Dorothea, Очень рада, что у тебя такие результаты, и если ты уверена в своем выборе медтода, то все прекрасно, продолжай в том же духе!!!

Спасибо! :)

Тоже желаю ...

Утро доброе)))) Прекрасного денечка)))))

Не расстраивайся, что вес стоит - это только повод задуматься - все ли ты правильно делаешь - нужна ли тебе диета, или есть другие способы скинуть вес - ни на чем не настаиваю - но поразмыслить на досуге стоит!!!!

КатериННка, Спасибо! Я тебя тоже ПОЗДРАВЛЯЮ!!! С!!! НАШ�М!!! ДНЕМ!!!

Сегодня продолжение ...

Хотя у меня все очень по Диете, ничего не нарушено! Но вот вес стоит - зараза такая:))).

Не знаю почему, но после праздников у меня всегда опустошенность присутствует, раньше это списывала на то, что сожаление о съеденном, но вчера ела мало, по диете, алкоголь не пью, но сегодня тоже накрыло "не оптимизмом", грустно, так что решила, что просто не люблю праздники:)))

Хочется юмора ))) ...

Утро доброе-бодрое)))) С нашим днем)))))) Счастья и любви)))))

Утро доброе))))) У нас второй день солнышко - правда дубак -15))))

Я вот четертый день с утра зарядку делаю - может наконец таки возьму за правило, каждое утро начинать с зарядки))))

Прекрасного денечка и настроения)

КатериННка, спасибо огромное! Тебе тоже приятного утра! дня! вечера!

Я пока молодец:)), вчера была очень продуктивная тренировка и настроение от этого очень хорошее ... было))), да нет, и сейчас норма)))), вес пока закрепляется на отметке 85, ... "с копейками"))), а я просто продолжаю диету и мне комфортно! Так что все хорошо! Еще бы солнышка всегда:))))

Доброе утречко))))) Прекрасного денечка))))

КатериННка, и правда начало Весны порадовала и обязательно увидим новые для нас цифры, ведь главное мы выполняем наши цели!!! Ура нам)))

Конечно сегодня у меня уже не так все радужно и вес скаканул на один кг., но ничего страшного, я сегодня очень мало спала, и выделительная функция спит весь день))), отекла немного, надеюсь завтра вода уйдет и сегодня обязательно нужно лечь спать раньше, чтобы нормализовать сон!

� у нас все получится!

Dorothea, Утро доброе))))) Поздравляю с новыми циферками) � меня мой вес прям порадовал - показал именно то к чему стремилась 1 марта - 95 кг ровно))) Так что эта весна будет очень приятна для нас - ты распрощаешься с первой 8кой, а я 9кой на весах - и будем мы красотки к лету))))) Ура-ура) Какую цель на март себе нарисовала???

Доброе утро)))) С Первым днем весны))))))

 РЈСЂР°Р°Р°Р°Р°!!!!!!!

КатериННка, привет! Спасибо за такой позитив, сегодня у меня в душе тоже начинается весна)))), т.е. закончился пмс)))), все же я давно наблюдаю, что в этот период мне лучше нигде не отмечаться))), а то все, что в тот период утопичного в голове есть, то и выкладываю))). Сегодня уже замечаю солнце))).

Вес на сегодня 87 кг., завтра еще будет привес из-за отека, а вот потом самое благодатное время для сброса и ухода отека. Я посмотрела записи по предыдущим своим сбросам и картина в цифрах вообще практически один в один, в этот раз у меня мало тренировок и поэтому и вес уходит не так быстро, вот задача на март - сделать тренировки регулярными, продуктивными и разными, т.е. за несколько дней создать план по дням на март и четко его придерживаться и вывесить на стену перед глазами)))), раньше так делала и только в такие периоды была очень дисциплинированна, а сейчас о тренировках как в поговорке "с глаз долой из сердца ..."))).

Я не люблю фотографироваться вообще, меня реально угнетают такие фото, хоть и понимаю, что многих мотивирует, но меня наоборот, но первого марта буду замерять себя и вот там мне интересно, потом тоже здесь отмечу.

Приветик))))) Прекрасного дня))))

Отличные цели!!! У меня к 1 июня стоит цель - 89 кг)))) Я уверена, что все у нас получится!!! Если вдруг не хватает позитива или просто настроение не очень - обращайся - буду стараться помочь и приободрить))))

Скоро-скоро весна, а ты УЖЕ распрощалась с огромными 12 лишними кг!!! Это же просто подвиг))) Ты для самомотивации не фотографируешься - чтоб сравнить ДО и После????? Я решила фотографировать каждые минус 10 кг))) � вообще смотрю на сови прошлые фотки и не нарадуюсь, и по вещичкам конечно же, и знакомые замечают - ну вобщем нет же ни одного повода для грусти!!!!

Привет!

Меня действительно давно не было здесь, но я не сдавалась и продолжаю диету. Но как то мысли в слова не складываются. Есть моменты когда так хочется рассказать и пообщаться, но в такие секунды вечно что-то мешает зайти на сайт, а потом опять ... сказать нечего.

Вес уходит медленно, иногда становится очень обидно, но потом беру эмоции под контроль. Пока только минус -12 кг., хотелось больше, но ... то, что есть.

Цель все равно не меняю ... встретить лето в меньше восьмидесяти! А в середине лета достигнуть здорового �МТ!

Сейчас посмотрела программу по ТЛС про лишний вес, трагедии людей, про уменьшение желудка ... стало действительно очень страшно ... , страшно еще и оттого, что в основном причины всего это одиночество и нереализованность, т.е причина одна, только вариаций ее много.

Так что вот такие грустные мысли посетили меня перед сном ...

Dorothea, приветик)))) ДиОН уже заработал, надеюсь ты скоро к нам вернешься))))