»Рµ норвегии РїРµСЂРµСЃРµС‡РµРјСЃСЏ... может быть.

Да, и усиленно пыталась не думать, тк иначе крышу сносит невосстановимо :)

Рђ РЅСѓ-РєР°, подняла пятую точку Рё спортом! (ушла РєСѓРґР° послалась) 

ха, весы издеваются! Сегодня 71,4. Ща, неси седло) чтоб за 2 дня 2 кг разница! Врут!

Сегодня считаю ккал, мб осилю спорт (надо, надо!)

В поездку все же поедем, надеюсь там провести спортивно время. � вообще что-то устала, моральных сил нет.

Подозреваю весы в измене - они мне врут. Завтра постараюсь вывести их на чистую воду.

Питалась в ккал, +1 день.

Спорта не было - а-та-та мне. Надеюсь завтра.

РќСѓ  СЃ англ тоже.

Планировали поездку на выхи. Букинг отжигает - в отеле говорят мест нет, а букинг грит что места есть))) Веселуха. Завтра позвоню-выясню.

8 день, вес 73,6. Не работал ДиОнчик, а это печалька. Выходные прошли, мой бред также засунут в далекий ящик. В плане "работы над собой" не буду удалять написанное - просто вычеркну. М.б. это поможет разобраться в себе.

С пт на сб ночь за рулем, зато было время подумать. В вых отвозили детей. В вс муж истерил из-за глаз, вчера сходили в церковь. м.б. поможет иммунолог, должны пойти в след вт. Вот загадаю себе желание - вылечится если смогу -10. Бред, конечно.

Позавчера ночью кинул ссылку, я ее так и не посмотрела. Чуть позже на работе гляну.

Еще звонили из О, хоть бы получилось. Правильнее - пусть получится так, ка кправильно. Хотя и страшно/боязно.

Сегодня считаю ккал, правда еду СЃ СЃРѕР±РѕР№ РЅРµ взяла, хомячить нечего. Р� плюс сегодня еще нужно РІ регпалату - курьером Р±СѓРґСѓ работать. Так что СЃ питанием нужно С‡С‚Рѕ-то придумать. 

Сегодня - 06 РёСЋРЅСЏ, РїС‚, 72,4 (кажется или около того, РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ).

1. ккал в норме, считала. Щас в дорогу и хомячить больше не буду. Уррряяя!

2. спорт выходной

3. англ УЖЖЖАААССС! Вечером мб че-нить послешаю. Ночером точнее. Догонюсь!

Ароина пишет 06.06.2014 в 17:50 (ссылка):

 РЎРџР°СЃРёР±Рѕ!!! Мотика РїРѕРєР° нет :(. Печалька, РЅРѕ это временно.

Marina18, СЃРїР°СЃРёР±Рѕ! Да, РѕРґРЅР° жизнь. РЇ сильная Рё справлюсь. (Как ёжик: РЇ сильный, сильный, сильный Рё очень легкий!)

нанусик пишет 06.06.2014 в 18:28 (ссылка):

спасибо! скорее это шизофренический бред сумасшедшей!  

Natcik, Привет, у каждого по жизни случаюся разные ситуации, неизбежно, но, как показала практика(моя личная), что НЕ ВЫ�ГРЫВАЕТ ТОЛЬКО ТОТ, КТО НЕ �ГРАЕТ(абстрактно выражаясь)

Рђ ещё, банально, РЅРѕ, Р–Р�Р—РќР¬ ОДНА! Р� надо прожить ёё так, С‡С‚РѕР±С‹ потом РЅРµ было мучительно больно Р·Р° бесцельно прожитые РіРѕРґС‹. 

Удачи!

Норвегия 29.06? Уехать конечно же не смогу. � главное - что делать после? Лучше не будет, будет только хуже. Как (если) после разговора. Хотя как вариант... если бы было разочарование... Это бы спасло. Может быть.

