NastenaY, поверь в свои силы, найди мотивацию, наслаждайся жизнью и у тебя все получится обязательно!Главный враг в борьбе за фигуру - депрессия.
Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Мой дневничек: /community/post.php?topic_id=53070
Всем рада!
Привет. Поверь, есть куда. Если сейчас не остановишься, не вдохновишься как следует, еще удивишься, как легко за сотню можно уйти...
По себе знаю, так что удачи,
Ирина, 43 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 50,1 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг-да!)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг- да!)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 13,9)
мне 29 лет...вешу 95 кг...вот соберусь с силами..сяду на диету но до конца не доходит...силы воли не хватает...но сама понимаю...что дальше уже не куда поправляться