Всем привет! Меня зовут Лена, мне почти 25 лет. Рост 172 см. Вес на сегодня около 78 кг. В детстве и юности была пухлая, потому что ела много и мало двигалась. Потом похудела до 66 кг - моя идеальная форма, меньше и не надо, но ненадолго. В среднем вес держался около 74 кг.
Я родила 5 января 2015 года)) До беременности набрала до 77 кг, в роддом ехала уже 91 кг. После выписки вес 83 кг был. Итого 5 кг скинула за месяц. Мечтаю о весе 65 кг! Хотя бы через месяцев 6-8, все таки я кормлю ребенка грудью и нельзя резко худеть.
Пути достижения - подсчет калорий, правильное питание ( собственно на ГВ трудно разъестся) и прогулки с коляской. Через недельку хочу добавить йогу.
Пусть на этот раз все получится!!
Есть тут еще мамочки на ГВ? Как худеете?
