Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Надоело точить всё подряд-начинаю точить свою фигуру!

 
    
 
  Всего Страниц (21):    последняя 19181716151413первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Маргорит!

SIxbBaugjic.jpg (483?604)

Ну как, включила силу воли?

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ирина! Спасибо и тебя с Рождеством!

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marga-ritka, привет!!! С Рождеством!!!

Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюша, Ириша, спасибо за добрые слова!smile Я тоже желаю вам любви, здоровья и исполнения желаний!Смайлы Новый год

Надо мне возвращаться к КК и ПП. Наела немного( 600 г.), но в рамки  вернуться пока не получается. Каждый день у меня от 2000 кал.и больше smile Пытаюсь включить силу воли и меньше есть, а она не включаетсяРост и падение показателей...

 

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marga-ritka, с Новым годом! Я пожелаю...благополучия близких, любви к себе, и стройности! Ура)

Ирина, 41 год, рост 175.
С помощью МФ и ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маргариточка, с Праздником! Любви, Счастья и взаимопонимания!

111821384.jpg (640?480)

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Ирина!

Девочки, всех-всех вас с наступающим Новым годом! Пусть сбудутся наши мечты!

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marga-ritka, с Новым годом!!!

 

Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, тортик и курочка, это уже не мало))) И прогулка на сон грядущий всегда приятна и полезна, главное как сама себя ощущаешь, а на обстановку дома наплюй, праздник же. 

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Иньиян пишет 25.12.2014 в 11:51 (ссылка):

О, отвесики! Это наверняка на фоне предновогоднего ажиотажа)) Стресс, как никак.

Я вот тоже не хочу застолий, хочу пойти гулять и пускать фейерверки, хоть бы дождя не было smile

Привет, Катя! Чёт больше не отвешивает, хотя ажиотажа хватаетsmile Если честно, не с чего отвешивать-калорийность вчера опять 

1811 322 26 66

Вес тот же.

Застолий я вынужденно не хочу:( Т.к. обстановочка дома...smile Если бы с любимыми и близкими-я бы с удовольствием! А так-сделаю минимум, ради детей-3-4 салатика, тортик, курочка, погуляем часик под салютамиsmile и спать.

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О, отвесики! Это наверняка на фоне предновогоднего ажиотажа)) Стресс, как никак.

Я вот тоже не хочу застолий, хочу пойти гулять и пускать фейерверки, хоть бы дождя не было smile

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marga-ritka пишет 23.12.2014 в 10:48 (ссылка):

JaneG, Ирина, привет!!! Я только что с твоей странички-а ты уже у меня!!!

JaneG пишет 23.12.2014 в 10:41 (ссылка):

 несмотря ни на что, вес идет вниз! И, по-моему, в преддверии новогодних праздников смысла нет калорийность понижать, последствия могут быть вполне предсказуемыми - неконтролируемый зажор!!!

Я тоже так решила, что отпраздную спокойно, а в новом году продолжу активничать!

и я! куда ж денешься от праздников)

Ирина, 41 год, рост 175.
С помощью МФ и ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

JaneG, Ирина, привет!!! Я только что с твоей странички-а ты уже у меня!!!

JaneG пишет 23.12.2014 в 10:41 (ссылка):

 несмотря ни на что, вес идет вниз! И, по-моему, в преддверии новогодних праздников смысла нет калорийность понижать, последствия могут быть вполне предсказуемыми - неконтролируемый зажор!!!

Я тоже так решила, что отпраздную спокойно, а в новом году продолжу активничать!

КК -1663 237 36 94

Вес -85,8( -300г.)

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marga-ritka, привет!!! Не жалуйся - несмотря ни на что, вес идет вниз! И, по-моему, в преддверии новогодних праздников смысла нет калорийность понижать, последствия могут быть вполне предсказуемыми - неконтролируемый зажор!!!

Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КК -2473 313 87 103

Вес -86,1( -600г.)

Загадашно...smile

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дилемма, Ирина, привет! Настроение хорошее, несмотря на остановку в процессе;) Надо бы вернуться к калорийности, на которой отлично стройнелось( 1450-1650) Но пока не получается. Сижу на 1800 не помню уже какую неделю. Сытая, довольная и вес на месте. Думаю, что энто я сил набираюсь перед следующим рывком к стройности!smile

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marga-ritka, доброе утро! Как настроение, как процесс?)

Ирина, 41 год, рост 175.
С помощью МФ и ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дилемма пишет 17.12.2014 в 19:45 (ссылка):

 У меня еще один "бзик" образовался. Я не хочу застолий! Так или иначе переберешь... А щасс начнется ураза, одни "праздники"... родню нафиг не пошлешь, в корпоративе тоже надо участвовать... Хоть на удержание переходить...