Нужно менять работу РЅР° командировочные разъезды. Р§С‚РѕР±С‹ РѕС‚ себя убежать. Р� чтобы была СЃРІРѕР±РѕРґР° передвижения. Настенку РІ садик организовать. Главное выжить пару дней, потом будет легче. Домой.

Год назад Сѓ РѕР±РѕРёС… была мысль "чтобы простил(Р°)". РџСЂРѕСЃС‚ила давно. Р� мысли РЅРµ было. РќР°РѕР±РѕСЂРѕС‚, пыталась просто доказать что РЅРµ хотела делать больно Рё выпросить прощение. Это РЅР° моей совести Рё РјРЅРµ СЃ этим жизнь.

Думаю я попаду в ад. Ведь каждый заслуживает того, во что верит - так?

Надеюсь ему после разговора хорошо. Лучше чем мне. Это его выбор. Хотя выбора у него наверное тоже нет.

Если есть те, РєРѕРіРѕ приручили. "Появилось трое детей Рё 2 людей стали счастливыми. Р�Р· четырех." Буду надеяться что С‚СЂРѕРµ. Р� РћРЅ. Скорее даже молить, чтобы ему было хорошо.

Нужно действительно СЃРѕР·РґР°С‚СЊ мужу счастье. Вчера РјСѓР¶ РіРѕРІРѕСЂРёР», что "СЏ единственное, СЃ чем ему повезло РІ жизни". Такие слова РґРѕСЂРѕРіРѕРіРѕ стоят. Спустя 12 лет брака. Значит делаю РІСЃРµ правильно.

Наверное если бы не было "надежды" и глупых мечтаний, была бы обида? Чушь какая-то. если нет обиды за все что было. То и за мелочи не будет.

Если Р±С‹ ничего РЅРµ было, жизнь была Р±С‹ проще. Р�ли СЏ РїСЂРёРґСѓРјР°Р»Р° Р±С‹ Тебя? Почему тысячи людей С…РѕРґСЏС‚ РЅР° работу, живут, решают мелочные проблемы Рё ссорятся РїРѕ пустякам? Р’СЃРµ РјРѕРё семейные СЃСЃРѕСЂС‹ - РјРѕСЏ истерия РёР·-Р·Р° Него. РљРѕРіРґР° невозможно было сдержаться Рё больше РЅРµ было СЃРёР».

Нужно как-то собраться, доехать до дома, выпить валерьянки, успокоиться. Сейчас в машине врублю музыку на полную громкость и "по газам" со всей дури. Хорошо что пока нет мота. А потом... ездят психи по мск. На "газ" нет сил.

Как Рё всегда (теперь С‚олько его) Р·РІРѕРЅРѕРє - 5 РјРёРЅСѓС‚ счастья Рё потерянных несколько дней моей жизни. Р� боли. Хотя наверное это РЅРµ сильно Рё РЅРµ больно. Р�ли сильно. Бред, конечно. РќРѕ без такого общения смысла РІ жизни тоже нет.

Надо как-то сейчас сесть за руль и доехать до дома.

Хочется отмутузить боксерскую грушу. (хотя боксом я не занимаюсь...) Ненавижу Ее. Ст..ва и с.ка. Хотя прав на это у меня нет. Я же сильная, я справлюсь. Да и над кем мне стоит еще работать, как не над собой? Любую ненависть можно ведь пустить на достижение позитивного результата. Буду работать над собой.

Писал - ЗАстенчивая. Ушла не поздоровавшись с друзьями и увела сына. Ненавидит его маму - не общается с ней несколько лет. Он с мамой - тайком, чтобы никто не узнал, шпионские тайные встречи, ржачь. � после этого я не имею права ненавидеть? Я не такая, но я не нужна. Поэтому и не нужна? Они вдвоем рвут его на части. С его слов. Всем нужно его внимание.

