Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Упражнения и Фитнес
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, kitti007, Sonador, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Гонка!!! Проще некуда!!! Спорт и питание в удовольствие!!!

 
    
 
  Всего Страниц (26):    последняя 25242322212019первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ovchunya, начинать))))))) Звучит смешно!

Зов из спальни: "Милый! Пора начинать! " smile

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.

Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.



Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

гадюшка, нет))) В целом не все так плохо, но у меня там что-то с сердечным ритмом из-за того, что я перенесла когда-то на ногах простуду, щитовидка)) С этим уже разобралась, назначена терапия. Ну а по гинекологии небольшое воспаление, которое на зачатие не влияет, но я пока его лечила, правда повторный анализ показал вновь его наличие, вот в пятницу пойду к врачу, послушаю что скажет и когда можно начинать)))

Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
36 недель 70,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ovchunya, так мы тоже планируем.

Я в тот раз ходила, а толку никакого. Была здорова, как бык, а в итоге всё окончилось печально.

Буду по факту решать проблемы, если они будут.

 

А что тебе наговорили? Пугают что-ли?

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.

Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.



Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

гадюшка, Не болей!)) Поправляйся)) Я вон к Б. готовлюсь, по врачам походила и тааааааак много нового узнала о себе)))))))))

Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
36 недель 70,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ovchunya, а головокружение сильное, боялась на треньки ходить.

Мне кажется гормоны скачат, пойду проверяться. То плачу, то смеюсь ))

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.

Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.



Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

гадюшка пишет 25.08.2014 в 10:07 (ссылка):

Miranda84, спасибо, вроде лучше. Но к врачу всё равно пойду, запись только на 5 сентября.

Планирую возобновить тренировки с этой недели)

Я что-то пропустила???? Что с тобой было????????????

Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
36 недель 70,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сентябрю быть!!! Гоняться будет, и без поблажек))))))))) Первый месяц на строгаче)) Дальше по результатам бонусы будем раздавать, т.е. если уменьшение талии/бедер (не груди) случится-то и читмилл заслужен, а коли нет))) То без подарочков))) 

Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
36 недель 70,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Miranda84, спасибо, вроде лучше. Но к врачу всё равно пойду, запись только на 5 сентября.

Планирую возобновить тренировки с этой недели)

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.

Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.



Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

гадюшка пишет 25.08.2014 в 12:00 (ссылка):

Ovchunya пишет 25.08.2014 в 09:42 (ссылка):

Девочки!! Я в загуле))))))))))) Привет всем)) Вернулась ото всех отдыхов внезапных))) Все по нулям снова)) Но с сегодняшнего дня я в строю)) И не просто в строю, а на похудательном этапе. И нет, нет, не набрала я ничего за время обжираловок) Но вот хочу я к осени быть стройнее))) Скоро пора колготок темных  и сапог высоких! Все, отдохнула и ладно)))

Так может тогда в сентябре ужесточим условия? ))))

Я вес подержала, тоже бы новый этап похудения начала.

 

Я тоже хотела спросить, что насчет сентября?

Надежда. 38 лет.

Я живу здесь:
/community/post.php?topic_id=43595

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

гадюшка, как самочувствие?

Надежда, 30 лет, рост 174, вес 59 кг
цель - 58,5 01/05/15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ovchunya пишет 25.08.2014 в 09:42 (ссылка):

Девочки!! Я в загуле))))))))))) Привет всем)) Вернулась ото всех отдыхов внезапных))) Все по нулям снова)) Но с сегодняшнего дня я в строю)) И не просто в строю, а на похудательном этапе. И нет, нет, не набрала я ничего за время обжираловок) Но вот хочу я к осени быть стройнее))) Скоро пора колготок темных  и сапог высоких! Все, отдохнула и ладно)))

Так может тогда в сентябре ужесточим условия? ))))

Я вес подержала, тоже бы новый этап похудения начала.

