|
|
 |
|
Фуксия
Diet-Баллов: 3821
Сообщений: 156
11.8.2014 11:26
|
Отчет 4-10 августа:
Питание 7 б (два читмила считаю использованными)
Спорт 3 б
Наташа, 26 лет
Рост 162 см; вес 58 кг.. Пока что...
Дневник /community/post.php?topic_id=18351
|
Peach2010
Diet-Баллов: 4543
Сообщений: 2079
11.8.2014 9:51
|
Отчёт за 4-10 августа:
1. Питание 7 б
2. Спорт 3 б
Всего 10 б
Итого за гонку 13 б
Люся, 40 лет, отсчет 91,2
/community/post.php?topic_id=49332
|
Miranda84
Diet-Баллов: 11164
Сообщений: 7249
Город: Ростов-на-Дону
11.8.2014 9:46
|
Всем доброе утро!
Отчёт за 4-10 августа:
1. Питание 7 б (использован 1 читмил)
2. Спорт 3 б
Всего 10 б
Итого за гонку 13 б
Надежда, 30 лет, рост 174, вес 59 кг
цель - 58,5 01/05/15
|
Miranda84
Diet-Баллов: 11164
Сообщений: 7249
Город: Ростов-на-Дону
11.8.2014 9:41
|
chu4xella, Даша
Надежда, 30 лет, рост 174, вес 59 кг
цель - 58,5 01/05/15
|
Yilka-Yilka
Diet-Баллов: 8395
Сообщений: 1520
10.8.2014 22:14
|
Отчёт за 4-10 августа
Питание 7 баллов
Спорт 0 баллов
“Успеха добивается тот,кто остается после того,когда все другие уходят…”
Юлия я.
91 - 80 цель взята 20.05.13.
было91____75было_____82.2 есть______80будет
/community/post.php?topic_id=40132
|
chu4xella
Diet-Баллов: 54883
Сообщений: 20630
Город: Донецк
10.8.2014 22:06
|
Отчёт за 4-10 июля
Питание 5 баллов
Спорт 3балла
Всего 8 баллов
Итого за гонку 11 баллов
Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)
|
minkika
Diet-Баллов: 2064
Сообщений: 151
Город: Москва
10.8.2014 21:48
|
Ух, все выходные за работой. Беда.
Зато за неделю 10 баллов! 
Любаша.
topic_id=52469
|
гадюшка
Diet-Баллов: 20597
Сообщений: 2897
Город: СПб
10.8.2014 21:28
|
Ой как приятно, что попала на пьедестал, да ещё и на верхнюю строчку хит-парада. 
По кг осталась на месте, т.к. работала больше на удержание. А см не измеряла с июня месяца.
Пойду искать "сантиметр".
Не теряем мотивацию, девочки!
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.
Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164
|
гадюшка
Diet-Баллов: 20597
Сообщений: 2897
Город: СПб
10.8.2014 21:16
|
Девочки, я тут!
Простите, уезжала на неделю. Была на свадьбе в другом городе, и в деревне у мужа на родине отдыхали.
Вела себя хорошо, жаль только без спорта.
Отчитываюсь сразу за всё ( с 1 по 10 августа):
питание - 10 баллов (читмиллы не использовала)
спорт - 0 баллов
Итого: 10 баллов.
Пойду почитаю, чего обсуждали без меня 
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.
Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164
|
Ovchunya
Diet-Баллов: 12507
Сообщений: 7268
Город: Москва
10.8.2014 8:51
|
Miranda84 пишет 09.08.2014 в 16:56 (ссылка):
Привет!
У нас, по-моему, не только Гадюшка потерялась, а все участницы.
Девочки, как успехи? Норму тренек все успевают выполнить?
У меня, как и обещала на расслабоне все проходит)))) Сейчас более менее взяла себя в руки)) Но впереди 2 викенда обжорных и в сентябре отпуск) Спорт на месте))) Это величина постоянная)))))))))
Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
36 недель 70,5
|
Miranda84
Diet-Баллов: 11164
Сообщений: 7249
Город: Ростов-на-Дону
9.8.2014 17:27
|
ага, знаю я тебя: будешь там рассекать .gif) с двойным усердием
Надежда, 30 лет, рост 174, вес 59 кг
цель - 58,5 01/05/15
|
Peach2010
Diet-Баллов: 4543
Сообщений: 2079
9.8.2014 17:19
|
Ну еще недельку и там ты меня догонишь))) Поеду в отпуск на море)
Люся, 40 лет, отсчет 91,2
/community/post.php?topic_id=49332
|
Miranda84
Diet-Баллов: 11164
Сообщений: 7249
Город: Ростов-на-Дону
9.8.2014 17:17
|
Peach2010, судя по радостной улыбке, уже перевыполнила, небось, норму?
