|
|
|
|
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12638
Сообщений: 4447
30.9.2014 15:44
|
Список участниц в гонку с 1 октября:
1 группа ИМТ от 18,5 до 25
1. Natalich 23,2
2. TashaTi 24
3.Kristi_na 22,5
4. NatashaDiamond 24,84
5. EkSova ИМТ 22,3
2 группа ИМТ от 25 до 30
1. Нефимка ИМТ 25.2
2. радужная_форель 27,2
3. Ю_Лия 26,65
4. Ирина0907 29,7
5.Данька12 26,8
6. greenmushroom 27,9
7. peraruka ИМТ 26,2
3 группа ИМТ выше 30
1. Дюймовочка 75 ИМТ 31
2. Ekaterinka19 ИМТ 31.8
3 ТаняБолдырева 35,5
4 Дар_Ольга 39,7
5 Leel, ИМТ 34
6 Полина-ли, ИМТ 33
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
greenmushroom
Diet-Баллов: 3805
Сообщений: 328
30.9.2014 15:27
|
девочки, я с вами)))
Список участниц в гонку с 1 октября:
1 группа ИМТ от 18,5 до 25
1. Natalich 23,2
2. TashaTi 24
3.Kristi_na 22,5
4. NatashaDiamond 24,84
2 группа ИМТ от 25 до 30
1. Нефимка ИМТ 25.2
2. радужная_форель 27,2
3. Ю_Лия 26,65
4. Ирина0907 29,7
5.Данька12 26,8
6. greenmushroom 27,9
3 группа ИМТ выше 30
1. Дюймовочка 75 ИМТ 31
2. Ekaterinka19 ИМТ 31.8
3 ТаняБолдырева 35,5
4 Дар_Ольга 39,7
5 Leel, ИМТ 34
6 Полина-ли, ИМТ 33
Наташа, 156 см. вес - 70
|
EkSova
Diet-Баллов: 788
Сообщений: 272
Город: деревня в 20 км от Москвы
30.9.2014 15:15
|
Девочки, примите и меня, ИМТ 22,3. Мне явно не помешает общественный контроль, а то самоконтроль меня несколько расслабил в последний год))))
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12638
Сообщений: 4447
30.9.2014 14:05
|
Полина-ли пишет 30.09.2014 в 14:02 (ссылка):
ИМт 33 ужасть. Хочу к вам в 3 группу!
ты с нами, заходи в группу .заполняй заявку
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
Полина-ли
Diet-Баллов: 2235
Сообщений: 482
Город:
30.9.2014 14:03
|
Список участниц в гонку с 1 октября:
1 группа ИМТ от 18,5 до 25
1. Natalich 23,2
2. TashaTi 24
3.Kristi_na 22,5
4. NatashaDiamond 24,84
2 группа ИМТ от 25 до 30
1. Нефимка ИМТ 25.2
2. радужная_форель 27,2
3. Ю_Лия 26,65
4. Ирина0907 29,7
5.Данька12 26,8
3 группа ИМТ выше 30
1. Дюймовочка 75 ИМТ 31
2. Ekaterinka19 ИМТ 31.8
3 ТаняБолдырева 35,5
4 Дар_Ольга 39,7
5 Leel, ИМТ 34
6. Полина ли 33.4
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12638
Сообщений: 4447
30.9.2014 14:03
|
Список участниц в гонку с 1 октября:
1 группа ИМТ от 18,5 до 25
1. Natalich 23,2
2. TashaTi 24
3.Kristi_na 22,5
4. NatashaDiamond 24,84
2 группа ИМТ от 25 до 30
1. Нефимка ИМТ 25.2
2. радужная_форель 27,2
3. Ю_Лия 26,65
4. Ирина0907 29,7
5.Данька12 26,8
3 группа ИМТ выше 30
1. Дюймовочка 75 ИМТ 31
2. Ekaterinka19 ИМТ 31.8
3 ТаняБолдырева 35,5
4 Дар_Ольга 39,7
5 Leel, ИМТ 34
6 Полина-ли, ИМТ 33
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
Полина-ли
Diet-Баллов: 2235
Сообщений: 482
Город:
30.9.2014 14:02
|
ИМт 33 ужасть. Хочу к вам в 3 группу!
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12638
Сообщений: 4447
30.9.2014 13:57
|
NatashaDiamond, конечно можно!!!! высылаю приглашение в группу и заполняй там заявку
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
NatashaDiamond
Diet-Баллов: 16648
Сообщений: 1198
Город: Челябинск
30.9.2014 13:38
|
Девочки, привет! Ищу новую мотивацию.
Можно с вами?
Список участниц в гонку с 1 октября:
1 группа ИМТ от 18,5 до 25
1. Natalich 23,2
2. TashaTi 24
3.Kristi_na 22,5
4. NatashaDiamond 24,84
2 группа ИМТ от 25 до 30
1. Нефимка ИМТ 25.2
2. радужная_форель 27,2
3. Ю_Лия 26,65
4. Ирина0907 29,7
5.Данька12 26,8
3 группа ИМТ выше 30
1. Дюймовочка 75 ИМТ 31
2. Ekaterinka19 ИМТ 31.8
3 ТаняБолдырева 35,5
4 Дар_Ольга 39,7
5 Leel, ИМТ 34
Мой дневник /community/post.php?topic_id=50609
27 лет, рост 158 см.
Стартовала с 72,2 кг.
Вес 28.01.14 - 64,9 кг.
Вес 21.02. - 62 кг.
Вес 31.03. - 59,1 кг.
Вес 23.05. - 57,6 кг.
Вес 21.02.15 - 62 кг.
Цель 57 кг.
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12638
Сообщений: 4447
30.9.2014 13:30
|
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
Kristi_na
Diet-Баллов: 8053
Сообщений: 4673
30.9.2014 12:10
|
Список участниц в гонку с 1 октября:
1 группа ИМТ от 18,5 до 25
1. Natalich 23,2
2. TashaTi 24
3.Kristi_na 22,5
2 группа ИМТ от 25 до 30
1. Нефимка ИМТ 25.2
2. радужная_форель 27,2
3. Ю_Лия 26,65
4. Ирина0907 29,7
5.Данька12 26,8
3 группа ИМТ выше 30
1. Дюймовочка 75 ИМТ 31
2. Ekaterinka19 ИМТ 31.8
3 ТаняБолдырева 35,5
4 Дар_Ольга 39,7
5 Leel, ИМТ 34
Кристина, 32 года. Рост 172, максимальный вес - 72 кг.
Сейчас 68,0
Цель №1 - 67
Цель №2 - 65
Цель №3 - 63
Цель №4 - 61
А там посмотрим..
Буду рада гостям id=51889
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12638
Сообщений: 4447
30.9.2014 12:06
|
Список участниц в гонку с 1 октября:
1 группа ИМТ от 18,5 до 25
1. Natalich 23,2
2. TashaTi 24
2 группа ИМТ от 25 до 30
1. Нефимка ИМТ 25.2
2. радужная_форель 27,2
3. Ю_Лия 26,65
4. Ирина0907 29,7
5.Данька12 26,8
3 группа ИМТ выше 30
1. Дюймовочка 75 ИМТ 31
2. Ekaterinka19 ИМТ 31.8
3 ТаняБолдырева 35,5
4 Дар_Ольга 39,7
5 Leel, ИМТ 34
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
Leel
Diet-Баллов: 3766
Сообщений: 338
30.9.2014 11:51
|
Меня зовут Любовь
27 лет!
Рост 168
Конец мая вес 98
Начало июля вес 93.....
1 августа вес 92.300
Первой целью ставлю вес 84 кг к 01.10.2014
|
TashaTi
Diet-Баллов: 10359
Сообщений: 4024
30.9.2014 11:25
|
Список участниц в гонку с 1 октября:
1 группа ИМТ от 18,5 до 25
1. Natalich 23,2
2. TashaTi 24
2 группа ИМТ от 25 до 30
1. Нефимка ИМТ 25.2
2. радужная_форель 27,2
3. Ю_Лия 26,65
4. Ирина0907 29,7
5.Данька12 26,8
3 группа ИМТ выше 30
1. Дюймовочка 75 ИМТ 31
2. Ekaterinka19 ИМТ 31.8
3 ТаняБолдырева 35,5
4 Дар_Ольга 39,
Наташа, 27 лет. 77____67____57(рост170)
id=50922 - мои отчеты + фото похуделок
id=42656 - дневник для своих ;)
id=54323 - фотопрогулки (мое хобби)
|
Дар_Ольга
Diet-Баллов: 24730
Сообщений: 7665
Город: Москва
30.9.2014 10:41
|
Девочки, всем привет! Я тоже с вами погоняюсь.
Список участниц в гонку с 1 октября:
1 группа ИМТ от 18,5 до 25
1. Natalich 23,2
2 группа ИМТ от 25 до 30
1. Нефимка ИМТ 25.2
2. радужная_форель 27,2
3. Ю_Лия 26,65
4. Ирина0907 29,7
5.Данька12 26,8
3 группа ИМТ выше 30
1. Дюймовочка 75 ИМТ 31
2. Ekaterinka19 ИМТ 31.8
3 ТаняБолдырева 35,5
4 Дар_Ольга 39,7
Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
ТВН5-93,6
Цель 1-90,0
Я буду пробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу.
