|
|
|
|
|
lovestory
Diet-Баллов: 9281
Сообщений: 1480
Город: Москва
22.2.2015 21:09
|
Интегра, привет, дорогая)
Я сама мюсли очень люблю, в последнее время вот на Harmony подсела, там всего 290 ккал на 100гр. Очень вкусные))
Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
22.2.2015 18:34
|
А я, между прочим, все еще здесь! Купила тут себе на пробу мюсли (никогда их не любила) и че-то я на них по утрам подсела!!!!! А самое приятное, что я с ними перестала испытывать трудности с добором углеводов. В общем, решила я, что надо купить себе еще несколько пачек на утро. С кефирчиком беда хорошо идет!
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
lovestory
Diet-Баллов: 9281
Сообщений: 1480
Город: Москва
17.2.2015 13:18
|
Интегра, привет, дорогая. То что вылечилась - это очень хорошо. Поздравляю))
Вес вниз пойдет, не переживай, организм втянется в систему, всё наладится. Ты же сама всё знаешь, проходили же уже такую историю)))
Насчет личной жизни - тут я строга. Тая, если он тебе не нужен, заканчивай это всё. Не порть себе жизнь, да и ему тоже. Не трать ничье время, за которое и он, и ты можете найти себе именно тех, с кем будете счастливы. Жалость - это худшее на чем могут держаться отношения. Ну лично мое мнение. Ну как я люблю говорить - тебя никто не пожалеет, пока ты жалеешь всех остальных, потому что все вокруг эгоисты в той или иной степени. Ты у себя одна!
Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
17.2.2015 12:58
|
Мотивашечка мне: помни какой ты хочешь стать!
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
17.2.2015 12:46
|
Такс.... Из хороших новостей - я вылечилась! Как же хорошо чувствовать себя здоровой!)))))
Из плохого: вес не рыпается.... Не могу понять что я делаю не так! Вроде кушаю хорошо, вечером творог или курочка, перед сном кефирчик. Завтракаю не очень плотно, но полеными углеводами. На тренировках не филоню.... Вот правда массажи с обертываниями в какой-то разнобой.... Но косметика косметикой, а 90% результата дает питание и спорт! Заниматься продолжаю, но как-то без энтузиазма. Просто потому что уже начала и не хочется останавливаться.
С мужиками все без изменений... Не знаю, уже даже как-то жалеть начинаю, что попыталась взяться за свою личную жизнь. Младший, если честно, уже заебал (ой....). У меня от него какая-то депрессия развивается. Наверно надо как-то заканчивать эти мучения. Только вот как? Он не плохой человек, но просто не моё. На работу из дома ему ездить не удобно, живет у меня. Не могу я его просто взять и выгнать :-( Из не дорогих вариантов жилья, которые ему предложили ничего ему не подошло. Жалко мне его. Вот и не знаю что делать :-( А если серьезно смореть, то мне даже сексом с ним заниматься не охота.. Насилие какое-то над собой прям.. Может от такого морального состояния и с весом проблемы? Хотя врядли. В общем. не знаю я как поступить :-(
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
lovestory
Diet-Баллов: 9281
Сообщений: 1480
Город: Москва
8.2.2015 22:20
|
Интегра, Таечка, что-то у тебя то пусто, то густо...
Лечись, дорогая) Обнимаю)
Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
7.2.2015 16:44
|
А жизнь-то бьет ключом и все по голове.... Вчера распухла щека... Пошла к стоматологу - как оказалось, остаточное явление моего пульпита... Инфекция решила "пойти" вниз по десне. До понедельника пью противовоспалительные, а в понедельник в 14:15 на прием к хирургу.. Пока ситуация 50 на 50: может пойдет дальше гноиться, может нет. Надеюсь, что все обойдется.
Из хорошего: отвес!
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
5.2.2015 18:06
|
lovestory, да вот о чем и речь! Вон Старший когда приезжает - всегда благоухает. Везде все чисто и аккуратно... Прям вообще до экстаза одним видом доводит... А этот... Жесть просто одна!
