Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Худею к 1 июля.Надо потерять 10 кг , уже потерянот 0 кг за 0 дней.

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго утречка!!smile

Вчера наконец то сменила батарейку на весах и весы тут меня отблагодарили отвесиками!smileПроцесс идет!Ура!smile

Сегодня уже опять сдела БФ , а то вчера в командировке у меня  не было возможности сделать.Но теперь опять вперед по курсу!smile

Очень рада всех вас видеть , девочки!Спасибо , что не забываете!smile

Лелик, я очень стараюсь!Спасибки за поддержку.smile

Надюшка, как же рада  тебе!Я иногда забегала к тебе, но там тишина.....smileПоздравляю с хорошей должностью!Забегу к тебе)smile

Юлечка, да я теперьталию начала чувствовать)Хотя она у меня и так была - фигура груша.А теперь бочка и животик потихоньки тают)smile

Галина , приветик!Я знаю про афирмации, но просто вот нашла картинку подходящую мне и мотивирующую.Я смотрю у тебя хорошие успехи!Вес уходит)smile

Светуля,34 года.

Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 29 июля:smile

1.    Вес -   98,6 кг  (-200г) -Поехали дальше!Батерейку сменила!

2.    КК - зеленый

3.   Физическая активность - нет

4.   Не кушать за 2-3 часа до сна  - не ела

5.   Пить воду  - 5 стаканов  

6.   Есть овощи и фрукты  - 5 шт .  

7.   Сладкое  есть до 16.00 часов   - нет       

8.   Для красоты - крем

***********************************************************

Замеры (1 раз в неделю):smile

Вес - 102 кг - 100,8 кг - 99,8 кг - 98,8 кг - минус 3,2кг

ОТ -93 см - 90 см -90 см - 90 см - минус 3 см

ОБ - 122 см -122 см - 121 см - 90 см -минус 1 см

ОБ1 - 73 см - 73 см - 72см - 72 см - минус 1 см

ОК  - 49 см - 48 см - 47 см - 46 см - минус 3 см

ОР - 39 см - 38 см - 37 см - 36 см - минус 3 см

******************************************************

Цель на неделю  :   минус 1 кг, а имеено увидеть на весах 97,8 кгsmile

Светуля,34 года.

Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светуль привет!

Замеры (1 раз в неделю):smile

Вес - 102 кг - 100,8 кг - 99,8 кг -  минус 2,2кг

ОТ -93 см - 90 см -90 см - 90 см - минус 3 см

ОБ - 122 см -122 см - 121 см - 90 см -минус 1 см

ОБ1 - 73 см - 73 см - 72см - 72 см - минус 1 см

ОК  - 49 см - 48 см - 47 см - 46 см - минус 3 см

ОР - 39 см - 38 см - 37 см - 36 см - минус 3 см

Ты такая умница. Я рада за тебя. 

Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Cветочка привет!!Попытка № 5 должна быть последней!!!!

Верю в тебяsmileУдачи  отвесов!!!!!!!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Света, привет!

Хороший результат за неделю! Особенно минус 3 см в талии!

Так держать!

Меня зовут Юля. Мне 32 года. 167 см.
Было 112кг (20 октября 2012). Сейчас 94 кг.
/community/post.php?topic_id=43910

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Карамельная_Красотка,

Извини что вмешиваюсь,но аффирмации всегда звучат в настоящем времени.

 

Галина,57 лет
Старт-110(01.05.14),финиш-62
01.06.14 - 100.6
01.07.14 - 95.2
01.08.14 - 91.1
01.09.14 - 86.0
01.10.14 - 81.1
01.11.14 - 76.5
01.12.14 - 72.7
01.01.15 - 69.5
01.02.15 - 68.1
01.03.15 - 65.8

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светуля,34 года.

Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светуля,34 года.

Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Всем привет!smile

Вот и закончились выходные...smileВчера вечером приехали с  моря.Было классно.НЕмного загорела)smile

Вела себя с едой почти прилично)smileНЕ переедала.smileНо вот хотела взвеситься , а на весах села батарейка(smileПоэтому взвешусь в среду утром, т.к. сейчас еду в командировку на 2 дня .Приеду завтра вечером.smile

Замеры сделала, не сильно изменились, но изменились же!Но в общем муж вдит изменения)Что очень приятно!!!smile

Филипочка, море отличное!Теплое !Прозрачное!МЕлкий все время купался в маске, смотрел на рыб и ловил крабов.Нам понравилось.smile

Светуля,34 года.

Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 27 июля:smile

1.    Вес -   ? СЕла батарейка на весах..

2.    КК - зеленый

3.   Физическая активность - нет

4.   Не кушать за 2-3 часа до сна  - не ела

5.   Пить воду  - 5 стаканов  

6.   Есть овощи и фрукты  - 5 шт .  

7.   Сладкое  есть до 16.00 часов   - нет       

8.   Для красоты - крем

***********************************************************

Замеры (1 раз в неделю):smile

Вес - 102 кг - 100,8 кг - 99,8 кг -  минус 2,2кг

ОТ -93 см - 90 см -90 см - 90 см - минус 3 см

ОБ - 122 см -122 см - 121 см - 90 см -минус 1 см

ОБ1 - 73 см - 73 см - 72см - 72 см - минус 1 см

ОК  - 49 см - 48 см - 47 см - 46 см - минус 3 см

ОР - 39 см - 38 см - 37 см - 36 см - минус 3 см

******************************************************

Цель на неделю  :   минус 1 кг, а имеено увидеть на весах 97,8 кгsmile

Светуля,34 года.

Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Карамельная_Красотка, как съездили? Как море, теплое?)))
Екатерина, 27 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Девочки!Мы  решили поехать на 2 дня на море в Абрау-Дюрсо завтра с утра!

Побежала собираться!Отчитаюсь в понедельник!)))))))))

Светуля,34 года.

Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светик с отвесиком!!!!!

Мне нравится твой настройsmile

 

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Утро доброе!!!smile

У меня наконец то долгожданный отвесик!smileКак же здорово!Значит могу же!Мотивация есть!smileЧувствую легкость в теле!smile

С питанием пока не так гладко...smileНе переедаю, да и из-за жары мало ем -просто не хочется.А может и привыкла.Конечно есть  и завтрак и обед и ужин.Но они не такие полноценные .Надо подумать...smileХотя если организм так устраивает может и не надо его мучать.Воду пью, чаи, кофею.smile

Вот вчера на ужин ела тефтельки с макаронами)Вкууууусно)

Сегодня сдаю отчеты шефу, это результаты за год.Чего- то побаиваюсь.smileВдруг начнет носом тыкать...Хоть прогресс есть и резльтаты небольшие...Короче посмотрим...smileВчера весь мозг по переписке в почте вынес - он любитиногда по-наполеонить)smileПотом вроде успокоился...smile

Филипочка, ну да рановато.Но подумай - хочешь ли ты добиться цели?Ведь полчаса  это не так много)ГЛавное себя замотивировать)smileИли . если уж совсем никак, то делай вечером - главное делай.Но сама по себе знаю - пока внутри себя не будешь настроена - никакие уговоры не помогут.Так что решай)smile

Коффка, кошка весь БФ валется на ковре со мной, мурчит.smileТоже наверно занимается.И не дай бог если муж меня увидит во время БФ.Оборжется))smileА завтракаю я через полчаса.Эти полчаса я тут на сайте и соцсетях  ковыряюсь.smile

Светуля,34 года.

Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светуля,34 года.

Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 24 июля:smile

1.    Вес -   99,3 кг(-500г) - О!Отвесик!

2.    КК - зеленый

3.   Физическая активность - БФ утром

4.   Не кушать за 2-3 часа до сна  - не ела

5.   Пить воду  - 5 стаканов  

6.   Есть овощи и фрукты  - 5 шт .  

7.   Сладкое  есть до 16.00 часов   -да       

8.   Для красоты - крем

***********************************************************

Замеры (1 раз в неделю):smile

Вес - 102 кг - 100,8 кг - 99,8 кг -  минус 2,2кг

ОТ -93 см - 90 см -90 см - минус 3 см

ОБ - 122 см -122 см - 121 см - минус 1 см

ОБ1 - 73 см - 73 см - 72см - минус 1 см

ОК  - 49 см - 48 см - 47 см - минус 2 см

ОР - 39 см - 38 см - 37 см - минус 2 см

******************************************************

Цель на неделю  :   минус 1 кг, а имеено увидеть на весах 98,8 кгsmile

Светуля,34 года.

Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светик приветsmile

у меня муж ваще ржал надо мной, а коты смотрели с подозрением когда я БФ раньше делалаsmile

 тоже раньше вставала пока муж спит

а через сколько ты завтракаешь после бф?

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Карамельная_Красотка, тогда мне в 6 вставать надо)))), я обычно в 6:30 встаю, пока себя в порядок приведу, пока ребенка в сад)))
Екатерина, 27 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Filipka пишет 24.07.2014 в 08:17 (ссылка):

Девочки привет. Можно я буду к вам заглядывать?;)
Света, а ты когда бф занимаешься? Я тоже думала начать им заниматься, но при муже стыдно)))). Прям не знаю как быть))

Приветик, Филипка!!Конечно забегай - рада всем!smile

Я тоже стесняюсь БФ делать при муже.smileВстаю раньше него  на полчаса - уже привыкла.По будням в 7-00, а по выходным в 8-9 .Прошло 2 недели - муж сказал, что уже видит результаты.smileИ пока спят все в доме соплю  и пыхчу тихонечно под тихонькую музыку))smile

Светуля,34 года.

Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Доброе утречко!smile

Отвеса нет....smileбудем жать!Главное не привесsmile.Но вот не знаю получится ли цель на  неделю достигнуть?....smileНо главное чтоб еще и объемы уходили.Ладно в понедельник сделаю выводы.А пока снова работаем над собой!smile

Евдокрия, а ты занималась БФ?Были smileуспехи?

Коффка, я раньше тоже не могла по утрам заниматься, прям до отвращения.smileА потом как то само пошло, привыкаю.Просто я считаю, почему я не могу уделить себе 15-20 мин утром, ведь могу валяться  на диванеsmile, сидеть в кафешкахsmile и прочее ничегониделание.smileПока настрой есть - буду делать.Просто раз в неделю приятно видеть результаты и понимаешь, что не зря все делаешь)smile

И спасибо за рецептик, жаль пока мультиварку не купила.Но планирую)smile

Светуля,34 года.

Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки привет. Можно я буду к вам заглядывать?;)
Света, а ты когда бф занимаешься? Я тоже думала начать им заниматься, но при муже стыдно)))). Прям не знаю как быть))
Екатерина, 27 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светуля,34 года.

Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 23 июля:smile

1.    Вес -   99,8 кг....хмммм, отвесов нет....

2.    КК - зеленый

3.   Физическая активность - БФ утром

4.   Не кушать за 2-3 часа до сна  - не ела

5.   Пить воду  - 5 стаканов  

6.   Есть овощи и фрукты  - 5 шт .  

7.   Сладкое  есть до 16.00 часов   -да       

8.   Для красоты - крем

***********************************************************

Замеры (1 раз в неделю):smile

Вес - 102 кг - 100,8 кг - 99,8 кг -  минус 2,2кг

ОТ -93 см - 90 см -90 см - минус 3 см

ОБ - 122 см -122 см - 121 см - минус 1 см

ОБ1 - 73 см - 73 см - 72см - минус 1 см

ОК  - 49 см - 48 см - 47 см - минус 2 см

ОР - 39 см - 38 см - 37 см - минус 2 см

******************************************************

Цель на неделю  :   минус 1 кг, а имеено увидеть на весах 98,8 кгsmile

Светуля,34 года.

Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Свет вот смотрю на тебя и думаю мож тоже БФ делать начать опять делать

мне только не нравилось что его по утрам надо делать, я утром вообще не могу заниматьсяsmile

Запеканку делаю в мультиварке: творог, яйцо, чуток ванилина,ягоды какие то туда или сухофрукты, манки пару ложек

все смешииваю и туда, чуток смазываю сметаной сверху

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Карамельная_Красотка пишет 23.07.2014 в 08:50 (ссылка):

 

И еще я считаю, бф тоже мне помогает.уже 2 недели и минус 9 см по всему телу!smile

 

Классная штука!

Надежда. 38 лет.

Я живу здесь:
/community/post.php?topic_id=43595

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

koffka2701 пишет 22.07.2014 в 11:24 (ссылка):

Светик привет, молодец. движешься вперёд!

 У меня вчера такой суматошный день был это пипец..еле ноги притащила домой в 10 вечера

а готовила я ленивые голубцы и творожную запеканку, 2 дня уже емsmile

Коффочка, а как ты готовишь запеканку?Вкусная?Напиши рецептик?А я сделаю.smile

А то до этого как то не могу подружиться с приготовлением запеканки)smile

Светуля,34 года.

Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Доброе утро!smile

Весы пока стабилльны!smileНо и это хорошо-пусть вес закрепляется после зажорненьких выходных)Я начинаю чувствоватьтело!Да!Уходят потихоньку объемы, чуток поддтягиваюсь.smileИдем впред!smile

Окрошка рулит в моем доме уже второй день!!)smilesmile

СЕйчас буду собираться на работу -работа зовет.Дом творческий бардачок - надо сегодня дом в порядочек привести, это конечно если сил хватит.smile

И еще я считаю, бф тоже мне помогает.уже 2 недели и минус 9 см по всему телу!smile

Светуля,34 года.

Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светуля,34 года.

Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 22 июля:smile

1.    Вес -   99,8 кгСтабильность тоже хорошо!!!

2.    КК - зеленый

3.   Физическая активность - БФ утром

4.   Не кушать за 2-3 часа до сна  - не ела

5.   Пить воду  - 5 стаканов  

6.   Есть овощи и фрукты  - 5 шт .  

7.   Сладкое  до 16.00 часов   -нет       

8.   Для красоты - крем, скраб, педикюр

***********************************************************

Замеры (1 раз в неделю):smile

Вес - 102 кг - 100,8 кг - 99,8 кг -  минус 2,2кг

ОТ -93 см - 90 см -90 см - минус 3 см

ОБ - 122 см -122 см - 121 см - минус 1 см

ОБ1 - 73 см - 73 см - 72см - минус 1 см

ОК  - 49 см - 48 см - 47 см - минус 2 см

ОР - 39 см - 38 см - 37 см - минус 2 см

******************************************************

Цель на неделю  :   минус 1 кг, а имеено увидеть на весах 98,8 кгsmile

Светуля,34 года.

Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светик привет, молодец. движешься вперёд!

 У меня вчера такой суматошный день был это пипец..еле ноги притащила домой в 10 вечера

а готовила я ленивые голубцы и творожную запеканку, 2 дня уже емsmile

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Всем приветики!!smile

Как же приятно видеть , что я достигла второй цели!smileЗначит  - Я МОГУ!Я ДЕЛАЮ!smile

Это большая мотивация!Делала замеры - тоже есть маленький прогресс.Ура!smile

Сегодня  целый день моталась по работе, а весь вечер провела у плиты -сделала плов и большую кастрюлю окрошки!Вкуснотища!Мои сейчас сидят и едят на кухне - слышу как за ушами трещит)Я же только окрошки поела и арбуза  на вечер.Мууууурррр!Сытая и довольная!smile

Оля-ляшечка!!!!!!Ты пришла!!!smileКак же я рада тебя видеть!!А я к тебе зашла - смотрю даноооо не была, ну и подумала, что ты ушла с сайта...smileКак видишь, я вернулась и опять вперед!!Забегу и к тебе)smile

Кариночка, даааа на море клааассно!!!А что ты вкусненькое там  готовишь??smile

Любаня)))), я уже завязала с беляшами!!!Как видишь результат есть!smile

 

Светуля,34 года.

Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светуля,34 года.

Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 20 июля:smile

1.    Вес -   99,8 кг(-900) - Ура!Вторая цель взята!!!!!!!!

2.    КК - красный

3.   Физическая активность - БФ утром

4.   Не кушать за 2-3 часа до сна  - ела

5.   Пить воду  - 5 стаканов  

6.   Есть овощи и фрукты  - 8 шт .  

7.   Сладкое  до 16.00 часов   -нет       

8.   Для красоты - крем, скраб

***********************************************************

Замеры (1 раз в неделю):smile

Вес - 102 кг - 100,8 кг - 99,8 кг -  минус 2,2кг

ОТ -93 см - 90 см -90 см - минус 3 см

ОБ - 122 см -122 см - 121 см - минус 1 см

ОБ1 - 73 см - 73 см - 72см - минус 1 см

ОК  - 49 см - 48 см - 47 см - минус 2 см

ОР - 39 см - 38 см - 37 см - минус 2 см

******************************************************

Цель на неделю  :   минус 1 кг, а имеено увидеть на весах 98,8 кгsmile

Светуля,34 года.

Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светик, ты вернулась?!!!!smileИ даже не заглянула ко мне. smile

Я тоже опять тут. конечно я больше для общения. Муж меня прибьет, если я хоть грамм скину. Но без Диона я все же жить не могу. Буду заглядывать к тебе обязательно. правда не каждый день. Работа с утра до ночи.

Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну вот(((
Давай-ка соберись и возвращайся в строй!
Море - это, конечно классно, но в нем надо купаться и плавать, а не спасать мир от беляшей!
Замотивируйся и вперед!
Любаша.
topic_id=52469

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРиветики! Говоришь на море была? А я вот так и не добралась до него на этих выходных, эх...печалькаsmile

тоже перебрала в питании и воды пила мало, сегодня готовлю вкусную и полезную еду! Всё, харе уже  питаться абы как!

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

minkika пишет 18.07.2014 в 09:25 (ссылка):

Интересно, а арбуз вообще какие энергетические параметры имеет? Сейчас гляну.

Не удмаю, что он надолго задержится в организме, и скоро случится отвес.

Вот так вот я ненавязчиво тебе позавидовала (:

Любаня,  да арбуз то ушел, но сейчас во мне засели курица, беляши, бутеры , который я ела на море)

Светуля,34 года.

Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Приветикки!Вчера были на море!Выехали в 5-30.И уже в 8-20 я плюхнулась в черное море)))Кайффффффф!

Конечно свежий воздух, море и ничегонеделание сделали свое дело....Переела.....КК краснючий(Привес(

Зато получила  кучу положительных эмоций!

Надеюсь сегодня все лишнее уйдет с меня )Надо !Завтра замеры.

 

Светуля,34 года.

Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 19 июля:smile

1.    Вес -   100,7 кг(+800)....море, воздух, белый песок)))))и вкусняшки)))

2.    КК - краснючий

3.   Физическая активность - БФ утром

4.   Не кушать за 2-3 часа до сна  - ела

5.   Пить воду  - 5 стаканов  

6.   Есть овощи и фрукты  - 8 шт .  

7.   Сладкое  до 16.00 часов   -нет       

8.   Для красоты - крем, скраб

***********************************************************

Замеры (1 раз в неделю):smile

Вес - 102 кг - 100,8 кг - минус 1,2кг

ОТ -93 см - 90 см -минус 3 см

ОБ - 122 см -122 см

ОБ1 - 73 см - 73 см

ОК  - 49 см - 48 см -минус 1 см

ОР - 39 см - 38 см - минус 1 см

******************************************************

Цель на неделю  :   минус 1 кг, а имеено увидеть на весах 99,8 кгsmile

Светуля,34 года.

Встала на весы,
а они мне написали : Зато ты красивая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Интересно, а арбуз вообще какие энергетические параметры имеет? Сейчас гляну.

Не удмаю, что он надолго задержится в организме, и скоро случится отвес.

Вот так вот я ненавязчиво тебе позавидовала (:

Любаша.
topic_id=52469
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Греческий салат облегченный
Масло подсолнечное ароматное Капуста китайская. свежая Помидор красный сыр Фетаки
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика