Всем привет! Сегодня весы сделали какой-то финт ушами и показали 57,7. уже хотела изгнать их за занавеску, но... смилостивилась)))), пусть стоят на виду))))). � вот с какого перепугу +400, непонятно, я ни на грамм вчера не выбилась. Эхххх, жизнь моя - жестянка!!!!!)))) Обыдно!!!!

Сегодня вот в связи с участием в гонке все-таки выпила стакан воды с утра))))), подвиг!!!! Больше что-то не тянет)))), но выпью еще один, надо формировать полезную привычку)))).

До конца отпуска осталось  С‚олько семь дней, плачу!!!!!! Еще столько дел РЅРµ сделано.

Сегодня вот перебирала вещи, которые заказала Семену на немецком сайте, очередной раз убедилась, что на Западе шьют в основном на толстых детей)))), правда, с канадского сайта я вообще получила бриджи, в отношении которых все мои знакомые были уверены, что их я себе прикупила)))), а не 4-летнему ребенку))). Но уж больно у них распродажи лакомые

EkSova, )))))))) ну значит самое время учитсья считать калории)))))..заходи в группу и оставляй заявку на октябрь)))

Дюймовочка75 пишет 30.09.2014 в 14:09 (ссылка):

Анют, приветик! Я все еще температурю, но сегодня все равно общий фон лучше, что все-таки не может не вдохновлять, ведь на следующей неделе на работу уже, туда ведь надо здоровой выходить)))).

Ань, давай рыскну)))), я, правда, коридор тут не рассчитывала, да и калории не считаю, но в общем и целом мне не помешает себя контролировать в группе))))

EkSova, привет..как самочуствие? не желаешь погоняться? /community/post.php?topic_id=52948

Ну наконец-то доделала))))), небольшое развлечение для моего больного тела))))

В эти выходные смоталась к родителям в Рязань. Какая же красота сейчас в лесах. Проезжала Каширский и Зарайский районы (опять меня потянуло испробовать новый путь)))), глаз оторвать от природы невозможно, благо, что трасса не была загружена, порой ехала несколько десятков км в гордом одиночестве. Багрянец, золото, гроздья рябин и такое умиротворение... Все-таки наша русская золотая осень неповторима!!!

Видела мужчин, остановившихся на обочине, один другому демонстрировал такие грибы... Ох, если бы не мой определенный страх перед М-4 в связи с последними событиями, то обязательно бы остановилась и сама побродила бы там)))).

А еще очень понравился город Зарайск, такие интересные исторические постройки. Я обычно езжу по М-5, там такой архитектуры не встречала, а тут такие монументальные крепостные стены, дышащие суровостью и древностью, обязательно в следующий раз сделаю там остановку и погуляю.

РќСѓ РІРѕС‚ СЏ пропала РЅР° несколько  РґРЅРµР№, Р° РІСЃРµ почему? Р’РѕРІСЃРµ РЅРµ РёР·-Р·Р° того, что трескала РІСЃРµ, что движется Рё РЅРµ движется, Рё РјРЅРµ стыдно было заглянуть РЅР° сайт, РіРґРµ РІСЃРµ худеют, нет-нет, СЏ просто заболела. Отпуск РІРѕС‚ РїСЂСЏРј РЅСѓ очень удачно складывается: прошлую неделю болел ребенок, эту неделю Р±СѓРґСѓ болеть СЏ, Р° РЅР° следующей неделе Сѓ меня остается три РґРЅСЏ Рё РІСЃРµ.. работа Рё РјРѕР№ "обожаемый начальник", страдающий алкоголизмом, ждут меня. Рђ ведь СЏ еще РІ Белоруссию хотела съездить...

Состояние конечно не из приятных, если вчера я еще как-то шуршала, то сегодня все время катастрофически тянет спать, так что планам начать с сегодняшнего дня тренировки не суждено сбыться. А жаль. С весом мы наконец-то определились - 57,400, хотя вчера с утра было 57,000, но я так подозреваю, что в этом свою роль сыграл алкоголь, выпитый накануне (ну не сдержалась я)))), мама привезла вкуснючего крымского вина). В обем, пока буду лечиться и соблюдать нормальное питание, благо, на еду в этот раз меня не тянет.