Е_Ва, не знаю, посмотрю еще недельку на него... Если ничего не изменится - лучше уж одной.
Я вообще не понимаю че я сча творю. Усиленно нравится Старший, но то ли у него кто-то все же есть, то ли парень реально опасается еще раз ошибиться в отношениях. Как я поняла по его рассказам, бывшая его, с которой он пять лет прожил, была тем еще "подарком". Мало того, что была готова везде и всегда за ним таскаться, как хвост, так еще и в сексе бревно бревном была. Как он поделился, мозг она ему выносила на столько конкретно, что у него на неё под конец отношений даже не вставал... Не знаю, в общем. И видимся со Старшим редко. Хотя куда тут чаще видеться, если Младший уже чуть ли не прописался у меня. При всем этом Ден не упускает возможность "пошалить", и еще на сайте знакомств зарегистрирована. Знакомлюсь и там с парнями. Короче, стараюсь все же не циклится на Старшем, хотя эта красивая сволочь в голове и утром и вечером =\
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
Е_Ва
Diet-Баллов: 5661
Сообщений: 1219
Город: Ярославль
5.2.2015 16:20
|
Интегра, как у тебя все интересно.... Младший у тебя конечно, свинтус. Он всегда такой? План действий хороший. Действуй по нему
Рост 163см,
83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3
/community/post.php?topic_id=52639
|
lovestory
Diet-Баллов: 9281
Сообщений: 1480
Город: Москва
5.2.2015 15:53
|
Интегра, ой, Тай, ты меня прости, но я бы не смогла с таким мужчиной. Прям ужас. Для меня гигиена мужчины очень важна, я не смогу с ним в одну постель лечь, если что-то не так будет. Воспитывала всегда всех своих...
Бывший муж мог сутки отпахать на работе, приехать злой, голодный и уставший в 5-6 утра домой, но стойко шел в душ первым делом, иначе знал - скандал на все утро, и никто не поспит нормально))
Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
5.2.2015 11:53
|
У меня продолжаются муки выбора... Хотя появляется все больше желания послать в задницу Младшего... У всех нас бывает, когда нет возможности почистить зубы утром/вечером (поехали к гости и неожиданно остались с ночевкой или еще что-то, не важно в общем).. Но жить с человеком который по 3-4 дня не чистит зубы - это все п*здец, девоньки! Пыталась ему намекать по всякому: "возьми из дома зубную щетку" или "давай чтоль купим тебе щетку, пусть у меня лежит". Ноль эмоций!!! Как-то на прямую не удобного не много было говорить, но вчера уже психанула. Пришел с работы - ногами потными воняет - топор просто вешай! Ну, думаю, ладно, перед сном помоет. Хрен там! Увалился спать так! Я из ванны прихожу, а в комнате дышать просто нечем. Вот тут я уже психанула на его "что такое?". Говорю "ты сам-то что, не чувствуешь? Ногами потными воняет на всю квартиру!" а он мне в ответ "Я после работы вообще уже ничего не чувствую". Не, ну ладно... Устаешь ты на работе, все понять можно... Но блин! Элементарную гигиену-то соблюдать можно?! Я уже не выдержала, говорю ему "мне тебя что, личной гигиене учить?а потом ты обижаешься, почему мне секса не хочется!"... Обиделся, ушел мыться. Лег в кровать даже не поцеловал на ночь. Жесть какая-то. Не, если он за собой следить не начнет - точно лесом. И так я от него не в восторге, а тут еще такое. Я уж лучше с Деном дальше буду по скайпу развлекаться (собственно говоря, от чего я вчера и не удержалась, пока Младший на работе был... Стыд и позор!)
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
4.2.2015 18:35
|
lovestory, да, по возрасту))) потому что оба Саши))))
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
lovestory
Diet-Баллов: 9281
Сообщений: 1480
Город: Москва
4.2.2015 15:57
|
Интегра, а почему старший и младший? по возрасту?
Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
4.2.2015 14:29
|
lovestory, лучше-то лучше.. Когда в ней все ясно, а не когда у тебя "кот в мешке", который еще и нравится. А Старшего пока только так и можно окрестить. Все слишком мутно с ним и туманно. А Младший порой такие вещи выкидывает, что создается ощущение, что он к жизни вообще не приспособленный.