Я не буду третьей. Мне не нужна часть. С собой я справлюсь, как и справлялась ранее. 15 лет. Сколько лет мне удается это? наверное.... с 2009 хватало сил исчезнуть. Это 10 лет истерик самой с собой и попыток доказать что я была права и не хотела делать больно.

Хотя это только..... полуконтроль с дикой болью.

Наверное, булгаков прав в "МиМ": покой, свет они не заслужили.

Чтобы я хотела? Чтобы этого никогда не было? А как же: лучше страдать из-за такого, а не из-за чашки пролитого кофе? � слово "никогда" - страшно даже представить.

Позавчера смотрела РЅР° Тревеле передачу "РЅР° мото РІРѕРєСЂСѓРі света". Путешественники встречают человека РёР· Голландии, который выехал 4 РіРѕРґР° назад после того как умерла его любимая. Р’РёРґРёРјРѕ это "РјРѕР№ случай". если что-то случится, то смысла РІ моем существовании РЅРµ будет.

Да и в конце то концов, смысл моей жизни не очень мне ясен. Если рассматривать меня как случайное скопление молекул

Самое сложное - это видимо понять себя. Что/кого/зачем хочешь.

Разговор как и всегда ни о чем, но либо я выдумываю что за этим что-то есть, либо у меня шизофренический бред, тк сказать хочется еще в разы больше, чем было сказано и подумано. (Да... прочитала предложеньице поняла, что мама права. Выражать мысли я не умею.) �так...

Получается все "как и обещал" ("ага, что я на тебе только не обещал"): "тр........ся в костюмах как кролики". Все разговоры сводится к с...ксу и мысли об этом, хотя "формально" придраться не к чему в разговоре. (Но только если слушать каждого в отдельности, а если обе речи.....)

Ситуация: РћРЅ РєСѓРїРёР» ей машину, чтобы получить немного СЃРІРѕР±РѕРґС‹ Рё РЅРµ быть водилой. РќРѕ "ей СѓРґРѕР±РЅРѕ, что СЏ вожу". Р� "РћРЅР° боится". РќРµРЅР°РІРёР¶Сѓ. Р�ли ревную? РљР°Р¶РµС‚СЃСЏ РІСЃРµ вместе Рё еще хуже чем написала.

Р’РёРґРёРјРѕ РћРЅР° умнее чем СЏ, раз СЃРјРѕРіР»Р° привязать (намертво...). РњРѕРµ "СЏ сама" меня уже РґРѕРІРµР»Рѕ РґРѕ этой ситуации. РќРѕ РЅРµ понимаю, РЅРµ РјРѕРіСѓ Рё РЅРµ хочу... (или РЅРµ смогла?) быть "тургеневской барышней": "Так, как ты умеешь, Сѓ меня РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ получится!" Р�ли для этого нужно быть "просто РґСѓСЂРѕР№"?

Да, безумно хочется чтобы РѕР±РЅСЏР» Рё РЅРёРєСѓРґР° РЅРµ отпускал. Р� навсегда.  

Я же давно решила что я всё умею сама и если надо - все смогу. Только пока не получается забыть. 15 лет. Целая жизнь, а крышу сносит.

Natcik, привет, успехов тебе и в похудении и с мотиком)

Сходила - типа пополдничала творожком. �так, в голове кавардак и в душе депрессняк, как и положено после каждого Солнечного разговора/общения. Напишу многабукв чтобы потом их стереть. Но иначе у меня не получается.

Наверное СЏ слишком требовательная РІ любви, или полная эгоистка, неспособная РЅР° понимание Рё оценку реальной ситуации. 

Вчера СЃ подсчетом ккал был РїСЂРёРєРѕР» - смотрю РІ планировщик - РѕРґРЅР° красная цифра... СЏ РІ шоке... присмотрелась, РѕРєР°Р·Р°Р»РѕСЃСЊ белки)))))) Р’РѕС‚ что значит творог Рё РєСѓСЂРѕРіСЂСѓРґРєР°...

