|
|
 |
|
Мараня
Diet-Баллов: 7411
Сообщений: 276
29.10.2014 17:16
|
RainySky, я написала дюймовочке сообщение (кнопочка под аватаркой) о просьбе взять в группу и она прислала сообщение с приглашением
Аня, 29 лет 167 см
2 очаровательные дочки )))
Пришла 09.09.14 - 87 кг
25.03.15- 79.6 кг
12.05.15- 77,7 кг
ХОЧУ 65
дневничок /community/post.php?topic_id=53047
|
RainySky
Diet-Баллов: 3639
Сообщений: 344
29.10.2014 16:57
|
Девочки, объясните, как проситься к кому-то в тему, если она закрыта? |
Мараня
Diet-Баллов: 7411
Сообщений: 276
29.10.2014 16:50
|
RainySky пишет 29.10.2014 в 12:51 (ссылка):
Мараня, в какой гоночке собираешься участвовать?
ГОНКА Победительниц
тема закрытая, я к Дюймовочке просилась /dietgroups/show_group.php?id=4552 ее дневник /community/post.php?topic_id=16404
Аня, 29 лет 167 см
2 очаровательные дочки )))
Пришла 09.09.14 - 87 кг
25.03.15- 79.6 кг
12.05.15- 77,7 кг
ХОЧУ 65
дневничок /community/post.php?topic_id=53047
|
Fuzzz
Diet-Баллов: 10518
Сообщений: 1178
Город: Москва
29.10.2014 14:39
|
я тоже послушаю))
будем за тебя болеть :)
Люба
27 лет, ГВ, дочка родилась 25.04.2014 (КС)
Рост 170, вес на 18.10.2014 84.7 кг
Цели:
№ 4 - 70 кг к 08.03.2015 достигнута!
№ 5 - 66 кг к 25.04.2015 - мимо(
теперь 66 кг к 01.06.2015
|
RainySky
Diet-Баллов: 3639
Сообщений: 344
29.10.2014 12:51
|
Мараня, в какой гоночке собираешься участвовать? |
Мараня
Diet-Баллов: 7411
Сообщений: 276
28.10.2014 10:32
|
RainySky пишет 27.10.2014 в 17:37 (ссылка):
Привет! А можно и мне с вами? Я тоже молодая мама, правда у нас уже не ГВ, т.к. дочка отказалась от груди. Вес сейчас 73 кг, хочу 60 кг, но первая цель 67. Заходите ко мне в гости
Ок, ну и ты заглядывай
Аня, 29 лет 167 см
2 очаровательные дочки )))
Пришла 09.09.14 - 87 кг
25.03.15- 79.6 кг
12.05.15- 77,7 кг
ХОЧУ 65
дневничок /community/post.php?topic_id=53047
|
RainySky
Diet-Баллов: 3639
Сообщений: 344
27.10.2014 17:37
|
Привет! А можно и мне с вами? Я тоже молодая мама, правда у нас уже не ГВ, т.к. дочка отказалась от груди. Вес сейчас 73 кг, хочу 60 кг, но первая цель 67. Заходите ко мне в гости |
Мараня
Diet-Баллов: 7411
Сообщений: 276
27.10.2014 16:55
|
Забыла отписать вес 82.4
С 1 ноября хочу в гоночку включится, бцдет дополнительный стимул
Аня, 29 лет 167 см
2 очаровательные дочки )))
Пришла 09.09.14 - 87 кг
25.03.15- 79.6 кг
12.05.15- 77,7 кг
ХОЧУ 65
дневничок /community/post.php?topic_id=53047
|
Мараня
Diet-Баллов: 7411
Сообщений: 276
27.10.2014 16:54
|
В выходные ездила к маме, так что только до компа сегодня добралась до компа.
Сегодня прошло ровно 7 недель как я стройнею
За последние 2 недели вес не изменился, если честно это не плато, это я филоню....
Ладно хоть не набираю
Что то устала от всех подсчетов...
