Да нет, это не начало, это просто дневничек новый. Начала я (в очередной раз 
) с 81,5, сегодня 80,2 Не густо конечно, но результатик, хоть и маленький, есть. Просто сегодня хочу разгрузик сделать.
худеть планирую безо всяких-разный диет, просто соблюдая все правила правильного питания. Я уже, вместе с ДиОном худела на 14 кг, но результат явно вскружил мне голову и я стала питаться как-попало... Результат, как говорится, "на лицо"....
ну а что касается разгруза..... не знаю... хочу попробовать. Я давно не разгружалась, но раньше переносила их хорошо. Попробую сегодня) Если совсем тяжко будет, то к яблочкам добавлю обычную (правильную ) еду. Насиловать свою организму не буду, а то ведь и правда, загрузка потом может быть просто сногсшибательной)))
Ура!
