Ovchunya пишет 20.01.2015 в 23:01 (ссылка):

Приветик, Даша! Аппетит конкретно вырос, калорийность стараюсь держать 1700 +-50 РєРє, РЅРѕ есть РІСЃРµ время хочется) Если РІ планировщик РЅРµ заносить Рё РЅРµ контролировать наедается около 2000-2100(  спасает только РјРЅРѕРіРѕ спать или РЅРµ быть РґРѕРјР°. РќСѓ Рё готовую еду стараюсь РґРѕРјР° РЅРµ держать) РЅР° случай "хочется чего-то" стоят банки консервированных ананасов - РѕРґРЅРѕ колечко СЃ теплым чаем Рё гулять или готовить что-то полезное.

asisssay, Аля, скажи, что у тебя с аппетитом???? У меня страшный жор, контролирую только полезными продуктами, а в остальном скоро пойду на супер опережение по калоражу))))))))) Уже до 1950 стот коридор, меньше 1700 не выходит, и это в самом лучшем случае)))))))

smile3289, Спасибо, Настя!!! Ты прям мою давнюю мечту воплотила)) Я нигде их не видела, но и специально не искала, конечно)))))

Ovchunya пишет 20.01.2015 в 18:22 (ссылка):

smile3289 пишет 20.01.2015 в 18:55 (ссылка):

Где его купить???? Я давно хочуууууууууу!!!

Отчитываюсь за понедельник: питание - в коридоре, активности почти не было, не считая 10 минутной прогулки, косметические процедуры - масло для кожи и педикюр. �того 20 баллов.

Пока гуляла, обнаружила у нас "улицу беременных" - похоже все мамочки с колясками нашего района гуляют по одному тратуару второстепенной улицы длиной километра 3)

Сегодня купила себе новый купальник для бассейна и в нем я уже выгляжу беременной))) а не как раньше - разъевшейся после НГ тушкой) Еще покрасила себе брови и ресницы

smile3289 пишет 20.01.2015 в 18:55 (ссылка):

Классная штуковина, а то из пузырька не очень удобно

Ovchunya пишет 20.01.2015 в 11:53 (ссылка):

Мне вот тоже масло на волосы не пошло, хотя они тонкие и сухие... от любых масел становятся еще тоньше, липнут, вообщем бесят) поэтому я уже давно с народными средствами на волосах не экспериментирую.

Даш, прикольно ты желтками придумала))

smile3289 пишет 20.01.2015 в 18:52 (ссылка):

Я мажу ноги полностью, попу, живот и грудь. А витамины А и Е внутрь употреблять много не желательно, они же жирорастворимые и накапливаются в организме. Но я без витаминов делаю

Ovchunya пишет 19.01.2015 в 18:00 (ссылка):

Даш, у меня на кухне есть распылитель для масла.

Вот я на время беременности заберу его мазаться маслом для тела. Очень удобная штука!

� достаточно эконосный расход и не будет слишком много жира на коже.

Вот такой у меня:

asisssay пишет 19.01.2015 в 17:31 (ссылка):

У меня тоже миндальное и ростков пшеницы стоит. Но я ими для волос в основном пользовалась.

А ты только живот мажешь или все тело?

� с витаминами беременным лучше только после консультации с врачом. Вот не помню какой из этих (или А, или Е) беременным в первом триместре нельзя.

Bris пишет 19.01.2015 в 20:19 (ссылка):

РЎ РјРѕРёРјРё волосами это чревато. Пипец густые РёС… фиг промоешь. Как-то СЏ мазалась репейным маслом, РїРѕРєР° СЃ меня РЅРµ посыпалась перхоть Рё только тогда СЏ узнала страшную тайну)))) Оказывается РѕРЅРѕ сушит кожу головы, буквально сжигает ее!!!! 

РњРѕРµ это хорошие косметические средства для волос)))) 

Рђ РІРѕС‚ РІС‹ меня сподвигли намазюкаться вчера кремом против растяжек для РіСЂСѓРґРё, который подружка РјРЅРµ РЅР° РЅРі презентовала. РЇ РёРј Рё живот помазала)))))))))))))) Р� уже 3Рµ утро делаю маску РёР· желтка, Р°  РЅР° ночь оливковым маслом мажу лицо!!! РЎ утра СѓРґРѕР±РЅРѕ, СЏ делаю омлет РёР· белков Рё РѕРґРёРЅ желток РІ баночку разбиваю)))) РџРѕРєР° омлет жарится, СЏ намазываю желток РЅР° лицо, потом завтракаю, РёРґСѓ смываю Рё РїСЊСЋ СЃРІРѕР№ утренний кофе))))  Р’РѕС‚ такая процедура полезностей СЃ утра!!!

Ovchunya, Р° еще можно РІ шампунь добавлять капельки Рё бальзамами для волос РЅРµ пользоваться. РЇ так раньше делала. Рђ теперь делаю так: массирую голову СЃ маслом. До бер. масло черного тмина, РЅРѕ РѕРЅРѕ противопоказано сейчас. Теперь оливковым. Это нужно Р·Р° РїРѕР» часа РґРѕ мытья, РїРѕ факту СЏ мажу Рё делаю РІСЃРµ вечерние дела, часа через 2-3 РјРѕСЋСЃСЊ. Вошло РІ привычку. Бальзамами 100 лет РЅРµ пользовалась, волосы шелковые. Правда сейчас лезут... 

Девочки, вы меня вдохновили мазюкаться маслами)))))))))))

Рђ СЏ как-то делала РІРѕС‚ что, Рє гелю ля душа добавляла оливковое масло, Рё эффект был приятный, кожа мягкая  Рё гладкая)))

Также после эпиляции всегда мажу ноги оливковым маслом, потом правда долго "гуляю", пока впитается

Привет, Саша! Рада гостям)))

Я по маслам много чего читала, выбрала для себя миндальное и ростков пшеницы, так как в одном много Омега3, в другом Омега9, а кокосовое мне запахом не подошло, а вообще можно любое масло, даже подсолнечное, главное регулярно его наносить) можно по капле лаванды или розы добавить для аромата и жидкий витамин А и Е. А всякие разрекламированные средства состоят в основном из минерального масла (джонсонс бэби и тд) или парафина и глицерина (био-ойл). Последние практически на впитываются, а вытягивают влагу из кожи к поверхности, а минеральное масло делают из нефтепродуктов.

Алия привет! Я зашла познакомиться. У тебя очень интересный дневник, читаю и мотаю на ус)

Всем привет! Я немного встряну про масло. Мне муж привез из индии хваленое кокосовое масло. До бер. я с радостью им пользовалась, называла себя кокосовой печенюшкой. Оно очень хорошо увлажняет, быстро впитывается и можно сразу одеваться, следов на одежде не будет. А теперь не могу вынести запаха, наизнанку выворачивает..

Ой-ой-ой! Состав у этого био-оил зачитаешься... на мой взгляд уж лучше натуральное масло без добавок

Ovchunya пишет 19.01.2015 в 13:52 (ссылка):

Я вот тоже видела по телеку, а отзывов пока никаких не слышала про этот продукт.

РњРЅРѕРіРёРµ хвалят РєРѕРєРѕСЃРѕРІРѕРµ масло. 

А по телеку какой-то ойл-чего-то там рекламируют, это чего такое????

Спасибо, буду иметь в виду!

asisssay пишет 19.01.2015 в 12:48 (ссылка):

Согласна СЃ тобой полностью! РќРѕ РІСЃРµ-таки хочется хоть как-то помочь своей коже... РЇ еще небеременная, Р° уже кошмарю РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ растяжек! 

Привет, Ольчик! если после душа, то на влажную кожу наношу смесь масло ростков пшеницы и миндального, потом слегка промакиваю полотенцем, если на сухую кожу - очень понравилось густое черное африканское масло от планеты органик, но у меня кожа очень сухая, оно не всем подходит)

Я много про растяжки читала, и пришла к мнению, что от крема не много зависит, в основном от генетики и питания, должно быть достаточно белка для образования колагена

Алия, приветик!

РЎ 20 неделькой тебя! 

Занимаешься собой, умничка! Так держать!

Каким маслом для тела пользуешься? Я уже начиталась много разных мнений, интересно твое. Дело в том, что моя кожа предрасположена к растяжкам, да и у мамы весь животик после Б в растяжках. Это мой больной вопрос!

В воскресенье калорийность соблюдена, несмотря на то, что я нажарила вкуснчих беляшей) +40 минут эллипса с пульсом 130 уд/мин + скраб и масло на все тело + 15 минутная активная прогулка с собакой. Так что для гоночки +30 балов)

Вчера был первый раз за последние годы, когда я не купалась на Крещение, и судя по всему на следущий год тоже) А такая чудная погода была... -10 без ветра... в прошлом году было -20, в позапрошлом -28.

Всем привет!

Моей первой беременности ровно 20 недель. Самая серединка) Живот уже прилично так выпирает и почти не втягивается, случилось это как-то внезапно-незаметно. Еще на прошлых выходных, да и во вторник я ходила в гости в своей обычной одежде, животик без дискомфорта и проблем подтягивался и мое положение было почти незаметно для окружащих, ну так, поправилась слегка за новогодние праздники, а вчера поняла, что втянуть-то я его больше не могу, и в профиль конкретный такой пузанчик) Милый меня уже подкалывает по этому поводу)))

Вчера была на плановом узи, в этот раз врач была другая, более приветливая) даже повернула ко мне монитор, показала малыша, подтвердила мальчика, все рассказала. Сейчас иногда даже видно как ребенок шевелится) Мой маленький 320 граммовый чудо)))

Также вчера начилась наша гоночка. Питание у меня было не очень, так как весь день спала, калорийность свою в течении дня не добрала, пришлось вечером съесть 1/4 яблочного пирога с молоком (ням-ням). Погуляла минут 10 с собакой, сделала маску-пилинг для лица.

Мы прошлую зиму пережили в осеннем комбезе на синтепоне размера 74. + теплая шапка и меховой конверт. Сын апрельский.

РќСѓ, РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ температуры РІ помещении СЏ согласна, просто РїРѕ РґРѕРјСѓ еще РґСЂСѓРіРёРµ моменты есть. Короче, РїРѕРєР° СЏ РЅРµ знаю РіРґРµ Рё как РјС‹ будем жить, сложно решить РІРѕРїСЂРѕСЃ РїРѕ коляске РІ плане что важнее: ширина, вес, длительные пешие прогулки РїРѕ улице (если будем РІ квартире) или удобство трансформации, возможность поставить автокресло РЅР° шасси, прогулки РІРѕ РґРІРѕСЂРёРєРµ (если будем РІ РґРѕРјРµ), кроватку Рё РєРѕРјРѕРґ тоже Рє интерьеру РЅРµ подберешь РїРѕРєР°. РќРѕ РїРѕРєР° РЅРµ РіРѕСЂРёС‚, времени РјРЅРѕРіРѕ еще, СЃРєРёРґРѕРє РЅР° эти товары нет, так что может само РІСЃРµ решится)) Рђ РІРѕС‚ РЅР° осенне-Р·РёРјРЅРёРµ комбезы СЃРєРёРґРєРё сейчас вполне реальны, Рё что выбрать: синтепон или РїСѓС…, какой размер, Р·Р° 1500 РІ детском РјРёСЂРµ или Р·Р° 15000 РІ шупет...  Блииин, похоже дальше будет еще сложнее)))...

Катя, переживает муж))) чувствует свою ответсвенность, типа лучше перебдеть) если хоть один родитель адекватный уже хорошо) так что держись

ой девчонки, а у меня война с мужем, он все время окна закрывает, обогреватели включает, ребенка одевает. Летом было на улице +25, собираемся гулять, ребенок итак в комбинезончике. Я отвернулась на секунду, а он в носках, рукавичках и под байковой пеленкой.

Р� СЃРїРёС‚ сейчас РІ РѕРґРЅРѕРј только комбинезоне, РЅРµ накроешь. Рђ если еще Рё жарко РІ комнате, то кряхтит Рё ворочается РІСЃСЋ ночь. 

А если полы холодные, то просто во флисе или велюре хорошо ползается, главное, чтоб без сквозняков.

asisssay пишет 14.01.2015 в 18:28 (ссылка):

Мы даже сейчас ночью форточки открываем, терпеть духоту не могу....на счет полов есть всякие коврики-пазлы, просто ковры и в конце-концов одеяло брошенное на пол никто не отменял

Настя, спасибо, зависла там)) особенно понравилась фраза "Грязный голый ребенок, который скачет из воды в песок, выпрашивает еду, дышит свежим воздухом и не контактирует с множеством людей за 3-4 недели восстанавливает иммунитет, поврежденный городской жизнью". Мы привыкли к тому, что дома всегда прохладно и зимой и летом, когда в гости приходим к кому-нибудь, особенно к детям, просто умереть от жары-духоты готовы минут через 15, а когда к нам кто-то приходит - выдаем угги и теплые кофты, мам с детьми к нам вообще не заманешь))) Но полы очень холодные, как по таким ползать? Вообщем, вопрос с жильем у нас должен решить мужчина) а я ему доверяюсь, за ним хоть на край света...

Для малыша 18-19 градус - идеальная температура. А если еще и влажность высокая - вообще улет) Во многих квартирах мамы мечтают о таком климате) так что не торопитесь) Я помню, что у меня было 24 когда родилась Алиса, это был январь месяц и она криком кричала, даже если ей одевали тонкий человечек, спала в одном памперсе. Я по многу раз в день открывала окна, поднимала влажность...естественно, на период проветривания ее накрывала или выносила и не допускала сквозняков. Вот тут, Комарик пишет. кстати, то что касается медицины детской он очень толковый, а вот про ГВ его лучше не слушать.

Девочки, спасибо за мнения, я их все учту, а то в инете столько информации, что голова идет кругом)

У нас все еще усложняется тем, что я не знаю, где мы будем жить после рождения ребенка. Сейчас снимаем дом, здесь проблемы с отоплением, средняя температура зимой 16-18 градусов, нам нормально, а для малыша как-то не ОК. Так что к осени надо будет или квартиру искать или другой дом. Соответсвенно коляски, кроватки и прочее непонятно какое брать, где и как мы будем гулять тоже неизвестно, и вообще все как-то туманно с будущим...

По питанию: вчера в районе 1600 кк, белок выше 80гр; сегодня около 1700 кк, белок выше 100 гр (с учетом не съеденного пока ужина). Физ.нагрузки вообще нет.

Привет) РЈ меня РІСЃРµ знакомые тоже хвалят кроватки СЃ продольным маятником))) РњРЅРµ СЃ доцей  РєСЂРѕРІР°С‚РєР° РЅРµ пригодилась( разве что как манеж, посадить туда РїРѕРєР° РїРѕСЂСЏРґРєРё навожу или РІ туалет сбегать), для сына даже покупать РЅРµ Р±СѓРґСѓ...пусть старая стоит если РІРґСЂСѓРі что...

Коляска Сѓ меня была Тутис Р—РёРїРїРё, правда без кресла брали, Сѓ нас машины нет. РЇ была очень довольна. РћРЅР° маневренная, легкая, Рё удобная. Жаль только доця РІ 4 месяца Рё РѕС‚ нее отказалась полностью, посему РїРѕРєР° Рё коляску СЏ покупать РЅРµ Р±СѓРґСѓ РљСѓРјР° отдаст после кресника чудесную 2 РІ1 РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ какой фирмы) РЇ катала его- очень классная. Пусть стоит, будет СЃ ней РјСѓР¶ РЅР° прогулки ходить, СЏ себе уже РґРІР° слинга прикупила, понимаю что РјРЅРµ будет так быстрее Рё легче. РЈ нас нет пандуса РІ подъезде Рё дверь домофонная тяжелая, открывается РЅР° себя СЃ улицы, коляску там развернуть негде, подержать некому двери, еще Рё доча РЅРµ такая большая РїРѕРєР°, РІ этом РІРѕРїСЂРѕСЃРµ РЅРµ помощник. Рђ РІ садик РјРЅРµ ее СЃ масиком водить.

Короче, ориентируйся по весу коляски и по габаритам, чтоб тебе с ней маневрировать было удобно. � да, автокресло лучше брать отдельно, хорошего бренда.

asisssay, мы тоже покупали все-все, у меня муж против б/у категорически. Сначала голова кругом шла от списков, а оказалось, что не очень-то много и надо)) Особенно пугал список мелочей типа градусников, газоотводных трубочек и ножничек, я так половину и не купила и не пригодилось))

Р—.С‹ тоже посмотрела пег перего - классная, РЅР° нашу похожа. Р’ описании говорится, что можно как люльку использовать - это люлька снимается СЃ шасси, ставится РЅР° РїРѕР» Рё ее можно качать. Лева Сѓ меня месяц спал РІ ней ночью, РєРѕРіРґР° переехали, Р° кровать РІ РЅРѕРІСѓСЋ квартиру РЅРµ могли привезти.  Р� автокресло обычно можно качать))) РЇ СЃ автокреслом вообще РїРѕ первости РІ РґСѓС€ ходила, вместо шезлонга его использовала. 

Ovchunya пишет 13.01.2015 в 20:01 (ссылка):

Уже там

Helen_Sav пишет 13.01.2015 в 20:17 (ссылка):

Привет, Лена! посмотрела вашу коляску, красиваяяяя! я только не поняла, у нее люлька как автокресло ставится? а как ребенок в ней крептся? Я больше к 2 в 1 склоняюсь и к хорошему креслу 0+ с изофиксом, в машине вроде есть скобы для него. Кроватку с продольным маятником буду смотреть)) У меня в окружении детки самые маленькие 4-5 лет, от них все вещи уже разошлись, так что придется все покупать...

Helen_Sav пишет 13.01.2015 в 20:17 (ссылка):

А чем, если не секрет? У меня как раз 2 в 1, вроде, норм прогулка

Аля, ай да в гоночку)))) у меня в дневе ссылка)))

asisssay, РЅСѓ РјС‹-то СЃРІРѕСЋ покупали почти 2 РіРѕРґР° назад. Кстати, моделей СЃ поворотными РєРѕР» есами РЅРµ было вообще. Автокресло шло комплектом РѕС‚ самого магазина, РіРґРµ покупали, РЅРѕ марка-то другая. 

Трость купили потому, что она малюсенькая и легкая, может в машине лежать, не мешаясь. Брали ее исключительно для поездок в тц. А потом она нам очень пригодилась на отдыхе, и когда Лева начал ходить, брала ее на прогулку, чтоб большую не таскать за собой. А прогулочный блок у нордлайн тоже классный, для прогулок моя коляска идеальна. Единственный ее минус - в машину плохо влезает и для тц великовата.