Ну и как всегда с понедельника полна решимости
Позаниматься сегодня не успела, дома шаром покати, пыль короче вся в домашних хлопотах, да еще пытаюсь разобраться в документах на дом и наконец составила предварительный договор купли- продажи, надеюсь все так и банк не придерется
Аня, 29 лет 167 см
2 очаровательные дочки )))
Пришла 09.09.14 - 87 кг
25.03.15- 79.6 кг
12.05.15- 77,7 кг
ХОЧУ 65
дневничок /community/post.php?topic_id=53047
|
Олеси
Diet-Баллов: 5102
Сообщений: 712
27.10.2014 13:56
|
ksenya_gela пишет 26.10.2014 в 11:51 (ссылка): Намтему имбиря- во-первых, не советую пить на ночь-возбуждает. Во-вторых- с осторожностью при ГВ. Я как-то выпила вечером- ребенок никак успокоиться не мог. Так что много не стоит.
+
Начало-вес 80 кг (01.12.2013). Рост 168 см. 30 лет.
+1ц.-78 кг, 19.03.2014,
+2ц.-76 кг, 03.05.2014,
+3ц.-73 кг 21.06.2014,
4ц.-70 кг (01.07.2014),
5ц.-67 кг (01.08.2014),
6ц.-63 кг (15.09.2014),
7ц.-60 кг (14.10.2014).
Конечная цель 57 кг
|
ksenya_gela
Diet-Баллов: 6422
Сообщений: 1320
Город: Самара
26.10.2014 14:51
|
Намтему имбиря- во-первых, не советую пить на ночь-возбуждает. Во-вторых- с осторожностью при ГВ. Я как-то выпила вечером- ребенок никак успокоиться не мог. Так что много не стоит.
34 года,рост 164, сыновья 3,5 г и 1 г.5 мес, мой домик /community/post.php?topic_id=46712
Вес 76 кг.
|
Олеси
Diet-Баллов: 5102
Сообщений: 712
25.10.2014 0:43
|
Мараня, а вот имбирь здорово ускоряет обмен веществ и три самым способствует похудению. Ну и его горячителтный вкус согревает (в холод), успокаивает и насыщает (не хочется есть). Так что советую еще раз! Только делай не очень крепкий, чтобы не передергивало:) должно "пощипывать", но приятно.
Начало-вес 80 кг (01.12.2013). Рост 168 см. 30 лет.
+1ц.-78 кг, 19.03.2014,
+2ц.-76 кг, 03.05.2014,
+3ц.-73 кг 21.06.2014,
4ц.-70 кг (01.07.2014),
5ц.-67 кг (01.08.2014),
6ц.-63 кг (15.09.2014),
7ц.-60 кг (14.10.2014).
Конечная цель 57 кг
|
Олеси
Diet-Баллов: 5102
Сообщений: 712
25.10.2014 0:40
|
Мараня, Анюта, чтобы меньше хотелось есть пей больше воды и еще купи корень имбиря. Нарезай его тончайшими ломтиками (как приправа для суши). 5-7 ломтиков заливай кипятком и пей 2-3 раза в день, когда очень хочется есть, а не положено (можно с ложкой меда или вприкуску с ягодами Годжи - я так делаю, и есть сладкого не хочется). Только имей ввиду, что имбирь пить ПОСЛЕ основного приема пищи через 30 мин-1 час (а не до и тем более не вместо), так как раздражает желудок. И да, твоя мама права, от ягод Годжи больше сил и не хочется сладкого. Это, как мне кажется (по моему опыту), их основная функция.
Начало-вес 80 кг (01.12.2013). Рост 168 см. 30 лет.
+1ц.-78 кг, 19.03.2014,
+2ц.-76 кг, 03.05.2014,
+3ц.-73 кг 21.06.2014,
4ц.-70 кг (01.07.2014),
5ц.-67 кг (01.08.2014),
6ц.-63 кг (15.09.2014),
7ц.-60 кг (14.10.2014).
Конечная цель 57 кг
|
Fuzzz
Diet-Баллов: 10518
Сообщений: 1178
Город: Москва
24.10.2014 19:34
|
Аня, с началом новых тренировок! успехов!!
А годжи с гв нормально сочетаются??
