Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Хочу быть стройной!!!

 
    
 
  Всего Страниц (20):    20191817161514первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рост 163см,

83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3



/community/post.php?topic_id=52639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lovestory, у меня тоже есть платье черное ненадеванное еще. Подумываю его одеть. Но сомневаюсь на счет цвета.....

Рост 163см,

83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3



/community/post.php?topic_id=52639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иньиян, у меня висят два платья "ненадеванных" - возможно в каком-то из них и буду))) одно черное, другое коралловое с черным)

Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вы даете)) А я уже и платье и туфли купила)))))) Первым делом практически! По цветам не знаю, я обычно не обращаю внимания, просто выбираю, что нравится. Буду в голубом smile

Ах, Ева! Я от тебя безнадежно отстала!

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Е_Ва, а я вот сама не знаю, чего же мне хочется...)

Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У нас второй вариант с друзьями. Но там пока никто ничего не решал, да и особо жалания нет. Хочу дома в спокойствии - просто отдохнуть, дом украсить, подарки подарить, желание загадать. Большего и не хочется...

Рост 163см,

83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3



/community/post.php?topic_id=52639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Е_Ва, Женечка, потрсясные результаты)) Ты огромная молодец)))

Я либо с друзьями в ресторане буду, либо не знаю даже... Второго варианта пока даже нет)))

Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lovestory, привет! Спасибо)))

Сама тоже еще не определилась с Новым годом. Скорее всего дома с мужем и родителями. Но может и чего другое придумаем....

Рост 163см,

83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3



/community/post.php?topic_id=52639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мои сегодняшние замеры.

 

 

Рост 163см,

83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3



/community/post.php?topic_id=52639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Е_Ва, приветик))) мои тебе поздравления, дорогая))) отвесики стабильные и хорошие такие))))

Я еще даже не знаю, где и с кем новый год встречать, а уж про платье даже и не думала))

Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Иньиян, ещё нет))) Кто знает - в каких цветах надо встречать 2015 год?
Рост 163см,

83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3



/community/post.php?topic_id=52639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Е_Ва пишет 30.11.2014 в 12:11 (ссылка):

Хочу_руколы, да денек вчера вышел замечательный.

Сегодня может опять пойдем пройдемся немного. Сегодня наконец-то солнышко)))

Сегодня опять отвесик))) Вес 71,7 (-400) smile Лишь бы обратно не вернулось все.

Поставила для себя цель к новому году - вес 70 кг  

 

С твоими темпами выглядит вполне реально smile

Платьями на НГ уже обзавелись, девочки?

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу_руколы, да денек вчера вышел замечательный.

Сегодня может опять пойдем пройдемся немного. Сегодня наконец-то солнышко)))

Сегодня опять отвесик))) Вес 71,7 (-400) smile Лишь бы обратно не вернулось все.

Поставила для себя цель к новому году - вес 70 кг  

 

Рост 163см,

83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3



/community/post.php?topic_id=52639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Е_Ва пишет 29.11.2014 в 21:36 (ссылка):

Погуляли сегодня. Потом решили что-нибудь этокое приготовить совместно. Готовили грудку тушеную в сметане с болгарским перцем, помиборми и черносливом. Очень вкусно получилось))) Любим вместе готовить иногда - это для нас как развлечение)))

smile отличный денёк получился, ещё и отвесик!

Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Погуляли сегодня. Потом решили что-нибудь этокое приготовить совместно. Готовили грудку тушеную в сметане с болгарским перцем, помиборми и черносливом. Очень вкусно получилось))) Любим вместе готовить иногда - это для нас как развлечение)))
Рост 163см,

83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3



/community/post.php?topic_id=52639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю с отвесиками! 

Прогулки, это замечательно и без солнышка! Романтично так и мило. Одевайся потеплее!

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

Сегодян опять у меня большой отвес. Даже не поверила своим глазам сначала - 72,1 (-500 грамм).

По питанию вчера все было нормально.

Очень надеюсь, что в выходные тоже все будет в норме....

lovestory, С прогулками пока небыло особо возможности - только болела и по делам ездила. Вот , собираемся сегодня погулять. Правда у нас погода не очень.... Холодно и солнца нет... Хотя обещали солнышко((( 

 

Рост 163см,

83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3



/community/post.php?topic_id=52639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Е_Ва, Женечка, доброе утро))

Хорошо, что питание налаживается, ты умничка, все получится)) Как с прогулками дела? Вы гуляете с мужем? Сегодня погода похоже будет замечательная))

Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итакс, всем добрый вечер!

Только освободилась.

Вес у еня сегодня 72,6 (отвесик -500). Впринципе, я это ожидала - вода должна была выйти. А вот остальное, врят ли так лего уйдет.

Вчера как и ожидала недобрала углеводов, а еще белков и калорий....

Сегодня все по плану. С питанием все хорошо. С водой тоже.

Еще бы спорта... но пока нельзя.....

Рост 163см,

83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3



/community/post.php?topic_id=52639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Е_Ва, Маковка!