Как бы в поездке организовать подсчет ккал?

Вчера - 05 РёСЋРЅСЏ, 72,6.

1. ккал в норме, считала

2. спорт маловатенько силовой - 25 минут (отвлекли свинтусы), и ВЕЛ�К 1,5 часа! Докатились по нескучному до мосфильма и обратно! Вечером красотища, жаль что утром на работу надо...

3. англ в ппппппе. Потому как развлекалась с великом.

� вещи не собрала. Каким чудом сегодня буду успевать сборы вечерние - хз. Но выбора у меня нет.

Удалось потратить кучу денег на детлитру. Теперь я счастливый обладатель комплекта учебников для занятий летом с второклашкой. Бедная моя второклашка, нет ей ни сна ни отдыха от безумства родителей...

� еще у меня сегодня свободен вечер! Да здравствует спорт! � м.б. даже велик!!! (ежели успею собрать вещи в поездку в выходные)

Вчера перегладила РІСЃРµ белье, СѓСЂСЂСЂСЂСЏ! зато постиралось РЅРѕРІРѕРµ. Сеня нужно купить детские РєРЅРёРіРё - суперобязательно. Рђ для меня это значит нужно зайти РІ 2 магаза (днем Рё вечером), отремонтить часы мужу, РІ сервис (кофефильтр Рё печкостекло), РќСѓ РљРђР”Рђ закончатся эти хозделЫ?

Благо сегодня день не особо пока напряжный. Но еще не разобрала рабочую почту вчерашнюю - не успела. Есть некоторые срочные дела.

Рћ РјРѕС‚ивации 2-: Р�, 1-: Рљ.

72,5- фоностекло, 71,5 - босоножки, ну и 70,5 - что-нить суперприятное. До него дожить надо.

2 день - 04 РёСЋРЅСЏ, вес... Рѕ нонсен.... 72,5. Глюк веса, как Рё всегда.

1. ккал в норме, считала

2. спорту не планировала, но мечтала о велике. А муж отказал.....ууууууууууууууууу

3. пошла читать

Ужасный день был сегодня - гемморная сделка. ППППППЦЦЦЦЦ. Сил нет и только приползла домой. Все свои ланчи и тп съела в машине по дороге домой :(. Ну и какое тут правильное питание?

Жестяк.

Щас чуток белья поглажу и потом англ. Мозги буду проветривать от рабочих переживаний.

Успешно сменила аватарку!!! Осталось купить мотик и сделать такую же фоточку, только свою)))))))))

Сегодня 1 день - 03 июня

1. ккал в норме, считала

2. был спорт 34 минуты, +

3. 1 стр прочитана, сейчас еще немного почитаю)))

Да, о "призах"))) результат буду засчитывать за повторную цифру на весах - повторную, значитца 2 понедельника подряд!!! Дабы было мне сие уроком!!!

Планируемое РЅР° 1-2 РёСЋРЅСЏ начало немного перенеслось... Сѓ РјРµРЅСЏ "весело" прошли выходные, Р° потому "скинутого" 1 РєРі РІ Лериной гоночке РЅРµ видать :) + еще траванулась чем-то (РІРёРґРёРјРѕ шашлыком Рё вместе СЃ мужем, РѕРЅ СЃ температурой РґРѕРјР° лежит - РІРѕС‚ РѕРЅ вред шашлыка, еще Рё приготовленного С…Р· кем Рё РєРѕРіРґР° "ваще РЅРµ можешь отказаться РІРІРёРґСѓ высокопоставленности повара", РІРёРґРёРјРѕ РјРЅРµ лучше, тк СЏ ела овощей больше чем РјСѓР¶), +РљР”, РєРѕСЂРѕС‡ СЏ почти РІ привесе огромадном. Потому СЏ РїРѕРєР° без спорта, начну (РѕС‡ РІСЂСЏРґ ли) сегодня, скорее завтра....

Ставлю себе следующие цельки на неделю:

1. подсчет ккал (все дни кроме вчерашнего, итого д.б. минимум 6)

2. СЃРїРѕСЂС‚ РјРёРЅРёРјСѓРј 2 раза (РІ выхи отвозим деток "РІ деревню", РјР± РЅРµ получится спорта), силовая РїРѕ 30-40 РјРёРЅ (РІРІРёРґСѓ самочувствия фиговейшего) 

3. английский - РјРёРЅРёРјСѓРј РїРѕ 6 страниц (РїРѕ 1 странице ежедневно, читаю сказу "РҐСЂРѕРЅРёРєРё Нарнии", текст РѕС‡ мелкий, хотя Рё легкий. Привет англоговорящим товарищам, РєРѕРёРј мечтаю стать Рё СЏ!!!) 

Ну и моя микроцелька - к концу недельки увидеть все же 72,5-.

Приз за то мне будет... ну наконец-то закажу стекло на телефон разбитое, и заменю его...

..

Начинаю дневничок - надеюсь последний похудательный.  

Х�СТОР�: на Дионе с конца 2011, год худелось с 86 до 73, последние 2 года болталка 70-75. Хочу ее сдвинуть.

Рћ Р”Р�РћРќРћР’РЎРљРћР™ ЦЕЛР�:  Достичь своей РЅРѕСЂРјС‹ РІ 60-63 РєРі.

О СПОСОБАХ: Спорт и подсчет ккал. Силовая (2-3 раза в неделю по 30-40 минут). Нужно увеличить до 40-60 минут. Кардио - любая и много (бег/вело/мото/ролики). Хочу добавить кардио после силовой, пока получается плохо...

О СТАТУСЕ: Детки-конфетки 2 штуки.

Рћ ХОББР�: Хочу РњРћРў!!! РћС‡РµРЅСЊ хочу! Нашла модельку малокубаторку (РѕС…С…С…, РЅСѓ Рё сдвинет ли меня такая маленькая.... РѕС…С…С…РѕРѕРѕРѕС…Рѕ :)))))))))))

О ЛЮБОВ�: Сложный для меня вопрос.

О Ж�ЗН�: �щу смысл. Видимо, пока я ищу, появляется, ждет моего внимания и уходит, не дождавшись.

Рћ МЕЧТЕ: РџРѕРєРѕР№ или СѓСЂР°РіР°РЅ РІ жизни? РЎРІРѕР±РѕРґР° или крепко-накрепко Рё РЅР° РІСЃСЋ жизнь? Р¤РёРЅР°РЅСЃРѕРІР°СЏ состоятельность или РІСЃРµ же шалаш? Ездить РїРѕ РјРёСЂСѓ как перекати-поле или РґРѕРјРёРє Сѓ реки? Любовь или РІСЃСЏРєРѕРµ отсуствие чувств? Создать РІРёР·СѓР°Р»СЊРЅС‹Р№ "идеал" РёР· своего тела или это РЅРµ нужно? РџРѕРєР° РЅРµ знаю... 

РџРѕРєР° (наверное???) хочу РґСЂР°Р№РІР° Рё адреналина. Надоела стагнация, РЅРѕ РѕС‡РµРЅСЊ Р±РѕСЋСЃСЊ менять сложившуюся жизнь: РІ работе, устоях, семье, желаниях Рё РёС… реализации, Р° потому... РїРѕРєР° ставлю себе микроцель...

Рћ ЦЕЛР�: Сделать РёР· себя ДО 31 ДЕКАБРЯ 2014 СЃРІРѕР№ идеал РїРѕ:

1) ккал (кг);

2) СЃРїРѕСЂС‚ (фигура+будет РјРЅРµ РїСЂРёР·РѕРј РїРѕРґС‚яжка);

3) англ (свобода).

А дальше будет новая цель :), может и понимание "куда хочу и к чему стемлюсь".

Приглашаю в гости в дневничок!