Рэйни, да и у нас тоже хватает таких случаев, да и случаев похлеще.

Рэйни пишет 17.01.2015 в 01:20 (ссылка):

Кошмар какой-то. � ведь, это явно, кто то из этих же домов... ненависников хватает. У меня пекинесы

Картли, РґР° нормальная Сѓ вас семейка!!!!!!!!!! поздравляю СЃ важным документиком!!!! 
Р° Сѓ нас, Наташ, собак травят(((((((( вообще кабздец!!!!!!!!! была РІ клинике СЃ котом, Р° там Р±РѕСЂРґРѕСЃР° откачивают, РїСЂРёРєРёРЅСЊ рассыпали мышьяк РЅР° площадке собачей, палки отравленные подкидывают, печеньки, РјСЏСЃРѕ, уже 3 собачек потеряли, соседи РІСЃРµ РІ шоке, РЅР° нашем микрорайоне такого РЅРµ было!!!!!! 

Анкачка, собаки - это здорово. У меня две свои плюс две кошки и питомник у друзей, в котором я помогаю по возможности. Моя любовь - американские стаффордширские терьеры..... Как перееду заведу себе много-много-много собак.

А еще муж двух хомячков на Новый год мне подарил ))))))))) Вчера пришли с работы и еще хомячков тискали. У нас каждому по хомячку получается, ребенок в этом не участвует. Сумасшедшая семейка у нас по словам знакомых )))))

Хорошего отдыха :) отоспись хоть сегодня.  РЈ меня тоже собака - алабай :)

Рђ СЏ завтра утром встану РІ 8 утра - потому что РЅРёРєСѓРґР° РЅРµ надо идти, Р° так СЏ раньше встаю. 

Анкачка, не, в выходные ни как. Сегодня решила устроить себе выходной вечер, а завтра на работу. Если сегодня не отдохну - в выходные не смогу работать совсем. Так что сегодня у меня снотворное по графику, без него не засну уже.

Картли, привет! Как СЏ тебя понимаю, тоже недосып :( РќСѓ СѓР¶ РІ выходные-то отоспимся?  Р§С‚РѕР±С‹ худеть быстрее нужно высыпаться. 

УРА!!!!! Сегодня родословную на собаку наконец привезли из Смоленска!!!! Будем на выставку записываться на начало февраля!!!!!!! Хоть какое-то разнообразие в жизни.

О, нашла картинку, которая отражает мое состояние на 10000%

LadyC, ага!!!!!! Вот у меня обычно в апреле резко становится вопрос похудения, после такого режима работы.

Картли, дааа, режим у тебя - не позавидуешь! Елки, а ведь до апреля еще пахать и пахать...

Рэйни пишет 16.01.2015 в 06:39 (ссылка):

Да, это точно. А у меня ужас в кубе..... пока по всем фирмам все сведу..... а если учесть, что у меня на двух фирмах было еще по одному бухгалтеру в помощь, а сейчас они обе ушли в декретный отпуск............ Так и не взяла никого толком. Вернее на одну фирму взяли, но там проще самой все сделать, чем десять раз все перепроверять и отправлять на исправление ошибок, а потом опять проверять и так замкнутый круг.

Натазонка пишет 16.01.2015 в 03:54 (ссылка):

Они у меня на подножном корме )))))))) Ребенок мой с 6 лет сам и яйцо пожарить умеет и кашу овсяную заваривать в кружке. С 7 лет умеет даже плитой с газовым балоном пользоваться (на даче). С 10 научился варить себе суп из брикетиков полуфабрикатов (гороховый в основном). Ну про ролтон и пр. ерунду я молчу. А так кефира вчера в холодильник 3 литра поставила, купила две банки творожка мягкого, так ребенок вчера один съел на ночь, один сегодня утром вместо завтрака, потому что сегодня я просто не встала..... Вернее встала и легла опять, муж разбудил за 30 минут до выхода уже, только накраситься, выпить воды 2 стакана и 130г кефира 1,5% успела. Сейчас вот кофе с сахаром пару кружечек наверну, чтоб глаза открылись и снова в бой.

Картли, Наташ, да ка у большинства, лишний вес не от булок и сладкого, а от того что питаешься когда придется!!! Я тебя прекрасно понимаю!!! А отчеты это тихий ужас

Наташенька, а чем же твоя семья питается?

Рэйни, вот только домой пришла. Пока не сдам все отчеты и балансы по своим трем фирмам (до 1 апреля) буду жить в таком режиме. Стресс 100% для всего организма, но без вариантов. Сегодня филе куриного с работы притащила, утром сварю на завтра на ссобойку. �з-за такого режима работы и весь мой лишний вес.

