|
|
 |
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22327
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
14.11.2008 13:15
|
А я все-равно пока измеряю вес и талию каждый день.... так что буду и на это смотреть
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 74,7 (30.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до бер.- есть 17.11.14)--- 75(есть 30.03.15) --- 70 --- 65
|
Ala-eva
Diet-Баллов: 1957
Сообщений: 118
Город: Самара
14.11.2008 10:36
|
Точно, я после окончания курса аппликация отчитаюсь.  |
Alena08
Diet-Баллов: 13330
Сообщений: 1370
14.11.2008 10:16
|
Я буду делать выводы и смотреть результаты только по окончании курса. Одна процедура- это капля в море...
Алена,30 лет. Рост 176 см
Старшему сыну - 9 лет,Младшей доченьке 9 месяцев
Было 16.01- 76.9 кг
Сейчас 73 кг
Хочу 68 кг.
Цель №1 - 74 кг (есть!!!)
Цель №2 - 72 кг
Цель №3 - 70 кг
Цель №4 - 68 кг
|
Аруна
Diet-Баллов: 4477
Сообщений: 266
14.11.2008 9:45
|
Всем привет. Я сделала горчичную ванную, правда порошок не нашла и делалаиз жидкой горчицы. Сама ванна не впечатлила, но уогда легла под одеяла, тело чуть-чуть приятно горело. Но если честно горчичная ванна меня не впечатлила. Замеры сделать забыла, сделаю сегодня. Мне кажется от одного дня какого-то эффекта ждать рано, если он и будет, то через несколько дней.
Я должна снова стать стройной, осталось чуть-чуть
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22327
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
14.11.2008 9:09
|
Всем доброго дня. У меня вчера к вечеру самочувствие улучшилось, поэтому курс ванн я все-таки начала. Правда вместо 200 г. горчицы растворила всего 150 г. В ванне полежала 10 минут, точнее посидела и отдохнула... Затем 40 мин. под одеялом, как ни странно потели только ноги... А живот остался равнодушным к этой процедуре. Но самое интересное, это утро.... Вес остался стоять на месте, даже прибавила 100 г. (но т.к. у меня в среду был разгруз, то этого следовало ожидать), а вот талия стала меньше на 1 см... Интересно почему?
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 74,7 (30.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до бер.- есть 17.11.14)--- 75(есть 30.03.15) --- 70 --- 65
|
Alena08
Diet-Баллов: 13330
Сообщений: 1370
14.11.2008 9:01
|
Девочки, доброе утро!!!
Ну делюсь впечатлениями! Значит все сделала правильно, только увеличила время принятия ванны. До 20 минут. После НЕ потела. Лежала-лежала..уже в сон клонит- а я не потею. Ну я особо не расстроилась!!!! Побежала делать ДЗ гонок и чувствовала себя превосходно. Вот собственно и всё.
Девоньки, ждем-с остальных мнений...
Алена,30 лет. Рост 176 см
Старшему сыну - 9 лет,Младшей доченьке 9 месяцев
Было 16.01- 76.9 кг
Сейчас 73 кг
Хочу 68 кг.
Цель №1 - 74 кг (есть!!!)
Цель №2 - 72 кг
Цель №3 - 70 кг
Цель №4 - 68 кг
|
Ala-eva
Diet-Баллов: 1957
Сообщений: 118
Город: Самара
14.11.2008 8:35
|
Доброе утро. Я довольна процессом - правда мороки много: бинт намочить, быстро замотать, чтобы не остыл и тд и тп. Но ощущение того, что лишний жир расщеплялся у меня было. После аппликации чувство удовлетворения было на высоте. Девочки, жду ваших впечатлений от ванн.
|
elenasa
Diet-Баллов: 7508
Сообщений: 1591
Город: Истра
13.11.2008 21:00
|
Прикольно! Я вот тоже сейчас скоро буду делать себе горчичную ванну!!!
Вот незнаю сколько брать горчицы, написано стакан. Я купила 300гр. (кстате за 150гр. отдала 38р.), думаю что трехсот граммов хватит на раз!
Лена,27л.,рост 176
1-му сыночку 9 лет!
2-му сыночку 1,8 г.
18,10,14 вес 90,2 кг, порюсь...
|
Ala-eva
Diet-Баллов: 1957
Сообщений: 118
Город: Самара
13.11.2008 20:53
|
Итак... имею честь сообщить о начале королевских процедус (надеюсь, такому названию никто не против?). Сделала я аппликации, причем ДАЖЕ умудрилась на них напялить антицеллюлитные штаны :) Укрылась одеялом и вышла в инет. Ощущаю покалывания.
Кто следующий??? |
Ala-eva
Diet-Баллов: 1957
Сообщений: 118
Город: Самара
13.11.2008 20:32
|
Я тоже горчицу закупила и через 5 минут пойду примусь за аппликацию из девясила. Он разбух очень :) Смешной такой и запах необычный :) Всем удачи )))) |
Alinych
Diet-Баллов: 5209
Сообщений: 234
13.11.2008 20:20
|
слабость после ванной может усилиться, горчица же стимулирует кровообращение, сосуды расширяются, давление падает, лучше не рисковать
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее (с)
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22327
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
13.11.2008 19:12
|
У меня какие-то проблемы с давлением сейчас, упало очень сильно, голова кружится, слабость.... вот думаю, не станет ли мне хуже от ванны
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 74,7 (30.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до бер.- есть 17.11.14)--- 75(есть 30.03.15) --- 70 --- 65
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22327
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
13.11.2008 19:09
|
Ура! у меня муж молодец, нашёл мне горчицы, в каком-то магазинчике рядом с рынком. А рынке ему хотели продать 150 г. горчицы за 200 рублей. Это притом, что в магазине он купил мне всё за 30 руб. Ну дела.
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 74,7 (30.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до бер.- есть 17.11.14)--- 75(есть 30.03.15) --- 70 --- 65
|
Ala-eva
Diet-Баллов: 1957
Сообщений: 118
Город: Самара
13.11.2008 15:24
|
Про хвощь не спросила. Расфасовки обычной - в коробочке. Девясила то ведь надо 2-3 ложки. Стоит 40 руб. |
Alena08
Diet-Баллов: 13330
Сообщений: 1370
13.11.2008 14:43
|
Юль, без проблем в аптеке? А какой он расфосовки? В смысле девясил..а про хвощ не спросила случаем?
Алена,30 лет. Рост 176 см
Старшему сыну - 9 лет,Младшей доченьке 9 месяцев
Было 16.01- 76.9 кг
Сейчас 73 кг
Хочу 68 кг.
Цель №1 - 74 кг (есть!!!)
Цель №2 - 72 кг
Цель №3 - 70 кг
Цель №4 - 68 кг
|
Ala-eva
Diet-Баллов: 1957
Сообщений: 118
Город: Самара
13.11.2008 14:35
|
Девочки, я с вами. Правда аппликациями. Замеры сделаны.  У меня сегодня девясил :)
Счмтаю, что новую тему открывать не надо. |
Alena08
Diet-Баллов: 13330
Сообщений: 1370
13.11.2008 14:14
|
elenasa ой, я даже не могу посоветывать..У каждого по-разному ощущения в эти дни и вообще как протекают КД...
Алена,30 лет. Рост 176 см
Старшему сыну - 9 лет,Младшей доченьке 9 месяцев
Было 16.01- 76.9 кг
Сейчас 73 кг
Хочу 68 кг.
Цель №1 - 74 кг (есть!!!)
Цель №2 - 72 кг
Цель №3 - 70 кг
Цель №4 - 68 кг
|
elenasa
Diet-Баллов: 7508
Сообщений: 1591
Город: Истра
13.11.2008 14:11
|
Хотела с вами посоветоваться. У меня сегодня примерно последний день КД. Можно ли мне тоже с вами сделать ванную?
Лена,27л.,рост 176
1-му сыночку 9 лет!
2-му сыночку 1,8 г.
18,10,14 вес 90,2 кг, порюсь...
|
Svetlanchik
Diet-Баллов: 2311
Сообщений: 253
13.11.2008 14:09
|
я считаю тоже что надо здесь все и писать. Это же тема и расчитана на то что тут будут писать мнения.
Я вот измеряться буду только вечером. |
Alena08
Diet-Баллов: 13330
Сообщений: 1370
13.11.2008 14:07
|
Девочки, привет!!! Сегодня на работе завал!!!
Значит так..по поводу горчицы.. Нужен сухой порошок. Я купила в продуктовом магазине..в отделе специй. Тоже по 20 гр. Купила несколько пачек. Поищите....не может быть, чтоб с горчицей были проблемы..:)
Все замерились?
Девочки, давайте посоветуемся, будем открывать новую тему или будем всё здесь обсуждать? Моё мнение- не надо...Сюда только и заходят те, кому это интересно и кто будет делать курс... А ваше мнение?
Алена,30 лет. Рост 176 см
Старшему сыну - 9 лет,Младшей доченьке 9 месяцев
Было 16.01- 76.9 кг
Сейчас 73 кг
Хочу 68 кг.
Цель №1 - 74 кг (есть!!!)
Цель №2 - 72 кг
Цель №3 - 70 кг
Цель №4 - 68 кг
|
Svetlanchik
Diet-Баллов: 2311
Сообщений: 253
13.11.2008 14:07
|
|
elenasa
Diet-Баллов: 7508
Сообщений: 1591
Город: Истра
13.11.2008 14:01
|
Svetlanchik, СПАСИБО ТЕБЕ БОЛЬШОЕ!!!
А то никак бы не разобралась
Лена,27л.,рост 176
1-му сыночку 9 лет!
2-му сыночку 1,8 г.
18,10,14 вес 90,2 кг, порюсь...
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22327
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
13.11.2008 13:57
|
strom,
я в невском районе живу. Вот попросила сейчас мужа на рынок зайти
Правобережный, там ведь тоже по идеи должны быть отделы со специями,
надеюсь найдет....
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 74,7 (30.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до бер.- есть 17.11.14)--- 75(есть 30.03.15) --- 70 --- 65
|
Svetlanchik
Diet-Баллов: 2311
Сообщений: 253
13.11.2008 13:45
|
elenasa
1 день горчичная ванна- она сжиросжигающая
2 день- ванны Клеопатры- она на подтягивание кожи
3 день- содовая ванна, она тоже сжиросжигающая
4 день- в пене по Голивудски- она на подтягивание и т.д
Обертывание получается всего два раза |
elenasa
Diet-Баллов: 7508
Сообщений: 1591
Город: Истра
13.11.2008 13:37
|
Девочки, объясните мне, я никак не въеду!
По комплексу написано, что
1день ванна жиросзиг.
2день на подтажку и омол.
3 день опять ванна и т.д чередовать!
А в графике принятия ванн, написано каждый день ванные:::::
1 день - горчичная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - содовая ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна хвойная
9 день - обертывание "Испанский плащ" (любой, на ваш выбор)
10 день - витаминная ванна
11 день - ванна Клеопатры
12 день - обертывание "Французских куртизанок"
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново.
Только 9 и 12 дни обвертывания????
Я что то никак не могу понять как правино проводить курс, кто-нибудь объясните мне пожалуйста!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Лена,27л.,рост 176
1-му сыночку 9 лет!
2-му сыночку 1,8 г.
18,10,14 вес 90,2 кг, порюсь...
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
13.11.2008 13:22
|
Маринуська, я купила на Южном рынке, там где специи. Ты в каком районе живешь?
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Svetlanchik
Diet-Баллов: 2311
Сообщений: 253
13.11.2008 13:21
|
Интересно, как совместить сегодняшнее задание домашнее с горчичной ванной  |
Маринуська
Diet-Баллов: 22327
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
13.11.2008 13:13
|
strom, а где именно? пока не нашла не в одном магазине. Сказали, что в пятерочке бывают, я уже три обошла и ничего
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 74,7 (30.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до бер.- есть 17.11.14)--- 75(есть 30.03.15) --- 70 --- 65
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
13.11.2008 13:01
|
Маринуська, у нас в Питере есть горчица в специях по 400 гр, называется Горчичный порошок
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Svetlanchik
Diet-Баллов: 2311
Сообщений: 253
13.11.2008 12:56
|
В аптеке мне сказали сухую горчицу не продают, отправили в продуктовый магазин. Там в пакетике нашла по 20 гр. Купила 5 упаковок по 20 гр. Но на чашку не хватит. Ален, а горчицу надо сухую? |
Alinych
Diet-Баллов: 5209
Сообщений: 234
13.11.2008 12:52
|
тоже не нашла горчицу:( да и планы немного скорректировались, начну со следующей недели и постараюсь догнать! а будет отдельная тема с отчетами или здесь продолжим?
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее (с)
|
Ala-eva
Diet-Баллов: 1957
Сообщений: 118
Город: Самара
13.11.2008 12:52
|
Марисунька, как найдешь, сообщи, где, чтобы я смогла заранее подготовиться. Ведь и в голову притйти не могло, что горчицу в наше время купить это проблема. Думаю на рынках она может быть среди специй  |
Маринуська
Diet-Баллов: 22327
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
13.11.2008 12:38
|
А все горчицу нашли? Нигде не могу найти, ни в магазинах, ни в аптеках.... Теперь вот сижу и думаю какой бы ванной её заменить, может что посоветуете.
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 74,7 (30.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до бер.- есть 17.11.14)--- 75(есть 30.03.15) --- 70 --- 65
|
Ala-eva
Diet-Баллов: 1957
Сообщений: 118
Город: Самара
12.11.2008 17:02
|
Тут на нашем юбимом сайте еще офигенная детокс программа есть. Я ее начну вместе с ваннами. Всем читать :) /articles/article.php?id=100&page=2 |
Ala-eva
Diet-Баллов: 1957
Сообщений: 118
Город: Самара
12.11.2008 15:34
|
Девочки, про плащ еще читала, что соств может быть уксус пополам с водой. Это из инета инфа правда.
|
Alinych
Diet-Баллов: 5209
Сообщений: 234
12.11.2008 15:19
|
А, блин, Семён Семёныч!  Спасибо, поняла! Пойду в аптеку сегодня, прочитала дневник Отсебятины, зарядилась позитивом и настраиваюсь по-боевому:)
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее (с)
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22327
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
12.11.2008 15:01
|
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 74,7 (30.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до бер.- есть 17.11.14)--- 75(есть 30.03.15) --- 70 --- 65
|
Alena08
Diet-Баллов: 13330
Сообщений: 1370
12.11.2008 14:57
|
Маринусь..мы вместе прям..:))
Алена,30 лет. Рост 176 см
Старшему сыну - 9 лет,Младшей доченьке 9 месяцев
Было 16.01- 76.9 кг
Сейчас 73 кг
Хочу 68 кг.
Цель №1 - 74 кг (есть!!!)
Цель №2 - 72 кг
Цель №3 - 70 кг
Цель №4 - 68 кг
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22327
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
12.11.2008 14:55
|
Alinych, там приведены 3 вида "Испанского плаща" Испанский плащ №1Намочите
плащ в холодной воде, отожмите, быстро наденьте на себя, лягте на
расстеленное заранее шерстяное одеяло, укутаться в него. Сверху
накрыться периной или ещё несколькими одеялами. Продолжительность
процедуры 1-2 часа в зависимости от самочувствия и особенностей
организма. Испанский плащ №22 столовой ложки сенной
трухи заварить 1 литром кипятка, настоять в течение часа, процедить,
вылить в ведро и "замочить" на 10 минут плащ. Отжать, надеть на себя,
укутаться в одеяло, накрыться ещё несколькими сверху. Лежать 1,5-2
часа. Сжигает жир, очищает почки, уменьшает отечность. Испанский плащ №3Приготовление,
как и во втором случае. Только сенная труха заменяется аптечным сбором
липового цвета. Растапливает жир, улучшает состояние кожи, омолаживает
ее, укрепляет нервную систему, помогает при стрессах. Т.е. для первого ничего не нужно, для второго сенная труха, а для третьего липовый сбор.... выбор за тобой
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 74,7 (30.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до бер.- есть 17.11.14)--- 75(есть 30.03.15) --- 70 --- 65
|
Alena08
Diet-Баллов: 13330
Сообщений: 1370
12.11.2008 14:54
|
Alinych видимо ты бегло прочла :) Имеется ввиду состав, что описан ниже в описании плащей.
Испанский плащ №1
Намочите плащ в холодной воде, отожмите, быстро наденьте на себя, лягте на расстеленное заранее шерстяное одеяло, укутаться в него. Сверху накрыться периной или ещё несколькими одеялами. Продолжительность процедуры 1-2 часа в зависимости от самочувствия и особенностей организма.
Испанский плащ №2
2 столовой ложки сенной трухи заварить 1 литром кипятка, настоять в течение часа, процедить, вылить в ведро и "замочить" на 10 минут плащ. Отжать, надеть на себя, укутаться в одеяло, накрыться ещё несколькими сверху. Лежать 1,5-2 часа. Сжигает жир, очищает почки, уменьшает отечность.
Испанский плащ №3
Приготовление, как и во втором случае. Только сенная труха заменяется аптечным сбором липового цвета. Растапливает жир, улучшает состояние кожи, омолаживает ее, укрепляет нервную систему, помогает при стрессах.
Алена,30 лет. Рост 176 см
Старшему сыну - 9 лет,Младшей доченьке 9 месяцев
Было 16.01- 76.9 кг
Сейчас 73 кг
Хочу 68 кг.
Цель №1 - 74 кг (есть!!!)
Цель №2 - 72 кг
Цель №3 - 70 кг
Цель №4 - 68 кг
|
