Rozmari пишет 09.09.2014 в 10:28 (ссылка):

Лен, РЅСѓ РІРѕС‚ Рё давай! Холода РЅР° РЅРѕСЃСѓ, Р° ты РІСЃС‘ платья, платья Р›Р°РґРЅРѕ, Наташа. Ей климат позволяет.

Всем привет!

Люба, классное пальтишко! Я прям тоже захотела))

Наташ,СЏ  себе РІРѕС‚ такое пальто хочу заказать:http://ru.aliexpress.com/item/2014-Luxury-British-Style-Women-Winter-Long-Wool-Down-Thick-Ladies-Casual-Dress-Outerwear-Coat-Fashion/1902789107.html?null. РќРѕ СЃСѓРґСЏ РїРѕ длине рукава Рё объёму РіСЂСѓРґРё РѕРЅРё маломерят сильно. РњРЅРµ кажетя XL надо заказать. как думаешь?

Наташа, рюкзак такой:http://ru.aliexpress.com/item/New-Arrive-Hot-Selling-Printing-Women-Backpack-Canvas-Material-Students-School-Bag-Children-Hiking-Backapcks/1559989359.html?null. Ксюша выбрала)))

Может продавцу написать? Пусть он думает))) А потом можно и спор токрыть)

Всем доброе! Ксюшин рюкзачок уже в Саратове, совсем скоро будет в нашем почтовом отделении. Ура ! Дождались. Посмотрим , будет ребенок доволен или нет.

Всем хорошего дня!

Наташ, мне по-любому придется в талии ушивать, а в груди только если действительно большемеркой окажется. А ты какой размер заказывала?

РћРѕРѕРѕ, даааа, рукава РІРѕРѕР±С‰Рµ тяжело подобрать нужной длины!  РћС‡РµРЅСЊ тебя понимаю)))

О , Лен. вот и у меня таже фигня с ростом. Если с-ка, м-ка как раз - непременно будет либо талия под грудью либо рукава короткие

Люба, Сѓ меня всегда СЃ платьями засада, наши вещи РјРЅРµ РІ плечах Рё РїРѕРїРµ M-РєР° как раз, Р° РІ РіСЂСѓРґРё S, Р° РёРЅРѕРіРґР° Рё XS нормально, тут СѓР¶ что РЅРµ выросло, то РЅРµ выросло . Рђ РІ этом платье L хотя Р±С‹ подлинее, Р±РѕСЋСЃСЊ, что РІ Рњ-РєРµ талия РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ сразу будет, СЏ же росточком-то РЅРµ маленькая.

Р’СЃС‘ - РїСЂРѕ платье Сѓ РЇРЅС‹ нашла. Рђ РјРЅРµ кажется Р». Лена высокая. Если будет СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕ, лена очень худенькой смотреться будет.  РЇ назаказывала водолазок - тоже Р». РЅСѓ думаю пусть лучше СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕ. Правдв это Р�РњРҐРћ. Да Рё цены РЅР° али копеечные - похудеем - новые Рј -РєРё Рё СЃ-РєРё закажем. Рђ вообще РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ Сѓ китайцев Рє СЂСѓСЃСЃРєРѕРјСѓ +1,2 размера?

Наташа, ага! Посмотрела! Отлично!!!

Девочки, о каком платье идёт речь?

Наташ, Р° Сѓ меня РЅРёР·-то РЅРµ СѓР·РєРёР№... Р’РѕС‚ Рё Р±РѕСЋСЃСЊ, что  РїРѕРїСѓ так обтянет, что сесть нельзя будет - платье лопнет , или Р±СѓРґСѓС‚ РІСЃРµ швы РѕС‚ белья РІРёРґРЅС‹... Рђ РѕРЅРѕ мудрено сшито? Ушивать сложно будет, если что?

С отвесищем тебя!

Rozmari пишет 08.09.2014 в 11:06 (ссылка):

 РљР°Рє РІ РІРѕРґСѓ глядишь . Впервые СЏ набрала всего 1 РєРі))) Р’ следующий РѕС‚РїСѓСЃРє взяла СЃ СЃРѕР±РѕР№ кеды, скакалку Рё несколько видео-тренировок РЅР° флешке, Рё СЃРїРѕСЂС‚ зал РІ отеле был! РђРіР°, конечно... Р’ СЃРїРѕСЂС‚ зал СЏ зашла дважды, чтоб его сфотографировать, Р° РІСЃРµ, что брала СЃ СЃРѕР±РѕР№ для занятий спортом вообще РёР· чемодана РЅРё разу РЅРµ достала))) Р� привезла уже 4 РєРі)))  Рђ последний раз взяла только кеды, Рё тоже РЅРё разу РЅРµ достала РёР· чемодана, привезла плюсом 3,5 РєРі))) Р’ следующий раз вообще ничего брать РЅРµ Р±СѓРґСѓ, нечего место РІ багаже занимать

Лен, спасибо. Р’СЃС‘-таки СЏ думаю большинству людям нужно РЅРµ меньше 1500-1700, чтобы худеть... Видишь Рё Сѓ тебя так. Отпуск , это РґР°. РўС‹ наверное впервые там набрав, думала, РІРѕС‚ РІ следующий РіРѕРґ РЅРё-РЅРё? Р­С‚Рѕ просто СЏ так думаю...

Просто собственное нытьё по поводу сброса веса надоело. Надо либо делать либо нет. Если нет, то забить и радоваться жизни. Забить и радоваться жизни не получается. Значит надо делать

Люба, Сѓ меня вес быстро СѓС…РѕРґРёС‚ РѕС‚ кардио, Р° РѕС‚ силовых очень стопорится. РЇ проводила уже РІСЃСЏРєРёРµ эксперименты, Рё РѕРґРЅРѕ кардио, Рё РѕРґРЅРё силовые, теперь Рё то Рё РґСЂСѓРіРѕРµ делаю. РљРѕРіРґР° было РѕРґРЅРѕ кардио, вес просто летел РІРЅРёР·, РЅРѕ практически напрочь уходили мышцы, Рё та фигура, которую СЏ получала РІ итоге, РјРЅРµ совсем РЅРµ нравилась, Р° скидывала СЏ так РґРѕ 52 РєРі. Потом долго были только силовые, наращивала мышечную массу, которую потеряла РёР·-Р·Р° кардио. РќРѕ вместе СЃ мышечной массой нарастила Рё прослойку жира)) Сейчас СЏ РІ графике 3 кардио Рё 2 силовые РІ неделю. Вес уходить РЅРµ спешит, РЅРѕ СЏ опять же довольно плотно ем, как РјРЅРµ кажется, Рё вредности себе позволяю РІ небольших количествах. РќРѕ тело качественно меняется однозначно, верх РјРЅРµ уже нравится гораздо больше, чем РіРѕРґ назад, например. Р� РєРѕРіРґР°-то СЏ ставила себе цель 52 РєРі, Р° РґРѕСЃС‚РёРіРЅСѓРІ ее, поняла, что РЅРµ нравится РјРЅРµ такое тело. РЎРµР№С‡Р°СЃ ставлю цель 55, Р° может даже Рё 56, Р±СѓРґСѓ смотреть РїРѕ отражению РІ зеркале)) Рђ РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ удержания веса... РќСѓ РґРѕРјР° СЏ как-то СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ его держу, РЅРѕ меня всегда подкашивает отпуск РЅР° РјРѕСЂРµ, там СЏ ем РјРЅРѕРіРѕ, РІРєСѓСЃРЅРѕ Рё РІСЃСЏРєРѕ  СЂР°Р·РЅРѕ , поэтому Р·Р° 2 недели привожу 3-4 пленных килограмма.

О. Лена привет и спасибо! Я сначало своё сообщение написала, а потом только твоё увидела. �звини. Лен, а от физнагрузок что-то зависит. вес с ними легче вниз идёт? А насколько спокойно его держато можешь?

Всем привет! жалко, что никто не откликнулся по поводу питания. �нтересно..

Сейчас в мозгу засела Ленина фраза : нериализованные желания опасны. ага - они ведут к депресси, низкой самооценке и половинчатости жизни. Вывод одн - возьми и сделай, а если не хочешь - забудь и не ной.

Всем привет!

Люба, у меня как-то по-разному бывает. �ногда на 1700-1750 уходит, а иногда только если меньше 1500. Но я себе запретила есть меньше 1500 . � пока я почти месяц стою на одном месте, но ем около 1700)))

Девочки, привет! Спасибо! Р”Р° вообще надо было выпить бокал мартини ( моего любимого) Рё РЅР° этом успокоиться)))) Наташ, Р° киприоты РЅРµ только РєРѕСЂРјСЏС‚, РЅРѕ Рё сами едят? РЇ думала только РєРѕСЂРјСЏС‚

Девочки, у меня ко всем вопрос, может и молчаливые читатели ответят ( если они есть) _ у кого на какой калорийности вес медленно идёт вниз? � кто сколько ест, поддерживая его.

Привет, Люба!

Rozmari пишет 06.09.2014 в 10:24 (ссылка):

 РєСЃС‚ати РґР°, Сѓ нас почему-то любую мало-мальски РєСЂСѓРїРЅСѓСЋ РїРѕРєСѓРїРєСѓ надо "обмыть". Р СѓСЃСЃРєРёРµ люди всегда найдут РїРѕРІРѕРґ выпить Рё РІРєСѓСЃРЅРѕ поесть . Наверно так только Сѓ нас)))

Всем, привет! �так - всё прошло хорошо. все остались довольны. Всем от этого стало лучше. отпустило.....

Ребенок спит. После тяжелой трудовой недели в первую смену. До этого два года была вторая. � судя потому, что не будят ни грохот посуды, ни открывающиеся двери проспит ещё долго. Я читаю книгу: " Почему француженки не толстеют". Ничего нового она конечно не открывает. Всё теже полезные привычки, правильное питание и поблажки для себя в меру. Но вдохновляет! А я в отпуске и делаю. что хочу и мне читать интересно!

Ещё у нас новая машина, почему-то принято, что её надо запивать и заедать, что мы вчера и делали. Как в таких случаях поступают француженки, я ещё не дошла, но надеюсь там есть описание каких-то похожих ситуаций.

Жизнь идёт потихоньку... интересно ложь с благими намерениями ( чтобы уберечь человека от стрессовой ситуации) это хорошо или плохо? и обязательно ли она откроется? Вот сижу жду, вечером понятно всё будет...

Всем привет! Вот и полетели будни - школа, английский, танцы.... А у меня в отпуск дома как обычно какая-то хандра. Наверное он мне не нужен...

Ксюша вернулась к прошлогодним танцам, теперь закрутятся репетиции , выступления. Я думала, стоит это делать или нет. Но всё-таки 1-я смена, посмотрим, может будем всё нормально успевать. Сегодня уже 2-х часовая репетиция, всю неделю наверное тоже и в выходные выступление ко дню города.

Девочки, привет! спасибо большое! � всех тоже с днём знаний! Пусть у наших деток всё будет хорошо!

Наташа, у нас вообще 1-е сентября странное какое-то, сначало четыре урока, потом линейка. я даже цветы в связи с этим не стала покупать. Девать их куда? Так никто и не принёс из детей, только пару человек. А так настроение боевое. Ксюша вроде тоже радостная пошла.

У меня привес в два кило никак не уйдёт, думала быстро с ним разделаюсь, ан нет. Но ничего. � не с таким справлялись. Уверенности, что всё получится не убавилось.

Отчёты - да , начинаем сегодня. Только я ещё не решила, каждодневно буду планы выкладывать или как обычно...( это я про различные дела на каждый день, чтобы удобнее было)

Всем привет!

Девочки, с днем знаний! Дай Бог нашим детям терпения и прилежания!

Ты к Лене в темку заходила? у неё там быстрые темпы похудения в связи с маленькой калорийностью и диетами. Жаль,я так не смогу - срыв будет 100%, а так бы тоже быстро не прочь получить, что надо. Она с Диона на время уйти решила..

Всем добрый день. Сегодня как-то грустно.... РЅРµ знаю почему, хотя уже переделала кучу дел - Рё ибралась, Рё Р·Р° творогом сбегала, Рё вещи РІ стиралку закинула Рё уже повесила Рё дочке купила трое белых колготок Рє затрашнему РґРЅСЋ РЅР° выбор Рё заколок СЃ резинками... Сейчас ещё кушать готовить Рё потом  можно расслабиться.

Ага, Наташ, затягивает. Я вчера опять в нём просидела, но то, что больше всего хочу - ещё не отправили, а Ксюшин рюкзак не успел к 1-му сентябрю, вернее мама его раньше не заказала. Придется ребенку пока со старым походить, пока новый не придёт))))

Всем РґРѕР±СЂРѕРµ утро! РќРµ спится.... Р� это  РІ выходной. Как хорошо, что есть дневничок, РІ который можно написать.

Позавчера заказала кучу вещей на али. 3 кофты, 2-е брюк, водолазку и даже пуховик. Посмотрм потом как у меня получилось выбрать вещи онлайн. Сегодня думаю, остановиться на этом или ещё продолжить....

Всем привет!!! Сижу на работе, сидеть ещё три часа. Я тут одна досиживаю. Сотрудница, которая должна была выйти со мной - у неё большое горе, умерла мама. Мы все в каком-то коматозном состоянии. Не представляю как ей тяжело. Нет ни мужа ни детей. Только брат, который живет отдельно со своей семьей.)))

Наташ, ну у вас-то кальмары в панировке вкусные, наверное. Я тут в местном ресторане только кляр с них смогла съесть.