Картли, РІРѕС‚ же капец ситуация( Р° СЂСЏРґРѕРј СЃ РґРѕРјРѕРј тоже нет ничего? 

Сегодня хотела ребенку на день в мультиварку гречки поставить с тушенкой, как оказалось даже тушенки нет в доме (я обычно говядину покупаю в желе). Хорошо еще гречки немного есть, сварит сам себе.

lovestory, у меня просто нет вариантов. Вчера по дороге заезжала в магазин, купила кефира и творожка на сегодня, думала после работы заеду уже затарюсь конкретно, дома вообще шаром покати, даже вредного нет ничего. В морозилке только для собак еда (сваренные и перекрученные субпродукты, рыба и мясо на каши), еще пару пакетиков кошачьего корма )))) Но не судьба, машина сломалась, искала кто бы меня с работу забрал. Вчера с моим вечерним супер-пережором (даже муж меня вчера на пиво соблазнил в ввиду стресса) у меня 1880 кк. Но чувствовала себя Ночью аж два раза вставала, водичку пила, в надежде, что когда-то должно же это ощущение тяжести уйти.

Картли, я с трудом, правда, представляю, как ты выживаешь на таких ккал. Хотя когда-то и сама столько ела... Сейчас голодно, хотя я и сама до коридора после НГ никак не начну добирать. Вчера вот только орехи спасли)

Так, после вычеркивания 2/3 запланированной ветчины и добавления еще одной чашки кофе с сахаром даже до 1000 не дотянула с учетом борща.

Рэйни, у меня промзона, вообще ничего нет рядом, минимум до ларька 30 минут пешком погрязи, и то кроме ролтона ничего там не купить. У меня так борщик "худеем за неделю" на крайний случай, очень вкусно, рекомендую на случай "атомной войны".

Как показал обед ветчину можно из плана вычеркивать, она мне не понравилась совсем. В омлете она гораздо вкуснее была, чем сырая. Нодо кофе с сахором еще навернуть, для поноты калорий.... Да. на второй завтрак тоже кофе с сахаром (немножко) было, забыла написать, но в планировщик включено 25кк

Картли, РґР° СѓР¶, ты так СЃРєРѕСЂРѕ падать без СЃРёР» будешь((( Сѓ меня РЅР° такой случай РЅР° работе лапшаодноразовая лежит)))) вредно конечно, РЅРѕ бывают экстренные ситуации, РєРѕРіРґР° РѕРЅР° выручает! Без машины это Р–! 
слушай, а с работы выскочить минут на 10-15, хоть куру купить? У вас там рядом есть магазины?

lovestory, так оно и есть.

Завтрак: омлет со шпинатом и ветчиной (2 яйца, 20г шпината, 50 г ветчины, масло оливковое 10г) 355 кк

Второй завтрак: батончик мюсли "MUESLI lunch" (40г) 160 кк

Обед: сыр Легкий 50г (потертый на капусту), капуста цветная вареная 220г, ветчина 80г (постная) 276 кк

Полдник: Творог 4% 300г + 3 клубнички замороженные 165 кк

Ужин пока открытый ......... вот думаю борщ оставть на ужин или в обед заварить... там тоже всего 48 кк

За деньвсего только 1029 кк получается, опять недобор дикий просто. � дома ничего нет, а раньше 11 домой не попаду. Как вариант опять на второй работе вечером "поужинаю", но сегодня еще проблема как туда добраться без машины.

Картли, привет)) что-то у тебя прям совсем с едой не густо(( по описанию по крайней мере...

Привет, подружки! У меня сегодня отвесик 100г, что меня очень порадовало )))))))))))) Не все так страшно оказалось. Сегодня опять с собой взять особо нечего было, пока вчера домой пришла с работы.... а еще как назло машина вчера сломалась, а я думала заехать в магазин по дороге с работы. Короче даже не готовила ничего, опять сегодня вареная цветная капуста и 80 г ветчины (всего 115 кк в 100г), правда еще йогурт взяла на полдник взяла и сыра кусок. На второй завтрак был завалявшийся в сумке батончик мюсли. А, еще есть борщ "худеем за неделю" один пакетик. На завтрак сегодня омлетик был со шпинатом и ветчиной.

ДОБРОЕ УТРО!!!!

У меня тоже такое случается, если обед не полноценный... А так я стараюсь очень плотненько кушать днем. Зато вечером есть почти не хочется. Вчера ела голубец на 120 гр. и немного ржанного хлеба ( никак не могу без хлеба обойтись). В результате отвес и возврат к позавчерашнему весу... А коридорчик был красны по каллориям и углеводам

Блин, Сѓ меня сегодня такой плотный ужин получился - капец просто. Рђ РІСЃРµ потому что днем недобрала РјРЅРѕРіРѕ РєРє (РЅРµ было совсем ничего РЅР° СЃСЃРѕР±РѕР№РєСѓ РєСЂРѕРјРµ овощей Рё сыра), РЅР° работе сейчас дорвалась РґРѕ ветчины (правда РёР· филейки СЃРІРёРЅРѕР№, совсем РЅРµ жирной) Рё маринованных огурчиков (домашних) СЃ хлебом (правда цельнозерновой, всего 148 РєРє РІ 100Рі). Взвесить естественно РЅРµ РіРґРµ было это РІСЃРµ (Сѓ нас весы РѕС‚ 1 РґРѕ 300 РєРі), еще это РІСЃРµ запила кофеЁм СЃ сахаром. Р’РѕС‚ сейчас сижу, работаю, Р° состояние как Сѓ утки фаршированной. Думаю, что РіРґРµ-то РЅР° 400-500 РєРє точно поужинала.... хорошо, что РґРѕРјРѕР№ только Рє 23 попаду, РїРѕРєР° поесть приготовлю Рё спать только Рє 1 ближе лягу.... Может еще переварится. Рђ ведь специально перед работой (РІ промежутке между работами) РІ магазин заехала, кефира купила РЅР° ужин 1,5%........ 

Картли пишет 14.01.2015 в 12:06 (ссылка):

Поздравляю!!!

http://fatstop.net/sale

Как-то случайно набрела на сайт в интернете. Покупать конечно не собираюсь доступ, но там в бесплатном скачивании книжечка на 18 страниц полезная, вроде ничего нового, но как-то все сгруппировано. Может кого заинтересует.

Всем привет! У меня сегодня отвесик 0,4 кг, радует, что начинают уходить "свеженаеденные" килограмчики )))

Картли, ты так вкусно описала всё.... аж слюнки потекли)))

Пойду обедать пожалуй))))

lovestory, вот я ОЧЕНЬ люблю салатик, где крупно-крупно порезаны овощи (помидор, огурец, перец) и посыпать крупной морской солью немного, травки разные по вкусу + ложка оливкового масла. Прямо объедение. Крупные кусочки соли не растворяются, а раскусываются потом, а овощи крупным куском не пропитываются солью и маслом и имеют натуральный вкус. Как-то в гостях попробовала и очень понравилось. Теперь иногда добавляю маслинки целые, иногда сыр (с плесенью любой или вообще какой есть в холодильнике) иногда сухариками посыпаю (из цельнозернового хлеба сама в духовке на сухом противне кубиками подсушиваю) иногда куриную грудку, а иногда и несколько дополнений. Его очень удобно и на работе приготовить на скорую руку. Причем именно то, что он такими крупными кусками нарезан (толще чем на нарезку на стол) он отличается по вкусу от обычного овощного салата, а мои мальчишки любят из него поштучно доставать приглянувшиеся ингридиенты.

Я тоже соль не часто кладу вовремя готовки, но иногда хочется так солененького)) Особенно почему-то хочется посолить иногда огурчик свежий)) или помидорчик)) а так в целом я чаще без соли готовлю, люблю другие приправы всякие)

Ой, как мне соленого огурчика захотелось, именно соленого, бочкового, хрустящего ))))))))) Пойду кофе попью, с сахаром, недобор у меня сегодня по кк.

Картли, да, мне тоже морская соль больше по вкусу и вроде как полезнее ))) нет, заморачиваться конечно не стоит, просто я сейчас осознала, что очень много ела соленого именно, вот к сладкому спокойна, так вот это соленое попадало в рот совершенно незаметно: и с семечками и орехами, готовой мясной продукцией, бесконечными маринадами и соленьями и тд...

Вот и я когда попробовала готовить без соли мне сразу было очень не привычно, а потом я настолько распробовала настоящий вкус еды, оказалось, что даже мясо без соли гораздо вкуснее, а овощи.....мммммм, особенно на гриле, на мангале, ну и рыбка, конечно. Но мне месяц понадобился, чтоб так втянуться в это, а сейчас и не хочется соленого. Правда иногда люблю себя побаловать рыбкой сушеной. Но сейчас я вообще не заморачиваюсь над этим, солю столько, сколько мне хочется, что-то не солю вообще, т.е. нет такой цели есть все без соли.Единственное, что мне очень нравится солить крупной морской солью, очень люблю, когда соль не перебивает вкус продуктов, а попадает крупным кусочком иногда.

Картли, тут как говорится: "нет худа без добра", зато я теперь чувствую истинный вкус продукта )))) и надо сказать, конечно, в дальнейшем надо уменшать потребление соли.