Привет! Ну, это же здорово! Голова начинает контролировать желудок! А у меня пока всё по старому-глаза увидели, ручонки потянулись, мозг в ауте...И накануне праздников слюна выделяется в предвкушении вкусноты

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marga-ritka пишет 17.12.2014 в 19:01 (ссылка):

Поэтому я здесь и каждый день считаю, считаю, считаю...Без подсчётов беда. Сразу мозг отключается-всё ему кажется, что малоsmile  Пока не увидит подсчётыhttp://www.kolobok.us/smiles/standart/scare.gif, так в чувство и не приходит.http://www.kolobok.us/smiles/standart/swoon.gif

 У меня еще один "бзик" образовался. Я не хочу застолий! Так или иначе переберешь... А щасс начнется ураза, одни "праздники"... родню нафиг не пошлешь, в корпоративе тоже надо участвовать... Хоть на удержание переходить...

Ирина, 41 год, рост 175.
С помощью МФ и ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эх, печально-то как! Гонка закрытая заглохла уже 3 недели как.  Соревнование хоть подстёгивало меня. Но там все разбежались, даже хозяйка дневничка:( В другую не хочется  пока встревать.

Я не пропадаю, не объедаюсь. Но пока стоЮ на месте. Ем в пределах 1700-1850, сыта, но в отсутствие спорта-это только удержание или изредка 100 г. в неделю. Не вдохновляет. Но радует уже то, что это не плюс, как было до прихода сюда. Поэтому я здесь и каждый день считаю, считаю, считаю...Без подсчётов беда. Сразу мозг отключается-всё ему кажется, что малоsmile  Пока не увидит подсчётыhttp://www.kolobok.us/smiles/standart/scare.gif, так в чувство и не приходит.http://www.kolobok.us/smiles/standart/swoon.gif

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Иньиян пишет 13.12.2014 в 10:17 (ссылка):

Здорово было бы если бы реально за один год можно было все привычки наши поменять))

2015 - год перемен smile

Катюша, да будет так!smile

 

дилемма пишет 14.12.2014 в 09:47 (ссылка):

 а гадости всегда так, когда свистопляска, аврал и дел невпроворот) а вот правильности - они при размеренности и устаканенности...)))

Ирина, точно-точно!

kat0na, добро пожаловать на сайт! Здесь можно найти группы по интересу-способу похудания! Наверное, сыроеды тоже есть.

Вчера я была в гостях. Позволила себе всё-мясо, рыбу, выпечку, сладости и даже коньяк. Желудок меня категорически не понял. Отвык, бедненький. Пришлось принять хорошую дозу панкреатина и закусить активированным углём. Помогло. Извините, но и вечером, и утром сходила к БД. Видимо, благодаря этому, сегодня утром вес такой же, как и вчера-86,5 кг. Такое у меня первый раз за всю историю похудения-чтобы после читтинга-и без привеса!

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

kat0na пишет 14.12.2014 в 10:03 (ссылка):

Вешу 58,9 кг, хочу 50.

 а рост?

Ирина, 41 год, рост 175.
С помощью МФ и ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне 29 лет. Я из Красноярска. После первой беременности на чистом сыроедении и велнесе за месяц похудела на 10 кг. Сейчас силы воли после второй беременности нет. Хочу постепенно измнить свой рацион, в идеале конечно хочу сыроедить, но точно не в ближайшее время. У меня двое детей. Доче 2 года, сыну 4 месяца. Вешу 58,9 кг, хочу 50.

мне 29 лет. Моей лапочке дочке 2,2 года. Моему сыночку 4 меясца. Рост 160, вес 58,9 кг, хочу 50кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

kat0na пишет 14.12.2014 в 09:54 (ссылка):

Всем привет! Я новичок. Примете к себе?

 в отсутствие Маргариты, порекомендую таки представиться и поведать о себе) а то мало ли, может у новоявленного ДиОновца методы похудения экстремальные или еще какие особенности имеются...) мы тут без фанатизма, на здравом смысле стройнеем, если что smile)

Ирина, 41 год, рост 175.
С помощью МФ и ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Я новичок. Примете к себе?

мне 29 лет. Моей лапочке дочке 2,2 года. Моему сыночку 4 меясца. Рост 160, вес 58,9 кг, хочу 50кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иньиян пишет 13.12.2014 в 10:17 (ссылка):

Вроде новый год на носу, дел не в проворот и все равно успеваю какую-нить гадость схомячить.

 а гадости всегда так, когда свистопляска, аврал и дел невпроворот) а вот правильности - они при размеренности и устаканенности...)))

Ирина, 41 год, рост 175.
С помощью МФ и ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маргариточка, Привет!

Я вот тоже удивляюсь, как так. Вроде новый год на носу, дел не в проворот и все равно успеваю какую-нить гадость схомячить. Здорово было бы если бы реально за один год можно было все привычки наши поменять))

2015 - год перемен smile

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marga-ritka, ты ж так и та каждый день взвешиваешься и сюда фиксируешь)))

Про интуитивное питание: идеальная вещь! для здоровой психики! очень бы хотелось жить, не считая...и не толстеть...) буду об этом мечтать, а пока - считатьsmile авось и правда организм привыкнет к правильному поведению...)))

Ирина, 41 год, рост 175.
С помощью МФ и ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Ой, лень мне всё это выписывать. Минус-фунтовцам этого не понять, ибо люди-трудяги. Считать, высчитывать...И так всю жизнь. Угнетает меня даже мысль об этом. Хочу дорасти до интуитивного питания. Пока буду просто придерживаться выбранного КК. Читала на псих.сайте, что для лечения мозгов (моих-от едоголизма) требуется длительное время. Полгода, а лучше год, чтобы забылись старые модели поведения и закрепились новые привычки.

Вчера 

Всего:  
  1696 258 32 92

Вес тот же.

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

 

Marga-ritka пишет 10.12.2014 в 15:25 (ссылка):

Вес тот же( на 400 г. больше, чем неделю назад)smile

Привет! Это вообще ни о чем не говорит! Ты лучше средний вес недельный считай и сравнивай, так будет понятнее. Я и до МФ использовала принцип учета ТВН при контроле веса. Все наглядно и понятно.

Ирина, 41 год, рост 175.
С помощью МФ и ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера 

Всего:  
  1621 257 28 84

Вес тот же( на 400 г. больше, чем неделю назад)smile

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аааааа!smile   "Свинка Орми"

Это ж я, когда мне хочется зефира!smile Сметаю все преграды, иду на любые ухищрения...

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Вчера

  1734 261 48 67

От килограмма привеса отвалилось только 600 г.  Завтра будет неделя , как я повысила себе КК-посмотрим к чему я приду...

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marga-ritka, ой не могу, юмористка smilesmilesmile)))

Ирина, 41 год, рост 175.
С помощью МФ и ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дилемма пишет 09.12.2014 в 11:20 (ссылка):

не грустим, не грустим. все у тебя получается. вспомни о весе в начале процесса! 

smileСолдат отдает честь

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marga-ritka пишет 09.12.2014 в 11:12 (ссылка):

Но превесище 700 г. Теряюсь в догадках-то ли это отёк от маринованных грибов и огурцов. То ли привес из-за замены завтрака и обеда 250 граммами торта. Или, всё-таки, эта калорийность для меня высоковата.

ну точно не последнее.

 

Marga-ritka пишет 09.12.2014 в 11:19 (ссылка):

Привет, Ирина! Ну, вот как-то такsmile

не грустим, не грустим. все у тебя получается. вспомни о весе в начале процесса! 

Ирина, 41 год, рост 175.
С помощью МФ и ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ирина! Ну, вот, как-то такsmile

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marga-ritka, привет-привет! Как дела? Стройнеем потихонечку?))

Ирина, 41 год, рост 175.
С помощью МФ и ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полная фигня в моём питании. Вчера дед в честь своего ДР передал нам торт, маринованные огурцы и грибы. Отказаться мне было слабо и я решила всё это есть, но в пределах коридора. Коридор чуть превысила

Всего:  

  1818 326 27 64

Но превесище 700 г. Теряюсь в догадках-то ли это отёк от маринованных грибов и огурцов. То ли привес из-за замены завтрака и обеда 250 граммами торта. Или, всё-таки, эта калорийность для меня высоковата.

Эти бесконечные праздники и моё слабоволие...Надо быть к себе построже!!! Если завтра не уйдёт привесище, вернусь к проверенному дионовскому КК.

 

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Опять косяк. Коридор был зелёный, но вечером нестерпимо захотелось фруктов.

 перекус 19:00   [?] Фрукты: Яблоки, 150.0×грамм 71 15 1 1 [?] Мандарины, необработанные, 120.0×грамм 64 16 0 0
Всего за перекус: 135 31 1 1
    ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
  1869 313 31 81 +300 г. (
Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527
  Всего Страниц (21):    последняя 19181716151413первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика