|
|
|
Elenaselena
Diet-Баллов: 1319
Сообщений: 279
24.5.2010 19:28
|
Elena-35 гимнастика по Бубновскому это суставная гимнастика применяется обычно при болях в сутавах и опорно двигательном аппарате
|
Elena-35
Diet-Баллов: 30361
Сообщений: 10936
24.5.2010 18:59
|
И ещё, что это такое - гимнастика по Бубновскому? Никогда не слышала!
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
Elena-35
Diet-Баллов: 30361
Сообщений: 10936
24.5.2010 18:56
|
Какие впечатления от йоги? Получается? Начинаю думать в эту сторону, да боюсь не получится!
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
Svetlaij
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 4148
Город: Волгоград
23.5.2010 23:35
|
Я тоже периодически что-то предпринимаю, но, увы, нерегулярно: иногда делаю гимнастику по Бубновскому. Сейчас начала осваивать йогу.
Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!
|
Elena-35
Diet-Баллов: 30361
Сообщений: 10936
23.5.2010 18:23
|
Svetlaij, обязательно будем с этим справляться! И... уже кое-что получается. Хоть и очень медленно.
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
Svetlaij
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 4148
Город: Волгоград
21.5.2010 20:47
|
Песня довольно грустная. Но ведь с эти надо как-то справляться!!!
Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!
|
Elena-35
Diet-Баллов: 30361
Сообщений: 10936
20.5.2010 17:52
|
Пожалуй приняла желаемое за действительное, по прежнему стоит вес. Но я терплю. Может оно так и надо? За это время подтягивается кожа, привыкает организм... А живот - это вообще отдельная песня. Спеть? УУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУуууууууууУУУУУУУУУУУуууууу!!!!!!!
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
Svetlaij
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 4148
Город: Волгоград
20.5.2010 7:53
|
У нас тоже жара, но разбавляется дождем. А вес стоит упорно, но хоть не ползет и то ладно. Проблема в другом:живот никак не уберу.
Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!
|
Elena-35
Diet-Баллов: 30361
Сообщений: 10936
14.5.2010 7:30
|
Да уж! К нам тепло пришло, солнышко. Вес, наконец, таять начал!
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
Svetlaij
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 4148
Город: Волгоград
13.5.2010 23:02
|
А в ответ тишина.....
Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!
|
Svetlaij
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 4148
Город: Волгоград
22.4.2010 21:15
|
Согласна! Иппликатор Кузнецова - это вещь! Я им пользуюсь плстоянно: и стою, и лежу, и за компьютером сижу, а его на область шеи кладу, потом пермещаю вниз.Здорово и здорово!
Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!
|
Elena-35
Diet-Баллов: 30361
Сообщений: 10936
22.4.2010 19:57
|
Можно к вам? Спасибо за хороший рецепт с горохом для ног. В качестве вступительного взноса еще один рецепт: приобретаете ипликатор Кузнецова (в аптеке) и стоите на нем. Сразу топтаться для большинства будет слишком больно. Активизируются точки, отвечающие за органы, улучшается состояние, настроение. Рецепт от опытного мануального терапевта. Ложиться спиной на ипликатор тоже весьма полезно!
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
Svetlaij
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 4148
Город: Волгоград
6.12.2009 22:04
|
Да. Я тоже часто делаю маски для лица и шеи с глиной (голубой). Супер! Кожа как шелковая становится
Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!
|
natallyy
Diet-Баллов: 8728
Сообщений: 65
Город: Смоленск
6.12.2009 13:22
|
А мне нравиться очищать лицо глиной. В аптеке стоит дешево, а эффект классный!
Если чего то очень захотеть, то это обязательно сбудется.
|
Аlешка
Diet-Баллов: 34175
Сообщений: 3640
25.11.2009 22:36
|
Arnida,спасибо,попробую узнать.
Уже 55, но надо 50, ну хотя бы 52, пока 52
|
Arnida
Diet-Баллов: 204
Сообщений: 3
25.11.2009 15:21
|
Аlешка
В остениле фактически только одно вещество Гиалуроновая кислота. Но для этого не обязательно покупать остенил. В нем она специальной очистки, все таки в сустав вкалывают, не дай бог воспаление какое. Так что спросите у аптекарей, они порекомендуют что нибудь, что есть в наличии. Это бужет по эффекту не хуже остенила, а по действию на кошелек - в десятки раз более приятно
|
ДеЛорес
Diet-Баллов: 25703
Сообщений: 10649
Город: Ярославль
24.11.2009 9:47
|
А у меня бабушка мыло делала с кофейной гущей. Расплавляла мыло на водяной бане, добавляла гущу и остужала в какой-нибудь формочке. Классно им мыться было
На комплименты не ведусь и не хмелею! От неудач не раскисаю и не плачу! Да, вот такая вот сегодня злая фея...Могу фейнуть - могу и отфеячить
Светлана, 47 лет
|
Svetlaij
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 4148
Город: Волгоград
24.11.2009 0:40
|
Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!
|
Svetlaij
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 4148
Город: Волгоград
24.11.2009 0:15
|
Привет! Обязательно попробую кофейный скраб. У меня сейчас гель со скрабом. Тоже неплохо, но долго смывать приходится.
Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!
|
Аlешка
Diet-Баллов: 34175
Сообщений: 3640
23.11.2009 9:24
|
Arnida,а по подробней,что за вещество,там в составе много...
Уже 55, но надо 50, ну хотя бы 52, пока 52
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
22.11.2009 20:36
|
От кофейного скраба у меня сааамые лучшие впечатления, я импровизирую - то корицу добавлю, то несколько капель лимонного или греейпфрутого масла, то просто соли морской
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Arnida
Diet-Баллов: 204
Сообщений: 3
22.11.2009 16:33
|
Думаю, многим интересно, у кого сухая кожа (обезвоженная), чем ее надо увлажнять. Мужу делали укол в сустав, покупали для этого остенил. Но толку от него было мало, и он хотел остатки выбросить. А дочка (она в меде учится) посмотрела и говорит, надо в крем его добавлять для увлажнения. И оказалось действительно хорошо. Но для таких кремов остенил покупать слишком дорого. Поэтому нашли через интернет то же вещество которое в остениле, только раз в 10 дешевле и теперь всей женской половиной семьи эти кремы сами для себя делаем и используем. Просто в покупной крем для увлажнения добавляем это вещество.
|
ДеЛорес
Diet-Баллов: 25703
Сообщений: 10649
Город: Ярославль
22.11.2009 16:24
|
Девочки.Можно к вам заходить?
На комплименты не ведусь и не хмелею! От неудач не раскисаю и не плачу! Да, вот такая вот сегодня злая фея...Могу фейнуть - могу и отфеячить
Светлана, 47 лет
|
Svetlaij
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 4148
Город: Волгоград
21.11.2009 22:21
|
Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!
|
Svetlaij
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 4148
Город: Волгоград
31.10.2009 21:31
|
Интересно, какой эффект от кофейного скраба? Только кофе или с маслом или медом? Я попробовала медовый массаж. Ощущения бесподобные, кожа нежная, бархптная, но на следующий мелкие синшные пятнышки. Меня это настораживает Может. что-то не так сделала? кто-нибудь ползовался медовым массажем? Сегодня была в бане- вот это класс в сочетании с ледяным бассейном!
Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!
|
Это_Надя
Diet-Баллов: 44523
Сообщений: 2618
Город: У Белого Моря
31.10.2009 14:40
|
Здрасьте, девчата! Давно не заглядывала и, видимо, зря. Занялась ремонтом - вся в извести. Сын сказал про меня: "всех румяней (это я употела) и белее (вся морда лица в извести)". Вот такая красавишна-королевишна. Теперь употею отмываться и увлажняться с головы до ног. А скраблюсь исключительно спитым натуральным кофе молотым (свежемолотый жмотю, сначала завариваю и лопаю с удовольствием). Эффект весьма приятный.
Всё могу в укрепляющем меня Господе!
|
Svetlaij
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 4148
Город: Волгоград
27.10.2009 9:17
|
Девочки! Такой классный форум! Можно к вам присоединиться. И большое спасибо за очень интересные рецепты. Надо пробовать. Смотрю у нарда прямо хорошие результаты!
Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!
|
Olgaj
Diet-Баллов: 45816
Сообщений: 6229
Город: Не знаю
19.10.2009 18:44
|
strom Впечатление у меня хорошее. Конечно давление не очень, но я не оставляю мысль его увеличить. Говорят есть такой насос, поднимать давление. Но пока еще не занималась этим. И душем пока не занимаюсь. Муж поменял ванну, а штору еще не сделал, т.к. параллельно занимается еще дверями. Демонтирует старые, чтобы поставить новые. Поэтому я терпеливо жду. Сейчас пойду сделаю влажное обтирание, другого мне пока не дано. И кремом с мумием. Кстати, на груди уже виден результат после первого раза, морщинки стали менее заметными.
Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
17.10.2009 20:53
|
Ольга, а какие у тебя впечатления от душа Алексеева? У нас напор воды не ахти...
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Olgaj
Diet-Баллов: 45816
Сообщений: 6229
Город: Не знаю
17.10.2009 14:18
|
Сейчас собираюсь делать скраб с кофе и в крем добавлять мумие. Прочла в программе минус 60.
Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга
|
Olgaj
Diet-Баллов: 45816
Сообщений: 6229
Город: Не знаю
15.9.2009 19:22
|
zing Для рук рецепты только прочитала, но еще только собираюсь, что то все некогда. Вот с детским кремом и витаминами мне понравился. Просто и дешево. А вот крем Николаевна дала с уксусом яблочным и оливковым маслом. Тоже просто. Но тоже еще не пробывала. У меня масло для тела еще есть от Мэри Кей в наборе для душа. Мне он очень понравился. И мне он приятен, впитывается хорошо и руки мягкие и морщины уходят. Вот крем закончится, перейду на подручные. А в зиму мне понравился Зима от Фаберлик. Действительно для зимы замечательный крем. У меня всегда сохнет кожа зимой, вся скукожится на руках. А я фильм посмотрела, продолжение С легким паром. А там реклама этого крема. Так я купила этот крем и поняла, что для зимы он самый лучший. Да и по цене тоже.
Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга
|
zing
Diet-Баллов: 66004
Сообщений: 844
15.9.2009 14:43
|
Оль, поделись рецептами для рук...и результатами. А то после дачных работ не просто грустно,страшно смотреть на них.
Надежда.
|
Olgaj
Diet-Баллов: 45816
Сообщений: 6229
Город: Не знаю
14.9.2009 14:05
|
Душем Алексеева принимаю массаж водный. На лицо и шею тоже направляю.
Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга
|
Olgaj
Diet-Баллов: 45816
Сообщений: 6229
Город: Не знаю
4.9.2009 13:29
|
Девчонки, хорошие рецепты для рук дали, сегодня буду пробывать. А то на руки грустно смотреть. Собираюсь через две недели в Москву по делам. Руки нужно привести в порядок.
Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга
|
Olgaj
Diet-Баллов: 45816
Сообщений: 6229
Город: Не знаю
29.8.2009 21:13
|
Я вчера в интернете искала про душ Алексеева и нашла фильм про медовый массаж на лицо, завтра его еще раз пересмотрю и хочу сделать. А еще почитайте про душ Алексеева. Хочу его, т.е. душ.
Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга
|
Olgaj
Diet-Баллов: 45816
Сообщений: 6229
Город: Не знаю
15.8.2009 18:10
|
Замечательные рецепты. Хочу попробывать все. Потом сообщу результаты. Возвращайтесь на форум.
Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга
|
николавна
Diet-Баллов: 66162
Сообщений: 8661
Город: Саяногорск
23.4.2009 19:07
|
Девочки,а ещё в группе "Динозавры,вперед" администратор Антапка давала такой рецепт крема для кожи:в детский крем,примерно с чайную ложку,добавить по 3 капли витамина А,Д,Е,размешать стекляной палочкой,и в путь!Тоже классная штука!
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
Nadih
Diet-Баллов: 4525
Сообщений: 110
Город: Mосква
23.4.2009 18:04
|
На руки вчера пробовала,да мягкие,но уменя очень сухая кожа на руках.Такую маску можно делать каждый день?На лицо сегодня попробую.
|
МаленькийПринц
Diet-Баллов: 29281
Сообщений: 12591
Город: город Солнца
23.4.2009 13:53
|
Я уже несколько раз делала такую маску для рук, мне нравится, а вот еще рецепт маски для сухой кожи лица :1 ч.ложка меда + 1 желток + 1 ч.ложка раст. масла .Подогреть на водяной бане и наносить слоями с интервалом 5 мин. Мне помогает, кожа мягкая становвится!
Наташа
ХОРОШИЕ ДРУЗЬЯ КАК ЗВЕЗДЫ - ТЫ НЕ ВСЕГДА ИХ ВИДИШЬ, НО ТЫ ЗНАЕШЬ - ОНИ ВСЕГДА ЗДЕСЬ....
|
николавна
Diet-Баллов: 66162
Сообщений: 8661
Город: Саяногорск
22.4.2009 16:47
|
Девченочки,а для низкого давления продают белый "Скипар".Попробуйте его.А с молоком ванна действительно очень классная штука.Еще раз напишу рецепт маски для кожи рук,мне так здорово помогает,особенно после работы в земле:бере кофейную ложечку оливкового масла и кофейную ложку яблчного уксуса,тщательно размешать,получается такая желеобразная масса,нанести на ручки и посидеть минут 15,пока не впитается.Я обычно перед сном такую процедуру проделываю,пока смотрю какой-нибудь фильм.
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|