Еще как подгрузила))))))))))))) но мне стало интересно и попытаюсь ответить и серьезно подойти к вопросу, да и потом может Хемуль и правда оживим группу!!!!!!!!!!!!!!!

Хемуль, а твои ответы)))))

У меня как то так))))

Завтрак. Зачем я ем, если есть пока не хочу? Почему я выбираю именно эти продукты на завтрак?

Итак, )))))) любимое время завтрак, но оговорюсь, что завтрак в выходной день и в рабочий это две большие разницы))))))

Итак, в рабочий день завтракать не хочу, но ем из-за желудка, т.к. курить по дороге на работу все равно буду и потом будет болеть все)))) в рабочие дни завтрак легкий – творог, либо яйцо, либо фрукт (быстро и вкусно))).

А вот выходные – завтрак это мое всё))))) я хочу завтракать и причем ассоциации только со сладким завтраком (устала с этим бороться)))) и вот когда никуда не надо утром бежать я встаю с улыбкой и хорошим настроением, варю себе кофе … из морозилки мороженко, беру журнал и включаю телек и вот так с часик спокойно сижу и наслаждаюсь безцейтнотной жизнью))))) Почему мороженко … даже и не знаю, но тянет именно на него (либо другое сладкое))) и всегда в холодильнике есть Мовепик, либо йогуртовое, либо шоколадное)))) но иногда бываю свинтусом и тоды лакомка))))))))))))
Могу ли я есть, сосредоточившись на еде?

Я могу и когда слежу за питанием и соблюдаю ЗОЖ, то всегда сосредоточена и наслаждаюсь каждым кусочком, а вот когда свинячу, то просто получаю удовольствие и усё))))
Зачем я включаю телевизор или беру книгу?

Не люблю тишину – это в отношении телека и порой хочу отвлечь себя от мыслей (это уже о книге))))
Еда помогает мне в работе?

Это только при стрессе)))))) схомякал шоколадку и психологическая зависимость от еды сделала свое темное дело)))))))))))))))
Зачем я иду пить чай за компанию?

Ну за компанию же)))) а как же сплетнями поделиться))) только за чаем с баранками))))
Почему я не могу  от этого отказаться?

Так вкусно же))))) да и сила воли в ответственные моменты уходит в отпуск)))) хотя последнее время пью просто чай с лимоном (без закуси)))), либо финики или инжир.
Зачем я ем вторую плюшку?

Это у меня срыыыыв и в эти моменты мне уже все равно …. ведь завтра опять завязка))))) я даже от вида плюшек полнею, так что исключила их вообще … эх…а теперь хочу плюшку)))))))
Почему я ем больше чем надо, хотя знаю, что мне скоро станет тяжело и плохо?

У меня такой жорик только перед кд – но это выше моих сил в этот период, что же будет при беременности)))))))))))))))))))))
Что я хочу этим себе сказать?
Наказать? – Точно нет, я себя люблю)))))
Убить? – Зачем нам крайности – нет!
Привлечь внимание? – Скорее всего привлечь свое внимание к своей фигуре и получить дополнительный пинок для дальнейшей правильной ЗОЖ-жизни.
Сделать себе плохо, чтобы куда-то не ходить? – Нееет, я всегда за сабантуй и выход, да и потом не остановит меня пережорик)))))))))))

Какие чувства я испытываю, когда ем, например, колбасу, креветки? Шоколад? Другие вкусности?

Блаженство))))))))))
Какие чувства я испытываю, когда выбираю в магазине продукты?

А мене нравится читать все этикетки и планировать питание, правда я редко этим сейчас занимаюсь …
Зачем я беру то, что не намеревалась брать, когда шла в магазин?

Это у меня происходит, если попадаю в магазин в пятницу …. И вот тут дома я и задаю себе этот вопрос – зачем? Пора в магазин ходить с минимальной суммой))))))))
Зачем я покупаю еду или ем на всякий случай, и какой он, этот всякий случай?

У меня всякий случай – приход гостей, накупишь, а гости либо не пришли, либо осталось много и вот тут начинается всякое хомячество)))))

Жду ответы от всех))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Да Хемуля загрузила..................

Для оживления беседы в нашем сонном царстве предлагаю поразмышлять над следующими вопросами:

Завтрак. Зачем я ем, если есть пока не хочу? Почему я выбираю именно эти продукты на завтрак?
Могу ли я есть, сосредоточившись на еде?
Зачем я включаю телевизор или беру книгу?
Еда помогает мне в работе?
Зачем я иду пить чай за компанию?
Почему я не могу  от этого отказаться?
Зачем я ем вторую плюшку?
Почему я ем больше чем надо, хотя знаю, что мне скоро станет тяжело и плохо?
Что я хочу этим себе сказать?
Наказать?
Убить?
Привлечь внимание?
Сделать себе плохо, чтобы куда-то не ходить?

Какие чувства я испытываю, когда ем, например, колбасу, креветки? Шоколад? Другие вкусности?
Какие чувства я испытываю, когда выбираю в магазине продукты?
Зачем я беру то, что не намеревалась брать, когда шла в магазин?
Зачем я покупаю еду или ем на всякий случай, и какой он, этот всякий случай?

всем доброе утро!!!

Оксана это ведь как раз то что нужно. чтоб грудь и попа оставались а все остальное уходило. ты молодец!!!

Шуша, я тоже вчера хихикала, а еще пока ее искала там много таких смешных насмотрелась, даже ужинать уже не хотелось

Ольга, привет. что-то тебя давно не было, не было кому нас в чувства привести, вот и расслабились.(пошла в домик).

Девочки сегодня шеф мне сказал: "А Оксана у нас всё стройнее и стройнее, одна грудь осталась и попа"

Девочки, доброе утро!

Agnyn, фотка 5 баллов! Все утро на работе хихикаю :))) Согласна, такие фотки как нельзя лучше мотивируют :))

Вспышечки! Привет!

Это что за расслабуха у народа? Скоро Новый год! Нам надо красавицами его встречать!!!

Я что, одна за всех отдуваюсь? Алена, я у тебя в домике.

Принимаю, , тапки отменяются, но только на сегодня

Лена, не знаю как на кого а на меня такие картинки как раз и действуют мотивирующе. себя ведь со стороны не видно. а когда на таких пышечек смотрю хочется сразу что-то делать чтоб самой не быть такой. так что я тоже ЗА то чтоб мы очень скоро стали такими:

Ален ты не права, мы же будем достоинства свои показывать, а не недостатки.

И вообще девочки, что то всех не вту сторону потянуло, прям антимотивация какая-то. А ну, живо, животы втянули и побежали заниматься, и не важно чем, спортом, плаваньем, восточными танцами, аэробикой, а может стриптиз танцами (очень хочу на них походить, но их в нашем городе их не предлагают. Подразумеваю танцы, не стриптиз) или еще чем, может всякими втираньями, натираньями, себя любименькой, вобщем всем по опе. (ну и мне тоже не помешает)

 нашла "нашу" фотку

Оксана, спасибо за К и БЖУ.

Лена (лебедь) картинка с дядькой просто супер. так настроение поднимает в конце рабочего дня.

Эва, схуднуть это конечно хорошо но еще бы научиться так танцевать, а когда научимся тогда и схуднем.

да уж - у этой тётеньки на картинке и живота -то нет)))

Да уж, осталось совсем ничего, как говорится, начать и кончить :))

Будет супер))))))))))))) тока осталось до таких форм схуднуть)))))))))))))))

А теперь представь нас человек так 10-20 ....мммммм......просто супер будет

Вот нашла фотку картинку

Приветик. Да ладно вам. Танцы живота очень подходят всем девушкам не зависимо от телосложения. И меду прочим, многие мужчины идут смотреть выступления танцев живота только для того-что бы увидить взрослую танцовщицу с телом, а не суповой набор. Т.к. танцовщица выйдет и так свое бедро покажет, с такой платикой и таким чувством, что затмит любую другую , у которой бедера только из костей состоят.

Круассаны со сгущенкой
Срок годности: 7 суток
Вес продукта: 50 г
Пищевая ценность в 100 гр. продукта:
Белки : 8,2 г
Жиры: 21,3 г
Углеводы: 54,7 г
Калорийность: 432 ккал

 ага и танец живота будет нечем танцевать. ой, поскорей бы такое случилось...

Девочки. утром схомячила круасан с кофе. в планировщике не нахожу круасанов, и не знаю можно ли мне еще что-нибудь сегодня есть чтоб в планировщик вписаться... может кто знает сколько БЖУ и ккал в круасанах с сгущенкой

Не я думаю на другие страны нас не хватить...мы просто уже сдуемся

Доброе утро вспышечки!

на счет турне с танцами это вы конечно интересно придумали. Оксаночка. а чего только по России. другие страны тоже должны увидеть такую красоту .

Да устроить маскард с танцами в исполнении группы ВСПЫШКИ и в турне по России, вот тогда я думаю будут достигнуты наши цели

Оксан, а если все станцуем, то как минимум у  ......дцати компаний нашей страны Новый год пройдет намного веселее обычного :))) А если нам еще и вместе собраться, то ваще бомба получится

Шуша, а представь если мы все вместе станцуем танец живота))))))))))))))

Крайм, Имка не обижаться, я Вас исключила из таблички, т.к. ставить Вам минусы больше нет сил, да и рука не поднимается, каждый раз тяжело и обидно, что Вы самоисключились.........

Девочки, доброе утро!!!

А ну хорош хандрить!!! Че то странное в нашей группе творится, с таким настроением и боевым запалом все начинали гонки и под конец совсем сдулись !!! Понятно, конечно, осень... но скоро же новый год, рождество, а там, глядишь, и до весны рукой подать. Ну а к весне мы все должны такими стройняшками быть, чтобы все закачались вокруг, чтоб не дай Бог весенняя хандра не началась.

Посему предлагаю прекратить хандрить и вплотную заняться собой, а там и времени хандрить не останется, благо у нас у всех есть над чем поработать  А когда этим заниматься, как не скучной осенью и долгой зимой ??

У меня вот тоже с настроением не очень. Я решила на выходных собрать последние финансы, порадовать себя какой-нить новой шмоткой и приятненькой процедурой, и,наконец, почувствовать себя королевой. Ничто не поднимает так настроение как трата времени и денег на себя любимую :))) Присоединяйтесь, поверьте, должно помочь :)))

Lebed, я тоже решила к НГ танец выучить. Начала учить танцы живота. Вобщем, если успехи будут такими же как сейчас, решила не позориться

Я только пришла с танцулек. Вот думаю, разучить что ль танец какой и показать на новый год.

И не важно какой за окном день, главное что бы внутри мы выглядели так

И пусть падают листья, рыжий кот будет радоваться  солнечным лучикам

Вот немного солнышка

Девочки приветик.

ПРОСТИТЕ, ну вот такая засранка и отчет сегодня не сдала, и реп оказывается за пятницу мне писать надо было. пинков, да побольше. Ну отчет я сегодня просто не успела сдать, еще в 6 утра уехала контрольные свои сдаать. Смотрю у всех настроение не очень, НЕ ханедрить, скоро снежок выпадет, будет беленько все, так чистенько, к Новому году готовиться уже скоро надо будет. Мы вот уже путевки в теплые края заказали, як птички  . Только бы сессию вот сдать, еще кгшечек 10 сбросить и планы минимум на этот год сделаны.

Добрый день вспышечки

 Появилась свободная минутка чтоб объявиться

У меня без изменений Вес стоит А еще и КД так что на этой неделе еще и 2 кг плюсом   А вообще со мной что то странное твориться  Мотивация на нуле   Стала очень раздражительная И очень  еще легко сказано  Злость берет  не с того ни с сего аж до скрежета зубов  На старшую срываюсь каждый  вечер /хоть и повод есть но мозгами понимаю что неправильно себя веду но нечего с собой немогу поделать Так стыдно / Псих я Вот она истина Думала из за недостатка  витаминов Пропила курс мультивитаминов  и без изменений Сейчас с самого утра на валерьянке Но пока без изменений

Что со мной? Я чокнулась Я псих