|
|
 |
|
mauglea
Diet-Баллов: 56076
Сообщений: 3779
Город: тут рядом ;)
17.11.2014 20:14
|
Отчет за 15.11 (+5)
1. Пресс 200 (+15)+15
2. Подходов 4 (+5)
3. Коридор не соблюден (+0)
4. Аэробика 1x30 мин (+5)
5. Баллов за день 45
6. Всего 190
Отчет за 16.11 (+5)
1. Пресс 0 (+0)
2. Подходов 0 (+0)
3. Коридор не соблюден (+0)
4. Аэробика 1x0 мин (+0)
5. Баллов за день 5
6. Всего 195
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
princess-net
Diet-Баллов: 6254
Сообщений: 159
Город: Киев
17.11.2014 16:26
|
Отчет за 16.11.2014
Предоставлен Вовремя - 5 баллов
1. Количество упражнений: 0 - 0 баллов
2. Количество подходов: 0 - 0 баллов
3. Коридор: НеСоблюден - 0 баллов
4. Аеробика: 0 мин. - 0 баллов
5. Баллов за день: 5
6. Всего баллов: 290
Мне 27.
Начало-66 кг - 08.12
1 цель-62 кг - 11.12 достигнута
сейчас - 60.8
2 цель-60 кг - 10.14
3 цель - 58 кг - 11.14
4 цель - 56 кг - 02.15
5 цель-55 кг - 04.15
Но кроме изменения показателей стрелки на весах, я хочу стать спортивной и подтянутой
|
сноготок
Diet-Баллов: 4688
Сообщений: 378
17.11.2014 6:08
|
16.11.
1. Пресс 250 +25
2. Подходы 4 +5
3. Коридор +0
4. Аэробика +0
5. Отчет +5
6. Выходной +15
Баллов за день 50
Всего баллов: 360
Олеся
вес был 69,2 кг. сейчас 57,8 кг.стремлюсь к 57 кг. рост 159 см.
|
NatWista
Diet-Баллов: 12395
Сообщений: 3325
17.11.2014 4:32
|
Отчет на 16.11.
1. Пресс кол-во упражнений: - 250 (25 б.)
2. Количество Подходов: (5 б)
3. Коридор соблюден или не соблюден: соблюден (5 б)
4. Аэробика сколько подходов по 30 мин - нет
5. отчет сдан вовремя - 5 б
6. Выходной - 15 б
7. Баллов за день - 55 б
8. Всего баллов: 275 б
Успевает всюду тот, кто никуда не торопится. (М.Булгаков "Собачье сердце")
Наталья, 39 лет, рост 163 (последнее время говорят - стала ниже), сынуле 18
|
Vladimir68
Diet-Баллов: 26299
Сообщений: 2347
Город: Москва
17.11.2014 1:10
|
Отчет за 16.11.2014
1. Количество упражнений: 200- 15 баллов(5+10 )
2. Количество подходов:- 0 баллов ( подход)
3. Коридор: - 0 баллов не считал )
4. Аэробика - 10 баллов (бег 70 мин)
5. Сдал вовремя - 5 баллов
6. Выходной - 15
Баллов за день: 45
Всего баллов: 374
Только необразованный плебей обижается на простую констатацию факта.
|
Vladimir68
Diet-Баллов: 26299
Сообщений: 2347
Город: Москва
17.11.2014 0:53
|
Отчет за 15.11.2014
1. Количество упражнений: 0- 0 баллов( )
2. Количество подходов:- 0 баллов ( подход)
3. Коридор: - 0 баллов держусь )
4. Аэробика - 0 баллов (бег 0 мин)
5. Сдал вовремя - 5 баллов
6. Выходной - 0
Баллов за день: 5
Всего баллов: 329
Только необразованный плебей обижается на простую констатацию факта.
|
сноготок
Diet-Баллов: 4688
Сообщений: 378
16.11.2014 8:27
|
15.11.
1. Пресс 250 +25
2. Подходы 4 +5
3. Коридор +0
4. Аэробика +0
5. Отчет +5
6. Выходной +15
Баллов за день 50
Всего баллов: 310
Олеся
вес был 69,2 кг. сейчас 57,8 кг.стремлюсь к 57 кг. рост 159 см.
|
NatWista
Diet-Баллов: 12395
Сообщений: 3325
16.11.2014 6:35
|
Отчет на 14.11.
1. Пресс кол-во упражнений: - 0 (0 б.)
2. Количество Подходов: (0 б)
3. Коридор соблюден или не соблюден: соблюден (5 б)
4. Аэробика сколько подходов по 30 мин - нет
5. отчет сдан вовремя - 5 б
6. Баллов за день - 10 б
7. Всего баллов: 210 б
Отчет на 15.11.
1. Пресс кол-во упражнений: - 0 (0 б.)
2. Количество Подходов: (0 б)
3. Коридор соблюден или не соблюден: соблюден (5 б)
4. Аэробика сколько подходов по 30 мин - нет
5. отчет сдан вовремя - 5 б
6. Баллов за день - 10 б
7. Всего баллов: 220 б
Успевает всюду тот, кто никуда не торопится. (М.Булгаков "Собачье сердце")
Наталья, 39 лет, рост 163 (последнее время говорят - стала ниже), сынуле 18
|
princess-net
Diet-Баллов: 6254
Сообщений: 159
Город: Киев
16.11.2014 2:49
|
Отчет за 14.11.2014
Предоставлен Невовремя - 0 баллов
1. Количество упражнений: 0 - 0 баллов
2. Количество подходов: 0 - 0 баллов
3. Коридор: Соблюден - 5 баллов
4. Аеробика: 60 мин. - 10 баллов
5. Баллов за день: 15
6. Всего баллов: 225
Отчет за 15.11.2014
Предоставлен Вовремя - 5 баллов
1. Количество упражнений: 200 - 15 баллов + 15 баллов за выходной
2. Количество подходов: 6 - 5 баллов
3. Коридор: Соблюден - 5 баллов
4. Аеробика: 105 мин. - 15 баллов
5. Баллов за день: 60
6. Всего баллов: 285
Мне 27.
Начало-66 кг - 08.12
1 цель-62 кг - 11.12 достигнута
сейчас - 60.8
2 цель-60 кг - 10.14
3 цель - 58 кг - 11.14
4 цель - 56 кг - 02.15
5 цель-55 кг - 04.15
Но кроме изменения показателей стрелки на весах, я хочу стать спортивной и подтянутой
|
mauglea
Diet-Баллов: 56076
Сообщений: 3779
Город: тут рядом ;)
15.11.2014 21:46
|
Отчет за 14.11 (+5)
1. Пресс 250 (+25)
2. Подходов 4 (+5)
3. Коридор не соблюден (+0)
4. Аэробика 1x30 мин (+5)
5. Баллов за день 40
6. Всего 145
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
Vladimir68
Diet-Баллов: 26299
Сообщений: 2347
Город: Москва
15.11.2014 21:15
|
Отчет за 14.11.2014
1. Количество упражнений: 0- 0 баллов( )
2. Количество подходов:- 0 баллов ( подход)
3. Коридор: - 0 баллов держусь )
4. Аэробика - 0 баллов (бег 0 мин)
5. Сдал вовремя - 5 баллов
6. Выходной - 0
Баллов за день: 5
Всего баллов: 324
Только необразованный плебей обижается на простую констатацию факта.
|
NatWista
Diet-Баллов: 12395
Сообщений: 3325
15.11.2014 8:58
|
отчет напишу завтра за 2 дня. с телефона как то не удобно..
Успевает всюду тот, кто никуда не торопится. (М.Булгаков "Собачье сердце")
Наталья, 39 лет, рост 163 (последнее время говорят - стала ниже), сынуле 18
|
сноготок
Diet-Баллов: 4688
Сообщений: 378
15.11.2014 8:07
|
14.11.
1. Пресс 250 +25
2. Подходы 4 +5
3. Коридор +0
4. Аэробика +0
5. Отчет +5
6. Выходной +0
Баллов за день 35
Всего баллов: 260
Олеся
вес был 69,2 кг. сейчас 57,8 кг.стремлюсь к 57 кг. рост 159 см.
|
princess-net
Diet-Баллов: 6254
Сообщений: 159
Город: Киев
14.11.2014 14:42
|
Отчет за 12.11.2014
Предоставлен Невовремя - 0 баллов
1. Количество упражнений: 150 - 5 баллов
2. Количество подходов: 0 - 5 баллов
3. Коридор: Соблюден - 5 баллов
4. Аеробика: 60 мин. - 10 баллов
5. Баллов за день: 25
6. Всего баллов: 190
Отчет за 13.11.2014
Предоставлен Вовремя - 5 баллов
1. Количество упражнений: 0 - 0 баллов
2. Количество подходов: 0 - 0 баллов
3. Коридор: Соблюден - 5 баллов
4. Аеробика: 60 мин. - 10 баллов
5. Баллов за день: 20
6. Всего баллов: 210
Мне 27.
