Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Берусь за себя. ПП в жизни не помешает!

 
    
 
  Всего Страниц (7):    последняя654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, второй день обертывания с перцем делаю. Вот и сейчас лежу терплю. Печееет. Причем когда мажешься-ничего, пленкой обмотаешься-ничего; спустя 5 минут в пленке начинает припекать потихоньку, сначала попу, через 15 минут уже все печет. Надеюсь это так эффективно как пишут. Типа с красным перцем сантиметры тают как и жировые клетки. Очень надеюсь:-))))
Кристина, 26 лет
стала мамой 15.08.2014
Рост 167 см
Вес до беременности 65 кг, после родов 72
12.01.15 - 71кг
27.01.15 - 69кг
16.02.15 - 68кг
20.03.15 - 67кг
28.03.15 - 66кг
11.04.15 - 65кг
28.04.14 - 64кг

Худею к началу июля до 62)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

лениваяхрюшка пишет 05.03.2015 в 14:08 (ссылка):

Девочки привет, хочу поделиться с вами новостью,взвесилась сегодня и мои весы показали -2кг. Я конечно подозреваю, что первое взвешивание было перед КД поэтому так много, однако все же приятно.

 ух ты. поздравляю, конечно приятно, отвес есть, не сомневайся!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки привет, хочу поделиться с вами новостью,взвесилась сегодня и мои весы показали -2кг. Я конечно подозреваю, что первое взвешивание было перед КД поэтому так много, однако все же приятно.
Олеся, 31 год
рост 165 см
вес (О УЖАС!) 76кг
результат 72 кг 26.03.15
результат 70 кг 29.04.15
старательно убираю лишнее
мой дневник id=54140

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
лениваяхрюшка, понятно))) по моим меркам это уже "большие" детки). У меня пока одна дочка, ей 6 месяцев:-)
Кристина, 26 лет
стала мамой 15.08.2014
Рост 167 см
Вес до беременности 65 кг, после родов 72
12.01.15 - 71кг
27.01.15 - 69кг
16.02.15 - 68кг
20.03.15 - 67кг
28.03.15 - 66кг
11.04.15 - 65кг
28.04.14 - 64кг

Худею к началу июля до 62)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kristik307, прикольная коляска, у меня у сына похожая была. Кстати старшей дочери 11 лет ее зовут Валерия, а младшему сыну 3 года его зовут Гордей.

 

Олеся, 31 год
рост 165 см
вес (О УЖАС!) 76кг
результат 72 кг 26.03.15
результат 70 кг 29.04.15
старательно убираю лишнее
мой дневник id=54140

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Хочу похвастаться))) такой транспорт нашей куколке купили)) очень хотела с красным капюшоном, но не было, купили красную накидку на ножки))) капюшоны можно отдельно любых цветов купить.
Кстати, Олеся, а твоим деткам по сколько лет?
Кристина, 26 лет
стала мамой 15.08.2014
Рост 167 см
Вес до беременности 65 кг, после родов 72
12.01.15 - 71кг
27.01.15 - 69кг
16.02.15 - 68кг
20.03.15 - 67кг
28.03.15 - 66кг
11.04.15 - 65кг
28.04.14 - 64кг

Худею к началу июля до 62)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
🙈
Кристина, 26 лет
стала мамой 15.08.2014
Рост 167 см
Вес до беременности 65 кг, после родов 72
12.01.15 - 71кг
27.01.15 - 69кг
16.02.15 - 68кг
20.03.15 - 67кг
28.03.15 - 66кг
11.04.15 - 65кг
28.04.14 - 64кг

Худею к началу июля до 62)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже очень люблю капусту, хотя раньше было не так.

 

Олеся, 31 год
рост 165 см
вес (О УЖАС!) 76кг
результат 72 кг 26.03.15
результат 70 кг 29.04.15
старательно убираю лишнее
мой дневник id=54140

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kristik307, да капустка рулит! Не даром я её так люблю...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Наташа-Пухляша, сегодня я молодец)). Кушаю все полезное и не голодаю и всего 1000ккал, еще тушеную капусту вечером съем-все равно больше 1200 не будет:-)
Кристина, 26 лет
стала мамой 15.08.2014
Рост 167 см
Вес до беременности 65 кг, после родов 72
12.01.15 - 71кг
27.01.15 - 69кг
16.02.15 - 68кг
20.03.15 - 67кг
28.03.15 - 66кг
11.04.15 - 65кг
28.04.14 - 64кг

Худею к началу июля до 62)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kristik307, оооо начинается этап экзекуций!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, девочки! Так и бегаю я вокруг цифры 67,5кг недели полторы уже. Недавно было 67,4 сегодня 67,6. И так, плюс-минус 100-200 грамм туда-сюда. Мини-цель: не видеть больше цифру 67. Пусть хотя бы 66,9 будет уже приятнее!)). Ну вчера 1600 ккал вышло, не сказать что запредельно, но для меня многовато. Минус пирожное-эклер на завтрак вчера и было бы лучше!) сегодня посерьезнее буду, обещаю! Купила пленку, красный перец...пока лежат, ждут звездного часа:-):-);-)
Кристина, 26 лет
стала мамой 15.08.2014
Рост 167 см
Вес до беременности 65 кг, после родов 72
12.01.15 - 71кг
27.01.15 - 69кг
16.02.15 - 68кг
20.03.15 - 67кг
28.03.15 - 66кг
11.04.15 - 65кг
28.04.14 - 64кг

Худею к началу июля до 62)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я, девчонки, работаю бухгалтером и я не в декрете и не в отпуске и не на больничном!) у меня годовые отчеты!!!

Сегодня взвесилась - и не увидела ничего нового. немного даже старого... Ну бывает. может дни цикла такие smile я не переедаю, правда-правда.

Девчонки, Вы еще и врачи - прекрасная профессия! smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kristik307,  я сегодня тоже наела за завтрак и ланч 865 калл, но я и сама почувствовала, что лишка хватанула. Распределила рацион так, чтобы не перешагнуть за коридор. 

 

Олеся, 31 год
рост 165 см
вес (О УЖАС!) 76кг
результат 72 кг 26.03.15
результат 70 кг 29.04.15
старательно убираю лишнее
мой дневник id=54140

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

лениваяхрюшка, Олеся, привет! а я забыла утром взвеситься, вспомнила после завтрака, теперь до завтра! Блин, еще 12 нет, а уже 700 ккал... Насчет твоего вопроса - я врач-стоматолог, тружусь в классной и замечательной клинике Дентика (сайт есть и я там есть если интересно)). Сейчас в декрете с Лизой. Планирую после годика постепенно возвращаться к работе, хотя бы на пару дней в неделю, если доча даст конечно. 

Кристина, 26 лет
стала мамой 15.08.2014
Рост 167 см
Вес до беременности 65 кг, после родов 72
12.01.15 - 71кг
27.01.15 - 69кг
16.02.15 - 68кг
20.03.15 - 67кг
28.03.15 - 66кг
11.04.15 - 65кг
28.04.14 - 64кг

Худею к началу июля до 62)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет, сегодня началась вторая неделя моего пребывания на этом сайте. На весы не стала вставать, почему-то не охота, наверное боюсь не увидеть ничего нового. 

Кстати, а чем вы занимаетесь по жизни, где работаете? Я тружусь в кож-вен диспансере мл.медсестрой. В данный момент сижу с младшим сыном на больничном, а со следующей недели иду в отпуск. 

 

Олеся, 31 год
рост 165 см
вес (О УЖАС!) 76кг
результат 72 кг 26.03.15
результат 70 кг 29.04.15
старательно убираю лишнее
мой дневник id=54140

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

лениваяхрюшка пишет 01.03.2015 в 18:39 (ссылка):

Девчонки привет, я не потерялась, простодома неожиданно перекрыли инет. Пока все вновь подключилиsmile. Чтобы не спускать себя (а то я такая, только волю дай и я скачками на разорение холодильникаsmile), взяла тетрадь и скурпулезно записывала все съеденное плюс занятия (потихоньку качаю пресс). В общем стараюсь держаться.

 Привет, Олеся! мне очень нравится твое чувство юмора. Такая ты ироничная, просто супер!

Какая молодец, правда, что записывала все и пресс качала!!!

