|
|
|
|
|
|
 |
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
25.2.2009 15:20
|
Вобщем Галинка нас завела.... А сама куда-то испарилась..
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
Olrog
Diet-Баллов: 5793
Сообщений: 624
Город: Йыхви
25.2.2009 15:17
|
 Прошу меня простить за слишком большую болтавню!!!
Я Аленка из Эстонии,когда-то я весила 78кг,сейчас 55 стремлюсь к 50,а может и не стремлюсь уже ...
|
Olrog
Diet-Баллов: 5793
Сообщений: 624
Город: Йыхви
25.2.2009 15:15
|
 это я сейчас)))
Я Аленка из Эстонии,когда-то я весила 78кг,сейчас 55 стремлюсь к 50,а может и не стремлюсь уже ...
|
Olrog
Diet-Баллов: 5793
Сообщений: 624
Город: Йыхви
25.2.2009 15:11
|
У нас пособие где-то 20долларов,тоже не шик,но у меня двое,еще было пособие первоклашке около 50долларов(от гос)+100от города,это отменили,пособие не тронули решили чтослишком мало им на зарплату все равно не хватит.А на биржу у нас очередь целый месяц ждать,а возмут не возмут не факт,налоги на повысили+повысили страховки все(пенс и страховка от безработицы все это обязалка),зарплату нам не урезали -спасибо им большОООе,да разве это деньги 300долларов в месяц,это ж так так на прокладки:))))),а плата за садик около 90долларов(скидок работникам этого же сада нет).У нас на штрафах правительство хотело сделать гос бюджет,но разачаровалось не вышло,мы народ маленький но хитрый увешались отражателями как елки(даже днем фиг сниму),запаслись спец жилетками,огнетушителями,аптечками-наши машинисты,да и дымовые датчики приобрели все,к нам так просто не подлезешь ))))))))))) ох ну меня явно поперло,вот что значит дома.....
Я Аленка из Эстонии,когда-то я весила 78кг,сейчас 55 стремлюсь к 50,а может и не стремлюсь уже ...
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
25.2.2009 15:06
|
Вот и я о том же. Не будем засорять нашу отдушину.
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
25.2.2009 14:58
|
У нас все тоже самое. Налоги поднимают. Каждый день забастовки. Затем эти налоги отменяют.
Пособия и пенсии не урезают, но похоже гривны печатают.
Пособие на ребенка у нас грубо говоря долларов 15. На две пачки памперсов.
Ну , конечно на них никто и не рассчитывал.
А штрафы гаишники подняли в 10 раз.
Пособие по безработице будут теперь выплачивать начиная с 3 месяца . Прикольно!
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
Olrog
Diet-Баллов: 5793
Сообщений: 624
Город: Йыхви
25.2.2009 14:56
|
Чер как начну об этом думать жора просыпаеться,ой поищу ка лучше позитива
 
Я Аленка из Эстонии,когда-то я весила 78кг,сейчас 55 стремлюсь к 50,а может и не стремлюсь уже ...
|
Olrog
Diet-Баллов: 5793
Сообщений: 624
Город: Йыхви
25.2.2009 14:45
|
Ница прикольно))))Этот кризис,нам всем палки в колеса позасовывал,я особо никогда не следила за всякими там заседаниями,да и в инете не читала,че что там сказал,а тут мы все как припаенные были,правительство решало что,где,когда у народа бы забрать : день 1 а давайте детские пособия заберем ; день 2 а может и пенсии подрезать,а доплаты к пенссионным срахованиямс(это у нас почти обязаловка)вообще заберем ; день 3 а кто у нас самый богатый,ах да учителя ; день 4 ой повысимка налог; день 5 а зачем людям болеть(больничный с 9го дня класс,с 3дня работадатель(а это ему надо?)платит,короче если болеть так лучше сразу в морг); день 6 повысим штрафы(хит сезона ,а есть ли у вас отражатель?ну и что что вы в машине))) день 7 ну начнем думу все сначало,,,,,так мы и висим между небом и землей
Я Аленка из Эстонии,когда-то я весила 78кг,сейчас 55 стремлюсь к 50,а может и не стремлюсь уже ...
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
25.2.2009 14:29
|
Главный герой 2008-2009 годов - финансовый кризис:
- Здравствуйте, дорогие, 10 лет не виделись. Соскучились, расслабились? 250 рублей за чашку кофе платить стали? “Жигули” - не машина? Чайный пакетик по одному разу завариваем? Я, как узнал, сразу пришел.
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
25.2.2009 14:24
|
Даааа.... Алена! А я думала, что хуже чем в Украине нигде нет. Ну разве, что в Зимбвабве.
Главное не опускать руки. Уныние- самый страшный грех!
Валерианка мне уже не помагает. Сама на ней засыпала всю зиму.
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
Olrog
Diet-Баллов: 5793
Сообщений: 624
Город: Йыхви
25.2.2009 14:19
|
Галинка,конечно выходить из гонок твое личное дело,но ты особо не пропадай,заходи.Я кстати тоже была готова выбыть из гонок январьских,столько всего свалилось и потеря почти половины детских вложений,и ситуация в нашей стране,перенос выдачи зарплаты(вдвайне платили подоходный налог),короче ситуация была не позавидуешь,да и муж без работы,а на мою зарплату нам четверым просто не протянуть,все во мне так варилось,я была такая нервная,пила валерьянку чуть ли не пачками.Вообщем сейчас ситуация почти та же(да же добавилось проблем),вот только здесь я хоть как то заряжалась позитивом и оптимизмом,пишу я не так часто(времени особо не бывает)но все равно всем спасибо.....(извените все еще кипит во мне....
Я Аленка из Эстонии,когда-то я весила 78кг,сейчас 55 стремлюсь к 50,а может и не стремлюсь уже ...
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
25.2.2009 14:05
|
По поводу гонок - дело твое. Спасибо, что предупредила. Жаль. В компании веселее и легче.
Не пропадай. Заходи просто так поболтать.
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
25.2.2009 14:00
|
Галинка, депрессняк так вобщем или что-то сучилось?
Если вообще- то гони его, не обращай внимания. Сейчас такое время и года и в во всем мире.Старайся находить во всем позитивные стороны. Зайди в тему "Мой негатив за сегодня". Есть ужасные вещи .
И тогда твои проблемы могут оказаться мелочью.
Почитай позитивные жизненые книги. Вспомни кому хуже , чем тебе.
Кстати, лучшее средство от депрессии -
помощь другому человеку.
Люблю иногда пересмотреть фильм "Секрет". Психологическая помощь
на дому. Смысл- мы сами творцы своей жизни . Посмотри обязательно.
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
Galinka_82
Diet-Баллов: 4941
Сообщений: 266
Город: Энгельс
25.2.2009 13:51
|
Спасибо, Olrog. Постараюсь выкарабкаться как-нибудь.
Девчонки пока в гонках не буду участвовать. Нужно вылезать из хандры. |
Olrog
Diet-Баллов: 5793
Сообщений: 624
Город: Йыхви
25.2.2009 13:42
|
Галинка ,поможешь только ты сама себе.Да и как я тебя понимаю,сама весь январь-февраль провела в депрессивном состояние,никак собраться не могла,да и бесило все и вся.Как выбралась сама не знаю,может приблежение весны,сейчас каждый день стараюсь заниматься спортом хотя бы по чуть-чуть,он тоже немного помогает.Может тебе гулять побольше,думай о весне,о тепле -солнышке,не унывай мы тебя всегда потдержим!!!!!!!
Я Аленка из Эстонии,когда-то я весила 78кг,сейчас 55 стремлюсь к 50,а может и не стремлюсь уже ...
|
Galinka_82
Diet-Баллов: 4941
Сообщений: 266
Город: Энгельс
25.2.2009 13:23
|
Всем привет. Впала в депрессию, не знаю как выбраться. Помогите. |
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
25.2.2009 13:13
|
Кто не проголосовал за меню- голосуем!!! Здесь.
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
Olrog
Diet-Баллов: 5793
Сообщений: 624
Город: Йыхви
25.2.2009 12:49
|
Привет!Ну вот у меня маленький отпуск,на больничном с ребенком(думала что уже нельзя сынули то почти 10лет,но еще можно),т.к я дома лечу сынулю,дочка в садике,решила ее немного оградить.Я вчера для себя то же маленький рекорд поставила 40мин на степпере,кстати то же тут думала,я ж то же по вечерам только занимаюсь,муж то же твердит что вредно,но по другому ни как.Ницца я бы с радостью на разгруз,но нельзя,в воскресенье уже делала,кстати мой вес вернулся опять свои 54,так что водичка лишняя вышла из меня,теперь будем бороться с залежавшимися жирками)))))
Я Аленка из Эстонии,когда-то я весила 78кг,сейчас 55 стремлюсь к 50,а может и не стремлюсь уже ...
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
25.2.2009 10:16
|
И чуточку мотивации...
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
25.2.2009 9:00
|
Оля , с удовольствием.  Вопрос на чем разгруз отпал сам собой- так задумалась, что забыла заварить гречку на ночь
Вспомнила еще один очень эффективный и вкусный разгруз на яйцах
и грейпфруктах . 4 яйца+ 4 грейпфрукта. Каждый час съедать по половинке,
чередуя яйцо-грейпфрукт.
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
Малышка-стройняшка
Diet-Баллов: 8459
Сообщений: 1085
25.2.2009 8:36
|
Нат, давай, я с тобой. :-) Даааавно разгрузок не делала. У меня будет творожно-кефирно-овощная. :-)
Была и 104, и 75.
90,5.....84...............78
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
24.2.2009 22:53
|
Установила новый рекорд на эллипсе!!!! 60 минут!!!
Завтра разгруз. Среда- дело святое. Вот, только не решила МЧ - как всегда или попробовать гречку с кефиром?
Может кто со мной за компанию?
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
Olrog
Diet-Баллов: 5793
Сообщений: 624
Город: Йыхви
24.2.2009 19:57
|
Ница у нас День Независимости,вот работала только одна аптека(слава Богу))),а магазины только маркеты,город у нас небольшой.Вот а водичка из меня медленно выходит пару-тройку дней(даже на почки анализ сдала,завтра ответ узнаю).
Дашуль полностью согласна с Ницей фрукты-овощи-витаминки,ну и прогулочки на свежем воздухе)))))))
Галинка точно руки не опускать,вот у меня сейчас такой подъем,точно настроина на сдвиги в мою сторону))))))
Я Аленка из Эстонии,когда-то я весила 78кг,сейчас 55 стремлюсь к 50,а может и не стремлюсь уже ...
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
24.2.2009 19:50
|
Дашуля, а зачем тебе сейчас худеть? Твоя задача сейчас полноценно питаться- фрукты, витамины ит.д.
В принципе тот же ЗОЖ, но только для девушки в интересном положении.
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
даша88
Diet-Баллов: 6089
Сообщений: 1016
24.2.2009 19:44
|
Всем привет! с интернетом какие-то проблемы были все выходные, видимо перегруз!
так рада, прорвалась!
Мотивация вместе с тем куда то исчезает! Помогите!
УЧУСЬ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ДОЧКЕ 7 МЕСЯЦЕВ СЫНУ 3 ГОДА
63_________60___________55 рост 172
СЕЙЧАС_____ЦЕЛЬ_______МЕЧТА
красивое тело - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТРИБУТ УСПЕХА
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
24.2.2009 19:23
|
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
ЛулуЮ
Diet-Баллов: 18535
Сообщений: 5368
Город: Москва
24.2.2009 19:11
|
/community/post.php?topic_id=6977
Девчонки репортажи по 1-ой недели гонок смотрите тут!!! Но извиняйте,т.к. программа по вставке у меня нет,а начала скачивтаь мне выдаёт,что вирус не войдёт!!!(,(( Потому смотрите,там правильных только 1-ых 3 столбика: сделанных,не сделанных и баллы(с 1-11участницу) а остаальное не надо,он что-то там намутил..
Ницц а ты не можешь дать ссылку на ту программу,чтобы там вставлять и оттуда уже сюда,а то не помню,а старая не хочет устанавливаться!!!(( |
ЛулуЮ
Diet-Баллов: 18535
Сообщений: 5368
Город: Москва
24.2.2009 18:51
|
Попробую,но вот только проблема у меня на своём ноуте,котоорый с собой и на арботе нет программы по вставлению красиво.!!!! Так что,если что не сердчайте..)) |
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
24.2.2009 18:36
|
ЛулуЮ О,попробуй!:))) У меня сейчас комп такой тормознутый. Ск. мне нервов стоит:)))
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
ЛулуЮ
Diet-Баллов: 18535
Сообщений: 5368
Город: Москва
24.2.2009 18:14
|
Ницца сейчас постараюсь(пока появилось время)выложить репортаж за нашу 1- неделю.... |
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
24.2.2009 17:51
|
Малышка-стройняшка поздравляю с авой!:))) Это ангел?
Olrog У меня вода после КД уходит за 2 дня. А перед Кд -жор начинается. Стараюсь не есть соленое.
Да и сейчас отказалась от всего солененького, чтобы не растраиваться на весах.
Очень даже действует.
Мож и правда таблетки. Мне вот тоже прописали, принимаю третий день и
чувствую какой-то ненормальный аппетит.Так дело не пойдет. Понаблюдаю недельку и
наверное откажусь. Здоровья твоим деткам. Пусть поправляються быстрее, чтобы мама не растраивалась.
Что у вас сегодня за праздник? У нас по праздникам всегда вся торговля
работает.
Galinka_82 Главное не опускай руки!:))) И они(КГ) под твоим напором невыдержат!!!
Возможно сейчас зима и наш обмен веществ слегка замедлен. Наступит весна.... и как пойдем....
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
Olrog
Diet-Баллов: 5793
Сообщений: 624
Город: Йыхви
24.2.2009 17:24
|
Galinka спасибо,у нас даже прогресс был,устроили тихий час все спали как младенцы ,сама то же(сказался на мне ночной не досып,просто свалилась))))Сейчас надо на степпер себя уговорить встать:))))Надо..надо..надо(это я себя уговариваю))))Хорошо дома отдохнуть,а завтра опять рабочии деньки начинаються))))))
Я Аленка из Эстонии,когда-то я весила 78кг,сейчас 55 стремлюсь к 50,а может и не стремлюсь уже ...
|
Galinka_82
Diet-Баллов: 4941
Сообщений: 266
Город: Энгельс
24.2.2009 11:47
|
Olrog, желаю скорейшего выздоровления твоим деткам.
Девочки, я так за вас рада. А вот у меня никак не хотят уходить лишние кг. Не знаю как с ними уже бороться. Проблемы с желудком какие-то странные. Чувствую себя бочонком с водой.
|
Olrog
Diet-Баллов: 5793
Сообщений: 624
Город: Йыхви
24.2.2009 10:17
|
Ницца у мня КД,воды во мне море,но вроде уже в норму прихожу,уже почти мои 54.Вот сижу и думаю ,почему у меня так ,как КД начинаються сразу +2+1,потом с ними борюсь неделю,а то и две, а там недалеко и до следущего цикла((((Замкнутый круг,вредностей не ем,кк соблюдаю,физическая нагрузка вроде то же есть на степпере по 30мин,почти каждый день и ходьба около часа,а вот не худееться.Вспоминала в прошлые гонки в Ликвидации достигла почти 53,я грешу на контрацеп.,мне врач в декабре новые выписала(от преведущих меня мутило и вообще кошмар был),правда в инструкции написано,что на вес не влияют.Ладно пошла гулять,у меня сына заболел,ночью была температура,горло заложило и кошмар как назло у нас сегодня гос.праздник и ничего не работает,но пойду посмотрю может какая аптека и открыта.Доча тоже покашливает,может чаек какой куплю.....
Я Аленка из Эстонии,когда-то я весила 78кг,сейчас 55 стремлюсь к 50,а может и не стремлюсь уже ...
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
23.2.2009 23:38
|
Сегодня забрали в ремонт блок питания- похоже, что накрылся он. Скорей бы вернули живым и здоровым.
Тогда и репортаж сделаю. Смотрю отчеты и глаза радуются. Молодцы!!! Все потихоньку сбавляют.
Olrog , ты откуда киллограмм взяла за выходные? Быстренько все верни как было.
savali Ты у нас просто образец упорства в достижении поставленной цели. Таешь на глазах. Стремительна как твоя ава. Не зря заметили, что ава влияет на человека.
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
Малышка-стройняшка
Diet-Баллов: 8459
Сообщений: 1085
23.2.2009 20:20
|
skiks, увидела вкусняшку у тебя, пирог с пангасиусом. Как делаешь? :-)
Была и 104, и 75.
90,5.....84...............78
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
23.2.2009 15:40
|
Девочки , объявлена новая четверка по меню.
Смотрим здесь :/community/post.php?topic_id=6979
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
23.2.2009 10:22
|
skiks Привет! Рада за тебя!
У меня вес уходит какими-то волнами - то стремительно вниз, то стоим по 1-2 недели.
Мне тоже так хорошо и легко- летать охота.
Я сегодня буду тортик покупать- Киевский. И чуть, чуть нарушать.
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
skiks
Diet-Баллов: 5410
Сообщений: 480
23.2.2009 9:53
|
Доброе утро всем! Все так здорово, легко и хорошо себя чувствую! Вес у меня уходит как-то очень медленно (может потому что ИМТ в норме), но объёмы уходят, заметно и по одежде и по самочувствию! Сегодня мужской праздник, надо как-то умудриться сделать что-нибудь приятное для мужа и сына и самой не отойти от намеченной цели... |
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
23.2.2009 9:25
|
Доброе утро всем!!! Удачной недели и хорошего дня!!!
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