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
lovestory
Diet-Баллов: 9281
Сообщений: 1480
Город: Москва
4.2.2015 13:54
|
Интегра, ой, да ну глупости)) и до чего бы ты довздыхалась?)))) реальная жизнь - она куда лучше, чем роман по интернету)
Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
4.2.2015 13:06
|
lovestory, да капец просто... Я как всегда в своём репертуаре: то густо, то пусто.... Лучше бы сидела по Дену дальше вздыхала....
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
lovestory
Diet-Баллов: 9281
Сообщений: 1480
Город: Москва
4.2.2015 12:33
|
Интегра, привет, красотка) Я смотрю, жизнь бьет ключом прям по всем фронтам))
Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
4.2.2015 10:20
|
Решила разбить тебе дни тренировок: один день будет верхняя часть тела (руки,спина, пресс, талия), а второй день низ (бедра, попа, пресс, талия). Нашла кучу видяшек с силовыми упражнениями. Как кардио решила оставить для себя ходьбу с Лесли. Вечером оставила сыну с Младшим, а сама часик пошла гулять. Заменила прогулкой вечернюю растяжку. Итог: с утра болят руки, болит пресс, болит талия, болят икры.... Чую, сегодня будет офигенный день ног! А я переживала, что 15 минут на руки - это мало! Хочу попробовать из видео скачанных составить пару разных программок тренировок, чтобы разнообразие какое-то было.
Из плохого: привес Т_Т
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
3.2.2015 11:08
|
И снова доброе утро :)
Младший вчера неожиданно уехал к матери. Слегка разозлило. Потому что заявил об этом за ужином. С другой стороны обрадовало. Он ко мне практически уже переехал, хотя знакомы пару недель. Я, конечно, не любитель тянуть кота за хвост... Но слишком торопить события тоже не люблю. Как-то он уж слишком быстро у меня поселился. Говорила уже не раз ему об этом. Может, если бы не было Старшего, то реагировала по другому бы... Не знаю.
Кстати о Старшем... Терялась я вечером не долго. Пригласила его в гости.. Понятное дело, что мы с ним не чай на кухне пили... Какой же он офигенный... Хотя полноценного секса не было... Обошлись оралом...Черт! В голову стал закрадываться вопрос "как сделать так, чтобы он был моим?"... Глупый, конечно. Нет смысла пытаться стать той, кем я не являюсь. С другой стороны: почему я вдруг для себя решила, что надо стать какой-то другой? Что ему хорошо со мной в постели - это даже не 200%, а все 500... Учитывая как он стонет. К тому же он любит тренажерный зал, как и я.. Кстати, забавный факт: год назад он тоже был молодым слоником, весом за 90кг при росте где-то 170 :) Взялся за себя, скинул лишнее... А уж какой эстет - это просто офигеть! Даже подмышки бреет Не говоря уж о том, что ниже. Даже интимной депиляцией интересовался. И педикюр тут на прошлой неделе пытался себе делать... Правда не удачно и поэтому порезал пятку и еще ходил.
Честно говоря, совсем не удивительно, но на его фоне Младший вообще "какой-то никакой-то" выражаясь словами Маши из "Маши и Медведя". Все заросшее, подмышками вообще можно укладку фантазийную делать. Уж молчу, что он даже щетку зубную не привез.... Не, сама грешна, иногда за день так умотаюсь, что сил раздеться-то нет и остаюсь вечером без чищенных зубов. А потом с ута чувствую себя полнейшей свиньей!
В общем пока выбрала для себя политику такую:
а)Младшего выселяем (и не только из-за Старшего, но и из-за того, что мне стало тотально не хватать личное пространства);
б)Старшего "приручаем" примерным поведением (истерики не устраиваем, мозги не ебем и проявляем свои лучшие стороны, как любовница);
в)долечиваемся;
г) СПОКОЙНО, без фанатизма занимаемся своей фигуркой.
План разработан, ушла на тренировку. Сегодня треня на рукиспину + 3 мили с Лесли (уж очень мне нравится ходить!)
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
2.2.2015 14:52
|
Вчера честно вошла в 1350 Ккал.. Удержалась от всяких вкусняшек, хотя мой упорно пытался соблазнить то вафелькой, то пирожком с яблоками на ночь, то пивом... Ненавижу мужиков иногда за это! "Ты и так красивая, зачем тебе худеть?".. Не, конечно, это прекрасно, когда тебя любят и ценят такой, какая ты есть... Но блин....
Я вообще не понимаю зачем я с ним вместе... Ну да, он отзывчивый, Кирюху любит, помогает... Вот так подумать: че еще надо-то? Секс, правда, ни о чем... Внешность тоже оставляет желать лучшего... Да и нравится мне совершенно другой.... Наверно надо бы просто сказать первому всю правду... С другой стороны... Во втором я совершенно не уверена... Даже не уверена, что нравлюсь ему.. Он скрытный... По выходным постоянно куда-то уезжает... Один раз спросила "можно поинтересоваться что за дела?", в ответ получила "нельзя,это личное." Вчера в шутку типа сказала, что была бы не против ввести на него взаимную монополию, если его интересует не только секс, но и отношения... Ответил, что подумает.... А мне он нравится.... Очень-очень... Не знаю, что делать... Остается только ждать... И не хочется опять оставаться одной. Но ведь это не правильно держать около себя человека и давать ему надежду только из-за своей слабости.. Сначала думала "стерпится-слюбится"... Но для этого надо порвать отношения со вторым... А я сейчас не готова к этому... Где-то в глубине хочется верить, что со вторым что-то возможно. Но там слишком очевидная красота... Свободный, хорошо одевается, следит за собой... Куда мне на него претендовать.. С ребенком-то..
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
1.2.2015 13:02
|
Итак.... С сегодняшнего дня я снова в строю стройнеющих. Опять все мои цели оказались привязаны к началу месяца и как-то по-американски к воскресенью.
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
Е_Ва
Diet-Баллов: 5661
Сообщений: 1219
Город: Ярославль
31.1.2015 18:15
|
Интегра, вот-вот. сегодня дам доступ к табличке.
Рост 163см,
83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3
/community/post.php?topic_id=52639
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
31.1.2015 16:34
|
Е_Ва, пожалуй все же вступлю) Главное не стремиться вырываться вперед в ущерб себе)
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
Е_Ва
Diet-Баллов: 5661
Сообщений: 1219
Город: Ярославль
31.1.2015 15:09
|
Интегра, ты в гоночку не хочешь? как раз набор идет...
Рост 163см,
83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3
/community/post.php?topic_id=52639
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
31.1.2015 14:33
|
Е_Ва, привет :) ну, в любом случае к гинекологу сходить надо, потому что вопросы по женской части тоже накопились. Хуже от этого все равно не будет. А потом уролог предложил еще сделать цистоскопию, потому что после похода в туалет иногда бывают не приятные ощущения. Суммы, конечно, бешенные за лечение выходят...
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
Е_Ва
Diet-Баллов: 5661
Сообщений: 1219
Город: Ярославль
31.1.2015 11:41
|
Интегра, привет-привет!!!!
Вобщем ты решила конкретно заняться здоровьем. Это правильно))))
В хроническом пиелонефрите ничего особо страшного нет. Я с ним всю жизнь - и норм - абсолютно ничем мне не мешает он)) Главное пей периодически для профилактики почечные чаи и травы (толокнянка, например) - и воспалений не будет. У меня воспаление случается может 1 раз в год - не чаще точно.
По поводу цистита Вообще его тоже уролог лечит. И то , что ты принимаешь за цистит - может быть на мамом деле проявлением пиелонефрита. По крайней мере у меня так.
Рост 163см,
83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3
/community/post.php?topic_id=52639
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
31.1.2015 10:56
|
И снова всем здрасте.... Опять я, коза египетская, тут не появлялась... В жизни кавардак, все через задницу... У меня складывается стойкое ощущение, что весь мир настроился против меня Конечно, миру-то на меня довольно пофигу, ног черная полоса началась жестокая. Будем по порядку обо всем. В сентябре 2013 посыпался у меня с права предпоследний зуб на нижней челюсти. Я перед переездом в Симферополь кое-как его залатала у врача, да поехала... И, конечно же, успешно на него забыла.... В декабре в этом, как раз когда я тут эпизодично появилась, у меня опять начали болеть почки, поэтому никаким спортом заняться не получилось.. Ну, думала, пройдут быстро... Ага, не тут-то было. Болеть они у меня начали еще сильнее... Я снова пропила курс антибиотиков, который мне назначали в сентябре, сдала все анализы, сделала узи почек, и в прошлый вторник снова почапала к своего урологу... Диагноз крайне не утешительный: подозрение на хронический пиелонефрит. Хотя анализы пришли довольно хорошие, но деформация почек уже пошла... На третье чисто еще записалась к гинекологу, потому что там уже тоже давно не была... Надо провериться на цистит, который процентов на 95 присутствует... Да и хочется поговорить на счет установки спирали и про анализы на рак. Под весь этот шумок пошла таки я к стоматологу.. У меня обнаружили тройной пульпит... Лечение обойдется в 7,5 тысяч.. И в довершении ко всему мне хозяйка подняла аренду на квартиру с 10 до 15 тысяч... И вот сижу я такая... и откровенно охереваю...
Ну и, конечно же, как классика жанра - в личной жизни тоже пи**ец.
Но самое смешное в том, что мне стоматолог вскрыла зуб, вычистила оттуда всю гадость и у меня практически тут же перестала болеть поясница! В итоге думаю сейчас все же заняться хотя бы йогой и стретчингом,а то разожралась до 73кг(((( А там дальше может и до Джил опять доберусь.
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
lovestory
Diet-Баллов: 9281
Сообщений: 1480
Город: Москва
15.12.2014 11:24
|
Опять Тая запропала....(((
Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
|
Е_Ва
Diet-Баллов: 5661
Сообщений: 1219
Город: Ярославль
10.12.2014 8:44
|
Интегра, если не сложно, выложи по макияжу, плиз....
Рост 163см,
83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3
/community/post.php?topic_id=52639
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
10.12.2014 0:52
|
По цветотипам еще есть рекомендации по тканям в одежде, рисункам и формам, прическам и окрашиваниеям, а так же по макияжу... Если интересно - тоже могу перепечатать :)
Продолжаем посты про цветотипы.. Сегодня у нас в гостях....
Зима.
Светлая зима.
Глаза - стальные голубые, сине-серые, льдисто-зеленые, насыщенно карие.
Волосы - седые, темные или яркие пепельные, пепельно-белые.
Кожа - фарфоровая.
Выигрышная цветовая комбинация: основной цвет в ансамбле - светлый, который дополняется базовыми яркими цветами и, как изюминку, можно вносить акцентные (очень насыщенные и яркие).
Яркая зима.
Глаза - карие, синие, сине-зеленые, фиалковые.
Волосы - пепельно-коричневые, каштановые, седоватые. А так же оттенки других колоритов.
Кофа - бежевая, смуглая, оливковая.
Выигрышная цветовая комбинация: преобладают яркие оттенки, комбинировать их со светлыми.
Контрастная зима.
Глаза - синие, фиалковые, голубые, темно-карие.
Волосы - каштановые, сливовые, черные.
Кожа - алебастровая, бело-бежевая, фарфоровая.
Выигрышная цветовая комбинация: темные оттенки, как основа ансамбля. Конраст будут создавать светлые оттенки, а яркие акценты добавят живости и динамики.
Натуральная зима.
Глаза - черные, темно-карие, вишнево-карие, темно-ореховые.
Волосы - черные, коричневые, пепельно-коричневые. Все оттенки темные и насыщенные.
Кожа - с синим подтоном, розовая, землисто-оливковая.
Выигрышная цветовая комбинация: основной цвет - темный, слегка разбавленный светлыми оттенками, с небольшим добавлением насыщенных тонов.
Оттенки, которые идут зимнему цветотипу:
Белый - чисто-белый, кипельно-белый, снежный, мел, белая известь, голубовато-белый.
Серый - антрацитовый, стальной, серебристо-серый, цвет льда, голубовато-серый.
Черный - сине-черный, черно-коричневый, фиолетово-коричневый.
Бежевый - серо-бежевый, бело-песочный.
Коричневый - черно-кричневый, кардован (глубокий красно-коричневый), мореный дуб (с зеленоватым оттенком), горький шоколад, розово-коричневый.
Желтый - металлический, лимонно-желый.
Красный - ярко-красный, чистый красный, пурпурный, рубиновый, малиновый, бордо, флоксовый.
Розовый - цикламен (красно-фиолетовый), фуксия, льдисто-розовый, едко-розовый.
Фиолетовый - черно-фиолетовый, чернильный, фиолтеово-синий, лиловый, лавандовый.
Синий - ночная синева, морская синь, лазурный, льдисто-голубой, кобальтовый, индиго.
Зеленый - хвойная зелень, сочно-зеленый, лазурно зеленый, бирюзово-зеленый, изумрудный, бутылочный.
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
Е_Ва
Diet-Баллов: 5661
Сообщений: 1219
Город: Ярославль
9.12.2014 23:15
|
Рост 163см,
83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3
/community/post.php?topic_id=52639
|
lovestory
Diet-Баллов: 9281
Сообщений: 1480
Город: Москва
9.12.2014 11:02
|
Интегра, приветик))) спасибо за описание, похоже, что я светлое лето....
Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
8.12.2014 23:14
|
Опять я почти потерялась в реальной жизни :-)
С похудательными процедурами решила повременить -что-то опять шалит правая почка... Бум лечить. После Нового Года решили худеть троем)))) И среди этих троих будет даже парень :-D Двойная мотивашка))))
Цветотипы буду выкладывать постепенно, а то в самом деле перепечатывать много.. Но мне пойдет на пользу, а то сама пока иногда путаюсь в них... Итак, начнем.
Лето.
Светлое лето.
Глаза - голубые, стальные-серые, зелено-голубые.
Волосы - светло-русые, пепельно-белокурые, сероватые.
Кожа - светлая розово-бежевая, фарфоровая с розовым румянцем, светлые серо-коричневые веснушки.
Выигрышная цветовая комбинация: основной цвет в ансамбле - светлый, который дополняется базовыми яркими цветами, и, как изюминку, можно использовать акцентные (очень насыщенные и яркие)
Яркое лето.
Глаза - ореховые, голубые.
Волосы - светло-русые, пепельно-белокурые, пепельно-серые, седые, белокурые.
Кожа - розовая, цвет слоновой кости, светло-оливковая.
Выигрышная цветовая комбинация: преобладают яркие оттенки, комбинировать их со светлыми.
Контрастное лето.
Глаза - синие, зеленые.
Волосы - пепельно-каштановые.
Кожа - цвет слоновой кости.
Выигрышная цветовая комбинация - темные оттенки, как основа ансамбля. Контраст будут создавать светлые оттенки, а яркие акценты добавят живости и динамики образу.
Натуральное лето.
Глаза - серо-голубые, зеленоватые, орехивые.
Волосы - мшисто-каштановые, средне-русые.
Кожа - розовая, розовато-бежевая, светло-оливковая.
Выигрышная цветовая комбинация: основной цвет в ансамбле - темный, слегка разбавьте его светлыми оттенками и добавить совсем чуть-чуть насыщенных тонов.
Оттенки, которые идут людям типа "лето".
Белый - экрю (с бежевым оттенком), небеленая шерсть, молочно-белый, серо-белый.
Серый - серебристо-серый, серо-голубой, пепельный, дымчатый, графит.
Коричневый - розовое дерево, кофе с молоком, какао-беж, дымчато-коричневый.
Желтый - лунно-желтый, хризантемовый, молодая кукуруза, соломенно-желтый.
Красный - прозрачно-алый, голубовато-красный, малиновый, винно-красный, вишневый, красная бегония.
Розовый - фуксия, бегония, азалия, пепельно-розовый, пыльно-розовый, брусничный, лиловый.
Фиолетовый - сиреневый, фиальковый, нежно-лиловый, бледно-лавандовый, бледно-лиловый, серовато-сиреневый.
Синий - дымчато-синий, джинсовый, серо-голубой, зеленовато-голубой.
Зеленый - дымчато-серо-зеленый, мятно-зеленый, яблочно-зеленый, голубая сосна, изумрудный.
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
lovestory
Diet-Баллов: 9281
Сообщений: 1480
Город: Москва
7.12.2014 13:55
|
Интегра, я найду фоото без фильтров, посмотрим ради интереса с тобой)) но под описание лета я большое всего вроде подхожу)
Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
6.12.2014 17:55
|
lovestory, у меня тоже,кстати, сложилось впечатление, что ты лето, но не рискнула об этом говорить, потому что у многих фото желтый оттенок присуствует. Описание обязательно выложу, но чуть позже, потому что там надо много перепечатывать... У меня в ксероксе все
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
lovestory
Diet-Баллов: 9281
Сообщений: 1480
Город: Москва
6.12.2014 12:20
|
Интегра, ой, выложи плиз, мне интересно)))
Но похоже я тоже лето, судя по тому, что говорит Женечка про себя, это на меня очень похоже))
Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
6.12.2014 2:28
|
Е_Ва, нет, лету прекрасно подходят яркие цвета... Единственный цветотип, который никак не приемлит яркие цвета - это весна. Но этот тип внешности встречается очень редко... Чаще всего встречаются лето и осень :-)
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
Е_Ва
Diet-Баллов: 5661
Сообщений: 1219
Город: Ярославль
6.12.2014 0:35
|
Интегра, посмотрела ещё раз на себя - я точно лето. Волосы светло-русые, немного сероватые можно сказать, серо-зеленые, ближе к середине коричневые вкрапления, кожа светлая, отличает местами голубоватым, склонна к покраснению, вены голубые, загораю плохо, загар красноватый.
А вот, про то, что лету идут тёплые оттенки не знала... Я думала, что лето - это нежные холодные оттенки. А я больше люблю яркие, а не нежные
Рост 163см,
83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3
/community/post.php?topic_id=52639
|
Интегра
Diet-Баллов: 4557
Сообщений: 1063
Город: Симферополь
5.12.2014 21:51
|
Е_Ва, лето - это холодный тип внешности. Теплые цветотипы - это осень и весна.. И, кстати, лету идут теплые оттенки... Лето даже может быть с теплым цветом волос. Честно говоря, посмотрев фото, у меня первое впечатление сложилось, что ты именно лето... Но по фото судить сложно - 1) фотоаппарат "съедает" 60% цвета, 2) цветопередача экранов тоже у всех разная, поэтому могу и ошибаться.
lovestory, на счет румян все тоже не очень сложно: цветные румяна наносят на скуловую кость, а темные румяна под скуловую кость, чтобы создать тень и выделить саму скулу. Если скулу видно плохо, то можно сделать "рыбку" (втянуть внутрь щеки).. С цветотипом опять же сложно ((( А так бы помогла.
А вообще, могу вам выложить полные описания цветотипов, а вы сами уже сравните что к чему.. А дальше уже будет проще в плане цветов и всего остального.
пройденный путь: /community/post.php?topic_id=52640
Таис, 24 года
рост 168
отправная точка 01.02.2012 - 72 кг
Цель №1 70 кг
цель №2 68 кг
Цель №3 66 кг
Цель №4 64 кг
Цель №5 62 кг
Конечная цель: 60 кг
|
lovestory
Diet-Баллов: 9281
Сообщений: 1480
Город: Москва
5.12.2014 13:45
|
Е_Ва, надо мне погуглить, кто я)))
Даша, 29/174
Вес сейчас 66, хочу в идеале 58, а там как получится)
Занимаюсь в тренажерке, считаю калории, живу и радуюсь))
Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=52526
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|