Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Delete kg. A new start (-2,8)

 
    
 
  Всего Страниц (16):    16151413121110первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

каюсь, я поправилась, завтра хочу встать на весы((

Так странно было, знакомые с которыми я время от времени виделась сказали, "вах-вах как ты похудела, а была такая пышка". Люди, блин, лучше говорите во время, " какая то ты бооольшая стала", может этого нам как раз худеющим и не хватает для мотивации)) конечно, не спорю, может мы и обидимсяsmile и пошлем куда подальше. Одно из двух)))

01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 69.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всех с праздниками, очень по вам соскучилась!

01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 69.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ароинчик, С Новым Годом!

gold-present6496.jpg (1000?800)

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С Новым годом!!!!!!!!!!!!!!!

Еленка, 23, 168
03.05.2015 узнала, что беременна
77,5 стартовый вес.

Цель 1:не стать слоном к концу беременности.

Добро пожаловать: id=50466

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ароина, привет))) Вот так в Москве это да. Полуфабрикаты, дела, вечный бег. Я тоже с соседями больно не знакома, знаю только что справа старушечка, напротив молодая пара с сыном, а еще в доме есть бородатый дед с хорошим чувством юмора и старушка с клюкой и старой собачкой))) 

На работу устроилась? Или пока что дома сидишь? В каком районе вы остановились? Какая станция метро?

Еленка, 23, 168
03.05.2015 узнала, что беременна
77,5 стартовый вес.

Цель 1:не стать слоном к концу беременности.

Добро пожаловать: id=50466

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ароина, наконец-то нашлась пропажа ^^ 

Живем один раз,
почему бы не забить на всех и стать смелее?
Учусь любить себя здесь id=54485
02.06.2014 - 96,6
03.01.2015 - 93,9кг
05.02.2015 - 88,1кг
05.05.2015 - 92кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет всем, соскучилась по вам.

Тружусь, питаюсь полуфабрикатами - не очень то заманчиво конечно)

Освоились в своем маленьком райончике, с соседями не знакомились даже и не вижу их только слышу их собаку)))

В магазинах бываем мало, я их не люблю и муж еще больше их не любит так что тут у нас идилия)

01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 69.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ароинчик, доброе утро!

Ну как ты обживаешься? Освоилась? С соседями познакомилась? По магазинам прошлась? Самое замечательное, что есть в москве, по мне, так это магазины)))

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ароина пишет 14.11.2014 в 01:33 (ссылка):

если быыы я быыы добавила быыы больше физ нагрузок процесс пошел бы быстрее,но мне не хочется,а через силу можно только манную кашу в рот запихивать))))чтоб в дальнейшем вызвать стойкое к ней отвращение)))

Да, ты правильно рассуждаешь, много слышала историй о ненависти к спорту, когда им в свое время заставляли заниматься. Ты просто не нашла "свой" :) но у тебя и имт не такой, что бежать и худеть СРОЧНА!) 

Так что , я верю, что вы с фитнесом подружитесь, когда настанет ваш час :) выздоравливай! 

Живем один раз,
почему бы не забить на всех и стать смелее?
Учусь любить себя здесь id=54485
02.06.2014 - 96,6
03.01.2015 - 93,9кг
05.02.2015 - 88,1кг
05.05.2015 - 92кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Что я сейчас делаю для поддержания веса -только смотрю телепередачи про похудение))вообще мотивируют немного))и вообще узнаю некоторые моменты из моего похудения тоже и понимаю что верной все таки дорогой иду,только спорта у меня конечно совсем немного,если быыы я быыы добавила быыы больше физ нагрузок процесс пошел бы быстрее,но мне не хочется,а через силу можно только манную кашу в рот запихивать))))чтоб в дальнейшем вызвать стойкое к ней отвращение)))
01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 69.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я вроде почти совсем здорова,чуть чуть остаточные явления бывают)прям жуть я очень давно так долго не болела,это стопудов новый для моего организма московский ОРВИ )))
Питание скачет,никак не придет в норму,я уже и рецептами запаслась чтобы полуфабрикатами не питаться но все равно не очень получается,блин.я вообще сейчас на этапе НЕ похудения а поддержания,потом если захочется активнее продолжу худеть.до сих пор степпер запакованный в коробке стоит Рррр все лень моя,последний раз на весах был привес это все из за бутиков с колбасой...
01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 69.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ароинчик, Привет! Очень рада, что вы наконец переехали! Присоединяюсь к поздравлениям!

И скорее выздоравливай!

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ароина, куда еще больше, мне кажется, когда на весах первая цифра "5" это уже рай :) Все же, надеюсь, скоро ты сможешь появляться почаще ;) 

И давай выздоравливай скорее, а то перехватила мою эстафету) 

Живем один раз,
почему бы не забить на всех и стать смелее?
Учусь любить себя здесь id=54485
02.06.2014 - 96,6
03.01.2015 - 93,9кг
05.02.2015 - 88,1кг
05.05.2015 - 92кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дорогие девочки, извините, что редко появляюсь и к вам не заглядываю, как будет побольше времени обязательно все ваши новости почитаю.

 

madinaavidzba, спасибо за поздравление. Очень непривычно жить в настолько большом городе где есть всё, что не пожелает душаsmile

Большие выходные почему то вышли очень бесполезными и зажористыми, я умудрилась простудится, теперь лечусь, а это всё долгие прогулки и лёгкая одежда)) Но не смотря на нездоровье и чаи с мёдом у меня отвес ( если верить моим весам то минус 1.6 кг), я чего то подозреваю, что надо их перепроверить, у меня с момента переезда всего несколько дней были ПП...и всё равно отвес. Но я еще ориентируюсь на мой ремешок в котором я проделываю все новые и новые дырочки ( в сторону уменьшения конечно). Моя хорошая подруга, которая может всё честно сказать ( очень люблю ее за это) порекомендовала еще килограмм 10 мне скинуть, сейчас наверное уже килограмм 8 осталось.

 

01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 69.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ароина пишет 29.10.2014 в 12:55 (ссылка):

Всем привет, квартиру сняли, будем заселяться)

Это чудесная новость! Поздравляю с новосельем! Рассказываай о своей новой жизни теперь почаще :) 

Живем один раз,
почему бы не забить на всех и стать смелее?
Учусь любить себя здесь id=54485
02.06.2014 - 96,6
03.01.2015 - 93,9кг
05.02.2015 - 88,1кг
05.05.2015 - 92кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет, у меня отвес 600 грамм , надеюсь вес и дальше будет уменьшаться, хочется дойти до своей цели в 65 кг, а потом может и до второй. 

Степпер временно запакован в коробке, пока не до него, стараюсь питаться правильно, но всё равно проскакивают бутерброды с колбасой и алкогольsmile

01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 69.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давно не взвешивалась, есть возможность, но я хочу на своих весах, которые пока запакованы где то в коробках, у них хоть погрешность одинаковая всегда, а то одни весы одно покажут, другие другое...

Впитываю всё что советуют друзья, чего где покупать и где не покупать. Заметила что многие полуфабрикататами питаются "так быстрее"...как бы не подсесть на них тоже. 

01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 69.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иньиян пишет 27.10.2014 в 15:42 (ссылка):

Ароинчик, Привет!

А я люблю переезды))

Была бы моя воля я бы подолгу нигде не задерживалась, моя душа все рвется куда-то в новое место smile

да я вот тоже любила,а когда покатаешься вот так с места на место уже надоедает. Я люблю путешествовать, эксурсии там разные, города, но переезды это просто ужас.

01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 69.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет, квартиру сняли, будем заселяться)

01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 69.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ароина, ееееее))) у меня будет реальная подружка!!!! мимими)))))

Нет, к сожалению, на севере ничего нет, надо серфить ежедневно авито, там быстрее всего появляются объявления о сдаче)

Еленка, 23, 168
03.05.2015 узнала, что беременна
77,5 стартовый вес.

Цель 1:не стать слоном к концу беременности.

Добро пожаловать: id=50466

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ароинчик, Привет!

А я люблю переезды))

Была бы моя воля я бы подолгу нигде не задерживалась, моя душа все рвется куда-то в новое место smile

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленякаmadinaavidzba, да, перебираемся в москву и сейчас в поиске съемной квартиры однушки, Лена у тебя ничего на примете нет на севере))?

01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 69.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ароина, я что-то тоже про переезд не знала( рассказывай, как время будет и не грусти, сейчас хорошее время для перемен и новых начал, самое то! Все будет хорошо! 

Живем один раз,
почему бы не забить на всех и стать смелее?
Учусь любить себя здесь id=54485
02.06.2014 - 96,6
03.01.2015 - 93,9кг
05.02.2015 - 88,1кг
05.05.2015 - 92кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ароина, вы в Москву?

Еленка, 23, 168
03.05.2015 узнала, что беременна
77,5 стартовый вес.

Цель 1:не стать слоном к концу беременности.

Добро пожаловать: id=50466

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

madinaavidzba, привет, да я вся в переезде, поэтому о другом пока и нет мыслей) и чувствую себя не очень из за этого, не люблю переезды.

01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 69.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ароина, приветики smile

ничего не делаешь, а как себя чувствуешь? 

Живем один раз,
почему бы не забить на всех и стать смелее?
Учусь любить себя здесь id=54485
02.06.2014 - 96,6
03.01.2015 - 93,9кг
05.02.2015 - 88,1кг
05.05.2015 - 92кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветики, вижу у многих уже снежок выпал, а я пока еще его воочию не увидела, думаю в субботу вдоволь на него нагляжусь и нахожусь по нему)

Еду не взвешиваю, калории не отслеживаю, не взвешиваюсь...

01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 69.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет, пишу мало так как готовимся к переезду, очень устала, настроения нет. В субботу вес был 68,9 кг ( минус 600 грамм). Побывала в торговом центре, огромное кол-во одежды на меня теперь можно нацепить)), но всё как то висит как на вешалке. Я вообще становлюсь похожа на какого то подростка, длинные руки ноги, плоское всё... вообщем не знаю. Так и не купила ничего...

01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 69.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леняка пишет 15.10.2014 в 08:34 (ссылка):

Ароинаsmileзавидую белой завистью твоему весу))) я пока что далеко позади со своими перестройками организма. А ты умничка)

Печь хочется из-за осени. Она располагает к пирогам, к постоянному запаху еды в доме. Ведь вкусный запах печеного, пирогов, печенек и других блюд - это с детства признак уюта. Не знаю, как у кого было, но у меня дома каждую осень пахло пирогами и курниками, мясом из духовки, шарлоткой и прочей вкусностью. И при этом мама у меня не любила готовить, но осень просто обязывала пропитать дом аппетитными запахами)

Привет, спасибо. Ты права на счет осени и пирогов, когда в доме запахло печеным, я сразу вспомнила детство, прямо перенеслась в те времена.

01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 69.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ароинаsmileзавидую белой завистью твоему весу))) я пока что далеко позади со своими перестройками организма. А ты умничка)

Печь хочется из-за осени. Она располагает к пирогам, к постоянному запаху еды в доме. Ведь вкусный запах печеного, пирогов, печенек и других блюд - это с детства признак уюта. Не знаю, как у кого было, но у меня дома каждую осень пахло пирогами и курниками, мясом из духовки, шарлоткой и прочей вкусностью. И при этом мама у меня не любила готовить, но осень просто обязывала пропитать дом аппетитными запахами)

Еленка, 23, 168
03.05.2015 узнала, что беременна
77,5 стартовый вес.

Цель 1:не стать слоном к концу беременности.

Добро пожаловать: id=50466

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброго дня!

Да, странно почему мы зная о последствиях переедания, всё же переедаем)))? Вообщем все выходные я промучалась с животом и тяжестью ( даже не знаю от какого конкретно продукта, наверное просто от большого кол-ва) в нем, зато в понедельник само собой получился нормальный здоровый день, планирую продолжать. Очень радует легкость в теле. В пятницу хочу взвеситься.

Как и хотела приобрела себе пояс для коррекции осанки, по пол часа в день пока ношу. И приобрела бесшовные топики про которые писала, взяла сначала размер М по табличке, но по чашечкам он мне оказался маловат, всё таки этот размер для 1-2 размера груди, поэтому на след день заказала L-вот он мне хорошо подошел, вообще отлично сидят, не трут, не тянут, поддерживают,корректируют ( брала 3 в 1, сразу 3 цвета в одной упаковке белый, черный и нюдовый).

01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 69.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ароина пишет 12.10.2014 в 15:10 (ссылка):

Вчера вела себя плохо, ела то что не надо было и из за этого весь вечер болел желудок, надо менять привычки, в конце то концов.

У меня сегодня тоже день обжорства... Бутерброды, чай с печеньками... Фу-фу, тоже теперь плохо.

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ароина, вот не умеем слушать свой организм, оттуда и все проблемы :(

Что ты поела такого? 

Живем один раз,
почему бы не забить на всех и стать смелее?
Учусь любить себя здесь id=54485
02.06.2014 - 96,6
03.01.2015 - 93,9кг
05.02.2015 - 88,1кг
05.05.2015 - 92кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера вела себя плохо, ела то что не надо было и из за этого весь вечер болел желудок, надо менять привычки, в конце то концов.

01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 69.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ароина пишет 10.10.2014 в 20:05 (ссылка):

Вообщем, хочется делать сябя красивее и красивее.

Это очень правильное и нужное желание smile очень важно для женщины уметь проявить свою женственность.. 

Живем один раз,
почему бы не забить на всех и стать смелее?
Учусь любить себя здесь id=54485
02.06.2014 - 96,6
03.01.2015 - 93,9кг
05.02.2015 - 88,1кг
05.05.2015 - 92кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спешу поделиться радостью, после 3 дней ПП и занятий на степпере( еще раз скажу кардио самый лучший эффект дает при похудении, это моё устоявшееся мнение) я вернула свой вес и даже минус 100 грам, я опять в разделе 60 +smile , а именно 69,5 кг ( минус 1,4). Как вы понимаете это не жиры скорее всего поплавились, а водичка.

01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 69.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иньиян пишет 11.10.2014 в 09:57 (ссылка):

О, спасибо за отзыв о мыле! Очень кстати! А по расходу как?

Хочу еще какой-нибудь супер-крем, что бы кожа была гладкая и красивая на попе)) эх. 

 

по расходу норм, ничуть не убавилась после 1 применения. Вот супер крем не знаю, сама хочу))

01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 69.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О, спасибо за отзыв о мыле! Очень кстати! А по расходу как?

Хочу еще какой-нибудь супер-крем, что бы кожа была гладкая и красивая на попе)) эх. 

 

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иньиян, ты как как то просила поделится мнением о черном антицеллюлитном мыле.

 я его вчера первый раз опробовала. Оно такое скраббирующее, но не мягкое, а такое довольно агрессивное хорошо потирает бёдра,живот, руки прям до красноты. Пахнет мылом и всё, ванна черной не стала ( как я думала по отзывам)) но вода черненькая действительно). Пока не знаю что сказать кожа такая же гладкая как от перчатки ( в хамаме такими трут)

01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 69.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветики! Я держусь, продолжаю похудение, завтра хочу взвесится, хоть и пройдет всего 3 дня с момента моего так скажем возвращения в ряды худеющих, но всё же хочется. Хочется увидеть там прежний вес.

Заказала себе вот такой бюстгалтер , не понятно то ли корректирующий, то ли спортивный, хочу опробовать, всегда у меня проблемы с классическими бюстиками может этот подойдет. Выбирала размер по табличке и мой оказался М, хм никогда я такой маленький не носила, но по сантиметрам всё совпадает. Очень интересно его примерить и жаль если не подойдет, обменять будет нельзя.

И еще заказала пояс для коррекции осанки, давно хотела, буду теперь с прямой спинкой ( те то чтобы я горбатаяsmile ну вы понимаете когда 8 часов за компом работаешь не всегда сидишь ровно))) Муррр

Вообщем, хочется делать сябя красивее и красивее.

01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 69.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!
  Всего Страниц (16):    16151413121110первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика