|
|
 |
|
Arch
Diet-Баллов: 7418
Сообщений: 1550
2.10.2008 11:25
|
вес 88.8
на ночь - не ела
фитнесс-40кк
разгруз - нет
доп.-нет
д.з-нет
кк-соблюден!
В этот раз у меня точно получится!
|
ЕЛЕнкаПЕНКА
Diet-Баллов: 26675
Сообщений: 3154
2.10.2008 11:24
|
отчет
вес 97
фитнес 480
вечер ела
коридор норма
доп.да
д/з выполнила(давно собиралась и вот наконец так тщательно сделан+
начало: 114.5кг рост 167см, имт 41.1.
18.11.13г. 108.2кг.
---------------------
15.08.14г 102.5кг 25.10.14г 95кг
23.08.14г 101.1кг 11.12.14г. 92кг.
30.08.14г 99.3 кг
14.09.14г 97.5 кг
|
Ryabina
Diet-Баллов: 41764
Сообщений: 5258
Город: Москва
2.10.2008 10:18
|
вес - 117,9
КК - соблюден
вечер - не ела
фитнес - 0
доп. - не сделан
дом.зад. - не выполнила |
Bagirochka
Diet-Баллов: 50375
Сообщений: 3592
Город: Москва
2.10.2008 9:31
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни
|
Отчет на 02.10.08
Вес - 84.0
Коридор - соблюден
Вечером - не ела
Фитнес - 253
Доп - выполнила
ДЗ - выполнила, понравилось, было полезным
I go slow, but I get there!
|
Хэппи
Diet-Баллов: 2309
Сообщений: 83
2.10.2008 9:25
|
Отчет на 02.10.08
Вес - 87.7
Коридор - соблюден
Вечером - ела
Фитнес - 700
Доп - да
ДЗ - да
|
Lanochka
Diet-Баллов: 29759
Сообщений: 2020
2.10.2008 9:23
|
Отчет
Вес 83.9
КК превысила
Вечером ела
Ф -200
Доп нет
ДЗ да, понравилось )
Все будет хорошо – я узнавала!:)
|
Tanechka
Diet-Баллов: 63574
Сообщений: 9349
Город: Красноярск
2.10.2008 9:08
|
Отчет на 02.10.2008
вес - 69,4
коридор- соблюден
вечером ела
фитнес - 280
доп. не выполнен
дз выполнено
81......71.5......55
|
ooo.elen
Diet-Баллов: 31949
Сообщений: 2311
Город: Киев
2.10.2008 8:47
Эксперт-любитель по диетам и питанию
|
Отчет
Вес - 100,2
Коридор - cоблюден
Вечером - не ела,
Фитнес -540
Доп - выполнила
ДЗ - выполнила, понравилось.
ICQ 246149930
Наша жизнь такова, какой ее делают наши мысли - Аврелий Марк Антонин (Marcus Aurelius)
Римский император с 161 по 180 год
|
amirida
Diet-Баллов: 19347
Сообщений: 2384
Город: Москва
2.10.2008 8:44
|
Отчет
Вес 73.5
КК в норме
Вечером ела
Ф - 0
Доп нет
ДЗ да, понравилось )
|
Грэмс
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 14133
Город: Москва
2.10.2008 8:34
|
Отчет на 02.01.08
Вес 77.4 (КД)
КК норма
Вечером не ела
Фитнес 0
Все выполнено
Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?
Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)
|
Мыш.Ка
Diet-Баллов: 1803
Сообщений: 41
Город: Санкт-Петербург
2.10.2008 8:24
|
Отчет на 02.10.2008
Вес – 78,3
КК – норма
Вечер – не ела
Фитнес – 400
Доп – да
ДЗ - да |
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91261
Сообщений: 36709
Город: Москва
2.10.2008 8:21
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Отчет на 2.10
Вес 86.8 (теперь уже не опечатка)
КК превышен
Вечером ела
Доп - нет
ДЗ - нет
Ф 0 (болею)
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Шёлковая_лента
Diet-Баллов: 6490
Сообщений: 562
2.10.2008 7:40
|
Отчет на 02.10.2008
Вес – 100,2
КК – норма
Веч – ела
Фитнес – 100
Доп – да
ДЗ - нет
|
Alla666
Diet-Баллов: 20339
Сообщений: 2567
Город: Новосибирск
2.10.2008 7:39
|
02.10
Вес - 90,5 (-0,9)
Коридор - соблюден
Вечером - не ела
Фитнес - 0
Доп. - нет
ДЗ+++. Считаю, что сделала, потому что выдернула пару волосинок. Не у всех же заросли в бровях. |
Гуська
Diet-Баллов: 13721
Сообщений: 1823
2.10.2008 7:25
|
ОТЧЕТ на 02.10.08
Вес 96,0 (новый рекорд!!!)
Коридор соблюдён
За три часа до сна не ела
Фитнес 150
Доп выполнила
Домашнее задание выполнила (каждый день щиплю бровки), понравилось
стройнею...
|
Светусик
Diet-Баллов: 4117
Сообщений: 397
Город: г.Сургут
2.10.2008 3:03
|
Отчет на 02.10.08
Вес - 126
Коридор - соблюден
Вечером - не ела
Фитнес -400
Доп - выполнила
ДЗ - выполнила (понравилось)
Все мечты сбываются!!!<img src="http://pepsilight.ru/lines/generate/3/4/08/02/0/0/0/%CC%ED%E5%20%EE%F1%F2%E0%EB%EE%F1%FC%20%EF%EE%F5%F3%E4%E5%F2%FC%20%ED%E0/130/90/125/%EA%E3/line.gif">
|
Керосинка
Diet-Баллов: 13385
Сообщений: 1742
Город: Московская область
1.10.2008 23:07
|
Отчет на 02.10.08
Вес - 87.3
Коридор - соблюден
Вечером - не ела
Фитнес - 713
Доп - выполнила
ДЗ - выполнила (понравилось)
|
Arch
Diet-Баллов: 7418
Сообщений: 1550
1.10.2008 21:54
|
otchet za segodnya
ves 87.9
na noch ne ela
fitness 240kk
razgruz - net
dop.da
d/z/ - net
kk-sobluden
В этот раз у меня точно получится!
|
Ryabina
Diet-Баллов: 41764
Сообщений: 5258
Город: Москва
1.10.2008 14:43
|
прости, Звездочка! инет только сейчас работать начал...а твой телефон остался в москве...
вес- 117,9
КК - норма
вечер - не ела
фитнес - 576
доп. - сделала
дом. зад. - сделала |
ОльгаК
Diet-Баллов: 6916
Сообщений: 735
Город: Киев
1.10.2008 12:04
|
Отчет 01.10.08
Вес - 93,1 (+0,3кг. горько плакаю, 2 ДР за один день єто оказалось слишком...
Коридор - не cоблюден
Вечером - ела
Фитнес - 90
Доп - выполнила
ДЗ - замечательное, но увы не выполнила |
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91261
Сообщений: 36709
Город: Москва
1.10.2008 12:02
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Отчет за весь отпуск
На 22.09
КК соблюден
На остальные дни - КК превышен
За все дни
Вечером ела
Доп. выполнен
ДЗ не выполнено (не читала потому что)
Фитнес (сумма) 3600
Отчет на сегодня (1.10)
Вес 86.8
КК соблюден
Доп выполнен
Вечером НЕ ела
Ф 1128
ДЗ не выполнено
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
ЕЛЕнкаПЕНКА
Diet-Баллов: 26675
Сообщений: 3154
1.10.2008 11:43
|
Отчет
Вес 97кг(радует что не растет)
Фитнес 0
Коридор норма
Вечер ела
Доп. Нет
Д/з . да +
начало: 114.5кг рост 167см, имт 41.1.
18.11.13г. 108.2кг.
---------------------
15.08.14г 102.5кг 25.10.14г 95кг
23.08.14г 101.1кг 11.12.14г. 92кг.
30.08.14г 99.3 кг
14.09.14г 97.5 кг
|
Bagirochka
Diet-Баллов: 50375
Сообщений: 3592
Город: Москва
1.10.2008 11:26
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни
|
Отчет на 01.10.08
Вес - 84.0
Коридор - разгрузочный день
Вечером - не ела
Фитнес - 0
Доп - выполнила
ДЗ - выполнила, понравилось, было полезным
I go slow, but I get there!
|
Mary
Diet-Баллов: 18441
Сообщений: 520
1.10.2008 11:24
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни
|
01.10.08
Вес 80.7
Коридор соблюла
Вечером ела
Фитнес 120
Доп сделала
ДЗ не сделала
Учусь не впадать в крайности.
|
Хэппи
Diet-Баллов: 2309
Сообщений: 83
1.10.2008 11:00
|
Отчет на 01.10.08
Вес - 88.7
Коридор - соблюден
Вечером - ела
Фитнес - 170
Доп - да
ДЗ - да, понравилось
|
Lanochka
Diet-Баллов: 29759
Сообщений: 2020
1.10.2008 9:22
|
Отчет на 01.10.08
Вес - 83,6
Коридор - соблюден
Вечером - ела
Фитнес - 350
Доп - выполнила
ДЗ - да, понравилось
Все будет хорошо – я узнавала!:)
|
Грэмс
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 14133
Город: Москва
1.10.2008 9:21
|
Отчет на 01.10.08
Вес 77.0 (на реанемированных весах)
КК соблюден
На ночь не ела
Все вып.
Фитнес 0
Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?
Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)
|
amirida
Diet-Баллов: 19347
Сообщений: 2384
Город: Москва
1.10.2008 9:02
|
Отчет:
Вес 73.5
КК в норме
Вечером ела
Ф - 128
Доп выполнила
ДЗ не выполнила
|
Мыш.Ка
Diet-Баллов: 1803
Сообщений: 41
Город: Санкт-Петербург
1.10.2008 8:59
|
Отчет на 01.10.08
Вес - 78,3
Коридор - соблюден
Вечером - ела
Фитнес - 500
Доп - выполнила
ДЗ - да, понравилось
|
Гуська
Diet-Баллов: 13721
Сообщений: 1823
1.10.2008 7:53
|
ОТЧЕТ на 01.10.08
Вес 96,5 (новый рекорд!!!)
Коридор соблюдён
За три часа до сна ела
Фитнес 200
Доп выполнила
Домашнее задание не выполнила (оно хорошее, но не для меня с моей лапкой, простите), понравилось
стройнею...
|
ooo.elen
Diet-Баллов: 31949
Сообщений: 2311
Город: Киев
1.10.2008 7:45
Эксперт-любитель по диетам и питанию
|
Отчет
Вес - 100,4
Коридор - cоблюден
Вечером - не ела,
Фитнес -420
Доп - выполнила
ДЗ - выполнила, понравилось.
ICQ 246149930
Наша жизнь такова, какой ее делают наши мысли - Аврелий Марк Антонин (Marcus Aurelius)
Римский император с 161 по 180 год
|
Lena-b
Diet-Баллов: 818
Сообщений: 118
Город: Москва
1.10.2008 7:24
|
Отчет на 01.10.08
Вес - 78.8 (+/-100)
Коридор - норма
Вечером - не ела
Фитнес - 840()
Доп - выполнила
ДЗ - не выполнила
Мой дневник ->> /community/post.php?post_id=364560#post_364560
За время на ДиОне похудела на 17кг
75 кг = ШОПИНГ!!!!
|
Шёлковая_лента
Diet-Баллов: 6490
Сообщений: 562
1.10.2008 6:58
|
Отчет на 01.10.2008
Вес – 101
КК – норма
Фитнес – 230
Веч – не ела
Доп – да
ДЗ - нет
|
Tanechka
Diet-Баллов: 63574
Сообщений: 9349
Город: Красноярск
1.10.2008 6:16
|
Отчет на 01.10.2008
вес - 69,6
коридор - норма
вечером ела
фитнес - 220
доп. нет
ДЗ нет, но понравилось
81......71.5......55
|
Alla666
Diet-Баллов: 20339
Сообщений: 2567
Город: Новосибирск
1.10.2008 5:39
|
01.10
Вес - 91,4
Коридор - соблюден
Вечером - не ела
Фитнес - 0
Доп. - нет
ДЗ - нет, но очень хорошее и мне давно пора его сделать.+++ |
Ulitka
Diet-Баллов: 22628
Сообщений: 2672
Город: 79 регион
1.10.2008 4:16
|
Уехала. Не знаю когда вернусь. У отца инфаркт
Елена 50/1,7 id=6257
Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз.
|
Светусик
Diet-Баллов: 4117
Сообщений: 397
Город: г.Сургут
1.10.2008 1:48
|
Отчет на 01.10.08
Вес -126
Коридор - соблюден
Вечером - не ела
Фитнес - 400
Доп - выполнила
ДЗ - выполнила
Все мечты сбываются!!!<img src="http://pepsilight.ru/lines/generate/3/4/08/02/0/0/0/%CC%ED%E5%20%EE%F1%F2%E0%EB%EE%F1%FC%20%EF%EE%F5%F3%E4%E5%F2%FC%20%ED%E0/130/90/125/%EA%E3/line.gif">
|
Керосинка
Diet-Баллов: 13385
Сообщений: 1742
Город: Московская область
30.9.2008 23:06
|
Отчет на 01.10.08
Вес - 87.3
Коридор - соблюден
Вечером - не ела
Фитнес - 130
Доп - не выполнила
ДЗ - не выполнила
|
Alla666
Diet-Баллов: 20339
Сообщений: 2567
Город: Новосибирск
30.9.2008 15:34
|
30.09
Вес - 91,4
Коридор - не соблюден
Вечером - ела
Фитнес - 0
Доп. - нет
ДЗ - нет |
ОльгаК
Diet-Баллов: 6916
Сообщений: 735
Город: Киев
30.9.2008 11:58
|
Отчет 30.09.08
Вес - 92,8
Коридор - cоблюден
Вечером - не ела (за 3 часа до сна)
Фитнес - 90
Доп - выполнила
ДЗ - не выполнила
|