Начало-66 кг - 08.12
1 цель-62 кг - 11.12 достигнута
сейчас - 60.8
2 цель-60 кг - 10.14
3 цель - 58 кг - 11.14
4 цель - 56 кг - 02.15
5 цель-55 кг - 04.15
Но кроме изменения показателей стрелки на весах, я хочу стать спортивной и подтянутой
|
mauglea
Diet-Баллов: 56076
Сообщений: 3779
Город: тут рядом ;)
14.11.2014 8:18
|
Отчет за 13.11 (+5)
1. Пресс 0 (+0)
2. Подходов 0 (+0)
3. Коридор не соблюден (+0)
4. Аэробика 1x0 мин (+0)
5. Баллов за день 5
6. Всего 105
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
сноготок
Diet-Баллов: 4688
Сообщений: 378
14.11.2014 7:46
|
13.11.
1. Пресс 250 +25
2. Подходы 4 +5
3. Коридор +0
4. Аэробика +0
5. Отчет +5
6. Выходной +0
Баллов за день 35
Всего баллов: 225
Олеся
вес был 69,2 кг. сейчас 57,8 кг.стремлюсь к 57 кг. рост 159 см.
|
Vladimir68
Diet-Баллов: 26299
Сообщений: 2347
Город: Москва
14.11.2014 6:18
|
Отчет за 13.11.2014
1. Количество упражнений: 200- 15 баллов(5+10 )
2. Количество подходов:- 0 баллов ( подход)
3. Коридор: - 5 баллов держусь )
4. Аэробика - 5 баллов (бег 45 мин)
5. Сдал вовремя - 5 баллов
6. Выходной - 0
Баллов за день: 30
Всего баллов: 319
Только необразованный плебей обижается на простую констатацию факта.
|
NatWista
Diet-Баллов: 12395
Сообщений: 3325
14.11.2014 4:29
|
Отчет на 13.11.
1. Пресс кол-во упражнений: - 0 (0 б.)
2. Количество Подходов: (0 б)
3. Коридор соблюден или не соблюден: соблюден (5 б)
4. Аэробика сколько подходов по 30 мин - нет
5. отчет сдан вовремя - 5 б
6. Баллов за день - 10 б
7. Всего баллов: 200 б
Успевает всюду тот, кто никуда не торопится. (М.Булгаков "Собачье сердце")
Наталья, 39 лет, рост 163 (последнее время говорят - стала ниже), сынуле 18
|
Vladimir68
Diet-Баллов: 26299
Сообщений: 2347
Город: Москва
13.11.2014 23:23
|
Отчет за 12.11.2014
1. Количество упражнений: 300- 35 баллов(5+30 )
2. Количество подходов:- 5 баллов ( 1 подход)
3. Коридор: - 5 баллов держусь )
4. Аэробика - 0 баллов (отдыхал)
5. Сдал вовремя - 5 баллов
6. Выходной - 0
Баллов за день: 50
Всего баллов: 289
Только необразованный плебей обижается на простую констатацию факта.
|
сноготок
Diet-Баллов: 4688
Сообщений: 378
13.11.2014 9:15
|
12.11.
1. Пресс 150 +5
2. Подходы 3 +5
3. Коридор +0
4. Аэробика +0
5. Отчет +5
6. Выходной +0
Баллов за день 15
Всего баллов: 190
Олеся
вес был 69,2 кг. сейчас 57,8 кг.стремлюсь к 57 кг. рост 159 см.
|
mauglea
Diet-Баллов: 56076
Сообщений: 3779
Город: тут рядом ;)
13.11.2014 6:08
|
Отчет за 12.11 (+5)
1. Пресс 200 (+15)
2. Подходов 4 (+5)
3. Коридор не соблюден (+0)
4. Аэробика 1x30 мин (+5)
5. Баллов за день 30
6. Всего 100
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
mauglea
Diet-Баллов: 56076
Сообщений: 3779
Город: тут рядом ;)
13.11.2014 6:07
|
НЕДЕЛЯ 2. ЕЖЕДНЕВНЫЙ ОТЧЕТ - ПОНЕДЕЛЬНИК - ВТОРНИК, 10 - 11 НОЯБРЯ 2014.
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
mauglea
Diet-Баллов: 56076
Сообщений: 3779
Город: тут рядом ;)
13.11.2014 5:57
|
НЕДЕЛЯ 1. ЕЖЕДНЕВНЫЙ ОТЧЕТ - ВОСКРЕСЕНЬЕ, 9 НОЯБРЯ 2014.. НЕДЕЛЬНЫЙ ОТЧЕТ - УПРАЖНЕНИЯ.
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
mauglea
Diet-Баллов: 56076
Сообщений: 3779
Город: тут рядом ;)
13.11.2014 5:54
|
НЕДЕЛЯ 1. ЕЖЕДНЕВНЫЙ ОТЧЕТ - ПЯТНИЦА - СУББОТА, 7 - 8 НОЯБРЯ 2014.
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
mauglea
Diet-Баллов: 56076
Сообщений: 3779
Город: тут рядом ;)
13.11.2014 5:50
|
НЕДЕЛЯ 1. ЕЖЕДНЕВНЫЙ ОТЧЕТ - СРЕДА - ЧЕТВЕРГ, 5 - 6 НОЯБРЯ 2014.
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
mauglea
Diet-Баллов: 56076
Сообщений: 3779
Город: тут рядом ;)
13.11.2014 5:33
|
НЕДЕЛЯ 1. ЕЖЕДНЕВНЫЙ ОТЧЕТ - ПОНЕДЕЛЬНИК - ВТОРНИК, 3 - 4 НОЯБРЯ 2014.
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
NatWista
Diet-Баллов: 12395
Сообщений: 3325
13.11.2014 4:18
|
Отчет на 12.11.
1. Пресс кол-во упражнений: - 0 (0 б.)
2. Количество Подходов: (0 б)
3. Коридор соблюден или не соблюден: соблюден (5 б)
4. Аэробика сколько подходов по 30 мин - нет
5. отчет сдан вовремя - 5 б
6. Баллов за день - 10 б
7. Всего баллов: 190 б
Успевает всюду тот, кто никуда не торопится. (М.Булгаков "Собачье сердце")
Наталья, 39 лет, рост 163 (последнее время говорят - стала ниже), сынуле 18
|
mauglea
Diet-Баллов: 56076
Сообщений: 3779
Город: тут рядом ;)
12.11.2014 20:59
|
Отчет за 11.11 (+5)
1. Пресс 200 (+15)
2. Подходов 4 (+5)
3. Коридор не соблюден (+0)
4. Аэробика 1x30 мин (+5)
5. Баллов за день 30
6. Всего 70
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
сноготок
Diet-Баллов: 4688
Сообщений: 378
12.11.2014 13:48
|
11.11.
1. Пресс 0 +0
2. Подходы 4 +0
3. Коридор +0
4. Аэробика +0
5. Отчет +5
6. Выходной +0
Баллов за день 5
Всего баллов: 155
Олеся
вес был 69,2 кг. сейчас 57,8 кг.стремлюсь к 57 кг. рост 159 см.
|
princess-net
Diet-Баллов: 6254
Сообщений: 159
Город: Киев
12.11.2014 13:00
|
Отчет за 11.11.2014
Предоставлен Вовремя - 5 баллов
1. Количество упражнений: 0 - 0 баллов
2. Количество подходов: 0 - 0 баллов
3. Коридор: НеСоблюден - 0 баллов
4. Аеробика: 75 мин. - 10 баллов
5. Баллов за день: 15
6. Всего баллов: 165
Мне 27.
Начало-66 кг - 08.12
1 цель-62 кг - 11.12 достигнута
сейчас - 60.8
2 цель-60 кг - 10.14
3 цель - 58 кг - 11.14
4 цель - 56 кг - 02.15
5 цель-55 кг - 04.15
Но кроме изменения показателей стрелки на весах, я хочу стать спортивной и подтянутой
|
Vladimir68
Diet-Баллов: 26299
Сообщений: 2347
Город: Москва
12.11.2014 11:18
|
Отчет за 11.11.2014
1. Количество упражнений: 0- 0 баллов(5+8 )
2. Количество подходов:- 0 баллов ( подход)
3. Коридор: - 5 баллов (удержался )
4. Аэробика - 10 баллов (бег + силовые 65 мин)
5. Сдал вовремя - 5 баллов
6. Выходной - 0
Баллов за день: 20
Всего баллов: 239
Только необразованный плебей обижается на простую констатацию факта.
|
NatWista
Diet-Баллов: 12395
Сообщений: 3325
12.11.2014 4:25
|
Отчет на 11.11.
1. Пресс кол-во упражнений: - 200 (15 б.)
2. Количество Подходов: (5 б)
3. Коридор соблюден или не соблюден: соблюден (5 б)
4. Аэробика сколько подходов по 30 мин - нет
5. отчет сдан вовремя - 5 б
6. Баллов за день - 30 б
7. Всего баллов: 180 б
Успевает всюду тот, кто никуда не торопится. (М.Булгаков "Собачье сердце")
Наталья, 39 лет, рост 163 (последнее время говорят - стала ниже), сынуле 18
|
Vladimir68
Diet-Баллов: 26299
Сообщений: 2347
Город: Москва
12.11.2014 0:13
|
Отчет за 10.11.2014
1. Количество упражнений: 190 - 13 баллов(5+8 )
2. Количество подходов:- 5 баллов (1 подход)
3. Коридор: - 5 баллов (удержался )
4. Аэробика - 5 баллов (бег 40 мин)
5. Сдал вовремя - 5
6. Выходной - 0
Баллов за день: 33
Всего баллов: 219
Только необразованный плебей обижается на простую констатацию факта.
|
mauglea
Diet-Баллов: 56076
Сообщений: 3779
Город: тут рядом ;)
11.11.2014 20:42
|
Отчет за 10.11 (+5)
1. Пресс 150 (+5)
2. Подходов 3 (+5)
3. Коридор не соблюден (+0)
4. Аэробика 1x30 мин (+5)
5. Баллов за день 20
6. Всего 40
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
сноготок
Diet-Баллов: 4688
Сообщений: 378
11.11.2014 15:11
|
10.11.
1. Пресс 0 +0
2. Подходы 4 +0
3. Коридор +0
4. Аэробика +0
5. Отчет +5
6. Выходной +0
Баллов за день 5
Всего баллов: 150
Олеся
вес был 69,2 кг. сейчас 57,8 кг.стремлюсь к 57 кг. рост 159 см.
|
princess-net
Diet-Баллов: 6254
Сообщений: 159
Город: Киев
11.11.2014 12:32
|
Отчет за 10.11.2014
Предоставлен Вовремя - 5 баллов
1. Количество упражнений: 150 - 5 баллов
2. Количество подходов: 4 - 5 баллов
3. Коридор: НеСоблюден - 0 баллов
4. Аеробика: 90 мин. - 15 баллов
5. Баллов за день: 30
6. Всего баллов: 150
Мне 27.
Начало-66 кг - 08.12
1 цель-62 кг - 11.12 достигнута
сейчас - 60.8
2 цель-60 кг - 10.14
3 цель - 58 кг - 11.14
4 цель - 56 кг - 02.15
5 цель-55 кг - 04.15
Но кроме изменения показателей стрелки на весах, я хочу стать спортивной и подтянутой
|
NatWista
Diet-Баллов: 12395
Сообщений: 3325
11.11.2014 4:22
|
Отчет на 10.11.
1. Пресс кол-во упражнений: - (0 б.)
2. Количество Подходов: (0 б)
3. Коридор соблюден или не соблюден: соблюден (5 б)
4. Аэробика сколько подходов по 30 мин - нет
5. отчет сдан вовремя - 5 б
6. Баллов за день - 10 б
7. Всего баллов: 150 б
Успевает всюду тот, кто никуда не торопится. (М.Булгаков "Собачье сердце")
Наталья, 39 лет, рост 163 (последнее время говорят - стала ниже), сынуле 18
|
princess-net
Diet-Баллов: 6254
Сообщений: 159
Город: Киев
10.11.2014 22:56
|
Отчет за 09.11.2014
Предоставлен Вовремя - 5 баллов
1. Количество упражнений: 0 - 0 баллов
2. Количество подходов: 0 - 0 баллов
3. Коридор: НеСоблюден - 0 баллов
4. Аеробика: 0 мин. - 0 баллов
5. Баллов за день: 5
6. Всего баллов: 120
Мне 27.
Начало-66 кг - 08.12
1 цель-62 кг - 11.12 достигнута
сейчас - 60.8
2 цель-60 кг - 10.14
3 цель - 58 кг - 11.14
4 цель - 56 кг - 02.15
5 цель-55 кг - 04.15
Но кроме изменения показателей стрелки на весах, я хочу стать спортивной и подтянутой
|
mauglea
Diet-Баллов: 56076
Сообщений: 3779
Город: тут рядом ;)
10.11.2014 20:42
|
Отчет за 05.11 - 07.11 (+0)
Отчет за 08.11 - 09.11 (+5, +5)
1. Пресс 0 (+0)
2. Подходов 0 (+0)
3. Коридор не соблюден (+0)
4. Аэробика 1x0 мин (+0)
5. Баллов за день 10
6. Всего 20
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
Vladimir68
Diet-Баллов: 26299
Сообщений: 2347
Город: Москва
10.11.2014 11:13
|
Отчет за 09.11.2014
1. Количество упражнений: 0 - 0 баллов( )
2. Количество подходов:- 0 баллов ()
3. Коридор: - 5 баллов (удержался )
4. Аэробика - 10 баллов (бег + отжимания - 70 мин)
5. Сдал вовремя - 5
6. Выходной - 0
Баллов за день: 20
Всего баллов: 186
Только необразованный плебей обижается на простую констатацию факта.
|