Мой домик: id=47804
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12638
Сообщений: 4447
30.9.2014 10:28
|
Нефимка пишет 30.09.2014 в 10:13 (ссылка):
А что-то список на "до 25" пустует? TashaTi ведь в этой номинации заявку подавала? А и правда. что будет если я через неделю в другую номинацию переползу? Завтра, конечно, такого не случится, это я пошутила, но в перспективе-то возможно...
в следующем месяце будешь уже в другой группе гоняться
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
natalich
Diet-Баллов: 26794
Сообщений: 3565
30.9.2014 10:27
|
Список участниц в гонку с 1 октября:
1 группа ИМТ от 18,5 до 25
1. Natalich 23,2
2 группа ИМТ от 25 до 30
1. Нефимка ИМТ 25.2
2. радужная_форель 27,2
3. Ю_Лия 26,65
4. Ирина0907 29,7
5.Данька12 26,8
3 группа ИМТ выше 30
1. Дюймовочка 75 ИМТ 31
2. Ekaterinka19 ИМТ 31.8
3 ТаняБолдырева 35,5
77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0
|
Нефимка
Diet-Баллов: 7111
Сообщений: 1543
30.9.2014 10:13
|
А что-то список на "до 25" пустует? TashaTi ведь в этой номинации заявку подавала? А и правда. что будет если я через неделю в другую номинацию переползу? Завтра, конечно, такого не случится, это я пошутила, но в перспективе-то возможно...
.. только через решение повседневных задач, какими бы мелкими и неинтересными они ни казались, можно добиться того, что все станет на свое место.
Фрэнсис Скотт Фицджеральд. Ночь нежна
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
30.9.2014 10:07
|
Нефимка пишет 30.09.2014 в 12:05 (ссылка):
Ekaterinka19, ага. как солью отеки за ночь, так буду в первой группе сама с собой гоняться. вес 70,8, что означает ИМТ 25,1, вчера 25,2 был))
Будешь победителем во всех сводах и всегда
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
Нефимка
Diet-Баллов: 7111
Сообщений: 1543
30.9.2014 10:05
|
Ekaterinka19, ага. как солью отеки за ночь, так буду в первой группе сама с собой гоняться. вес 70,8, что означает ИМТ 25,1, вчера 25,2 был))
.. только через решение повседневных задач, какими бы мелкими и неинтересными они ни казались, можно добиться того, что все станет на свое место.
Фрэнсис Скотт Фицджеральд. Ночь нежна
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
30.9.2014 10:02
|
Всем приветик! что то первая группа на этот раз пустует.... все похудели что ли?
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
Данька12
Diet-Баллов: 15332
Сообщений: 1763
Город: Приморский край
30.9.2014 8:42
|
Список участниц в гонку с 1 октября:
1 группа ИМТ от 18,5 до 25
2 группа ИМТ от 25 до 30
1. Нефимка ИМТ 25.2
2. радужная_форель 27,2
3. Ю_Лия 26,65
4. Ирина0907 29,7
5.Данька12 26,8
3 группа ИМТ выше 30
1. Дюймовочка 75 ИМТ 31
2. Ekaterinka19 ИМТ 31.8
3 ТаняБолдырева 35,5
Даша,31
Дубль №....дцать)))
82,4_____82,4______70,0
80кг-
77кг-
75кг-
73кг-
70кг-
Моя всячинка id=50486
|
Ирина0907
Diet-Баллов: 6591
Сообщений: 534
Город: Екатеринбург
30.9.2014 7:44
|
Список участниц в гонку с 1 октября:
1 группа ИМТ от 18,5 до 25
2 группа ИМТ от 25 до 30
1. Нефимка ИМТ 25.2
2. радужная_форель 27,2
3. Ю_Лия 26,65
4. Ирина0907 29,7
3 группа ИМТ выше 30
1. Дюймовочка 75 ИМТ 31
2. Ekaterinka19 ИМТ 31.8
3 ТаняБолдырева 35,5
Ирина, 33
Худею после родов
93---85---81---
|
ТаняБолдырева
Diet-Баллов: 7087
Сообщений: 1195
Город: Алматы (Казахстан)
30.9.2014 4:49
|
Список участниц в гонку с 1 октября:
1 группа ИМТ от 18,5 до 25
2 группа ИМТ от 25 до 30
1. Нефимка ИМТ 25.2
2. радужная_форель 27,2
3. Ю_Лия 26,65
3 группа ИМТ выше 30
1. Дюймовочка 75 ИМТ 31
2. Ekaterinka19 ИМТ 31.8
3 ТаняБолдырева 35,5
пятница 20,09,2013 109,8(((((
|
TashaTi
Diet-Баллов: 10359
Сообщений: 4024
29.9.2014 23:17
|
Ekaterinka19 пишет 29.09.2014 в 18:54 (ссылка):
Дюймовочка75 пишет 29.09.2014 в 20:53 (ссылка):
TashaTi пишет 29.09.2014 в 18:35 (ссылка):
А можно сразу в нескольких гоночках участвовать? Я бы записалась к вам) Мой ИМТ 24
привет...а в какой гонке ты еще хочешь участвовать?
