|
|
|
Е_Ва
Diet-Баллов: 5661
Сообщений: 1219
Город: Ярославль
1.12.2014 14:14
|
Рост 163см,
83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3
/community/post.php?topic_id=52639
|
Е_Ва
Diet-Баллов: 5661
Сообщений: 1219
Город: Ярославль
1.12.2014 14:12
|
lovestory, у меня тоже есть платье черное ненадеванное еще. Подумываю его одеть. Но сомневаюсь на счет цвета.....
Рост 163см,
83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3
/community/post.php?topic_id=52639
|
lovestory
Diet-Баллов: 9227
Сообщений: 1474
Город: Москва
1.12.2014 11:40
|
Иньиян, у меня висят два платья "ненадеванных" - возможно в каком-то из них и буду))) одно черное, другое коралловое с черным)
Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3839
Сообщений: 1503
1.12.2014 11:34
|
Ну вы даете)) А я уже и платье и туфли купила)))))) Первым делом практически! По цветам не знаю, я обычно не обращаю внимания, просто выбираю, что нравится. Буду в голубом
Ах, Ева! Я от тебя безнадежно отстала!
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
lovestory
Diet-Баллов: 9227
Сообщений: 1474
Город: Москва
30.11.2014 22:21
|
Е_Ва, а я вот сама не знаю, чего же мне хочется...)
Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
|
Е_Ва
Diet-Баллов: 5661
Сообщений: 1219
Город: Ярославль
30.11.2014 20:56
|
У нас второй вариант с друзьями. Но там пока никто ничего не решал, да и особо жалания нет. Хочу дома в спокойствии - просто отдохнуть, дом украсить, подарки подарить, желание загадать. Большего и не хочется...
Рост 163см,
83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3
/community/post.php?topic_id=52639
|
lovestory
Diet-Баллов: 9227
Сообщений: 1474
Город: Москва
30.11.2014 16:47
|
Е_Ва, Женечка, потрсясные результаты)) Ты огромная молодец)))
Я либо с друзьями в ресторане буду, либо не знаю даже... Второго варианта пока даже нет)))
Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
|
Е_Ва
Diet-Баллов: 5661
Сообщений: 1219
Город: Ярославль
30.11.2014 16:23
|
lovestory, привет! Спасибо)))
Сама тоже еще не определилась с Новым годом. Скорее всего дома с мужем и родителями. Но может и чего другое придумаем....
Рост 163см,
83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3
/community/post.php?topic_id=52639
|
Е_Ва
Diet-Баллов: 5661
Сообщений: 1219
Город: Ярославль
30.11.2014 16:22
|
Мои сегодняшние замеры.
Рост 163см,
83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3
/community/post.php?topic_id=52639
|
lovestory
Diet-Баллов: 9227
Сообщений: 1474
Город: Москва
30.11.2014 16:02
|
Е_Ва, приветик))) мои тебе поздравления, дорогая))) отвесики стабильные и хорошие такие))))
Я еще даже не знаю, где и с кем новый год встречать, а уж про платье даже и не думала))
Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
|
Е_Ва
Diet-Баллов: 5661
Сообщений: 1219
Город: Ярославль
30.11.2014 14:27
|
Иньиян, ещё нет))) Кто знает - в каких цветах надо встречать 2015 год?
Рост 163см,
83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3
/community/post.php?topic_id=52639
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3839
Сообщений: 1503
30.11.2014 12:54
|
Е_Ва пишет 30.11.2014 в 12:11 (ссылка):
Хочу_руколы, да денек вчера вышел замечательный.
Сегодня может опять пойдем пройдемся немного. Сегодня наконец-то солнышко)))
Сегодня опять отвесик))) Вес 71,7 (-400) Лишь бы обратно не вернулось все.
Поставила для себя цель к новому году - вес 70 кг
С твоими темпами выглядит вполне реально
Платьями на НГ уже обзавелись, девочки?
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Е_Ва
Diet-Баллов: 5661
Сообщений: 1219
Город: Ярославль
30.11.2014 12:11
|
Хочу_руколы, да денек вчера вышел замечательный.
Сегодня может опять пойдем пройдемся немного. Сегодня наконец-то солнышко)))
Сегодня опять отвесик))) Вес 71,7 (-400) Лишь бы обратно не вернулось все.
Поставила для себя цель к новому году - вес 70 кг
Рост 163см,
83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3
/community/post.php?topic_id=52639
|
Хочу_руколы
Diet-Баллов: 30256
Сообщений: 2717
Город: Москва
29.11.2014 22:27
|
Е_Ва пишет 29.11.2014 в 21:36 (ссылка):
Погуляли сегодня. Потом решили что-нибудь этокое приготовить совместно. Готовили грудку тушеную в сметане с болгарским перцем, помиборми и черносливом. Очень вкусно получилось))) Любим вместе готовить иногда - это для нас как развлечение)))
отличный денёк получился, ещё и отвесик!
Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823
|
Е_Ва
Diet-Баллов: 5661
Сообщений: 1219
Город: Ярославль
29.11.2014 21:36
|
Погуляли сегодня. Потом решили что-нибудь этокое приготовить совместно. Готовили грудку тушеную в сметане с болгарским перцем, помиборми и черносливом. Очень вкусно получилось))) Любим вместе готовить иногда - это для нас как развлечение)))
Рост 163см,
83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3
/community/post.php?topic_id=52639
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3839
Сообщений: 1503
29.11.2014 18:12
|
Поздравляю с отвесиками!
Прогулки, это замечательно и без солнышка! Романтично так и мило. Одевайся потеплее!
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
Е_Ва
Diet-Баллов: 5661
Сообщений: 1219
Город: Ярославль
29.11.2014 12:15
|
Доброе утро!
Сегодян опять у меня большой отвес. Даже не поверила своим глазам сначала - 72,1 (-500 грамм).
По питанию вчера все было нормально.
Очень надеюсь, что в выходные тоже все будет в норме....
lovestory, С прогулками пока небыло особо возможности - только болела и по делам ездила. Вот , собираемся сегодня погулять. Правда у нас погода не очень.... Холодно и солнца нет... Хотя обещали солнышко(((
Рост 163см,
83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3
/community/post.php?topic_id=52639
|
lovestory
Diet-Баллов: 9227
Сообщений: 1474
Город: Москва
29.11.2014 11:48
|
Е_Ва, Женечка, доброе утро))
Хорошо, что питание налаживается, ты умничка, все получится)) Как с прогулками дела? Вы гуляете с мужем? Сегодня погода похоже будет замечательная))
Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
|
Е_Ва
Diet-Баллов: 5661
Сообщений: 1219
Город: Ярославль
28.11.2014 19:59
|
Итакс, всем добрый вечер!
Только освободилась.
Вес у еня сегодня 72,6 (отвесик -500). Впринципе, я это ожидала - вода должна была выйти. А вот остальное, врят ли так лего уйдет.
Вчера как и ожидала недобрала углеводов, а еще белков и калорий....
Сегодня все по плану. С питанием все хорошо. С водой тоже.
Еще бы спорта... но пока нельзя.....
Рост 163см,
83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3
/community/post.php?topic_id=52639
|
Иньиян
Diet-Баллов: 3839
Сообщений: 1503
28.11.2014 10:52
|
Е_Ва, Маковка!
Восстанавливайся скорее! Ты уже столько натерпелась! Следующий год у тебя должен пройти ну просто как по маслу!
Катя, 25 лет, 163 см
90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг
/community/post.php?topic_id=46476
|
lovestory
Diet-Баллов: 9227
Сообщений: 1474
Город: Москва
27.11.2014 15:55
|
Е_Ва, дорогая, бери себя в руки! Молодец, что вернулась, расслаблсять некогда)) надо потихоньку, но восстанавливать все хорошие привычки)))
Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
|
Е_Ва
Diet-Баллов: 5661
Сообщений: 1219
Город: Ярославль
27.11.2014 15:53
|
Вес все время был 72,2 - 72,3. А вчера поднялся до 72,5. А сегодня вообще 73,1... Вообще вполне ожидаемо,т.к. 2 дня пила много соков и вчера вечером картошки жареной наелась.... Вобщем пора себя как-то брать в руки.
Со спортом пока ничего. Но врач мне дала, лечебную гимнастику. Это упражнения для лечения и профилакики заболеваний малого таза у женщин. Вот окрепну окончательно - начну хоть ее делать. И думаю с Лесли начать ходить, хотябы по 1 миле.
Рост 163см,
83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3
/community/post.php?topic_id=52639
|
Е_Ва
Diet-Баллов: 5661
Сообщений: 1219
Город: Ярославль
27.11.2014 15:41
|
lovestory, приветик! Все что-то у меня после операции то одно, то другое. Болячки прилипают.
Сейчас вроде пооклемалась. Герпес только на губе остался. Вобщем сегодня у меня первый рабочий день.
С питанием у меня последние 2 дня неочень. Перебираю что-то. Надо себя в руки брать. А сегодня чувствую - недоберу углеводов... Утром с кашей не сложилось и на работу фрукты не взяла... Вобщем пока у меня углей только 54г. Думаю - может сейчас сходить за фруктами на полдник. И на ужин что-нибудь углеводное.
Рост 163см,
83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3
/community/post.php?topic_id=52639
|
lovestory
Diet-Баллов: 9227
Сообщений: 1474
Город: Москва
26.11.2014 12:06
|
Женечка, дорогая, куда пропала? Как ты там?
Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
|
lovestory
Diet-Баллов: 9227
Сообщений: 1474
Город: Москва
21.11.2014 11:16
|
Е_Ва, доброе утро)) ну вот и отлично)) хорошие пятничные новости))
Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
|
Е_Ва
Diet-Баллов: 5661
Сообщений: 1219
Город: Ярославль
21.11.2014 10:03
|
Чувствую себя значительно лучше. Сегодня еду за выпиской.
С питанием и водой все вроде наладилось.