EkSova, КЛАССССССС

Дюймовочка75 пишет 25.09.2014 в 13:49 (ссылка):

Анют, мне просто слово "матер" уж очень понравилось)))))), кстати, у меня здесь почему-то часто кнопки залипают.

Вот пока деть спит я колобков налепила)))), не знала, что в фотошопе анимацию так легко делать, могу себе теперь индивидуальные смайлы налепить))))

EkSova, С…орошие планы...Р° Р·Р° матера - так это СЏ писала быстро...опечаталась)))) ты мастер!!!!

Сегодня у меня опять небольшой минус: в 200 г. Правда, сначала у меня чуть инфакт не случился: весы показали плюс 400 неизвестно с какого перепуга. Но я девушка упертая, я еще раз встала, потом еще, и еще, наконец-то они показали 57,7, после я еще раз раз 8 вставала, они каждый раз показывали нужную мне цифру и я верю именно ей))). Мой оптимизм ничем не пробьешь))))!!!!!

А еще я вчера куриную грудку на решетке приготовила)))), для меня это подвиг обычно я дальше варки не захожу)))). Так что сегодня у меня волне приличное блюдо будет.

Всем доброго и сладкого утра!!!!! Я вообще сторонник поглощения сладкого по утрам, но кому нельзя, то пожалуйте на такой тортик))))

Дюймовочка75 пишет 25.09.2014 в 00:59 (ссылка):

Анют, приветик!!!! Спасибо за матера))))). Ну а вообще я только учусь, хочу сделать фотокнигу для ребенка, но не просто фоток навставлять, а именно обработать по принципу цифрового скрапбукинга, а потом все оформить в фотокнигу.

EkSova, привет...огооооооо..красота какаяяяяяя....ты просто матер!!!!!

Рђ это РјРѕРµ С…РѕР±Р±Рё, надеюсь, меня уже РЅРµ заблокируют))) 

Всем дождливый привет!!! � все-таки осень наступает неумолимо, противненько так, мокренько наступает... Бррр... Зато именно в такие моменты начинаешь ценить наличие автомобиля)))). Какое все-таки это блаженство - сидеть в своей тепленькой машинке, вокруг сыро, грязно, а ты в своем уютном теплом мирке.... мур-мур)))).

Сегодня с утра поскакала к своим выдвинутым из-за шторки весам, и они ответили мне весьма благодарно: минус 600 г. � почему так быстро только вода выходит)))), вот бы жир такими же темпами организм покидал: 10 дней и я счастлива)))). Но как бы там ни было, минус 600 - это все равно приятно)))). Хотя, в принципе, я так и предполагала, что мой реальный нынешний вес в районе 57,500.

Со следующей недели начну заниматься дома. Вот думаю, чем бы именно заняться бодиреволюшн или убийцей жира. Хотя... может кто еще что посоветует?

Фуххх, день почти закончился Рё СЏ РІСЃРµ-таки избежала тесной встречи СЃ холодильником, удержалась РѕС‚ того, чтобы кинуться РІ его широкие объятья)))), правда, вечером СЏ его РІСЃРµ-таки исследовала РЅР° предмет кефирчика, РЅРѕ РїРѕ всей видимости холодильник его сожрал РґРѕ меня)))). 

Деть мой все еще температурит, но хотя бы ротовирусных проявлений больше нет. Надеюсь, в пятницу я все-таки рвану в Рязань, ты-бы-дым, ты-бы-дым)))).

sfera, Катя, РІ 20 СЏ была еще основательно могучее тебя))))), Рё дело было даже РЅРµ РІ РїРёРІРµ: РІ лет РІ 15 решила, что СЏ толстая, Рё похудела, хорошо так похудела, Р° потом Сѓ меня пропала менструация, Р° потом попала РІ больницу, РёР· нее СЏ вышла кабаном, которому несколько лет РїРѕ ночам еда снилась. Благо, РІСЃРµ разрешилось просто: СЏ влюбилась Рё похудела)))). РќРѕ именно после этого Сѓ меня появлись особые отношения СЃ едой: СЏ РЅРµ считаю калории, РЅРµ взвешиваю еду, РЅРµ сижу РЅР° разгрузочных РґРЅСЏС….  