она у меня, хорошая участница, можно брать!
Спасибо за положительную рекомендацию ))))))))))))))))))
Дюймовочка75 пишет 29.09.2014 в 18:55 (ссылка):
TashaTi, если ты у Катюши - тогда можно и в двух))))))
Классно!) Можно мне тогда приглашение в группу?
Наташа, 27 лет. 77____67____57(рост170)
id=50922 - мои отчеты + фото похуделок
id=42656 - дневник для своих ;)
id=54323 - фотопрогулки (мое хобби)
|
Ю_Лия
Diet-Баллов: 13439
Сообщений: 1163
Город: Одесса
29.9.2014 23:16
|
Список участниц в гонку с 1 октября:
1 группа ИМТ от 18,5 до 25
2 группа ИМТ от 25 до 30
1. Нефимка ИМТ 25.2
2. радужная_форель 27,2
3. Ю_Лия 26,65
3 группа ИМТ выше 30
1. Дюймовочка 75 ИМТ 31
2. Ekaterinka19 ИМТ 31.8
27 лет,рост 177 см, начало - 111,6 кг(12.12.2011)
№1 - 81,5 (29.11.14) есть
№2 - 79,9
№3 - 78,3
№4 - 77,9
№5 - 77,0
/community/post.php?topic_id=52823 - дневничок))
|
Ю_Лия
Diet-Баллов: 13439
Сообщений: 1163
Город: Одесса
29.9.2014 23:13
|
Дюймовочка75 пишет 29.09.2014 в 17:55 (ссылка):
TashaTi, если ты у Катюши - тогда можно и в двух))))))
Ага, с Катюшей дружим гонками))) я тоже там участвую в октябре. Надо повышать бдительность, а то с питанием у меня пошел разлад, у Катюшки оно очень замотивировано))) Главное на все это время находить)))
27 лет,рост 177 см, начало - 111,6 кг(12.12.2011)
№1 - 81,5 (29.11.14) есть
№2 - 79,9
№3 - 78,3
№4 - 77,9
№5 - 77,0
/community/post.php?topic_id=52823 - дневничок))
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12638
Сообщений: 4447
29.9.2014 18:55
|
TashaTi, если ты у Катюши - тогда можно и в двух))))))
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
29.9.2014 18:54
|
Дюймовочка75 пишет 29.09.2014 в 20:53 (ссылка):
TashaTi пишет 29.09.2014 в 18:35 (ссылка):
А можно сразу в нескольких гоночках участвовать? Я бы записалась к вам) Мой ИМТ 24
привет...а в какой гонке ты еще хочешь участвовать?
она у меня, хорошая участница, можно брать!
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12638
Сообщений: 4447
29.9.2014 18:53
|
TashaTi пишет 29.09.2014 в 18:35 (ссылка):
А можно сразу в нескольких гоночках участвовать? Я бы записалась к вам) Мой ИМТ 24
привет...а в какой гонке ты еще хочешь участвовать?
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
TashaTi
Diet-Баллов: 10359
Сообщений: 4024
29.9.2014 18:35
|
А можно сразу в нескольких гоночках участвовать? Я бы записалась к вам) Мой ИМТ 24
Наташа, 27 лет. 77____67____57(рост170)
id=50922 - мои отчеты + фото похуделок
id=42656 - дневник для своих ;)
id=54323 - фотопрогулки (мое хобби)
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12638
Сообщений: 4447
29.9.2014 18:29
|
Нефимка, мы вместе с Крупинкой путешествовали)))))) но как обычно - как только организатор немного ослабляет бдительность - атк сразу и проект тухнет((((((...кстати гонка Победельниц тоже Светин проект))) на октябрь она пока выпадает, а мы вот подтягиваем)))))))
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
Нефимка
Diet-Баллов: 7111
Сообщений: 1543
29.9.2014 18:26
|
Дюймовочка75, привет) да, но если вспомнить какой я была в марте-то это очень много еще. Мы пересекались с тобой в какой-то из гонок в то время. Вообще история похудения как всегда банальна. за семь месяцев скинула с веса 78 до 67, потом пошли напряги на работе, забросила все. за лето вернулась к весу 75, с начала сентября ушли 4 килограмма. спорт, питание в пределах коридора. Косметические процедуры для меня самые сложные, остального не боюсь)
.. только через решение повседневных задач, какими бы мелкими и неинтересными они ни казались, можно добиться того, что все станет на свое место.
Фрэнсис Скотт Фицджеральд. Ночь нежна
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12638
Сообщений: 4447
29.9.2014 18:09
|
Нефимка, привет)))))) смотрю ты молодеуц..совсем капелюшечка тебе осталась))))))
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
радужная_форель
Diet-Баллов: 1082
Сообщений: 181
Город: СПб
29.9.2014 17:36
|
Список участниц в гонку с 1 октября:
1 группа ИМТ от 18,5 до 25
2 группа ИМТ от 25 до 30
1. Нефимка ИМТ 25.2
2. радужная_форель 27,2
3 группа ИМТ выше 30
1. Дюймовочка 75 ИМТ 31
2. Ekaterinka19 ИМТ 31.8
Света. Всегда на ты. 43/165/74
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
29.9.2014 17:12
|
Список участниц в гонку с 1 октября:
1 группа ИМТ от 18,5 до 25
2 группа ИМТ от 25 до 30
1. Нефимка ИМТ 25.2
3 группа ИМТ выше 30
1. Дюймовочка 75 ИМТ 31
2. Ekaterinka19 ИМТ 31.8
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
Нефимка
Diet-Баллов: 7111
Сообщений: 1543
29.9.2014 17:04
|
всем привет. Нефимка-Наталья, моя заявка на участие в гонке во 2 группе ИМТ от 25 до 30 Мой имт 25.2
.. только через решение повседневных задач, какими бы мелкими и неинтересными они ни казались, можно добиться того, что все станет на свое место.
Фрэнсис Скотт Фицджеральд. Ночь нежна
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
29.9.2014 16:52
|
Список участниц в гонку с 1 октября:
1 группа ИМТ от 18,5 до 25
2 группа ИМТ от 25 до 30
3 группа ИМТ выше 30
1. Дюймовочка 75 ИМТ 31
2. Ekaterinka19 ИМТ 31.8
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12638
Сообщений: 4447
29.9.2014 15:21
|
Список участниц в гонку с 1 октября:
1 группа ИМТ от 18,5 до 25
2 группа ИМТ от 25 до 30
3 группа ИМТ выше 30
1. Дюймовочка 75 ИМТ 31
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12638
Сообщений: 4447
29.9.2014 15:18
|
Добро пожаловать в самую позитивную гонку, которая неизбежно приведет к стройности!
Как и в любой другой гонке, баллы будут начисляться за правильное питание (соблюдение коридора, установленного ДИОНом), за количество минут спорта , за количество стаканов воды, за формирование полезной привычки и за косметические процедуры для приведение в тонус кожи в процессе постройнения. Есть еще несколько пунктов, про которые узнаете уже в закрытой группе (правила будут размещены там).
Отчитываться нужно будет каждый день. И если у вас предполагается в ближайшее время отпуск или отъезд больше 3-х дней в места, где не будет возможности считать коридор и отчитываться, то лучше тогда воздержаться пока от участия и оставить заявку на следующий месяц, когда вернетесь из отпуска. На место выбывших участников вы будете в первых рядах.
Отчитываться будем в гугл-таблицах (аналог Excel, но только с возможностью удаленного доступа, каждый будет заходить и заносить свои данные за день, а таблица будет сама считать баллы). Для того, чтобы зайти в эту гугл-таблицу нужно прежде всего зарегистрироваться на гугл и свой адрес, полученный при регистрации, внести в заявку (заявку оставляем в закрытом форуме, здесь).
Но для начала вы должны внести свой Ник в данный список участниц с указанием вашего ИМТ(затем придет приглашение в закрытую группу).
У нас будут 3 группы:
1 группа ИМТ от 18,5 до 25
2 группа ИМТ от 25 до 30
3 группа ИМТ выше 30
Девушки с ИМТ до 18,5 не принимаются, т.к. цель нашей гонки- снижение веса до нормального, а ниже 18,5- это уже дефицит веса.
Свой ИМТ можно рассчитать здесь или здесь
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|