|
|
|
kok21
Diet-Баллов: 894
Сообщений: 58
Город: Москва
4.12.2008 9:58
|
Kok21 ! Какая капуста? Китайская или наша родная, белокочанная?
Наша родная БЕЛОКОЧАННАЯ!
<a href=""><img src="/community/ruler.php?2242" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
|
таньюшка
Diet-Баллов: 5425
Сообщений: 219
4.12.2008 9:48
|
Я хочу поделиться рецептом "молокочая". В двух литрах молока заваривается 2 столовые ложки зеленого чая.Молоко можно заменить на половину водой.Молокочай замечательно выводит жидкость из организма.Этот чай рекомендуется в разгрузочные дни.Весь день не стоит ничего кушать,а пить только чай.Можно добавить мед для вкуса.Потому что вкус - горьковатый.Но есть одно предостережение.Зеленый чай сам по себе снижает двление,а в случае разгрузочного дня тем более.Несколько раз выдерживала такие разгрузки.На утро -минус 1 кг. стабильно.Приятного аппетита!
“Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.”
Арнолд Глазгоу
|
Bereza
Diet-Баллов: 82928
Сообщений: 6895
18.11.2008 16:45
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Kok21 ! Какая капуста? Китайская или наша родная, белокочанная? И как ее приготовить ( то есть капусту) с имбирем? Напиши, пожалуйста! Вот капусту с имбирем я еще не пробовала!
bb
|
kok21
Diet-Баллов: 894
Сообщений: 58
Город: Москва
17.11.2008 11:05
|
Китайцы имбирь добовляют в каши, очень хорошо поднимает иммунитет капуста с имбирём
<a href=""><img src="/community/ruler.php?2242" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
|
Eugenika
Diet-Баллов: 12615
Сообщений: 1105
11.11.2008 8:25
|
А я имбирь могу только в горячем согревающем отваре из лимонов и имбиря. А просто в чае - слишком термоядерно.
Побеждаю в себе жруна и бронтозавра! Ибо все, что свыше 55 кг лично для меня уже перебор.
|
Аlешка
Diet-Баллов: 34175
Сообщений: 3640
11.11.2008 8:23
|
Я в кофе тоже иногда порошок добавляю.Пикантно.
Уже 55, но надо 50, ну хотя бы 52, пока 52
|
irina95
Diet-Баллов: 6268
Сообщений: 272
Город: Россия Калиниград
11.11.2008 3:48
|
В кофе не пробовала, теперь попью
рост 164
вес 92.8
1 цель-90
2 цель-85
3 цель-80
4 цель 75
|
karina
Diet-Баллов: 11777
Сообщений: 9155
31.10.2008 17:53
|
Еще как согревает! Но только не корень, а порошок. Я пробовала и то и другое,-эффект только от порошка. Да и удобнее он. Мне имбир нравится, особенно в кофе.
Не будет так, как ты хочешь...Будет лучше!
|
irina95
Diet-Баллов: 6268
Сообщений: 272
Город: Россия Калиниград
9.10.2008 6:10
|
Я пила именно имбирный чай для похудения, какой нашла здесь, эффекта согревающего я не заметила, я по вкусу мне не понравился
рост 164
вес 92.8
1 цель-90
2 цель-85
3 цель-80
4 цель 75
|
Bereza
Diet-Баллов: 82928
Сообщений: 6895
6.10.2008 22:59
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Имбирный чай хорошо согревает тело. Его хорошо пить когда в комнате на работе прохладно, вечером когда зябнешь или когда на улице замерз, для разогрева. А зачем его просто так пить?
bb
|
SvetlanaV
Diet-Баллов: 14940
Сообщений: 3574
Город: Москва
3.10.2008 13:53
|
что - так не вкусно?
Вместе и худеть веселее
|
irina95
Diet-Баллов: 6268
Сообщений: 272
Город: Россия Калиниград
3.10.2008 7:13
|
Я отрезала от корня небольшой отросток, измельчила его и заварила в заварной чашке специальной с ситом, все отслаотно по рецепту, ну блин за день конечно выпила , не знаю когда еще осмелюсь
рост 164
вес 92.8
1 цель-90
2 цель-85
3 цель-80
4 цель 75
|
SvetlanaV
Diet-Баллов: 14940
Сообщений: 3574
Город: Москва
2.10.2008 17:43
|
Так сколько имбиря на стакан кипятка?
Вместе и худеть веселее
|
irina95
Diet-Баллов: 6268
Сообщений: 272
Город: Россия Калиниград
1.10.2008 13:30
|
Сегодня пью имбирный чай, да к такому нужно привыкнуть
рост 164
вес 92.8
1 цель-90
2 цель-85
3 цель-80
4 цель 75
|
irina95
Diet-Баллов: 6268
Сообщений: 272
Город: Россия Калиниград
30.9.2008 16:28
|
Спасибо за чай с корнем имбиря, раньше имбирь я ела только с мясом или суши, теперь попробую чай, а кто-то уже принимал и какой эффект?
рост 164
вес 92.8
1 цель-90
2 цель-85
3 цель-80
4 цель 75
|
SvetlanaV
Diet-Баллов: 14940
Сообщений: 3574
Город: Москва
30.9.2008 16:18
|
Strom, а сколько нужно имбиря на кружку?
Вместе и худеть веселее
|
Bereza
Diet-Баллов: 82928
Сообщений: 6895
10.9.2008 20:39
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Алешка! Молодец! Показала фото корня! Своих "друзей" надо знать в лицо.
bb
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
10.9.2008 20:36
|
А я ежедневно завариваю молотый имбирь кипятком и выпиваю, вкус специфический, но терпимо
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Аlешка
Diet-Баллов: 34175
Сообщений: 3640
10.9.2008 20:30
|
Уже 55, но надо 50, ну хотя бы 52, пока 52
|
Bereza
Diet-Баллов: 82928
Сообщений: 6895
10.9.2008 20:21
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Ночное Море! Да ты просто не обащала на него внимание. Корень такой корявый весь, не красивый. Просто спрашивай у продавцов.
bb
|
НочноеМоре
Diet-Баллов: 1508
Сообщений: 15
10.9.2008 17:28
|
Ни разу не встречала:( Теперь буду искать целенаправленно
|
Bereza
Diet-Баллов: 82928
Сообщений: 6895
10.9.2008 17:24
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Корень имбиря свежий продается на рынках и в супермаркетах, сушеный - тоже можно купить на рынке, но лучше в магазине в отделе, где продаются специи.
bb
|
НочноеМоре
Diet-Баллов: 1508
Сообщений: 15
10.9.2008 17:22
|
Девочки, а где вы имбирь покупаете?
|
КошкоНаглое
Diet-Баллов: 15559
Сообщений: 2012
2.9.2008 19:00
|
А вот рецепт чая, который связывает углеводы в кишечнике, не давая им превратится в противные, надоевшие и портящие нам жизнь ЖИРЫ. А секрет очень простой: наш союзник – рябина. Да-да, вот эти оранжевенькие ягодки обладают таким свойством. Значит так, нам понадобиться 7 частей сухих ягод рябины и 3 части листьев крапивы или поровну ягод рябины и шиповника. Столовую ложку смеси заливаем 2 стаканами кипятка, держим 10 мин. на огне, настаиваем 4 часа, процеживаем и пьем по полстакана в промежутках между едой 2-3 раза в день.
Ура! Маленький юбилейчик! -30кг!!!
Было_93...есть_62,5...будет_55 :)
|
КошкоНаглое
Diet-Баллов: 15559
Сообщений: 2012
2.9.2008 17:36
|
И еще
Имбирный чай для похудения
Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.
Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.
Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения
Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода.
Использование чеснока для усиления эффекта похудения
Можно готовить с имбирем и чесноком. Таким образом Вы можете себе быстрей избавиться от лишних килограммов. для большого 2 -литрового термоса: 1 корень имбиря величиной со сливу (около 4 см.) и 2 зубчика чеснока. Очистить имбирь и нарезать на тонкие дольки. Залить 2-литрами кипятка и оставить настаиваться. После вынуть имбирь и чеснок. Тот, кто не любит чеснок, может пить чай без чеснока.
Ура! Маленький юбилейчик! -30кг!!!
Было_93...есть_62,5...будет_55 :)
|
ferens
Diet-Баллов: 1471
Сообщений: 19
2.9.2008 17:35
|
девочки, чаи всякие - это классно, я сама их очень люблю. Только хочу дать совет из собственного опыта - очистительными чаями лучше не злоупотреблять. Я таким образом себе желудок испортила, уже 2 года его лечу :(
Я знаю, что на диетах (особенно белковых) без слабительного худо, но будьте осторожны!
|
КошкоНаглое
Diet-Баллов: 15559
Сообщений: 2012
2.9.2008 17:35
|
Еще один рецепт приготовления имбирного чая: на 0,5 литра воды Вам понадобится: 1. Свежий корень имбиря (3-4 см). Имбирь в порошке брать не рекомендуется, та как чай получается не таким вкусным и мутным. 2. Кардамон - 2 стручка 3. Щепотка корицы (по желанию) 4. чайная ложка зеленого чая без добавок 5. 3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше) 6. Гвоздика (по желанию) 7. пол-лимона
Завариваем зеленый чай как обычно и настаиваем 5 минут, затем процеживаем. Чай (без чаинок) выливаем в кастрюлю из нержавейки, добавляем кардамон, мелко порубленный корень имбиря, корицу, гвоздику. Доводим до кипения. На маленьком огне варим еще минут 20. Затем добавляем мед и лимон (сначала выжимаем из него сок, а потом бросаем в кастрюлю остатки лимона вместе со шкуркой). Варим минут 5. Выключаем огонь и настаиваем чай минут 15 - 20. Затем через ситечко переливаем чай из кастрюли в удобную емкость. Чай можно пить как холодным, так и горячим. По желанию можно добавить свежую мелко порубленную мяту. Имбирный чай должен получиться янтарно-желтого цвета.
Ура! Маленький юбилейчик! -30кг!!!
Было_93...есть_62,5...будет_55 :)
|
Wave
Diet-Баллов: 12717
Сообщений: 2605
Город: Бжукляндия
2.9.2008 17:31
|
Спасибо, Кошечко!
Не нужно плыть по течению. Не нужно плыть против него. Нужно плыть по своим делам
|
КошкоНаглое
Diet-Баллов: 15559
Сообщений: 2012
2.9.2008 17:29
|
Чай имбирный
Что нужно: 1,2 л воды 3 ст. л. натертого имбиря 5 ст. л. меда 4 ст. л. лимонного или апельсинового сока 2 ст. л. свежей мяты
Что делать: Вскипятить воду, добавить имбирь, мед и размешать. Процедить через сито, стараясь выдавить из имбиря максимальное количество жидкости. Добавить щепотку черного перца и сок. В конце добавить немного свежей мяты. Подать горячим.
Ура! Маленький юбилейчик! -30кг!!!
Было_93...есть_62,5...будет_55 :)
|
КошкоНаглое
Diet-Баллов: 15559
Сообщений: 2012
2.9.2008 16:20
|
Не совсем чай, но что-то похожее!:)
Травяной сбор для похудения содержит… 1. Травы, которые снижают аппетит, действуют двумя способами. Одни обволакивают стенки желудка образовавшеюся слизью, и нам кажется, что мы уже сыты. В другом случает травы способны разбухать в желудочно-кишечном тракте, заполняя желудок, и таким образом вызывать чувство насыщения. Способны снизить аппетит фукус пузырчатый, водоросли спирулина, корни алтея обыкновенного, дягиля лекарственного, семена льна и т.д. 2. Травы, вызывающие мочегонное действие выводят из организма излишек жидкости, которая содержится в жировых тканях. Это полевой хвощ, горец птичий, медвежьи ушки, брусничные листья, лапчатка гусиная, лопух. Эти растения нельзя использовать при болезни почек. 3. Травы, оказывающие желчегонное воздействие. Это бессмертник, кукурузные столбики, одуванчик, пижма обыкновенная, льнянка обыкновенная, барбарис, володушка и др. 4. Травы воздействующие, как слабительное. Это жостер слабительный, укроп пахучий, тмин посевной, анис обыкновенный, кора крушины. Растения борются с запорами, восстанавливают перистальтику кишечника, выводят шлаки из организма. 5. Травы, которые снижают уровень сахар в крови. Они показаны людям больным сахарным диабетом. К таким травам относятся леспедеца, галега, плоды ежевики, побеги черники, створки фасоли, крапива двудомная и др. 6. Травы, усиливающие обмен веществ. Это розмарин, имбирь, куркума и др.
Исходя из существующих трав, можно составить прекрасный сбор для похудания. Для этого надо выбрать один вид лекарственного растения из каждой группы. Смешать травы. Взять одну столовую ложку смеси с горочкой и залить ее 200 мл воды. Состав готовиться на водяной бане в течение 15 минут. После это необходимо подождать еще пол часа пока средство для похудания настоится. Только потом, когда вы процедите настой и доведете его до исходного объема, можно принимать средство три раза в день по1/3 стакана за пол часа до еды. Курс похудения составляет два месяца.
Ура! Маленький юбилейчик! -30кг!!!
Было_93...есть_62,5...будет_55 :)
|
Wave
Diet-Баллов: 12717
Сообщений: 2605
Город: Бжукляндия
2.9.2008 15:53
|
А сколько имбиря нужно заваривать?
Не нужно плыть по течению. Не нужно плыть против него. Нужно плыть по своим делам
|
Bereza
Diet-Баллов: 82928
Сообщений: 6895
2.9.2008 15:42
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Читай сообщения KoK 21 в этом форуме в других темах. Лучше его тебе никто не ответит. Он рекомендовал, какие чаи и где покупать, я купила и изменила свое мнение о зеленых чаях и вообще о чае.
bb
|
karina
Diet-Баллов: 11777
Сообщений: 9155
2.9.2008 13:47
|
Я пью зеленый с имбирем. А что такое пуэр?
Не будет так, как ты хочешь...Будет лучше!
|
Bereza
Diet-Баллов: 82928
Сообщений: 6895
1.9.2008 21:45
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Я теперь пью Пуэр и он мне очень нравится!
bb
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91261
Сообщений: 36709
Город: Москва
31.8.2008 18:27
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Зеленый чай =)
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
kok21
Diet-Баллов: 894
Сообщений: 58
Город: Москва
31.8.2008 17:46
|
Для похудения пьют Пуэр и Те гуань инь.
<a href=""><img src="/community/ruler.php?2242" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
31.8.2008 16:06
|
Я просто добавляю имбирь в кипяток, настаиваю и пью
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
hell_t
Diet-Баллов: 29741
Сообщений: 1530
Город: Санкт-Петерург
31.8.2008 15:57
|
я с шиповником и имбирем люблю
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
31.8.2008 15:44
|
Карина, Карина!!!, увидела тему и сразу прыг сюда, а ты сама ищешь. Я знаю, что очень полезен зеленый чай для снижения веса. Все сборы, которые продаются- это в основном чистить кишечник, и нельзя злоупотреблять ими, чтобы не отучить кишечник работать самостоятельно.
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
karina
Diet-Баллов: 11777
Сообщений: 9155
31.8.2008 14:24
|
Кто-то пьет чаи для похудения? Не подскажите народный рецептик?
Не будет так, как ты хочешь...Будет лучше!
|