Дюймовочка75 пишет 23.09.2014 в 14:47 (ссылка):

А у меня вообще кухня не своя, живем большой дружной семьей со свекрами, так что может я и решилась бы на оранжевую кухню, но боюсь, моих инфаркт хватит)))). Кстати, к солнцу у меня тоже особые чувства, очень люблю лето, тепло, летние вечера с длинными тенями, пожарище рассвета.. уххх! Но живу в центральной России, так что лето ограничено исключительно тремя месяцами((((, хотя в этом году сентябрь порадовал, но все равно зима близко...

EkSova, вы не поверите... даже стыдно писать...
РњРЅРµ 20. Р� Сѓ меня примерно те же данные как Рё Сѓ вас!  Р� Р·РѕРІСѓС‚ так же - Екатерина)

Почти такой же рост (159), почти такой же вес (58 с копейками), примерно такие же талия и живот, и ну точно такая же 56 нога... Вот что значит "человек абсолютно себя запустил...". Все из-за того же пивасика с вкусняшками. А мне 20. Вот где грустить и плакать надо...

Я вам желаю удачки. Держу кулачки!) Все у нас получится. Не нужно отчаиваться - нужно просто очень сильно захотеть!

РђРЅСЋС‚kР°, большое спасибо Р·Р° поддержку!!! 

Анютkа пишет 23.09.2014 в 12:04 (ссылка):

Оооо, детский сад!!!! Ты мужественная женщина)))!!! Никогда не забуду, как однажды встретила нашу воспитательницу после работы (мы в то время болели и случайно столкнулись в магазине): у нее реально волосы были дыбом, а двигалась она на конкретном автопилоте. Про себя могу сказать, что даже если бы там платили ну очень хорошо, не пошла бы ни за что, я слабая женщина)))).

Анютkа пишет 23.09.2014 в 12:04 (ссылка):

аналогично))) без солнца мне капец))))))..но на оранжевую кухню так и не решилась))))))

EkSova пишет 23.09.2014 в 11:14 (ссылка):

неееееее...сейчас у меня все хорошо)))))... сидение в декрете - рай для меня)))))

EkSova, привет!!! Во-первых желаю тебе удачи в борьбе с колбасой! (а запеченая рыбка, кстати, очень вкусная)

Во-вторых хочу рассказать что несколько лет назад я работала в дет.саде воспитателем. Это точно было не мое призвание. Я посадила себе нервы, т.к. работала без нянечки, но самое главное, что каждый день я шла как на каторгу..... Как хорошо, что это все позади.

Думай о хорошем, больше ярких цветов. У меня например кухня оранжевая - здорово заряжает позитивом в пасмурные дни (т.к. я без солнышка погибаю.)

О, Настасья, привет!!!! Давай забегай, мне очень важно "поговорить" на общие темы)))), тем более стартовая ступенька у нас общая))))

EkSova,приветик! мне 33, рост 157 и вес 55) практически один в один))) на ДиОне давно, худела до 49 кг....потом забросила, сейчас не веду дневник, но почитываю чужие время от времени. в последнии пол года совсем себя забросила и вот как раз сейчас в новой стадии похудания, на ступеньке "возьми себя в руки"))) очень кстати наткнулась именно на твой дневничек! буду почитывать и отписываться) желаю удачи, мотивации и позитивного настроя!

Девочки, приветик!

Olga-Ol пишет 23.09.2014 в 09:48 (ссылка):

Оль, СЏ занималась РґРѕРјР°, РЅРѕ основательно, РїРѕ полтора-РґРІР° часа РІ день. 

Дюймовочка75 пишет 23.09.2014 в 10:09 (ссылка):

О, Аня, нам прям клуб неудовлетворенных женщин можно создавать)))).

Я сейчас решила принципиально не обновлять гардероб, чтобы вещи меня стыдили и напоминали о мягко-выпуклых местах))))

EkSova, привет....я тут тоже зашла поболтать))))..и сказать что ты молодец - вовремя спохватилась...а то я вот в таких метаниях, чт ожизнь проходит не так, не там и вообще все не то (хотя внешне все в порядке было), довела себя до 80 кг....так что надеюсь твой 44 размер - это предел у тебя))))

Привет Катя!

РЇ Ольга, РјРЅРµ 30 Рё Сѓ меня такой же СЂРѕСЃС‚ как Сѓ тебя 160СЃРј. РЇ тоже начала худеть СЃ 44-РѕРіРѕ размера. Рё РІСЃРµ параметры были почти такимии же как Сѓ тебя:  С‚алия  70 СЃРј, живот -83, РЅРѕРіР° - 55, бедра 94-95СЃРј.

За 2 месяца правильного питания и спорта я отовсюду скинула понемногу. Сейчас талия 63, живот 75,нога51, бедра 90. Так что готовь рыбку на обед и будет счастье!

EkSova пишет 22.09.2014 в 19:41 (ссылка):

Рђ каким спортом занималсь? 

Ночь прошла феерически: в многократных забегах на короткую дистанцию. А все почему? А все потому что у ребенка ротовирус. Сегодня планировали съездить в Рязань, не доехали и теперь вряд ли доедем раньше новогодних праздников((((.

РЇ же РїРѕРєР° еще полна решимости РЅРµ рубить сегодня РІСЃРµ движимое Рё недвижимое РІ холодильнике Рё даже.. внимание... разморозила рыбу))). Эту неделю решила посвятить привыканию Рє разумному питанию  Р±РµР· физических нагрузок (РїРѕРєР° что), посмотрю каков реальный вес РјРѕР№, если РЅРµ лопать колбасу, запивая чаем)))).

Эх, ну все-таки отпуск не очень начался...

NightKiss, Оля, привет! В моем случае еще все усугубляется, что 10 лет я занималась тем, что мне нравилось, а теперь... теперь я в поисках себя. Вот для начала себя хочу привести в более симатичное состояние, а то чувствую, что я и флюиды соответствующие вокруг себя распространяю)))

�нтегра, не хотелось бы, чтобы это ощущение продлилось несколько лет)))), у меня дома двери узкие)))).

EkSova, привет :)

Я пока только стремлюсь к весу, от которого ты хочешь уйти. Правда, и Дюймовочкой в 40-42 размера я никогда не была. :)

Когда занимаешься не своим делом - это ужасно, потому что основную часть жизни мы проводим на работе. � когда на нее не хочется - это мрак. А когда твое дело, в самой поганой ситуации найдется и силы, и желание, и возможность решить проблему.

EkSova, ой, как я тебя понимаю. У самой несколько лет было ощущение, что в жизни "что-то не так". Что я занята не тем и нахожусь вообще не тем, где надо бы. Что я делаю не то и не так. В итоге "все не то" вытекло в ежедневное пиво и суши через день и, как результат, цифру 90 на весах.

Собственно говоря я не дописала (отвлеклась на фотошоп, мысля пришла) о том, почему докатилась до такой жизни и почему из девушки размера 40-42, практически ежедневно занимающейся спортом, перекатилась в девушку размера 44 (и небезосновательно подозреваю, что это не конец).

Еще буквально недавно Сѓ меня была вполне налаженная жизнь СЃ определеным положением, СЃ определенными С…РѕР±Р±Рё, СЃРІРѕРёРј РєСЂСѓРіРѕРј общения, РЅРѕ РІ силу семейных обстоятельств РІСЃРµ это пришлось кардинально поменять. Р�.... тут-то началось самое интересное... РЇ РЅРµ нашла себя РІ РЅРѕРІРѕРј месте (РІРѕС‚ именно здесь СЏ РјРѕРіСѓ РѕР± этом честно сказать Рё РЅРµ врать родным Рё знакомым, что Сѓ меня РІСЃРµ РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ). Сначала это проявлялось каким-то червячком, жующим меня изнутри, РєРѕРіРґР° СЏ понимала, что СЏ ничего РЅРµ успеваю Рё вообще делаю что-то РЅРµ то, потом это только усилилось Рё натягивало меня как струну, РІ итоге СЏ стала ощущать вечное недовольство СЃРѕР±РѕР№, неудолетворенность... Р� как несложно догадаться своего внутреннего червя сомнений СЏ подкармливала (РґР° Рё подкармливаю РїРѕ сей день)  РІРїРѕР»РЅРµ естественным образом: едой обыкновенной)))). 