Люба
27 лет, ГВ, дочка родилась 25.04.2014 (КС)
Рост 170, вес на 18.10.2014 84.7 кг
Цели:
№ 4 - 70 кг к 08.03.2015 достигнута!
№ 5 - 66 кг к 25.04.2015 - мимо(
теперь 66 кг к 01.06.2015
|
Мараня
Diet-Баллов: 7411
Сообщений: 276
24.10.2014 15:47
|
Сегодня кстати забираю ягоды годжи, решила их на себе испробовать...
Чуда конечно не жду, но думаю в комплексе помогут. По крайней мере мама пила настой из них говорит сил больше и меньше сладкого хочется.
Но как говорится на ягоды надейся а сам не плошай
Буду чередовать с клюквенными морсами без сахара и настоями шиповника, тоже оч полезно
Аня, 29 лет 167 см
2 очаровательные дочки )))
Пришла 09.09.14 - 87 кг
25.03.15- 79.6 кг
12.05.15- 77,7 кг
ХОЧУ 65
дневничок /community/post.php?topic_id=53047
|
Мараня
Diet-Баллов: 7411
Сообщений: 276
24.10.2014 15:44
|
Сегодня, я бы даже сказала даже ночью мышцы так болели что мне это даже снилось...
Сегодня через силу позанималась
Настроение хорошее но так хочется кушать.....
Буду себя загружать чтобы некогда было думать о еде
Аня, 29 лет 167 см
2 очаровательные дочки )))
Пришла 09.09.14 - 87 кг
25.03.15- 79.6 кг
12.05.15- 77,7 кг
ХОЧУ 65
дневничок /community/post.php?topic_id=53047
|
Мараня
Diet-Баллов: 7411
Сообщений: 276
23.10.2014 12:22
|
Сегодня вместо обычных тренировок( лесли и упражнения на пресс) опробовала 1 уровень с джилиан.
Я за эти 20 минут устала больше чем за 40 обычных тренировок, но потом такая приятная усталость...
думаю надо попробовать с ней позаниматься, а вообще поняла что мне быстро одно и то же надоедает, поэтому потихоньку сделаю подборку понравившихся занятий и буду чередовать чтобы не скучно было)))
Я еще фитбол заказала, раньше в тренажорке и на фитнесе мне нравилось с ним заниматься
Аня, 29 лет 167 см
2 очаровательные дочки )))
Пришла 09.09.14 - 87 кг
25.03.15- 79.6 кг
12.05.15- 77,7 кг
ХОЧУ 65
дневничок /community/post.php?topic_id=53047
|
Мараня
Diet-Баллов: 7411
Сообщений: 276
23.10.2014 12:19
|
Людмила81 пишет 23.10.2014 в 11:38 (ссылка):
Аня девочки привет)))) я сегодня выспалась))) аж 8 часов доча ночью спала.... дома до обеда уже горы свернула)))) Удачного вам дня!!!
В очередной раз подтверждается что нужно высыпаться
Всем бодрого дня и спокойной ночи!!!
Аня, 29 лет 167 см
2 очаровательные дочки )))
Пришла 09.09.14 - 87 кг
25.03.15- 79.6 кг
12.05.15- 77,7 кг
ХОЧУ 65
дневничок /community/post.php?topic_id=53047
|
Людмила81
Diet-Баллов: 12488
Сообщений: 2183
Город: Алтайский край
23.10.2014 11:38
|
Аня девочки привет)))) я сегодня выспалась))) аж 8 часов доча ночью спала.... дома до обеда уже горы свернула)))) Удачного вам дня!!!
/community post.php?topic_id=47981
Второе Начало - 97 кг.
Цель первая - 89.
Цель вторая - 84! ..........
Цель ....... - 74! Хочу 64 кг.)))))
Я счастливая мама трех деток!!!
|
Мараня
Diet-Баллов: 7411
Сообщений: 276
23.10.2014 11:24
|
Сегодня небольшой отвес -0.1. Вчера зеленый коридор, но не позанималась...
Маску сделала, скраб тоже, правда хотела еще в ванне полежать но младшая такой скандал закатила, что я чуть ли не в пене выскочила.... а у меня моментально успокоилась и уснула. Зато дала опять поспать (спала аж с 10 до 5)
На сегодня по плану тренировка, дополнительная прогулка, самомассаж сделала
Надо надо к 1 ноября вес меньше 80
Аня, 29 лет 167 см
2 очаровательные дочки )))
Пришла 09.09.14 - 87 кг
25.03.15- 79.6 кг
12.05.15- 77,7 кг
ХОЧУ 65
дневничок /community/post.php?topic_id=53047
|
Мараня
Diet-Баллов: 7411
Сообщений: 276
23.10.2014 11:20
|
НАТУСИЛЬДА, ой спасибо
УДАЧНОГО ДНЯ!!!
Аня, 29 лет 167 см
2 очаровательные дочки )))
Пришла 09.09.14 - 87 кг
25.03.15- 79.6 кг
12.05.15- 77,7 кг
ХОЧУ 65
дневничок /community/post.php?topic_id=53047
|
НАТУСИЛЬДА
Diet-Баллов: 20179
Сообщений: 5064
23.10.2014 8:23
|
Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60
/community/post.php?topic_id=10800
|
Мараня
Diet-Баллов: 7411
Сообщений: 276
22.10.2014 11:32
|
Сегодня опять выспалась дочка вставала за ночь только 1 раз
Сегодня планирую вечером ванну и медово-соляной скраб + масочку из глины для лица
Аня, 29 лет 167 см
2 очаровательные дочки )))
Пришла 09.09.14 - 87 кг
25.03.15- 79.6 кг
12.05.15- 77,7 кг
ХОЧУ 65
дневничок /community/post.php?topic_id=53047
|
Мараня
Diet-Баллов: 7411
Сообщений: 276
21.10.2014 21:59
|
Сегодня я молодец, сделала много дел и все соблюла. правда что то зашмыгала носом, попила чаю с малиновым вареньем, посмотрим что утром будет
1704
213
54
90
Аня, 29 лет 167 см
2 очаровательные дочки )))
Пришла 09.09.14 - 87 кг
25.03.15- 79.6 кг
12.05.15- 77,7 кг
ХОЧУ 65
дневничок /community/post.php?topic_id=53047
|
Мараня
Diet-Баллов: 7411
Сообщений: 276
21.10.2014 12:33
|
Сегодня дочка дала поспать, спала 5 часов без перерыва, в результате встала полная сил и снова в бой!
Главное не сдаваться после срывов!!!
Сегодня позанималась, сделала массаж, обертывание
Запланировала дополнительную прогулку
Пришла к выводу что нужно как то высыпаться........
Аня, 29 лет 167 см
2 очаровательные дочки )))
Пришла 09.09.14 - 87 кг
25.03.15- 79.6 кг
12.05.15- 77,7 кг
ХОЧУ 65
дневничок /community/post.php?topic_id=53047
|
Мараня
Diet-Баллов: 7411
Сообщений: 276
21.10.2014 11:51
|
Я в ужасе сегодня решила посчитать насколько я вчера наела............
3650
456
141
139
Аня, 29 лет 167 см
2 очаровательные дочки )))
Пришла 09.09.14 - 87 кг
25.03.15- 79.6 кг
12.05.15- 77,7 кг
ХОЧУ 65
дневничок /community/post.php?topic_id=53047
|
Fuzzz
Diet-Баллов: 10518
Сообщений: 1178
Город: Москва
21.10.2014 11:06
|
Мараня, генеральная уборка покруче любого спорта будет)
Люба
27 лет, ГВ, дочка родилась 25.04.2014 (КС)
Рост 170, вес на 18.10.2014 84.7 кг
Цели:
№ 4 - 70 кг к 08.03.2015 достигнута!
№ 5 - 66 кг к 25.04.2015 - мимо(
теперь 66 кг к 01.06.2015
|
Мараня
Diet-Баллов: 7411
Сообщений: 276
20.10.2014 22:21
|
Сегодня даже стыдно писать, калории не соблюла, даже не стала считать.... делала генеральную уборку, так что осталась без спорта, очень устала... скорее спать.....
Аня, 29 лет 167 см
2 очаровательные дочки )))
Пришла 09.09.14 - 87 кг
25.03.15- 79.6 кг
12.05.15- 77,7 кг
ХОЧУ 65
дневничок /community/post.php?topic_id=53047
|
Людмила81
Diet-Баллов: 12488
Сообщений: 2183
Город: Алтайский край
20.10.2014 21:00
|
девочки привет) совсем некогда писать. дочь день с ночью перепутала)
Kotenochka, привет моя дорогая. я уж думала не встретимся) как ты? как малыш? нашей уже 2 месяца. заходи ко мне, я сегодня выложила фото своей красотки. весим аж 5700)
/community post.php?topic_id=47981
Второе Начало - 97 кг.
Цель первая - 89.
Цель вторая - 84! ..........
Цель ....... - 74! Хочу 64 кг.)))))
Я счастливая мама трех деток!!!
|
Мараня
Diet-Баллов: 7411
Сообщений: 276
19.10.2014 20:54
|
Kotenochka пишет 19.10.2014 в 19:01 (ссылка):
Приветик, Аня!!! Можно в гости? Я тоже на ГВ, доче почти 5 мес., но взять себя в руки не могу...
Привет, заходи конечно, всегда рада гостям 
Не знаю массаж повлиял или нет, но кушать совершенно не хочется даже калории недобрала, бжу в норме
Аня, 29 лет 167 см
2 очаровательные дочки )))
Пришла 09.09.14 - 87 кг
25.03.15- 79.6 кг
12.05.15- 77,7 кг
ХОЧУ 65
дневничок /community/post.php?topic_id=53047
|
Kotenochka
Diet-Баллов: 23585
Сообщений: 4702
19.10.2014 19:01
|
Приветик, Аня!!! Можно в гости? Я тоже на ГВ, доче почти 5 мес., но взять себя в руки не могу...
Аня, 30 лет.
Вес после РД: 66.6
7 мес после РД: 60.2
1 цель: 59.9 кг (02.02.15)
2 цель: 57.0 кг
3 цель: 55.0 кг
4 цель: 53.0 кг
5 цель: 52.0 кг
6 цель: 51.0 кг
7 цель: 50.0 кг
/community/post.php?topic_id=53631
|
Мараня
Diet-Баллов: 7411
Сообщений: 276
19.10.2014 18:37
|
сегодня 82.1
занятия опять пропустила, когда все дома ни минуты покоя )))
Правда сегодня выбралась на массаж расслабляющий
Хочу записаться на курс антицеллюлитного массажа 10 сеансов + 3 обертывания в подарок, правда придется с младшей ездить надо время подгадывать....
Аня, 29 лет 167 см
2 очаровательные дочки )))
Пришла 09.09.14 - 87 кг
25.03.15- 79.6 кг
12.05.15- 77,7 кг
ХОЧУ 65
дневничок /community/post.php?topic_id=53047
|
Мараня
Diet-Баллов: 7411
Сообщений: 276
18.10.2014 20:33
|
Fuzzz пишет 18.10.2014 в 20:27 (ссылка):
я даже не посмотрела еще, с лентой у меня или с чем. но тоже с гантелями буду, либо без всего. а дочке придется на меня смотреть полчаса хотя бы) она днем без меня не спит((
у меня тоже бывает наблюдает за мной и смеется
Аня, 29 лет 167 см
2 очаровательные дочки )))
Пришла 09.09.14 - 87 кг
25.03.15- 79.6 кг
12.05.15- 77,7 кг
ХОЧУ 65
дневничок /community/post.php?topic_id=53047
|
Fuzzz
Diet-Баллов: 10518
Сообщений: 1178
Город: Москва
18.10.2014 20:27
|
я даже не посмотрела еще, с лентой у меня или с чем. но тоже с гантелями буду, либо без всего. а дочке придется на меня смотреть полчаса хотя бы) она днем без меня не спит((
Люба
27 лет, ГВ, дочка родилась 25.04.2014 (КС)
Рост 170, вес на 18.10.2014 84.7 кг
Цели:
№ 4 - 70 кг к 08.03.2015 достигнута!
№ 5 - 66 кг к 25.04.2015 - мимо(
теперь 66 кг к 01.06.2015
|
Мараня
Diet-Баллов: 7411
Сообщений: 276
18.10.2014 19:33
|
Fuzzz пишет 18.10.2014 в 14:22 (ссылка):
я решилась и завела свой дневник! заходи, если интересно будет)) и большое спасибо, ты мой вдохновитель)))
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53084
обязательно зайду
Аня, 29 лет 167 см
2 очаровательные дочки )))
Пришла 09.09.14 - 87 кг
25.03.15- 79.6 кг
12.05.15- 77,7 кг
ХОЧУ 65
дневничок /community/post.php?topic_id=53047
|
Мараня
Diet-Баллов: 7411
Сообщений: 276
18.10.2014 19:33
|
Fuzzz пишет 18.10.2014 в 13:59 (ссылка):
Мараня, взбодрись :)
А расскажи, плз, как ты ходишь? 1й урок или уже какой продвинутый? Я тоже думаю начать
Я хожу 2 мили у меня видео с лентой (но я гантелями пользуюсь по 1 кг), как только заканчиваются упражнения с лентой я перехожу на упражнения на пресс и ноги самые простые, в итоге я засекала уходит 50 мин (это если дочка не проснется и меня не прервет...)
с лесли в полную силу хожу через день, а на другой день сама разогреваюсь и делаю упр на пресс
+ у меня с пн-пт 4 км поход за дочкой в садик, стараюсь туда быстрым шагом, обратно как у дочки настроение )))
Аня, 29 лет 167 см
2 очаровательные дочки )))
Пришла 09.09.14 - 87 кг
25.03.15- 79.6 кг
12.05.15- 77,7 кг
ХОЧУ 65
дневничок /community/post.php?topic_id=53047
|
Мараня
Diet-Баллов: 7411
Сообщений: 276
18.10.2014 19:22
|
Мда сегодня что то настроение на нуле, вроде и причин для этого нет.....даже макароны приготовила невкусные (макароны не для себя а для мужа с дочкой )))
Коридор выдержала кроме жиров (не удержалась от шпрот, очень сегодня соленого хотелось....)
Аня, 29 лет 167 см
2 очаровательные дочки )))
Пришла 09.09.14 - 87 кг
25.03.15- 79.6 кг
12.05.15- 77,7 кг
ХОЧУ 65
дневничок /community/post.php?topic_id=53047
|
Fuzzz
Diet-Баллов: 10518
Сообщений: 1178
Город: Москва
18.10.2014 14:22
|
я решилась и завела свой дневник! заходи, если интересно будет)) и большое спасибо, ты мой вдохновитель)))
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53084
Люба
27 лет, ГВ, дочка родилась 25.04.2014 (КС)
Рост 170, вес на 18.10.2014 84.7 кг
Цели:
№ 4 - 70 кг к 08.03.2015 достигнута!
№ 5 - 66 кг к 25.04.2015 - мимо(
теперь 66 кг к 01.06.2015
|
Fuzzz
Diet-Баллов: 10518
Сообщений: 1178
Город: Москва
18.10.2014 13:59
|
Мараня, взбодрись :)
А расскажи, плз, как ты ходишь? 1й урок или уже какой продвинутый? Я тоже думаю начать
Люба
27 лет, ГВ, дочка родилась 25.04.2014 (КС)
Рост 170, вес на 18.10.2014 84.7 кг
Цели:
№ 4 - 70 кг к 08.03.2015 достигнута!
№ 5 - 66 кг к 25.04.2015 - мимо(
теперь 66 кг к 01.06.2015
|
Мараня
Diet-Баллов: 7411
Сообщений: 276
18.10.2014 11:58
|
вес сегодня 82.6 (-0.3)
Но встала какая то разбитая..........
Аня, 29 лет 167 см
2 очаровательные дочки )))
Пришла 09.09.14 - 87 кг
25.03.15- 79.6 кг
12.05.15- 77,7 кг
ХОЧУ 65
дневничок /community/post.php?topic_id=53047
|