Восстанавливайся скорее! Ты уже столько натерпелась! Следующий год у тебя должен пройти ну просто как по маслу!

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Е_Ва, дорогая, бери себя в руки! Молодец, что вернулась, расслаблсять некогда)) надо потихоньку, но восстанавливать все хорошие привычки)))

Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес все время был 72,2 - 72,3. А вчера поднялся до 72,5. А сегодня вообще 73,1... Вообще вполне ожидаемо,т.к. 2 дня пила много соков и вчера вечером картошки жареной наелась.... Вобщем пора себя как-то брать в руки.

Со спортом пока ничего. Но врач мне дала, лечебную гимнастику. Это упражнения для лечения и профилакики заболеваний малого таза у женщин. Вот окрепну окончательно - начну хоть ее делать. И думаю с Лесли начать ходить, хотябы по 1 миле.

Рост 163см,

83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3



/community/post.php?topic_id=52639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lovestory, приветик! Все что-то у меня после операции то одно, то другое. Болячки прилипают.

Сейчас вроде пооклемалась. Герпес только на губе остался. Вобщем сегодня у меня первый рабочий день.

С питанием у меня последние 2 дня неочень. Перебираю что-то. Надо себя в руки брать. А сегодня чувствую -  недоберу углеводов... Утром с кашей не сложилось и на работу фрукты не взяла... Вобщем пока у меня углей только 54г. Думаю - может сейчас сходить за фруктами на полдник. И на ужин что-нибудь углеводное.

Рост 163см,

83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3



/community/post.php?topic_id=52639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женечка, дорогая, куда пропала? Как ты там?

Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Е_Ва, доброе утро)) ну вот и отлично)) хорошие пятничные новости))

Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чувствую себя значительно лучше. Сегодня еду за выпиской.

С питанием и водой все вроде наладилось. 

А еще сегодня отвесик -400 грамм. Вес 72,5

Рост 163см,

83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3



/community/post.php?topic_id=52639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

     


Рост 163см,

83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3



/community/post.php?topic_id=52639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу_руколы, ой, спасибо за совет)) У меня как раз есть чай с ромашкой

Рост 163см,

83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3



/community/post.php?topic_id=52639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lovestory пишет 18.11.2014 в 12:47 (ссылка):

Е_Ва, доброе утречко) хотя уже день, конечно))))

По весу мои поздравления, а по поводу воды - тебе сейчас чай горячий полезнее, с водой позже разберешься, когда окончательно в себя придешь)

ага! тёплое питьё - это наше всё! кстати, попробуй травки пить! ромашку, например, в твоём случае от неё сплошная польза!!

Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Е_Ва, доброе утречко) хотя уже день, конечно))))

По весу мои поздравления, а по поводу воды - тебе сейчас чай горячий полезнее, с водой позже разберешься, когда окончательно в себя придешь)

Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lovestory, спасибо, дорогая! Сегодня вроде получше. Температуры нет, горло особо не болит, просто опухшее. Думаю к заврашнему дню оклемаюсь.

Зато вес сегодня порадовал)) 72,9 (-300)

По питанию вчера все было хорошо. А вот с водой пока не наладилось - горло болит и как-то холодную воду пить не хочется. Наливала себе пару раз теплую, а так все больше по чайку...

Рост 163см,

83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3



/community/post.php?topic_id=52639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Е_Ва, лечись, отдыхай... Организму сейчас нужны силы для восстановления!

Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я сейчас еще и простыла до кучи... Горло болит((((

Рост 163см,

83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3



/community/post.php?topic_id=52639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Е_Ва, приветик) мне кажется, ты быстро войдешь в ритм, вон сколько правильно питалась и воду пила, а тут всего несколько дней расслабилась... Так что пару-тройку дней установочных, и все наладится))

Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес сегодня 73,2 (-500 грамм)

Вчера по питанию еле уложилась. Сейчас надо налаживать питание. И с водой у меня совсем плохо - совсем отвыкла и по утрам пить, и перед едой.... 

Рост 163см,

83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3



/community/post.php?topic_id=52639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро!!!!

Рост 163см,

83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3



/community/post.php?topic_id=52639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lovestory, может и с непривычки. Вообще утром была бодра и весела. Сходили в церковь, прогулялись, потом к бабушке в гости. Посидели у нее часа 2-3 и меня накрыло конкретно часа в 2 дня. Домой уже еле приползла, сил нет, ничего делать не могу, лежу только... И температура поднялась до 37, а утром в норме была.

Вобщем, не зря у меня выписка из больницы только 21 еще - организм, видимо, еще востанавливается.. 

Рост 163см,

83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3



/community/post.php?topic_id=52639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Е_Ва, с непривычки, может быть?

Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
lovestory, надеюсь все и правда быстро уйдёт. Сегодня гуляли с мужем - я совсем еле ползаю и устала очень.
Рост 163см,

83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3



/community/post.php?topic_id=52639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Е_Ва, доброе утро))

Ты набрала прям ерунду на самом деле, так что уйдет моментально на правильном питании... Без спорта сложнее, конечно, будет..

Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
  Всего Страниц (20):    20191817161514первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика