|
|
|
|
|
Tratilla
Diet-Баллов: 5343
Сообщений: 1275
25.9.2014 22:00
|
Да уж, можно было бы позавидовать, но ТАК болеть - никому не пожелаешь! Теперь только ЗОЖно стройнеем!
Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872
|
Катя-Ра
Diet-Баллов: 6557
Сообщений: 325
25.9.2014 20:16
|
Нет, Жень, сейчас я потолще килограмма на 3-4. Это я в прошлом году заболела в Тайланде и прилетела от туда такая вот худенькая, скинула 5 кг за неделю (((
Екатерина 30 лет
Рост 167, стремлюсь к 55
Мой дневник id=52783
|
Tratilla
Diet-Баллов: 5343
Сообщений: 1275
25.9.2014 19:44
|
Природа - красотень! И нимфа в купальнике тоже! Это ты и сейчас такая худенькая????
Насчет названия не расстраивайся! Ты не плагиатор, просто вы поймали одну волну, кайфовую! Будет тебе тренировка по сочинению позитивных названий!
Про коврик: не подумала бы, что мой совет "от балды" рулит.
Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872
|
Катя-Ра
Diet-Баллов: 6557
Сообщений: 325
25.9.2014 19:03
|
Я плагиатор! Увидела темку с таким же названием ((( Настроение испорчено.. конечно ничего страшного не произошло, но неприятно. Пошла придумывать новое название своему дневничку..
Эх, ветренный он у меня какой то, меняет и меняет название, главное чтоб и меня изменил!!!
Екатерина 30 лет
Рост 167, стремлюсь к 55
Мой дневник id=52783
|
Катя-Ра
Diet-Баллов: 6557
Сообщений: 325
25.9.2014 13:16
|
Спасибо, Женя !!! Ты тоже прелесть, в том числе и в плане советов для меня.. )) Я начала переосмысливать отношение к себе и к своему здоровью, по твоему совету, а еще совсем неожидано, совет про коврик для йоги оказался нужным, почитала отзывы, оказывается действительно его нужно немного "состарить", т.е. постирать )) Еще не пробовала, но обязательно сделаю..
Да сосны красивые, это деревня Кашина, недолеко от моего города. А живу я в 100км от Екатеринбурга в городе Богданивич.
Вот эти сосны летом:
Екатерина 30 лет
Рост 167, стремлюсь к 55
Мой дневник id=52783
|
Tratilla
Diet-Баллов: 5343
Сообщений: 1275
25.9.2014 13:04
|
Катя, ты прелесть!!!! К шапочке это тоже относится! Кстати, где ты живешь? У тебя на фото мои любимые сосны!!!
Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872
|
Катя-Ра
Diet-Баллов: 6557
Сообщений: 325
25.9.2014 11:46
|
Девочки, привет!
Настроение прекрасное, погода тоже )) С питанием вроде тоже все норм, спорт был. На счет других планов, по бухгалтерии ни чего вчера не искала, лень было и спать хотелось. Шапку опять не довязала, но уже совсем немножко осталось.. думаю осилю сегодня, ну и сфоткаю обязательно. Вот мне кстати и планы на ВС сделать фото, которое уже давно обещаю ))) Поиском литературы по бухгалтерии усиленно занимаюсь сегодня на работе , нет ну а что? для работы же надо ))) Мантру заготовленную на сегодня, написала еще во вторник, усиленно занимаюсь самовнушением..!!! Сейчас вот еще вторую половину рабочего дня посвещу самообразованию, глядишь и вечерок свободный организовался )))
Да хотела я сегодня попробовать приготовить морковный десерт, потом расскажу что из этого вышло, а так как кулинар из меня некудышный, то на хороший результат я не сильно расчитываю, но попробовать надо!
Tratilla, йога в гамаке совсем не эротичная и не комичная.. сфоткаюсь как нибудь в зале, посмотришь что это такое ))) Шапочку спицами вяжу, но я редко свои изделия заканчиваю, шапочки это мой максимум и то видишь как долго я это делаю. Ну и изделия мои конечно далеки от профессиональных )) Носила всего одну или 2 шапочки своего исполнения, вот нашла фотку позапрошлогоднюю:
Екатерина 30 лет
Рост 167, стремлюсь к 55
Мой дневник id=52783
|
Tratilla
Diet-Баллов: 5343
Сообщений: 1275
24.9.2014 16:13
|
Катя-Ра, привет! Название - то, что надо!!!
Планы - грандиозные, но выполнимые! Молодец!
Никогда не слышала про йогу в гамаке. В моей голове это либо что-то комичное, либо что-то эротичное... Далека я от йоги!
Шапку себе вяжешь? Крючком или спицами? Выложи фотку, когда закончишь, очень мне нравятся вещи, своими руками сделанные. Они хорошую энергетику несут, настроение повышают. Ну и вообще, носишь то, что тебе действительно нравится, а не то, что удалось найти в магазине.
Может коврик для йоги состарить, засунув в стиральную машинку? Не знаю, правда, насколько его хватит после этого.
Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872
|
Катя-Ра
Diet-Баллов: 6557
Сообщений: 325
24.9.2014 7:45
|
Всем привет! День вчерашний: Натанцевалась вчера с удовольствием, на йоге была, как умирающий лебедь Коридор не превысила, но опять покушала по верхней границе
ККАЛ
УГЛЕВОДЫ
ЖИРЫ
БЕЛКИ
Всего:
1448
236
26
69
Обед приготовила, а шапочку так и не довязала, хотя пыталась )) просто времени уже было много и хотелось спать и почитать немного ))
Екатерина 30 лет
Рост 167, стремлюсь к 55
Мой дневник id=52783
|
Катя-Ра
Diet-Баллов: 6557
Сообщений: 325
23.9.2014 14:33
|
Читаю тут дневнички, худеющих девченок. И даже похвалила себя, какая я умница что хотя бы не пытаюсь постройнеть при помощи всяких Дюканов, МФ и т.п. Хоть что то в моей голове отложилось. Хоть я и не всегда давольна собой, НО теперь то я стремлюсь к ЗОЖу - а это уже успех!!!
Екатерина 30 лет
Рост 167, стремлюсь к 55
Мой дневник id=52783
|
Катя-Ра
Diet-Баллов: 6557
Сообщений: 325
23.9.2014 11:40
|
Да, Женя, очень крутой совет дала, спасибо , пытаюсь воплощать его в жизнь ))
Составила небольшой план на оставшуюся неделю (по ходу дела буду корректировать), и так:
Вт: 18.00 - Танец живота;
19.00 - Йога в гамаке;
после приготовить обед на завтра, довязать шапочку.
Ср: 19.00 - Йога
а так же, поискать обучающие материалы по бухгалтерии, посмотреть и скачать ПБУ (хочу попробовать устроится на новую работу, нужно повышать свою квалификацию)
Чт: Спортивных мероприятий нет, позаниматься бухгалтерией, составить себе мантру для самовнушения типа: "Я стройная, красивая, успешная девушка, я ставлю перед собой задачу постройнеть до 55 кг к НГ 2015, четко иду к намеченой цели... и т.д.." Ну и потом конечно читать дополнять, можно переписывать когда на работе заняться нечем .
Пт: 19.00 - Йога в гамаке, сходить в гости к подружке поводиться с маленьким ребятенком (главное предупредить ее чтоб шоколадок не покупала )))
Сб: Бухгалтерия, английский, велосипед, сад (хоть маленько поработать, а не слоняться как всегда по участку), баня (скраб + массаж с маслом после бани)..
На вс ничего не придумала, потом придумаю..
Екатерина 30 лет
Рост 167, стремлюсь к 55
Мой дневник id=52783
|
Olga-Ol
Diet-Баллов: 8760
Сообщений: 732
23.9.2014 10:11
|
Умница! Название темы - превосходное! Начало есть!
Поныть иногда можно, но только правильно ныть, не ругая себя, не занимаясь самоуничажением, а с любовью! Правильно Женя написала, как ругаешь ребёнка, вразумляешь его, но с любовью!
Мне 30 лет, рост 160см
Цель: здоровый и спортивный образ жизни
Мой дневник ID=46718
|
Катя-Ра
Diet-Баллов: 6557
Сообщений: 325
23.9.2014 10:04
|
Нет, Оля, конечно же я не хочу быть толстой! Просто у меня не получается и я сержусь на себя! Все хватит ныть!!!
Екатерина 30 лет
Рост 167, стремлюсь к 55
Мой дневник id=52783
|
Olga-Ol
Diet-Баллов: 8760
Сообщений: 732
23.9.2014 8:12
|
Tratilla, привет, очень понравилось твоё сравнение!
Катя-Ра, тебя действительно куда-то не в ту сторону понесло. С таким настроением знаешь когда ты похудеешь? Никогда. И название твоего дневника говорит об этом же. Ведь как назовёшь корабль, так он и поплывёт.
Катя-Ра пишет 22.09.2014 в 06:55 (ссылка):
Ну и ладно, буду толстая!
Это твоё решение? Ты серьёзно этого хочешь?
Мне 30 лет, рост 160см
Цель: здоровый и спортивный образ жизни
Мой дневник ID=46718
|
Катя-Ра
Diet-Баллов: 6557
Сообщений: 325
23.9.2014 6:49
|
Tratilla пишет 22.09.2014 в 18:19 (ссылка):
Вот представь, что ты своими срывами нарушаешь здоровье дорогого человека, я бы даже сказала САМОГО дорогого - себя! А если ты любишь кого-то, то постараешься накормить и вкусным и полезным и красиво украшенным блюдом. То же самое можно отнести и к тренировкам!
Женя, спасибо за совет, мне идея очень понравилась. Поразмышляю над этим, займусь самовнушением )))
Екатерина 30 лет
Рост 167, стремлюсь к 55
Мой дневник id=52783
|
Катя-Ра
Diet-Баллов: 6557
Сообщений: 325
23.9.2014 6:47
|
Всем привет!
Tratilla пишет 22.09.2014 в 18:20 (ссылка):
Ну и ну! Переименовала она дневничок...
Да, Женя, я старалась!
Покушала вчера по верхней границе, это все быстрые углеводы виноваты, шоколад, зефир, утром правда, но картину они мне все время портят, в выходные особенно я исключительно ими питаюсь ((( Сейчас вот тоже чаек с зефиром попила.
Позанималась вчера йогой на новом коврике, тоже расстройство одно (( Он скользкий!!! Тренер правда сказала, что нормальный, это просто пока он новый скользит..
Сегодня начинаются танцы после длительного летнего перерыва - это из хороших новостей.
А вот вес как я и предполагала меня не порадовал, скинутые мной 0,5 кило за 3 недели "стараний" вернулись обратно и вуаля я снова на исходной (((
Вот как то так ))
Екатерина 30 лет
Рост 167, стремлюсь к 55
Мой дневник id=52783
|
Tratilla
Diet-Баллов: 5343
Сообщений: 1275
22.9.2014 16:20
|
Ну и ну! Переименовала она дневничок...
Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872
|
Tratilla
Diet-Баллов: 5343
Сообщений: 1275
22.9.2014 16:19
|
Катя-Ра, привет! Ну очень много самокритики! Может стоит с любовью относиться к себе. Причем не с той любовью, которая потакает всем капризам. А с любовью разумных мудрых родителей, которые любят своего ребенка (в данном случае свое тело), и потому не балуют его, а учат правильным вещам.
Вот представь, что ты своими срывами нарушаешь здоровье дорогого человека, я бы даже сказала САМОГО дорогого - себя! А если ты любишь кого-то, то постараешься накормить и вкусным и полезным и красиво украшенным блюдом. То же самое можно отнести и к тренировкам!
Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872
|
Катя-Ра
Diet-Баллов: 6557
Сообщений: 325
22.9.2014 8:26
|
И вот что меня в себе удивляет! Ведь я легко бросила курить, одним усилием воли без всяких дополнительных там пластырей, таблеток и книг! Я легко соблюдала пост, просто в голове сидело что этого есть нельзя, это грех. Теперь я с легкостью не ем мясо уже 2 месяца! Как то же я могу это делать! Так почему я не могу заставить себя правильно питаться без срывов, я не понимаю А ведь мотиваций то более чем достаточно.. ведь я этими срывами, нарушаю свое здоровье, которое не совсем в порядке, и некоторые продукты мне есть совсем нельзя.. так вот почему я никак не могу себя убедить в том что мне это надо для нормальной, здоровой жизни и всеми своими зажорами я ее ухудшаю и возможно укорачиваю..
Екатерина 30 лет
Рост 167, стремлюсь к 55
Мой дневник id=52783
|
Катя-Ра
Diet-Баллов: 6557
Сообщений: 325
22.9.2014 6:55
|
Привет! Оль, какое фото, на новом коврике в новом нижнем белье?! Да я помню что обещала фото! Но я лентяй! И еще я вчера целый день ела, отчет выкладывать не буду и вобще я слабый безвольный бегемот!
На весы не вставала, сегодня на занятии взвешусь, но уже точно знаю что никакую 5-ку я там не увижу первой цифрой. Ну и ладно, буду толстая!
И вот самое то главное то что есть то не хочу, а пихаю в себя пока тяжесть в желудке не появится, потом когда тяжесть пройдет опять начинаю и ладно бы что то вкусное чего давно хотелось, а все с подряд и перед телевизором, и даже ни разу не вспомнила, чего я себе обещала и ради чего стараюсь... А потом ругала себя, и сейчас ругаю.. Голову мне похоже надо сначала лечить, а потом браться за ЗОЖ!
Екатерина 30 лет
Рост 167, стремлюсь к 55
Мой дневник id=52783
|
Olga-Ol
Diet-Баллов: 8760
Сообщений: 732
21.9.2014 9:20
|
Привет!
Хвастайся обновочками. Народ жаждет фото :)
Мне 30 лет, рост 160см
Цель: здоровый и спортивный образ жизни
Мой дневник ID=46718
|
Катя-Ра
Diet-Баллов: 6557
Сообщений: 325
20.9.2014 12:21
|
Всем привет! Дневник так и не преименовала (размышляю какой год в названии указать ), раскажу пока чем я занималась! В четверг была молодцом, даже самостоятельно дома позанималась йогой, редко такое бывает! Вчера весь день убила на поездку в Екатеринбург и хождение по магазинам, питалась как попало, пила воды мало. Зелеными оказались только углеводы остальное черненькое, ну ничего мне полезно )) Прогуляла занятие по йоге в гамаке, но я думаю беготня по магазинам заменила мне это занятие и я наконец то купила коврик для йоги, очень рада!!! Ну еще прикупила несколько обновок, счастливаааая ))) Чего нам девочкам еще для счастья надо!
Сегодня у меня день красоты, с утра была в салоне сделала депиляцию и чистку лица, а теперь вот собираюсь еще на маникюр, педикюр. Погода правда сегодня не очень.. а так хочется еще тепла....
Екатерина 30 лет
Рост 167, стремлюсь к 55
Мой дневник id=52783
|
Olga-Ol
Diet-Баллов: 8760
Сообщений: 732
18.9.2014 20:45
|
только год уточни
Мне 30 лет, рост 160см
Цель: здоровый и спортивный образ жизни
Мой дневник ID=46718
|
Olga-Ol
Diet-Баллов: 8760
Сообщений: 732
18.9.2014 20:44
|
О, какая у тебя мама придирчивая. По поводу выбора я не знаю как можно определить качество рыбе по чешуе или заглядывая рыбе в глаза. Вот честно. Если она какая-то тухлая, то это будет видно и так, без контакта глаза в глаза. Перемороженное филе тоже видно, на нём снега и льда больше, чем самого мяса. Да и в наших магазинах продаётся и охлажденное филе, не мороженое, и уже чищенная рыба без заморозки специально для таких же как мы, девушек с тонкой душевной организацией.
А вообще хоть в чешуе, хоть в заморозке рыба может быть и так и так некачественной. Сейчас частенько, в рыбных хозяйствах прикармливают рыбку антибиотиками и всякими хим. препаратами. С виду она красотка, а внутри получается нашпигована фиг знает чем. Мы этого не узнаем :)
Так и переиминуй: в новый год с новым весом 55 кг!
Мне 30 лет, рост 160см
Цель: здоровый и спортивный образ жизни
Мой дневник ID=46718
|
Катя-Ра
Diet-Баллов: 6557
Сообщений: 325
18.9.2014 17:54
|
Ой девченки насмешили . Это видимо я из прошлого века ))) Просто мама у меня (она очень сильно на меня влияет своими советами, особенно в одежде.. куплю себе что-нибудь и радуюсь до того момента пока маме не покажу, а уж она найдет изъян, то мало, то велико, то фасон тот да цвет не тот, то наоборот, а если все в порядке то обязательно найдется какая нибудь кривая строчка или на мне оно как то не так сидит, ну отвлеклась я что-то, я на эту тему могу долго жаловаться), ну так вот про рыбу, она меня убедила что все эти филе, это древняя рыба 100 раз перемороженая, а на целую хоть можно посмотреть и выбрать посвежее.. Представляете, у нас такую продают, с головой . Убедили буду покупать филе, не все же время эту маму слушать и с белками нужно что то решать! А пока опять недобор увы. Лопаю овощи )))
Olga-Ol пишет 18.09.2014 в 11:29 (ссылка):
Катя-Ра, а у меня тоже в апреле ДР . Но чтобы быть шакарной начинать нужно уже сейчас, с твоим темпом по 0,5кг в 3 недели, ты 55 кг добьёшься только к концу мая, то есть за 36 недель! Так что тебе нужно взять себя в руки и ускориться.
Рыбу я чистить тоже не люблю и поэтому ни разу в своей жизни этого не делала. Я вообще не покупаю рыбу с головой, не могу смотреть ей в глаза. Для себя нашла выход: филе. Особенно люблю филе тилапии.
Оля, нееее.. я так не хочу по 0,5 в неделю .. Хочу к НГ 55 кг, а к ДР уже шлифовать недостатки ))) Буду стараться! И дневничок переименую.. пока не придумала как )))
Екатерина 30 лет
Рост 167, стремлюсь к 55
Мой дневник id=52783
|
Tratilla
Diet-Баллов: 5343
Сообщений: 1275
18.9.2014 17:08
|
Катя-Ра, привет! По спорту у тебя классно получается, аж 5-6 раз в неделю! Я сейчас к этому стремлюсь. Насчет белков соглашусь с Ольгой, надо побольше кушать. А вот один зажорчик в неделю - не беда, на йоге испарится. И мне тоже удивительно, где ты рыбу с головой и чешуей берешь? По-моему в наш век это уже экзотика!
Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872
|
Olga-Ol
Diet-Баллов: 8760
Сообщений: 732
18.9.2014 9:29
|
Катя-Ра, а у меня тоже в апреле ДР . Но чтобы быть шакарной начинать нужно уже сейчас, с твоим темпом по 0,5кг в 3 недели, ты 55 кг добьёшься только к концу мая, то есть за 36 недель! Так что тебе нужно взять себя в руки и ускориться.
Рыбу я чистить тоже не люблю и поэтому ни разу в своей жизни этого не делала. Я вообще не покупаю рыбу с головой, не могу смотреть ей в глаза. Для себя нашла выход: филе. Особенно люблю филе тилапии.
Мне 30 лет, рост 160см
Цель: здоровый и спортивный образ жизни
Мой дневник ID=46718
|
Катя-Ра
Diet-Баллов: 6557
Сообщений: 325
18.9.2014 9:04
|
Аааа.. про ДР забыла ответить! ДР у меня 18 апреля, так что мое 30-тилетие будет в следующем году! Буду к юбилею шикарной, подтянутой красоткой!
Екатерина 30 лет
Рост 167, стремлюсь к 55
Мой дневник id=52783
|
Катя-Ра
Diet-Баллов: 6557
Сообщений: 325
18.9.2014 8:33
|
Екатерина 30 лет
Рост 167, стремлюсь к 55
Мой дневник id=52783
|
Olga-Ol
Diet-Баллов: 8760
Сообщений: 732
18.9.2014 8:18
|
привет, необщительная худеющая катя!
Ты давай не пропадай, а то будешь там втихую тортики каждый день кушать. Пиши сюда, отчитывайся, хватит уже худеть с понедельника, так можно всю жизнь на месте топтаться. У тебя когда день рождение кстати, в каком месяце? Судя по подписи, исполнится тебе 30! Чем не повод выглядеть не просто красиво, а сногсшибательно и идеально?
По питанию белков совсем не добираешь. ай я яй! Творог, рыба, куриная грудка должны стать каждодневными твоими кулинарными пристрастиями!
Мне 30 лет, рост 160см
Цель: здоровый и спортивный образ жизни
Мой дневник ID=46718
|
Катя-Ра
Diet-Баллов: 6557
Сообщений: 325
18.9.2014 7:20
|
Всем привет! Потерялась я что то! Всех читаю, а сама молчу! Вобще то по натуре я не общительная, мне всегда сложно собрать свои мысли в кучу и написать, бывает иногда что мысли сами лезут, но со мной такое редко случается! Да и хвастаться то особо нечем, в выходные ела как бегемот, самое страшное что мне ни капельки за это не стыдно! Сейчас вот выложу всю свою красноту, может сама хоть маленько покраснею со стыда.. хотя сомневаюсь
2-ая неделя
3-я неделя
И вот что я имею за 3 недели моего "худения":
Начинала я помоему с 61кг, ну так вот за 3 недели результат -0,5кг... ну разве так можно!!!
Я тут подумала дневничок наверное переименовать надо.. а то он прям так и говорит мне, ну ничего сташного завтра опять начнешь сначала )))
К концу этой недели хочу увидеть на весах цифру 59, пусть даже это будет 59,9, но главное хоть какой то сдвиг! Поздно я правда планирую себе цели на неделю, но что то работы много навалилось, не успевала писать.
Еще у меня добавился спорт наконец то, на летний период некоторые занятия отменяли, в связи с плохой посещаемостью. Теперь у меня такой план спортивных мероприятий: Йога - 2 раза в неделю, йога в гамаках - 2 раза, танец живота - 1 раз, ну и может я все таки заставлю себя походить еще и на фитбол раз в неделю!
Екатерина 30 лет
Рост 167, стремлюсь к 55
Мой дневник id=52783
|
Tratilla
Diet-Баллов: 5343
Сообщений: 1275
14.9.2014 11:53
|
Так, Катя! Ты в выходные-то не усердствуй с тортиками... даже которые в пределах коридора.
Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872
|
Катя-Ра
Diet-Баллов: 6557
Сообщений: 325
12.9.2014 14:21
|
Ой, девочкииии... Вот не позавтракаешь нормально и все ПП на смарку... Вчера шоколадка, а сегодня тортик ! Но все в пределах коридора.. почти
Екатерина 30 лет
Рост 167, стремлюсь к 55
Мой дневник id=52783
|
Катя-Ра
Diet-Баллов: 6557
Сообщений: 325
12.9.2014 9:31
|
Всем, привет! Прохожу обследование, пока ничего не знаю, чувствую себя хорошо )) Врач сказала что может быть от защемления нерва т.к. работа сидячая или на гормональном фоне, т.к. у меня сбился цикл.. Буду выяснять.
Позавтракать я вчера не успела толком, как и сегодня к сожалению (( И такая довольная, думаю пусть у меня будет разгруз.. Ага не тут то было.. пошла к подруге делать маникюр, и за чаем незаметно съела пол шоколадки
Екатерина 30 лет
Рост 167, стремлюсь к 55
Мой дневник id=52783
|
Coyote
Diet-Баллов: 4893
Сообщений: 3316
12.9.2014 6:26
|
Катя-Ра, а ведь в этом проекте ровно то, что тебе надо: минус 6 кг к НГ.
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
|
Tratilla
Diet-Баллов: 5343
Сообщений: 1275
12.9.2014 1:11
|
Катя-Ра, ты себя береги! Что в больнице сказали? Как себя сейчас чувствуешь?
Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872
|
Катя-Ра
Diet-Баллов: 6557
Сообщений: 325
11.9.2014 9:41
|
Всем доброго времени суток! Ох.. Женя.. надо как то настроится на "красу", но высталю обязательно, обещаю! )) Вчера денек был не очень, даже не знаю что и рассказать.. Очень плотно я вчера покушала с утра и в обед, боялась что к вечеру покраснею.. Но случился со мной какой то приступ.. и весь мой низкокаллорийный ужин вышел обратно, так что похоже я и до зеленого вчера не дотянула. Голова начала болеть еще на работе, потом я решила сходить в баню, стало хуже (( тошнота.. ну и пришлось даже скорую вызывать, вот так у меня все не весело.. Сегодня я правда чувствую себя достаточно хорошо, не позавтракала я правда сегодня толком, вчера не смогла приготовить, а сегодня в больницу бегом побежала! Ну и на ходу что успела то и съела!
Екатерина 30 лет
Рост 167, стремлюсь к 55
Мой дневник id=52783
|
Tratilla
Diet-Баллов: 5343
Сообщений: 1275
10.9.2014 12:42
|
Да-да-да! Фото в студию, во все красе!
И поздравляю с отвесиком! Закрепляй теперь!
Женька, 33 года, рост 167.
Стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=48872
|
Катя-Ра
Diet-Баллов: 6557
Сообщений: 325
10.9.2014 9:03
|
Надо сфотогравироваться во всей своей "красе" )) по этому фото действительно никак не оценить недостатков Спасибо, Оля! На счет холодов я с тобой согласна, тоже так же хочется.. по одеяло и шоколадку!)) Еще и дома холодно пока, утром из под одеяла совсем не хочется вылазить!
Екатерина 30 лет
Рост 167, стремлюсь к 55
Мой дневник id=52783
|
Olga-Ol
Diet-Баллов: 8760
Сообщений: 732
10.9.2014 7:58
|
Катя, доброе утро!
Поздравляю с отвесом, ура,ура, ура!!! так держать!!!
А ты красоточка, отлично выглядешь. По фото и не скажешь, что с бедрами какая-то проблема, всё очень пропорционально.
Холод я не люблю, скоро и у нас будет эта канетель с шапками и куртками, у меня зимой всегда депресуха. Хочется сидеть дома под одеялом и есть шарлотку.
Мне 30 лет, рост 160см
Цель: здоровый и спортивный образ жизни
Мой дневник ID=46718
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|