А еще сегодня отвесик -400 грамм. Вес 72,5
Рост 163см,
83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3
/community/post.php?topic_id=52639
|
Е_Ва
Diet-Баллов: 5661
Сообщений: 1219
Город: Ярославль
21.11.2014 9:54
|
Рост 163см,
83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3
/community/post.php?topic_id=52639
|
Е_Ва
Diet-Баллов: 5661
Сообщений: 1219
Город: Ярославль
18.11.2014 19:50
|
Хочу_руколы, ой, спасибо за совет)) У меня как раз есть чай с ромашкой
Рост 163см,
83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3
/community/post.php?topic_id=52639
|
Хочу_руколы
Diet-Баллов: 30256
Сообщений: 2717
Город: Москва
18.11.2014 14:44
|
lovestory пишет 18.11.2014 в 12:47 (ссылка):
Е_Ва, доброе утречко) хотя уже день, конечно))))
По весу мои поздравления, а по поводу воды - тебе сейчас чай горячий полезнее, с водой позже разберешься, когда окончательно в себя придешь)
ага! тёплое питьё - это наше всё! кстати, попробуй травки пить! ромашку, например, в твоём случае от неё сплошная польза!!
Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823
|
lovestory
Diet-Баллов: 9227
Сообщений: 1474
Город: Москва
18.11.2014 12:47
|
Е_Ва, доброе утречко) хотя уже день, конечно))))
По весу мои поздравления, а по поводу воды - тебе сейчас чай горячий полезнее, с водой позже разберешься, когда окончательно в себя придешь)
Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
|
Е_Ва
Diet-Баллов: 5661
Сообщений: 1219
Город: Ярославль
18.11.2014 12:21
|
lovestory, спасибо, дорогая! Сегодня вроде получше. Температуры нет, горло особо не болит, просто опухшее. Думаю к заврашнему дню оклемаюсь.
Зато вес сегодня порадовал)) 72,9 (-300)
По питанию вчера все было хорошо. А вот с водой пока не наладилось - горло болит и как-то холодную воду пить не хочется. Наливала себе пару раз теплую, а так все больше по чайку...
Рост 163см,
83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3
/community/post.php?topic_id=52639
|
lovestory
Diet-Баллов: 9227
Сообщений: 1474
Город: Москва
17.11.2014 23:53
|
Е_Ва, лечись, отдыхай... Организму сейчас нужны силы для восстановления!
Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
|
Е_Ва
Diet-Баллов: 5661
Сообщений: 1219
Город: Ярославль
17.11.2014 15:44
|
Я сейчас еще и простыла до кучи... Горло болит((((
Рост 163см,
83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3
/community/post.php?topic_id=52639
|
lovestory
Diet-Баллов: 9227
Сообщений: 1474
Город: Москва
17.11.2014 14:26
|
Е_Ва, приветик) мне кажется, ты быстро войдешь в ритм, вон сколько правильно питалась и воду пила, а тут всего несколько дней расслабилась... Так что пару-тройку дней установочных, и все наладится))
Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
|
Е_Ва
Diet-Баллов: 5661
Сообщений: 1219
Город: Ярославль
17.11.2014 10:12
|
Вес сегодня 73,2 (-500 грамм).
Вчера по питанию еле уложилась. Сейчас надо налаживать питание. И с водой у меня совсем плохо - совсем отвыкла и по утрам пить, и перед едой....
Рост 163см,
83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3
/community/post.php?topic_id=52639
|
Е_Ва
Diet-Баллов: 5661
Сообщений: 1219
Город: Ярославль
17.11.2014 10:02
|
Всем доброе утро!!!!
Рост 163см,
83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3
/community/post.php?topic_id=52639
|
Е_Ва
Diet-Баллов: 5661
Сообщений: 1219
Город: Ярославль
16.11.2014 18:26
|
lovestory, может и с непривычки. Вообще утром была бодра и весела. Сходили в церковь, прогулялись, потом к бабушке в гости. Посидели у нее часа 2-3 и меня накрыло конкретно часа в 2 дня. Домой уже еле приползла, сил нет, ничего делать не могу, лежу только... И температура поднялась до 37, а утром в норме была.
Вобщем, не зря у меня выписка из больницы только 21 еще - организм, видимо, еще востанавливается..
Рост 163см,
83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3
/community/post.php?topic_id=52639
|
lovestory
Diet-Баллов: 9227
Сообщений: 1474
Город: Москва
16.11.2014 17:44
|
Е_Ва, с непривычки, может быть?
Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
|
Е_Ва
Diet-Баллов: 5661
Сообщений: 1219
Город: Ярославль
16.11.2014 16:51
|
lovestory, надеюсь все и правда быстро уйдёт. Сегодня гуляли с мужем - я совсем еле ползаю и устала очень.
Рост 163см,
83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3
/community/post.php?topic_id=52639
|
lovestory
Diet-Баллов: 9227
Сообщений: 1474
Город: Москва
16.11.2014 13:02
|
Е_Ва, доброе утро))
Ты набрала прям ерунду на самом деле, так что уйдет моментально на правильном питании... Без спорта сложнее, конечно, будет..
Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
|