 

Kristik307, а я вот влезла сегодня в штанишки свои, которые два года назад носила... походила в них, на талии след, конечно, надавила, но  в общем-то не критично!!!! они и когда я покупала были не свободно. ура, прям что сказать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, вы уже такие молодцы, у каждой по 4 кг минус, а я еще в самом начале... буду равняться на васsmile

Олеся, 31 год
рост 165 см
вес (О УЖАС!) 76кг
результат 72 кг 26.03.15
результат 70 кг 29.04.15
старательно убираю лишнее
мой дневник id=54140

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки привет, я не потерялась, простодома неожиданно перекрыли инет. Пока все вновь подключилиsmile. Чтобы не спускать себя (а то я такая, только волю дай и я скачками на разорение холодильникаsmile), взяла тетрадь и скурпулезно записывала все съеденное плюс занятия (потихоньку качаю пресс). В общем стараюсь держаться.

Олеся, 31 год
рост 165 см
вес (О УЖАС!) 76кг
результат 72 кг 26.03.15
результат 70 кг 29.04.15
старательно убираю лишнее
мой дневник id=54140

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Наташа-Пухляша, да я не хожу никуда, поэтому не знаю))) точнее редко хожу-по субботам. Но одеваю до сих пор свои беременные джинсы, а они и так великоваты либо платье свободное), неинформативно! Завтра годовщина свадьбы-уж наряжусь, не поленюсь!))). На аватарке кстати я на этот НГ, весила больше чем сейчас). В одежде на фото я никогда не выгляжу полной, а вот если в белье или купальнике................
Кристина, 26 лет
стала мамой 15.08.2014
Рост 167 см
Вес до беременности 65 кг, после родов 72
12.01.15 - 71кг
27.01.15 - 69кг
16.02.15 - 68кг
20.03.15 - 67кг
28.03.15 - 66кг
11.04.15 - 65кг
28.04.14 - 64кг

Худею к началу июля до 62)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kristik307, ну ладно фото,а по вещам разницу чувствуешь?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа-ПухляшаБлиииииин! Капец вообще, я жутко расстроилась. Решила себя сфоткать сегодня снова, даже трусы те же надела, думала разницу увижу! А хрен(((( потеряла 4,5 кг с 71,1 до 67,4. Но видно 4,5 кг мозгов потеряла или чего там еще, но точно не жира.  Я разницы вообще не вижу по фото, хотя по ощущению чувствую что похудела. Кааак? smilesmilesmile

Кристина, 26 лет
стала мамой 15.08.2014
Рост 167 см
Вес до беременности 65 кг, после родов 72
12.01.15 - 71кг
27.01.15 - 69кг
16.02.15 - 68кг
20.03.15 - 67кг
28.03.15 - 66кг
11.04.15 - 65кг
28.04.14 - 64кг

Худею к началу июля до 62)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Наташа-Пухляша, в принципе это по 2 кг в месяц терять, по 500г в неделю. Нормально)). Вот если качаться начнешь, то килограммы не будут уходить, даже наоборот может быть. Мне вообще подкачаться надо, везде причем). Быть похудевшей, но со складочками и подвисаниями-не очень красиво)). Люблю чтоб все подтянуто. Эх, как вспомню лучшие времена, когда я на 2 часа в спортзал могла прийти и раза 3 в неделю, какое тело было... Ээээххх... С нагрузками подсушилась так хорошенько)
Кстати у одной девчонки в инста такие фотки До и После, охренеть можно, До прям реально полная, а После такая стройная, даж не верится; писала что ПП, фитнесс полчаса в день и обертывания регулярные с глиной и красным перцем. Обертывания очень хвалила, мол жир просто сжигается. Ты про такое не слышала?
Кристина, 26 лет
стала мамой 15.08.2014
Рост 167 см
Вес до беременности 65 кг, после родов 72
12.01.15 - 71кг
27.01.15 - 69кг
16.02.15 - 68кг
20.03.15 - 67кг
28.03.15 - 66кг
11.04.15 - 65кг
28.04.14 - 64кг

Худею к началу июля до 62)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kristik307, я хочу к своему д.р. 24.04.

 мне будет 33 и  я буду снова стройная и красивая!!!

мы молодцы, словом, а где наша Олеся?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Наташа-Пухляша, да не круче я, не смущай))). Вообще пару дней назад было 68, а сегодня не собиралась себя взвешивать, а вот дочу решила взвесить-для этого пришлось себя с ней и себя одну. Мне показали 67,4... 600 грамм за полтора дня?!! Скорее неправда, так что полкило не в счёт))). Можно сказать нога в ногу. А ты оставшиеся 4 за какое время мечтаешь скинуть? Меня бы и к лету устроило), хочу скорее 2,5 кг сбросить чтоб к своему рабочему привычному весу прийти. Вот 65 хочу через месяц-полтора!
Кристина, 26 лет
стала мамой 15.08.2014
Рост 167 см
Вес до беременности 65 кг, после родов 72
12.01.15 - 71кг
27.01.15 - 69кг
16.02.15 - 68кг
20.03.15 - 67кг
28.03.15 - 66кг
11.04.15 - 65кг
28.04.14 - 64кг

Худею к началу июля до 62)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kristik307, ну всё, мне крыть нечем! Ты круче на полкило!

я сегодня жутко хотела есть весь день....  терпела как могла. наверное перебрала по калориям, но не много... последнюю съеденную вишню не посчитала. smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа-Пухляша пишет 27.02.2015 в 14:32 (ссылка):

Kristik307, ну ты пресс качаешь )

ага)) раза 3 было)))

Кристина, 26 лет
стала мамой 15.08.2014
Рост 167 см
Вес до беременности 65 кг, после родов 72
12.01.15 - 71кг
27.01.15 - 69кг
16.02.15 - 68кг
20.03.15 - 67кг
28.03.15 - 66кг
11.04.15 - 65кг
28.04.14 - 64кг

Худею к началу июля до 62)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kristik307, ну ты пресс качаешь )

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа-Пухляша, а мне тоже 8 надо было) и тоже 4-х кг (даже 4,5) нет))))

Кристина, 26 лет
стала мамой 15.08.2014
Рост 167 см
Вес до беременности 65 кг, после родов 72
12.01.15 - 71кг
27.01.15 - 69кг
16.02.15 - 68кг
20.03.15 - 67кг
28.03.15 - 66кг
11.04.15 - 65кг
28.04.14 - 64кг

Худею к началу июля до 62)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зато  у меня уже половины заданного веса нет, надо сбросить 8,из них  4 кило уже нет!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kristik307, во-первых пост, нельзя. во-вторых, мне же и врач запретил. мне предстоит гинек.массаж, а там нельзя допустить молочницы, а у меня чуть что...

пока пост не начался -  я позволяла себе, правда одна плитка диабетическая 3 недели елась, еще 2 клеточки осталось)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа-Пухляша, а не боишься сорваться? от двух клеток молочного шоколада утром вреда не будет (это где-то 80 ккал) зато душа спокойна)

Кристина, 26 лет
стала мамой 15.08.2014
Рост 167 см
Вес до беременности 65 кг, после родов 72
12.01.15 - 71кг
27.01.15 - 69кг
16.02.15 - 68кг
20.03.15 - 67кг
28.03.15 - 66кг
11.04.15 - 65кг
28.04.14 - 64кг

Худею к началу июля до 62)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kristik307, СЕЙЧАС БУДЕТ ИСТЕРИЧНЫЙ ПОСТ О СЛАДКОМ!

я обожаю зефир, вот это наверно моя любимая сладость, мармелад - так себе, шоколад черный в охотку, мороженое люблю (ооооочень редко ем), по-настоящему люблю молочный шоколад с орехами и всякими наполнителями и белый шоколад - но практически не ем.

булки не люблю с детства , а пирожные-торты... ооооо  но эта любовь невзаимная. )))))) они мне очень мстят.

всякие казинаки и восточные сладости  обожаю

 пироги моего собственного приготовления, особенно творожные суфле какие-нибудь... яблочные, ягодные... а какие сейчас продают печенья, не описать... всякие в шоколаде с орехами хрустящим и мягкие.... овсяные печеньки... торт без выпечки на шоколадном печенье....

 НО! я щас такая молодец, что даже не верится, что я живу без сладкого... только мед, только сухофрукты - толкьо жесть, только хардкор)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа-Пухляша, а я без конфеток и шоколадок вообще жить не могу!!!))) даже при самом строгом похудении шоколад я ем, до 12 и не много. Вот без булок, пирожных, выпечки могу долго, а без шоколадок ни дня! И кстати зефир, мармелад не очень люблю

Кристина, 26 лет
стала мамой 15.08.2014
Рост 167 см
Вес до беременности 65 кг, после родов 72
12.01.15 - 71кг
27.01.15 - 69кг
16.02.15 - 68кг
20.03.15 - 67кг
28.03.15 - 66кг
11.04.15 - 65кг
28.04.14 - 64кг

Худею к началу июля до 62)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 я вообще не помню когда я ела конфеты в течение дня, или чипсы перед теликом. Вся жизнь - борьба с собой). Конфеты - в шкапчике сама от себя прячу, чипсы - 2 раза в год. семечки правда люблю, как и все орехи, но позволяла себе всегда редко, может раз в неделю от силы, а то и реже... и вот поди ж, все равно набираю, как только чуток расслабилась.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа-Пухляша, времена как раз и не голодные, я нормально кушаю. Просто у всех обмен веществ индивидуальный, ты сама писала, что пробовала Фаберлик программу- все худели а ты нет. Я скорее ограничила дурацкие перекусы, обычно могу постоянно конфеты в течение дня есть, на ночь семечки погрызть или чипсы перед телеком; скорее это все убрала. Если есть 1500 ккал мне - я либо ни грамма не потеряю или даже могу толстеть, по себе знаю))

Кристина, 26 лет
стала мамой 15.08.2014
Рост 167 см
Вес до беременности 65 кг, после родов 72
12.01.15 - 71кг
27.01.15 - 69кг
16.02.15 - 68кг
20.03.15 - 67кг
28.03.15 - 66кг
11.04.15 - 65кг
28.04.14 - 64кг

Худею к началу июля до 62)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девчонки, я не стала ограничивать себя сильно по еде, стараюсь лишь коридор держать (уменьшила порции). Так вот появилась навязчивая идея что-нибудь схомячить и ведь я не голодная, но вот это подленькое чувство... 

Олеся, 31 год
рост 165 см
вес (О УЖАС!) 76кг
результат 72 кг 26.03.15
результат 70 кг 29.04.15
старательно убираю лишнее
мой дневник id=54140

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kristik307, а ты не думаешь что органихзм наоборот в шоке, думает, настали голодные времена, надо откладывать жир срочно с того, что дают? По-моему, ты и так по нижней границе ешь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

лениваяхрюшка пишет 25.02.2015 в 06:12 (ссылка):

Привет девчонки, как ваши делишки? 

все потихоньку). Взвешиваюсь я раз в неделю, сегодня ради любопытства решила - вес стоит, надо еще меньше есть значит)

Кристина, 26 лет
стала мамой 15.08.2014
Рост 167 см
Вес до беременности 65 кг, после родов 72
12.01.15 - 71кг
27.01.15 - 69кг
16.02.15 - 68кг
20.03.15 - 67кг
28.03.15 - 66кг
11.04.15 - 65кг
28.04.14 - 64кг

Худею к началу июля до 62)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа-Пухляша пишет 24.02.2015 в 17:15 (ссылка):

Все таки девочки, я не могу никого из Вас осуждать за лишний вес, только себя одну! У вас дети! Кому они даются без лишнего веса? и потом найти время на то, чтоб заниматься собой - сложно! 

вот как раз на эту тему мне мама моя всегда говорила: не волнуйся из-за веса, как родишь быстро похудеешь. С ребенком так набегаешься, коляску таскать по порожкам, прогулки, недосыпы... Вон смотрю на девочек которые родили, через несколько месяцев как палки. (это я маму цитировала). В первые 2-2,5 месяца после родов так и было. Вес просто таял, плюс я была невыспанная, с синюшным отливом и осунувшаяся. Но потом как-то быстро втягиваешься и начинаешь наедать как ни крути. Если б я дольше кормила грудью то наверно диета соблюдалась бы и я не набрала бы снова все то что потеряла. Ну что теперь, надо исходить из того что есть. А те, кто как палки после родов - либо не жрут, либо обмен веществ хороший очень)))

Кристина, 26 лет
стала мамой 15.08.2014
Рост 167 см
Вес до беременности 65 кг, после родов 72
12.01.15 - 71кг
27.01.15 - 69кг
16.02.15 - 68кг
20.03.15 - 67кг
28.03.15 - 66кг
11.04.15 - 65кг
28.04.14 - 64кг

Худею к началу июля до 62)
  Всего Страниц (7):    последняя654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика