|
|
|
Alinych
Diet-Баллов: 5209
Сообщений: 234
12.11.2008 14:40
|
Надо же, успела!!!
Только вчера интересовалась как бы кожу подтянуть, а то и так дрябловатая и тут вот вам ответ - ванны как раз и для похудения и для подтяжки кожи вот уж поистине гениальный ресурс!
Можно с вами прям завтра?
Только вот еще вопросик остался по Испанскому плащу, там было сказано купить в аптеке необходимые компоненты для жиросжигающего состава, а это какие? Что за состав?
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее (с)
|
Alena08
Diet-Баллов: 13330
Сообщений: 1370
12.11.2008 13:51
|
я думаю и этого будет достаточно..Эффект я думаю мало будет отличаться. Но я тоже поспрашиваю в аптеке.
Алена,30 лет. Рост 176 см
Старшему сыну - 9 лет,Младшей доченьке 9 месяцев
Было 16.01- 76.9 кг
Сейчас 73 кг
Хочу 68 кг.
Цель №1 - 74 кг (есть!!!)
Цель №2 - 72 кг
Цель №3 - 70 кг
Цель №4 - 68 кг
|
Ala-eva
Diet-Баллов: 1957
Сообщений: 118
Город: Самара
12.11.2008 13:43
|
Девясил порадка 20 руб за упаковку; хвощ порядка 30 руб; лопух что-то прадавать не хотят :(
|
Alena08
Diet-Баллов: 13330
Сообщений: 1370
12.11.2008 13:39
|
я тоже думаю, что девясил без проблем в продаже...
Алена,30 лет. Рост 176 см
Старшему сыну - 9 лет,Младшей доченьке 9 месяцев
Было 16.01- 76.9 кг
Сейчас 73 кг
Хочу 68 кг.
Цель №1 - 74 кг (есть!!!)
Цель №2 - 72 кг
Цель №3 - 70 кг
Цель №4 - 68 кг
|
Ala-eva
Diet-Баллов: 1957
Сообщений: 118
Город: Самара
12.11.2008 13:37
|
Алена, преврати это в веселую игру - был бы у меня муж, вот я бы с ним потрещала Надо и в самом деле проверить доступность в аптеках некоторых трав!!! Кажется девясил находится в свободном обороте, то есть лекго купить можно. Щас гляну :)
|
Alena08
Diet-Баллов: 13330
Сообщений: 1370
12.11.2008 13:32
|
Бедный мой муж... И сын...
Девченки..реально все эти процедуры с похудением очень много отнимают времени, которое можно уделить семье. Мужа наверное надо к себе в ванну... а сын будет аплликации помогать делать..Только такой выход...
Алена,30 лет. Рост 176 см
Старшему сыну - 9 лет,Младшей доченьке 9 месяцев
Было 16.01- 76.9 кг
Сейчас 73 кг
Хочу 68 кг.
Цель №1 - 74 кг (есть!!!)
Цель №2 - 72 кг
Цель №3 - 70 кг
Цель №4 - 68 кг
|
Svetlanchik
Diet-Баллов: 2311
Сообщений: 253
12.11.2008 13:23
|
а у меня времени совсем не будет на апликации после ванн, так как все планирую делать перед сном. так что я по графику четко буду идти, по крайней мере стараться. Эх... сил бы хватило.... и воли
|
Alena08
Diet-Баллов: 13330
Сообщений: 1370
12.11.2008 13:16
|
Девченки, вы не в курсе? как обстоит дело с продажей в аптеке хвоща?
Я решила, что после ванн буду делать аплликации каждый день. Просто надо определиться насколько легко эти травы можно найти в аптеке...
Алена,30 лет. Рост 176 см
Старшему сыну - 9 лет,Младшей доченьке 9 месяцев
Было 16.01- 76.9 кг
Сейчас 73 кг
Хочу 68 кг.
Цель №1 - 74 кг (есть!!!)
Цель №2 - 72 кг
Цель №3 - 70 кг
Цель №4 - 68 кг
|
Ala-eva
Diet-Баллов: 1957
Сообщений: 118
Город: Самара
12.11.2008 13:13
|
Светлан, супер, смайл для плаща Вчера его искала :) Давайте, девочки, вперед к совершенному телу. Завтра с утра все замеримся и начнем. Жду не дождусь Все молодцы!!!
|
Alena08
Diet-Баллов: 13330
Сообщений: 1370
12.11.2008 13:07
|
Светлан, замеры надо сделать наверное..Чтоб отследить. Или в наших тех гонках видно будет? Наверное лучше замериться и уже стартовать от завтрашних объемов..да?
Алена,30 лет. Рост 176 см
Старшему сыну - 9 лет,Младшей доченьке 9 месяцев
Было 16.01- 76.9 кг
Сейчас 73 кг
Хочу 68 кг.
Цель №1 - 74 кг (есть!!!)
Цель №2 - 72 кг
Цель №3 - 70 кг
Цель №4 - 68 кг
|
Svetlanchik
Diet-Баллов: 2311
Сообщений: 253
12.11.2008 13:05
|
я готова, начинаю завтра.
|
Alena08
Diet-Баллов: 13330
Сообщений: 1370
12.11.2008 13:03
|
Юля, очень хорошо!! Будем потом с тобой советоваться. Класс!!!
Алена,30 лет. Рост 176 см
Старшему сыну - 9 лет,Младшей доченьке 9 месяцев
Было 16.01- 76.9 кг
Сейчас 73 кг
Хочу 68 кг.
Цель №1 - 74 кг (есть!!!)
Цель №2 - 72 кг
Цель №3 - 70 кг
Цель №4 - 68 кг
|
Ala-eva
Diet-Баллов: 1957
Сообщений: 118
Город: Самара
12.11.2008 12:58
|
Короче, пока вы начнете курс ванн, я буду применять аппликации. Ванны начинаю 23. До этого времени смогу провести 2 курса аппликаций: 1 день из девясила, 2 - из сока редьки на все зоны с излишним жиром. Замер сделаю завтра утром, повторный через 5 дней и следующий по окончании, то есть 23 с утра.
|
Alena08
Diet-Баллов: 13330
Сообщений: 1370
12.11.2008 12:56
|
Ну что..тогда я напишу наши планы на завтра. Значит так, девочки, завтра 13.11.08 и по плану горчичная ванна.
"Горчичная"
Растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38-39 градусов. До начала процедуры ничего не естьи не пить в течение часа. Ванну принимать, сидя до пояса, 5-10 минут. Если возникнут неприятные ощущения или сильное сердцебиение - прервать прием ванны. После ополоснуться под теплым душем и полежать полчаса под одеялом. Должно быть сильное потоотделение. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа.
Алена,30 лет. Рост 176 см
Старшему сыну - 9 лет,Младшей доченьке 9 месяцев
Было 16.01- 76.9 кг
Сейчас 73 кг
Хочу 68 кг.
Цель №1 - 74 кг (есть!!!)
Цель №2 - 72 кг
Цель №3 - 70 кг
Цель №4 - 68 кг
|
Ala-eva
Diet-Баллов: 1957
Сообщений: 118
Город: Самара
12.11.2008 12:44
|
Придумала!!!!!! Пока у меня КД - я буду делать аппликации и тоже вам отписывать!!! Урррррррррра! Я тоже с вами Начинаем 13, то есть завтра. Сейчас выбиру аппликацию и отпишусь :)
|
Alena08
Diet-Баллов: 13330
Сообщений: 1370
12.11.2008 12:42
|
Юлёк..ничего страшного..главное сделать это! А вопрос времени не важен в этой ситуации. Будем с нетерпением ждать твои впечатления!
Алена,30 лет. Рост 176 см
Старшему сыну - 9 лет,Младшей доченьке 9 месяцев
Было 16.01- 76.9 кг
Сейчас 73 кг
Хочу 68 кг.
Цель №1 - 74 кг (есть!!!)
Цель №2 - 72 кг
Цель №3 - 70 кг
Цель №4 - 68 кг
|
Ala-eva
Diet-Баллов: 1957
Сообщений: 118
Город: Самара
12.11.2008 12:41
|
Я планирую на след неделе - КД близятся, причем так, чтобы плащ пришелся на понедельник, потому что по понедельникам я буду устраивать голодания. А так с вами хотелось
|
elenasa
Diet-Баллов: 7508
Сообщений: 1591
Город: Истра
12.11.2008 12:27
|
ДА, ДА , Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!!!
Лена,27л.,рост 176
1-му сыночку 9 лет!
2-му сыночку 1,8 г.
18,10,14 вес 90,2 кг, порюсь...
|
Alena08
Diet-Баллов: 13330
Сообщений: 1370
12.11.2008 12:22
|
Юль, а ты когда присоеденишься? ;)
Девочки, завтра по плану горчичная ванна. Есть кто нибудь еще, кто будет начинать курс?
Алена,30 лет. Рост 176 см
Старшему сыну - 9 лет,Младшей доченьке 9 месяцев
Было 16.01- 76.9 кг
Сейчас 73 кг
Хочу 68 кг.
Цель №1 - 74 кг (есть!!!)
Цель №2 - 72 кг
Цель №3 - 70 кг
Цель №4 - 68 кг
|
Ala-eva
Diet-Баллов: 1957
Сообщений: 118
Город: Самара
12.11.2008 11:19
|
Алена, ты зачинщица, поэтому срочно ремонтируй комп. Жду не дождусь уже как кто-то начнет эти прелестные королевские процедуры
|
Alena08
Diet-Баллов: 13330
Сообщений: 1370
12.11.2008 10:23
|
Уже занимаюсь этим вопросом. Без него дома как без рук..да и на работе не было бы инета- я бы умерла..
Алена,30 лет. Рост 176 см
Старшему сыну - 9 лет,Младшей доченьке 9 месяцев
Было 16.01- 76.9 кг
Сейчас 73 кг
Хочу 68 кг.
Цель №1 - 74 кг (есть!!!)
Цель №2 - 72 кг
Цель №3 - 70 кг
Цель №4 - 68 кг
|
Svetlanchik
Diet-Баллов: 2311
Сообщений: 253
12.11.2008 10:09
|
Ален, срочно ремонтируй!!!!!
|
Alena08
Diet-Баллов: 13330
Сообщений: 1370
12.11.2008 9:12
|
Девочки, привет!
У меня похоже проблемка возникла. Я след неделю буду дома, а дома комп полетел. Я надеюсь сделаю его. Мне так хочется делиться впечатлениями от процедур.... И читать ваши впечатления... Блин...надо делать скорее компьютер..
Алена,30 лет. Рост 176 см
Старшему сыну - 9 лет,Младшей доченьке 9 месяцев
Было 16.01- 76.9 кг
Сейчас 73 кг
Хочу 68 кг.
Цель №1 - 74 кг (есть!!!)
Цель №2 - 72 кг
Цель №3 - 70 кг
Цель №4 - 68 кг
|
Ala-eva
Diet-Баллов: 1957
Сообщений: 118
Город: Самара
11.11.2008 21:47
|
Я тут подчитала еще про "испанский плащ" и оказалось. что эта процедура издревле известна и повсеместно практикуется :) Я за Эх, не нашла смайл с плащом )))
|
elenasa
Diet-Баллов: 7508
Сообщений: 1591
Город: Истра
11.11.2008 16:43
|
ПИВЕИ ДЕВЧАТКИ!!!
Очень интересная информация Ален, спасибо!
Я тоже буду с вами пробовать, только после КД.
Лена,27л.,рост 176
1-му сыночку 9 лет!
2-му сыночку 1,8 г.
18,10,14 вес 90,2 кг, порюсь...
|
Аруна
Diet-Баллов: 4477
Сообщений: 266
11.11.2008 16:37
|
Я уже в какй-то темке читала про жиросжигающие ванны, там вместо испанского плаща использовали две простыни (обматывались)
Я должна снова стать стройной, осталось чуть-чуть
|
Ala-eva
Diet-Баллов: 1957
Сообщений: 118
Город: Самара
11.11.2008 16:30
|
Алена, я не только заходила, я еще и поучаствовать успела :)
|
Alena08
Diet-Баллов: 13330
Сообщений: 1370
11.11.2008 16:26
|
Аруна, конечно...:)
мы вроде бы с 13,11 определились..Будем только рады сооучастникам в этом деле..:)
Алена,30 лет. Рост 176 см
Старшему сыну - 9 лет,Младшей доченьке 9 месяцев
Было 16.01- 76.9 кг
Сейчас 73 кг
Хочу 68 кг.
Цель №1 - 74 кг (есть!!!)
Цель №2 - 72 кг
Цель №3 - 70 кг
Цель №4 - 68 кг
|
Аруна
Diet-Баллов: 4477
Сообщений: 266
11.11.2008 16:19
|
Я тоже хочу попробовать пройти курс ванн, можно с Вами?
Я должна снова стать стройной, осталось чуть-чуть
|
Ala-eva
Diet-Баллов: 1957
Сообщений: 118
Город: Самара
11.11.2008 12:25
|
Девочки, я с вами, но видимо, после КД Спасибо за вписок продуктов. Думаю, что плащ оставлю, хотя с ним пока не все ясно :) Держим в курсе! Всем удачи :)
|
Svetlanchik
Diet-Баллов: 2311
Сообщений: 253
11.11.2008 9:51
|
я тоже плащ заменю на апликацию. потому что такой рубахи я точно не найду.
|
Alena08
Diet-Баллов: 13330
Сообщений: 1370
11.11.2008 8:08
|
привет, девочки!
Ясная, я думаю лучше заменить..это похоже такая морока. Я, например, лучше сделаю аплликацию.:)
Да..думаю 13 можно начинать!!! :)
Алена,30 лет. Рост 176 см
Старшему сыну - 9 лет,Младшей доченьке 9 месяцев
Было 16.01- 76.9 кг
Сейчас 73 кг
Хочу 68 кг.
Цель №1 - 74 кг (есть!!!)
Цель №2 - 72 кг
Цель №3 - 70 кг
Цель №4 - 68 кг
|
Yasnaya
Diet-Баллов: 1858
Сообщений: 112
Город: Актау
10.11.2008 18:28
|
Девчат, а насчет плаща ещё никто не думал? Можно ли его заменить?
|
Yasnaya
Diet-Баллов: 1858
Сообщений: 112
Город: Актау
10.11.2008 18:26
|
Девочки, привет!
Т.е. если я правильно поняла начинаем все с 13-го.... :)))))Идет....!!!
|
Alena08
Diet-Баллов: 13330
Сообщений: 1370
10.11.2008 15:31
|
договорились!!
девочки молодцы..подготовили список готовый... Спасибо!
Алена,30 лет. Рост 176 см
Старшему сыну - 9 лет,Младшей доченьке 9 месяцев
Было 16.01- 76.9 кг
Сейчас 73 кг
Хочу 68 кг.
Цель №1 - 74 кг (есть!!!)
Цель №2 - 72 кг
Цель №3 - 70 кг
Цель №4 - 68 кг
|
Svetlanchik
Diet-Баллов: 2311
Сообщений: 253
10.11.2008 11:23
|
Хорошо, я вас подожду.
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22327
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
10.11.2008 8:13
|
А я с 13 хотела начать, тоже КД
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 74,7 (30.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до бер.- есть 17.11.14)--- 75(есть 30.03.15) --- 70 --- 65
|
Alena08
Diet-Баллов: 13330
Сообщений: 1370
10.11.2008 8:05
|
Светлан...я через дней 5 начну..КД..
Алена,30 лет. Рост 176 см
Старшему сыну - 9 лет,Младшей доченьке 9 месяцев
Было 16.01- 76.9 кг
Сейчас 73 кг
Хочу 68 кг.
Цель №1 - 74 кг (есть!!!)
Цель №2 - 72 кг
Цель №3 - 70 кг
Цель №4 - 68 кг
|
Svetlanchik
Diet-Баллов: 2311
Сообщений: 253
9.11.2008 21:56
|
Девочки, я готова с завтрешнего дня начать. Ален, ты как?
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22327
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
7.11.2008 13:08
|
Yasnaya, у меня проблемы по женской части
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 74,7 (30.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до бер.- есть 17.11.14)--- 75(есть 30.03.15) --- 70 --- 65
|