Придется мне и тут тебя догонять
Надежда, 30 лет, рост 174, вес 59 кг
цель - 58,5 01/05/15
|
Peach2010
Diet-Баллов: 4543
Сообщений: 2079
9.8.2014 17:08
|
Люся, 40 лет, отсчет 91,2
/community/post.php?topic_id=49332
|
Miranda84
Diet-Баллов: 11164
Сообщений: 7249
Город: Ростов-на-Дону
9.8.2014 16:56
|
Привет!
У нас, по-моему, не только Гадюшка потерялась, а все участницы.
Девочки, как успехи? Норму тренек все успевают выполнить?
Надежда, 30 лет, рост 174, вес 59 кг
цель - 58,5 01/05/15
|
Ovchunya
Diet-Баллов: 12507
Сообщений: 7268
Город: Москва
6.8.2014 20:24
|
Где Гадюшка наша потерялась???))) Она отдыхать уехала что ли? Я что-то пропустила)
Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
36 недель 70,5
|
Фуксия
Diet-Баллов: 3821
Сообщений: 156
6.8.2014 9:22
|
Поздравляю победителей!
Отчет с 1 по 3 - 1 балл
Наташа, 26 лет
Рост 162 см; вес 58 кг.. Пока что...
Дневник /community/post.php?topic_id=18351
|
Sanary
Diet-Баллов: 696
Сообщений: 115
5.8.2014 14:51
|
Ovchunya пишет 04.08.2014 в 22:06 (ссылка):
Жду отчеты с 1 по 3 августа
Гадюшка
Sanary
olga-world
OlgaKuz
мой отчет ечть же ниже )))
Отчет за 1-3 августа - питание 3 балла.
Старт июнь 2014 - 75 кг.
Сейчас - 60,4 кг
Цель - 60 кг.
Рост 175 см, 28 лет.
|
chu4xella
Diet-Баллов: 54883
Сообщений: 20630
Город: Донецк
5.8.2014 13:09
|
Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)
|
Ovchunya
Diet-Баллов: 12507
Сообщений: 7268
Город: Москва
5.8.2014 13:04
|
minkika, у нас это не обязательно, поэтому я и не знаю)
Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
36 недель 70,5
|
minkika
Diet-Баллов: 2064
Сообщений: 151
Город: Москва
5.8.2014 13:03
|
Ovchunya пишет 04.08.2014 в 20:39 (ссылка):
1 место 48 баллов
 Гадюшка
Ovchunya
Реасh2010
2 место 47 баллов
doznavatel
3 место 41 балл
chu4xella
Девочки, на выбор для вас:
-Или +1 читмилл к 2м разрешенным
-Или пропуск одной тренировки без потери баллов!!!
Выбирайте, заслужили!!!
А напишите результаты в пропорциях или килограммах!
Любаша.
topic_id=52469
|
minkika
Diet-Баллов: 2064
Сообщений: 151
Город: Москва
5.8.2014 11:57
|
Вот я вчера траванулась - капец(( 
сегодня капитальный разгруз, кбжу почти по нулям (Сколько калорий в энтеросгеле?!) 
Недобор же не наказуем? 
Любаша.
topic_id=52469
|
Ovchunya
Diet-Баллов: 12507
Сообщений: 7268
Город: Москва
5.8.2014 9:33
|
anyshka пишет 05.08.2014 в 09:26 (ссылка):
в июле 2 недели была на море поэтому за них не отчитывалась,первая неделя была 8 балов,последняя 8,и за три дня 3 бала( За август 1-3 2 бала))
на август 3 тренировки в неделю)
ничего не поняла.. как 8 баллов??? 1 неделя 6 дней, последняя неделя 7 дней откуда 8 баллов??
Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
36 недель 70,5
|
anyshka
Diet-Баллов: 1441
Сообщений: 9
5.8.2014 9:26
|
в июле 2 недели была на море поэтому за них не отчитывалась,первая неделя была 8 балов,последняя 8,и за три дня 3 бала( За август 1-3 2 бала))
на август 3 тренировки в неделю)
Мне 28 лет. Рост 160 вес начало 78 кг. Хочу 59 кг. Тренажерный зал 3 раза в неделю кардио+ силовые
|
АнастасияТимофеева
Diet-Баллов: 25431
Сообщений: 5028
Город: Челябинск
5.8.2014 4:52
|
Ovchunya, у меня всегда "веселье" начинается, когда в гонках учавствую) Заметила. Вчера был перебор по кк) До этого 2-2,5 месяца все, как по маслу. Вот я и в раздумьях...
Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!
|
Ovchunya
Diet-Баллов: 12507
Сообщений: 7268
Город: Москва
4.8.2014 22:06
|
Жду отчеты с 1 по 3 августа
Гадюшка
olga-world
OlgaKuz
Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
36 недель 70,5
|
Ovchunya
Diet-Баллов: 12507
Сообщений: 7268
Город: Москва
4.8.2014 21:09
|
Ой, да все молодцы)) Особенно те. кто в первой тройке)))))))
Но я кажись, устала))) Потому что ем))) ем и ем)) Надо еще август продержаться, дальше оставлю гоночку, но сделаю сама перерыв)))))))
Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
36 недель 70,5
|
chu4xella
Diet-Баллов: 54883
Сообщений: 20630
Город: Донецк
4.8.2014 21:05
|
Мы молодцы!!!
Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)
|
Miranda84
Diet-Баллов: 11164
Сообщений: 7249
Город: Ростов-на-Дону
4.8.2014 20:57
|
Девочки-победители, поздравляю, вы молодцы!
Даша, спасибо за гоночку! 
Надежда, 30 лет, рост 174, вес 59 кг
цель - 58,5 01/05/15
|
Ovchunya
Diet-Баллов: 12507
Сообщений: 7268
Город: Москва
4.8.2014 20:39
|
Подарки для:
1 место 48 баллов
Гадюшка
Ovchunya
Реасh2010
2 место 47 баллов
doznavatel
3 место 41 балл
chu4xella
Девочки, на выбор для вас:
-Или +1 читмилл к 2м разрешенным
-Или пропуск одной тренировки без потери баллов!!!
Выбирайте, заслужили!!!
Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
36 недель 70,5
|
Ovchunya
Diet-Баллов: 12507
Сообщений: 7268
Город: Москва
4.8.2014 20:36
|
Девочки, если какие ошибки по баллам, пишите, все исправлю)) Но вроде все учла, те кто про читмиллы ничего не написал, напишите, но вроде у нас никто 10 бонусов не получил
Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
36 недель 70,5
|
Ovchunya
Diet-Баллов: 12507
Сообщений: 7268
Город: Москва
4.8.2014 20:35
|
Итоги июльской гоночки
1 место 48 баллов
Гадюшка
Ovchunya
Реасh2010
2 место 47 баллов
doznavatel
3 место 41 балл
chu4xella
4 место 38 баллов
 Miranda84
5 место 37 баллов
Фуксия
6 место 33 балла
Sanary
Шигирка
Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
36 недель 70,5
|
Peach2010
Diet-Баллов: 4543
Сообщений: 2079
4.8.2014 20:16
|
а мне тогда тоже плюс бонус за все трени))))
Люся, 40 лет, отсчет 91,2
/community/post.php?topic_id=49332
|
Ovchunya
Diet-Баллов: 12507
Сообщений: 7268
Город: Москва
4.8.2014 20:16
|
Итоги июльской гоночки:
Выбывшие участницы :
jelenail
Alizizz
jusya
Jerboa
Zemlyani4ka (нет отчета за 3ю неделю и последние 4ре дня, если учавствовала, напиши отчет, пожалуйста)
Citrus_Fresh
anyshka (так и не поняла за 3 недели отчеты нулевые или просто не сданы , есть только отчет за 3ю неделю... если участвовала, напиши по неделям свои цифры )
Bashful
La-le
dkokunova
Девушки, всем желаем успеха и красоты!!! Стройности вам и здоровья!!!!
Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
36 недель 70,5
|
Ovchunya
Diet-Баллов: 12507
Сообщений: 7268
Город: Москва
4.8.2014 20:06
|
Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
36 недель 70,5
|
chu4xella
Diet-Баллов: 54883
Сообщений: 20630
Город: Донецк
4.8.2014 20:05
|
Ovchunya пишет 04.08.2014 в 19:01 (ссылка): chu4xella пишет 01.08.2014 в 09:47 (ссылка):
Отчёт за 28-31 июля
Питание 2балла
Все читмиллы использованы
План по тренькам выполнен в полном объёме +5 баллов
Итого за гонку 41 балл
Даш, а ты с 28 по 31 и спорт плюсанула? Мы ж не считали за эту неделю спорт...
Нет. Это бонус по итогам месяца за все выполненные трени. Без этого бонуса за гонку 36 баллов
Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)
|
Ovchunya
Diet-Баллов: 12507
Сообщений: 7268
Город: Москва
4.8.2014 20:01
|
chu4xella пишет 01.08.2014 в 09:47 (ссылка):
Отчёт за 28-31 июля
Питание 2балла
Все читмиллы использованы
План по тренькам выполнен в полном объёме +5 баллов
Итого за гонку 41 балл
Даш, а ты с 28 по 31 и спорт плюсанула? Мы ж не считали за эту неделю спорт...
Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
36 недель 70,5
|
Sanary
Diet-Баллов: 696
Сообщений: 115
4.8.2014 17:27
|
Отчет за 1-3 августа - питание 3 балла.
Старт июнь 2014 - 75 кг.
Сейчас - 60,4 кг
Цель - 60 кг.
Рост 175 см, 28 лет.
|
Ovchunya
Diet-Баллов: 12507
Сообщений: 7268
Город: Москва
4.8.2014 16:20
|
Подведу вечером итоги за июль)))) И раздам призы)))))))))))))
Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
36 недель 70,5
|
Ovchunya
Diet-Баллов: 12507
Сообщений: 7268
Город: Москва
4.8.2014 16:20
|
Какие все молодцы))))))))))))))
А у мой отчет с 1 по 3 августа выглядит так: 0 баллов!
Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
36 недель 70,5
|