Собственно говоря, что я жду о Диона: мне нужно общение, разговоры о похудении, этот азарт в борьбе даже с 400-500 граммами, ощущения от прочтения чужих дневников, мне нужно войти в это русло и выйти из болота мыслей о своих неудачах))).

Val-na, честно, именно такие слова каждый день СЏ РіРѕРІРѕСЂСЋ себе перед СЃРЅРѕРј Рё даже РЅР° следующий день РіРѕРІРѕСЂСЋ... РґРѕ обеда, РёРЅРѕРіРґР° РґРѕ ужина, РёРЅРѕРіРґР° пять дней РїРѕРґСЂСЏРґ РіРѕРІРѕСЂСЋ, РёРЅРѕРіРґР° даже неделю, Р° потом бац... Рё лай-ла, С…СЂСѓРј-С…СЂСѓРј))). 

ФеяФиалка, я честно пыталась отразить свой депрессивный настрой, но первый день отпуска явно помешал этому делу, и я опять переключилась в свое обычное русло)))).

Про 56 точно, это именно нога проклятущая, она у меня никогда не бывает очень худой, даже если я сама дохожу до скелетоподобного состояния (я подозреваю там спрятан стратегический запас жира на пару-тройку голодных лет), но теперь она вообще обалдела, точнее они обе, так как в сумме они дают такой же объем как в опе, штаны лезут только спортивные

Девушки, привет!!!! Спасибо за посещение моего похудательного дневника))))

Катюша, ну ты приколистка, 58! - плачешь, как-будто у тебя 88 или 98?!

Взялась, встряхнулась Рё ... вперед РЅР° беговую  дорожку двигаться. Убрала вкусняшки, подвигалась РІ удовольствие для себя СЂРѕРґРЅРѕР№ Рё получила - желаемое.

Ты пойми одну простую вещь, чем дольше себя жалешь, тем быстрее прибавляется вес - это Аксиома, а с прибавлением лет и вовсе пятую точку нет сил оторвать от дивана, только и остаеться, что мечтать, да еще здоровье подводит: хочется в Рай, да грехи не пускают.

Улыбнись и вперед!!

Катя, привет! Все-таки позитивная у тебя запись) мне это жжжжуть как знакомо-начинать жизнь с "завтра". Вот с сегодняшнего дня начала снова)

про 56 см - это нога что ли?)))

Я - Екатерина. Мне 32 года. � последние месяцев 8 я нахожусь в каком-то тоскливом состоянии вечного недовольства собой, причем во всех сферах. В итоге эта серая тоска захлестнула меня, вечно позитивного человека, просто через край и порой так хочется ей поддаться окончательно... но пока держусь (тут должен быть смайлик с кривой улыбкой на дрожащих губах, пускающий одинокую слезу))))).

РќСѓ Р° если без лирики, то Р·Р° последний РіРѕРґ СЏ поправилась РЅР° 7 РєРі (!!!), теперь СЏ вечно пытаюсь начать жизнь то СЃ понедельника, то получить знак свыше, то жду встречи СЃ волшебным пенделем, РІ итоге: РЅРµ встречаю РЅРё РѕРґРЅРѕРіРѕ, РЅРё РґСЂСѓРіРѕРіРѕ, РЅРё третьего Рё очень даже верно жирею. Гардероб РјРѕР№ 42-РіРѕ размера СЃ презрением посматривает РЅР° меня РёР· глубин шкафа, колбаса РІ холодильнике манит, РЅРµ переставая, весы, задвинутые РЅРѕРіРѕР№ Р·Р° шторку, РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ правду Рѕ том, кто РЅР° свете всех "милее". 

Ну а теперь с чего стартую:

- СЂРѕСЃС‚ 160;

- вес 58 с копейками;

- там где была талия сейчас 71 см;

- появившийся живот - 86 см;

- РѕРїСѓСЃ - 94 СЃРј;

 - Рё еще РѕРґРЅРѕ РјРЅРµ РЅРµ симпатичное толстое место РІ 56 СЃРј.