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.

Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.



Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ovchunya пишет 25.08.2014 в 09:42 (ссылка):

И нет, нет, не набрала я ничего за время обжираловок)

 Вауsmile бывает же. Поздравляю!

Надежда, 30 лет, рост 174, вес 59 кг
цель - 58,5 01/05/15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки!! Я в загуле))))))))))) Привет всем)) Вернулась ото всех отдыхов внезапных))) Все по нулям снова)) Но с сегодняшнего дня я в строю)) И не просто в строю, а на похудательном этапе. И нет, нет, не набрала я ничего за время обжираловок) Но вот хочу я к осени быть стройнее))) Скоро пора колготок темных  и сапог высоких! Все, отдохнула и ладно)))

Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
36 недель 70,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

Отчёт за 18-24 августа:
 1. Питание 7 б

2. Спорт 3 б

Всего 10 б

Итого за гонку 33 б

Надежда, 30 лет, рост 174, вес 59 кг
цель - 58,5 01/05/15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

chu4xella пишет 18.08.2014 в 19:50 (ссылка):

chu4xella пишет 10.08.2014 в 21:06 (ссылка):

Отчёт за 4-10 июля

Питание 5 баллов

Спорт 3балла

Всего 8 баллов

 

Итого за гонку 11 баллов

Отчёт за 11-17 августа 1.Питание 5 баллов 2. Спорт 3 балла Итого 8 баллов Всего за гонку 19 баллов

Отчёт за 18-24 августа 1. Питание 4 балла 2. Спорт 3 балла Итого 7 баллов Всего за гонку 26 баллов
Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт 18-24 августа:

питание - 7 баллов (читмиллы не использовала)

спорт - 0 баллов

Итого: 7 баллов

 

Общее за гонку : 24 балла

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.

Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.



Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

гадюшка

Я НЕТ! я самыйчестныйигрокянеемлишнегонепьюгадостипохудетьхочуспортомзанимаюсьомороженомсовсемнедумаю!!!smile

Любаша.
topic_id=52469

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что-то все к третьему месяцу расслабились ))))))

 

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.

Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.



Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет: питание 4, спорт 0

Наташа, 26 лет
Рост 162 см; вес 58 кг.. Пока что...
Дневник /community/post.php?topic_id=18351

ссылка

Послать личное сообщение

Отчёт 11-17 августа:

питание 7 баллов 

спорт 3 балла

Всего: 20

Старт июнь 2014 - 75 кг.
Сейчас - 60,4 кг
Цель - 60 кг.
Рост 175 см, 28 лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

chu4xella пишет 10.08.2014 в 21:06 (ссылка):

Отчёт за 4-10 июля

Питание 5 баллов

Спорт 3балла

Всего 8 баллов

 

Итого за гонку 11 баллов

Отчёт за 11-17 августа 1.Питание 5 баллов 2. Спорт 3 балла Итого 8 баллов Всего за гонку 19 баллов
Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, у меня ваще за ту неделю по нулям)))))))))))))) 

Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
36 недель 70,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт 11-17 августа:

питание 7 баллов 

спорт 3 балла

Всего: 23

smile

Любаша.
topic_id=52469

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт 11-17 августа:

питание - 4 баллов 

спорт - 0 баллов

“Успеха добивается тот,кто остается после того,когда все другие уходят…”
Юлия я.
91 - 80 цель взята 20.05.13.
было91____75было_____82.2 есть______80будет
/community/post.php?topic_id=40132

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Miranda84, да что-то с самочувствием. Часто головокружение. Боюсь, что рухну где-нибудь на занятии.

Надо бы к врачу сходить, на гармоны провериться.

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.

Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.



Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 11-17 августа

1. Питание 6 б.

2. Спорт 3 б.

3. Всего за гонку 22 б.
Лена, 34 года, дважы мама
стремлюсь к 58 от 78.7
Рост 165 Рада всем в своем дневничке id=20775

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

гадюшка пишет 18.08.2014 в 09:09 (ссылка):

Со всем у меня со спортом беда  smile

 гадюшка, почему? Жаркоsmile или лень?

Надежда, 30 лет, рост 174, вес 59 кг
цель - 58,5 01/05/15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 11-17 августа:
 1. Питание 7 б (использован второй читмил)

2. Спорт 3 б

Всего 10 б

Итого за гонку 23 б

Надежда, 30 лет, рост 174, вес 59 кг
цель - 58,5 01/05/15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт 11-17 августа:

питание - 7 баллов (читмиллы не использовала)

спорт - 0 баллов

Итого: 7 баллов

 

Общее за гонку : 17 баллов

 

Со всем у меня со спортом беда  smile

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.

Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.



Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ovchunya, какая на аватарке красавица появилась! Прямо глаз не отвести smile

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.

Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.



Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Miranda84 пишет 14.08.2014 в 19:16 (ссылка):

 Мне кажется, попа от этой накладки краше не сталаsmile

Я так думаю, это для любитель негритосских поп )

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.

Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.



Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

гадюшка пишет 12.08.2014 в 22:57 (ссылка):

Накладка для тех, кто не любит приседать smile

 

 Мне кажется, попа от этой накладки краше не сталаsmile

Надежда, 30 лет, рост 174, вес 59 кг
цель - 58,5 01/05/15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

гадюшка пишет 14.08.2014 в 09:16 (ссылка):

Точите чо-ли? smile

 Вот какая же ты все-таки проницательнаяsmile

Я с чистой совестью устроила 2 дня загруза подряд, и теперь - образец правильного питанияsmile, надеюсь, хотя бы на ближайшие пару недель

Надежда, 30 лет, рост 174, вес 59 кг
цель - 58,5 01/05/15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

гадюшка пишет 14.08.2014 в 09:16 (ссылка):

Девочки, я вернулась, а вы куда-то все пропали))

Точите чо-ли? smile

Не без этого))))))) я только вернулась) Подведу итоги за 2 недельки,  то выпала из жизни форума на время отдыха)

Привет, я Дарья)
Беременность;) id=51257
2 полосочки-61,5
12 недель-62
15 недель 62,7
25 недель 66,5
30 недель 68,5
36 недель 70,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, я вернулась, а вы куда-то все пропали))

Точите чо-ли? smile

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.

Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.



Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Накладка для тех, кто не любит приседать smile

 

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.
Поэтому стараюсь мыслить позитивно.

Мечта - 60 кг. Рост - 170 см.
Сейчас - 74 кг.



Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 4-10 августа

1. Питание 6 б.

2. Спорт 3 б.

3. Всего за гонку 12 б.

Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 4-10 августа

1. Питание 7 б.

2. Спорт 3 б.

3. Всего за гонку 13 б.
Лена, 34 года, дважы мама
стремлюсь к 58 от 78.7
Рост 165 Рада всем в своем дневничке id=20775

ссылка

Послать личное сообщение

Отчёт за 4-10 августа:

1. Питание 7 б

2. Спорт 0 б

Всего 10 б

Старт июнь 2014 - 75 кг.
Сейчас - 60,4 кг
Цель - 60 кг.
Рост 175 см, 28 лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Питание 5 бал.

спорт 3

Елена, 169-78___________92_________82________66
___ сейчас______12.08г_____19.02.09________Цель
Жизнь прекрасна и удивительна!
  Всего Страниц (26):    последняя 25242322212019первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
кабачки за 7 минут
. Овощи: Чеснок (40.0 грамм) удалить 2. Овощи: Кабачки (1000.0 грамм) удалить 3. Соль поваренная пищевая (3.0 грамм) удалить 4. Масло подсолнечное (40.0 грамм) удалить 5. Петрушка, необработанная (40.0 грамм) удалить
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика