|
|
|
|
|
provincialka
Diet-Баллов: 31460
Сообщений: 10281
Город: На берегу Волги))
31.10.2016 18:50
|
А вкусный хоть хлеб то? или хлеб,как хлеб?!))
Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало122кг рост 156см.
/community/post.php?topic_id=26969
Игнорируйте всех,кто не верит в вас!ВЫ ХУДЕЕТЕ!Вы слишком красивы,чтобы быть толстой!
1цель 90кг-ДА
2цель 85кг-ДА
3цель 80кг-ДА
4цель-75кг?
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
31.10.2016 16:51
|
Occasion пишет 31.10.2016 в 14:47 (ссылка):
Ей-ей, не преживай, точно отеки! Скоро сойдет!
Анечка, что уж тут переживать? Все кептасы паштетасы, какие попались, были мои))) уйдут, куда денутся - творожок, салатики из овощей и подсчёт калорий творят чудеса.
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
31.10.2016 16:50
|
provincialka пишет 31.10.2016 в 14:43 (ссылка): Привет Надя. Ого хлебушек 8 кг круто.
Да, Танюш. Там толстенная чёрная корка, где-то полсантиметра. Представляешь, какие женщины сильные были?))
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
Occasion
Diet-Баллов: 14043
Сообщений: 1946
31.10.2016 16:47
|
Ей-ей, не преживай, точно отеки! Скоро сойдет!
Аня Начальный вес - 86 - в самом начале.
66 - в 2015 году.
Винни-пух не хотел жениться, но мысль о медовом месяце сводила его с ума...
16.06.2016 - 76.5кг - старт
/community/post.php?topic_id=56061
|
provincialka
Diet-Баллов: 31460
Сообщений: 10281
Город: На берегу Волги))
31.10.2016 16:43
|
Привет Надя. Ого хлебушек 8 кг круто.
Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало122кг рост 156см.
/community/post.php?topic_id=26969
Игнорируйте всех,кто не верит в вас!ВЫ ХУДЕЕТЕ!Вы слишком красивы,чтобы быть толстой!
1цель 90кг-ДА
2цель 85кг-ДА
3цель 80кг-ДА
4цель-75кг?
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
31.10.2016 16:24
|
Occasion пишет 30.10.2016 в 11:04 (ссылка):
Наденька, привет! Сочувствую тяжелому графику, но что-то мне подсказывает что тебе все равно было там классно!
Анечка, привет!
Конечно, классно! Когда возвращались, заехали на старинную мельницу, водяную, такая красотища. Хлеб нам литовцы подарили, такой, как пекли 300 лет назад - зерно смолото каменными жерновами. Тяжеленный - 8 кг буханка весит. Говорят, что очень долго хранится - не черствеет, не плесневеет. Вчера его резала, делила на всех - потом плечо болело
Ещё одни честно заработанные цветы, опять из Литвы;)
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
31.10.2016 15:34
|
Девчата, привет!
Пока отхожу после поездки и ударного воскресенья (работали аж два раза).
Вес вчера был 76,4, сегодня 75,9 (-500). Наверное, уходят отёки, что там куда прилипло, выяснится позже. В день поездки рано утром была 75,2, накануне 74,8. В общей сложности получается 1 кило 600 грамм привесила.
Замеры:
ОТ 86,6 +0,5
ОЖ 102,5 +0,5
ОБ 113,5 +0,5
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
Occasion
Diet-Баллов: 14043
Сообщений: 1946
30.10.2016 13:04
|
Наденька, привет! Сочувствую тяжелому графику, но что-то мне подсказывает что тебе все равно было там классно!
Аня Начальный вес - 86 - в самом начале.
66 - в 2015 году.
Винни-пух не хотел жениться, но мысль о медовом месяце сводила его с ума...
16.06.2016 - 76.5кг - старт
/community/post.php?topic_id=56061
|
provincialka
Diet-Баллов: 31460
Сообщений: 10281
Город: На берегу Волги))
30.10.2016 12:17
|
Привет Надяс возвращением!!!
Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало122кг рост 156см.
/community/post.php?topic_id=26969
Игнорируйте всех,кто не верит в вас!ВЫ ХУДЕЕТЕ!Вы слишком красивы,чтобы быть толстой!
1цель 90кг-ДА
2цель 85кг-ДА
3цель 80кг-ДА
4цель-75кг?
|
Natali44
Diet-Баллов: 393
Сообщений: 110
30.10.2016 10:43
|
Надюша, девочки, доброе утро) Я тоже очень люблю Литву, тем более, что в свое время, улалось по работе обьездить всю страну(писала туристический обзор).
Предполагаю, что жесточайшая экономия сегодня утром отразится на весах))) минусом!
Я пока в плюсе 74,6 , но у меня пмс отекла вся, хоть и пью витамины прописанные гинекологом, раньше они помогали.
Сегодня делала живое "варенье" - киви, лимон, имбирь и сахар измельчила блендером в пюре. За неделю нужно употребить)Концентрат витаминов для осени. Нам сейчас в самый раз, младший всю неделю проболел орви(((
Неисправимый оптимист
Легко худею в стрессе, в покое набираю.
10.05.15 - 85,6 кг
10.08.15 - 74,6 кг ( -11 кг)
01.08.16 - 79,2 кг охонюшки(
01.09.16 - 76,1 кг (-3,1 кг)
01.10.16 - 75,2 кг (-4 кг)
01.11.16 - 74,2 кг (-5 кг)
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
30.10.2016 2:34
|
Девчата, всем привет!
Вернулась сегодня поздно вечером. Поездка была тяжёлая, устали очень. До этого на гастроли мы не ездили. Оказывается, гастроли и фестиваль - совершенно разные вещи. Фестиваль - тебя ждут, кормят, развлекают. А гастроли - это работа и строжайшая экономия на всём - на жилье, еде итп. Но всё равно в Литве классно!
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
Нюта8
Diet-Баллов: 4903
Сообщений: 1126
Город: Тамбов
27.10.2016 3:11
|
nmilona пишет 26.10.2016 в 00:48 (ссылка): Девчата, всем привет!
Завтра рано утром уезжаю в Литву, вернусь в субботу. Считать ничего не буду, питаться там будем сами, хорошо, если завтрак в гостинице будет. Предполагаю, что разожраться не получится)) ещё ведь и купить что-то хочется.
Всем хорошей недели и хорроших отвесов!
СЧАСТЛИВОЙ ПОЕЗДКИ И ХОРОШИХ ЭМОЦИЙ!!
Анна,28 лет.Мама потрясающем маленькой принцессы.Нахожусь в декретном отпуске.Мой вес 80 кг
Цель №1 75 кг(01.03.2016)цель взята 20.03.
Цель №2 70 кг(01.05.2016)цель взята 24.04.
Цель №3 65 кг(15.06.2016)
Цель №4 60 кг(01.08.2016)
id=49989
|
Нюта8
Diet-Баллов: 4903
Сообщений: 1126
Город: Тамбов
27.10.2016 3:08
|
nmilona пишет 26.10.2016 в 00:14 (ссылка): Нюта8 пишет 25.10.2016 в 14:36 (ссылка): ПРИВЕТ,ХОЗЯЙКЕ ДНЕВНИКА!!ПОНРАВИЛАСЬ ТВОЯ ТЕМА -ХУДЕЮ МЕДЛЕННО..НЕ ОСИЛИЛА КОНЕЧНО ВСЕ ПРОЧЕСТЬ...РАССКАЗЫВАЙ В КРАТЦ КАКИЕ УСПЕХИ??У МЕНЯ СЕЙЧАС ВЕС 74-75,БУДУ СТРЕМИТСЯ К 65
Привет! О, у меня сейчас такой же вес и похожие планы!
Если вкратце, на подсчёте калорий худеется нормально, вполне комфортно. План похудения у меня минимальный, стоит -100 грамм в неделю, и я его опережаю раза в два. Последние два месяца топчусь в районе 75, из-за того, что недосыпаю и периодически превышаю жиры, которые для меня - главное зло. Как-то так...
У меня планы пока наполеоновские 0.5-1кг в неделю посмотрим как мой организм с этим справится..раньше тут калории считала -уходило неплохо при коридоре 1500..теперь вот пробую с телефона на фатсикрете1600 коридор взяла прка тоже вторую неделю топчусь..неделю грубо говоря хорошо себя вела..а на выходных с подружками расслаюилась и все на смарку((поповоду недосыпапа..это да..знакомо..он у меня уже 3 год ..как родила))причем днем не могу спать пока дочь отдыхает..то не охота..то дела по дому..ты худеешь только на питании или спорт какой присутствует?
Анна,28 лет.Мама потрясающем маленькой принцессы.Нахожусь в декретном отпуске.Мой вес 80 кг
Цель №1 75 кг(01.03.2016)цель взята 20.03.
Цель №2 70 кг(01.05.2016)цель взята 24.04.
Цель №3 65 кг(15.06.2016)
Цель №4 60 кг(01.08.2016)
id=49989
|
Энн_Барабулька
Diet-Баллов: 998
Сообщений: 343
26.10.2016 12:42
|
Снова в путь. Дома совсем, Надя, не сидит:) Хорошей поездки и новых впечатлений!
|
provincialka
Diet-Баллов: 31460
Сообщений: 10281
Город: На берегу Волги))
26.10.2016 12:16
|
Хорошего настроения и удачно съездить!!!
Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало122кг рост 156см.
/community/post.php?topic_id=26969
Игнорируйте всех,кто не верит в вас!ВЫ ХУДЕЕТЕ!Вы слишком красивы,чтобы быть толстой!
1цель 90кг-ДА
2цель 85кг-ДА
3цель 80кг-ДА
4цель-75кг?
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
26.10.2016 1:58
|
Девочки, спасибо!
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
Донира
Diet-Баллов: 9541
Сообщений: 2221
Город: Калининградская область
26.10.2016 1:12
|
Ирина.44 года.рост 163
Начала заново 5.05.16 с веса 93,8
Цель №1 90кг 19.05.2016
Цель №2 85кг 24.07.2016
Цель №3 80кг
Здесь я /community/post.php?topic_id=48254
|
Occasion
Diet-Баллов: 14043
Сообщений: 1946
26.10.2016 1:05
|
Аня Начальный вес - 86 - в самом начале.
66 - в 2015 году.
Винни-пух не хотел жениться, но мысль о медовом месяце сводила его с ума...
16.06.2016 - 76.5кг - старт
/community/post.php?topic_id=56061
|
МузаИрина
Diet-Баллов: 5422
Сообщений: 2721
Город: T.C.
26.10.2016 0:51
|
Ирина
рост 152 см
59,9.....становлюсь меньше)
Чем больше ем, тем легче я)
Веду закрытый Дневник.
Если что - стучитесь)
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
26.10.2016 0:48
|
Девчата, всем привет!
Завтра рано утром уезжаю в Литву, вернусь в субботу. Считать ничего не буду, питаться там будем сами, хорошо, если завтрак в гостинице будет. Предполагаю, что разожраться не получится)) ещё ведь и купить что-то хочется.
Всем хорошей недели и хорроших отвесов!
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
26.10.2016 0:15
|
Донира пишет 25.10.2016 в 17:08 (ссылка): Привет Надя !!!Вернулся блудный попугай.то есть я.
Не могу я долго без ДиОна.
Ириша, привет! Очень рада, что ты вернулась из загула!)) Всё время к тебе заглядывала;)
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
26.10.2016 0:14
|
Нюта8 пишет 25.10.2016 в 14:36 (ссылка): ПРИВЕТ,ХОЗЯЙКЕ ДНЕВНИКА!!ПОНРАВИЛАСЬ ТВОЯ ТЕМА -ХУДЕЮ МЕДЛЕННО..НЕ ОСИЛИЛА КОНЕЧНО ВСЕ ПРОЧЕСТЬ...РАССКАЗЫВАЙ В КРАТЦ КАКИЕ УСПЕХИ??У МЕНЯ СЕЙЧАС ВЕС 74-75,БУДУ СТРЕМИТСЯ К 65
Привет! О, у меня сейчас такой же вес и похожие планы!
Если вкратце, на подсчёте калорий худеется нормально, вполне комфортно. План похудения у меня минимальный, стоит -100 грамм в неделю, и я его опережаю раза в два. Последние два месяца топчусь в районе 75, из-за того, что недосыпаю и периодически превышаю жиры, которые для меня - главное зло. Как-то так...
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
26.10.2016 0:09
|
provincialka пишет 25.10.2016 в 14:29 (ссылка): nmilona, Привет Надя. Раньше читала и Лизу и 7дней и 1000советов,а сейчас всё как-то больше в инете торчу в свободное время.может еще чуть-чуть подрасту(постарею) и снова начну читать,а пока не тянет даже.
Танюша, у меня тоже бы такой период, когда дети были маленькими. Ты устаёшь, и, конечно, инет частично заменяет журналы. А ведь ещё и детям почитать что-то надо!
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
26.10.2016 0:04
|
Occasion пишет 25.10.2016 в 00:23 (ссылка):
Вот надо же, я помню говорила что у меня бабушка поэтесса была, и ты даже тогда про свои собственные книжки не упомянула, эх, скромнота!
Я почему-то уверена что там отличные книги, не надо так стесняться :) Я вот думаю, я, наверное, если бы не была лентяйкой, тоже могла бы что-то писать, но мне немного лениво.
Аня, привет!
ВКонтакте у меня только фотки обложек
Если хочешь что-нибудь моё почитать, лучше сходи по ссылке. Там коротенькие рассказики про кота. Это страничка моей подруги, но мы соавторы - она сама писала только Котографию (я редактировала), а остальное она мне темы подбрасывала, а писала я.
Насчёт тебя я даю процентов девяносто, что ты писать будешь. У тебя очень хороший слог и непохожий ни на кого язык. Сейчас, может, в самом деле, просто ещё не время. Можешь начать с коротеньких историй о своей семье, бабушках, дедушках. Если тебе, скажем, мама что-нибудь рассказывала, лучше расспросить её ещё раз хорошенько и записать.
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
Донира
Diet-Баллов: 9541
Сообщений: 2221
Город: Калининградская область
25.10.2016 18:08
|
Привет Надя !!!Вернулся блудный попугай.то есть я.
Не могу я долго без ДиОна.
Ирина.44 года.рост 163
Начала заново 5.05.16 с веса 93,8
Цель №1 90кг 19.05.2016
Цель №2 85кг 24.07.2016
Цель №3 80кг
Здесь я /community/post.php?topic_id=48254
|
provincialka
Diet-Баллов: 31460
Сообщений: 10281
Город: На берегу Волги))
25.10.2016 17:35
|
Нюта8 пишет 25.10.2016 в 15:36 (ссылка):
ПРИВЕТ,ХОЗЯЙКЕ ДНЕВНИКА!!ПОНРАВИЛАСЬ ТВОЯ ТЕМА -ХУДЕЮ МЕДЛЕННО..НЕ ОСИЛИЛА КОНЕЧНО ВСЕ ПРОЧЕСТЬ...РАССКАЗЫВАЙ В КРАТЦ КАКИЕ УСПЕХИ??У МЕНЯ СЕЙЧАС ВЕС 74-75,БУДУ СТРЕМИТСЯ К 65
Ооооо простите пожалуйста,но зачем так громко-то?!
Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало122кг рост 156см.
/community/post.php?topic_id=26969
Игнорируйте всех,кто не верит в вас!ВЫ ХУДЕЕТЕ!Вы слишком красивы,чтобы быть толстой!
1цель 90кг-ДА
2цель 85кг-ДА
3цель 80кг-ДА
4цель-75кг?
|
Нюта8
Diet-Баллов: 4903
Сообщений: 1126
Город: Тамбов
25.10.2016 15:36
|
ПРИВЕТ,ХОЗЯЙКЕ ДНЕВНИКА!!ПОНРАВИЛАСЬ ТВОЯ ТЕМА -ХУДЕЮ МЕДЛЕННО..НЕ ОСИЛИЛА КОНЕЧНО ВСЕ ПРОЧЕСТЬ...РАССКАЗЫВАЙ В КРАТЦ КАКИЕ УСПЕХИ??У МЕНЯ СЕЙЧАС ВЕС 74-75,БУДУ СТРЕМИТСЯ К 65
Анна,28 лет.Мама потрясающем маленькой принцессы.Нахожусь в декретном отпуске.Мой вес 80 кг
Цель №1 75 кг(01.03.2016)цель взята 20.03.
Цель №2 70 кг(01.05.2016)цель взята 24.04.
Цель №3 65 кг(15.06.2016)
Цель №4 60 кг(01.08.2016)
id=49989
|
provincialka
Diet-Баллов: 31460
Сообщений: 10281
Город: На берегу Волги))
25.10.2016 15:29
|
nmilona, Привет Надя. Раньше читала и Лизу и 7дней и 1000советов,а сейчас всё как-то больше в инете торчу в свободное время.может еще чуть-чуть подрасту(постарею) и снова начну читать,а пока не тянет даже.
Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало122кг рост 156см.
/community/post.php?topic_id=26969
Игнорируйте всех,кто не верит в вас!ВЫ ХУДЕЕТЕ!Вы слишком красивы,чтобы быть толстой!
1цель 90кг-ДА
2цель 85кг-ДА
3цель 80кг-ДА
4цель-75кг?
|
Occasion
Diet-Баллов: 14043
Сообщений: 1946
25.10.2016 1:23
|
Так, надо хоть проверить! Вконтакте я не особо где что разбираюсь, особенно про книжки, пошуршу там на днях.
Вот надо же, я помню говорила что у меня бабушка поэтесса была, и ты даже тогда про свои собственные книжки не упомянула, эх, скромнота!
Я почему-то уверена что там отличные книги, не надо так стесняться :) Я вот думаю, я, наверное, если бы не была лентяйкой, тоже могла бы что-то писать, но мне немного лениво.
Аня Начальный вес - 86 - в самом начале.
66 - в 2015 году.
Винни-пух не хотел жениться, но мысль о медовом месяце сводила его с ума...
16.06.2016 - 76.5кг - старт
/community/post.php?topic_id=56061
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
24.10.2016 2:08
|
Ань, я думала, ты видела ВКонтакте)) у меня есть две книжки изданных, третью начала сочинять, но забросила до лучших времён. Здесь на первой странице добавила ссылки. Я не считаю себя каким-то таким уж выдающимся автором, это просто хобби, и, конечно, когда вижу такие комменты, думаю: бедные девочки, уж можно было и получше найти что-нибудь почитать;))
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
Occasion
Diet-Баллов: 14043
Сообщений: 1946
24.10.2016 1:53
|
Надя? Ты не только музыкант, но еще и автор книг? Колись, я тут похоже что-то пропустила?
Аня Начальный вес - 86 - в самом начале.
66 - в 2015 году.
Винни-пух не хотел жениться, но мысль о медовом месяце сводила его с ума...
16.06.2016 - 76.5кг - старт
/community/post.php?topic_id=56061
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
24.10.2016 1:21
|
Наташа, спасибо за ссылку! Завтра еду к маме, почитаю в дороге электронный вариант, а потом закажу бумажную книжку. Всё-таки надо поддерживать авторов, они и так копейки получают, знаю по себе, а ещё и пираты... я с ними как-то пообщалась, когда свою вторую книжку нашла в пиратской библиотеке... как о стенку горох
Аня, насчёт Екатерины Горбовской - я тоже залпом проглотила то, что нашла из её стихов, надо ещё об авторе почитать, вроде, где-то ссылка попадалась на интервью с ней.
Ира, всё благодаря тебе, спасибо, что вспомнила замечательного автора!
Танюш, неужели даже глянцевые журналы не читаешь? Лизу там, или Домашний очаг? Ты ж такого удовольствия себя лишаешь! И расслабона)) У меня в отзывах на Гугле иногда девочки пишут: "это первая в моей жизни книга, которую я дочитала до конца"))) в общем, начать никогда не поздно
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
Natali44
Diet-Баллов: 393
Сообщений: 110
24.10.2016 1:02
|
СтройНЕШКА, очень надеюсь что понравится) Я страстный читатель, но у меня не так много книг, которые я откладываю " на века". Я так называю книги, которые буду читать и перечитывать неоднократно) Эта однозначно "войдет в историю")))
Неисправимый оптимист
Легко худею в стрессе, в покое набираю.
10.05.15 - 85,6 кг
10.08.15 - 74,6 кг ( -11 кг)
01.08.16 - 79,2 кг охонюшки(
01.09.16 - 76,1 кг (-3,1 кг)
01.10.16 - 75,2 кг (-4 кг)
01.11.16 - 74,2 кг (-5 кг)
|
Occasion
Diet-Баллов: 14043
Сообщений: 1946
24.10.2016 0:03
|
Мне настолько понравились стихи, что я даже загуглила и прочитала больше от этой поэтессы. Молодец она, и правда пишет о многих актуальных вещах!
Аня Начальный вес - 86 - в самом начале.
66 - в 2015 году.
Винни-пух не хотел жениться, но мысль о медовом месяце сводила его с ума...
16.06.2016 - 76.5кг - старт
/community/post.php?topic_id=56061
|
provincialka
Diet-Баллов: 31460
Сообщений: 10281
Город: На берегу Волги))
23.10.2016 17:35
|
Всем привет)) Стих и правда клёвый.Даже для меня,хотя я не люблю читать вообще.
Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало122кг рост 156см.
/community/post.php?topic_id=26969
Игнорируйте всех,кто не верит в вас!ВЫ ХУДЕЕТЕ!Вы слишком красивы,чтобы быть толстой!
1цель 90кг-ДА
2цель 85кг-ДА
3цель 80кг-ДА
4цель-75кг?
|
СтройнЁШКА
Diet-Баллов: 3260
Сообщений: 745
Город: Москва
23.10.2016 17:30
|
Natali44 пишет 23.10.2016 в 17:21 (ссылка): Надя, ссылка на скачивание книги. http://iknigi.net/avtor-nina-shnirman/43975-schastlivaya-devochka-nina-shnirman.html Но я настоятельно советую бумажный вариант, так как там невероятно трогательные и атмосферные фотографии с подписями. Есть и второй том " Счастливая девочка растет". Эти книги подарил мне старший сын со словами: " Я точно знаю тебе понравится")))
"Я ТОЧНО ЗНАЮ ТЕБЕ ПОНРАВИТСЯ"
Как это трогательно! Я тоже скачаю)) Спасибо))
На пути к стройности! Из 95 в 60!
/community/post.php?topic_id=56090
|
Natali44
Diet-Баллов: 393
Сообщений: 110
23.10.2016 17:21
|
Надя, ссылка на скачивание книги. http://iknigi.net/avtor-nina-shnirman/43975-schastlivaya-devochka-nina-shnirman.html
Но я настоятельно советую бумажный вариант, так как там невероятно трогательные и атмосферные фотографии с подписями. Есть и второй том " Счастливая девочка растет". Эти книги подарил мне старший сын со словами: " Я точно знаю тебе понравится")))
Неисправимый оптимист
Легко худею в стрессе, в покое набираю.
10.05.15 - 85,6 кг
10.08.15 - 74,6 кг ( -11 кг)
01.08.16 - 79,2 кг охонюшки(
01.09.16 - 76,1 кг (-3,1 кг)
01.10.16 - 75,2 кг (-4 кг)
01.11.16 - 74,2 кг (-5 кг)
|
Natali44
Diet-Баллов: 393
Сообщений: 110
23.10.2016 17:14
|
Надюш, подбирала в Очкарике, у нас сеть такая. Уже много лет ношу линзы Акувью оазис, сейчас выписали новые однодневные Акувью гидролюкс. Очки: буду заказывать специальные асферические утонченные стекла. Сразу не заказала: одно стеклышко 7000 р. + Оправа+ работа. Хочу поискать подешевле. Целый час со мной работала врач. У меня большой минус и мне очень сложно подобрать очки, так как я их очень плохо переношу (кружится все и тошнит).
Книга в бумаге издательство, "Корпус", можно посмотреть в электронном виде.
Неисправимый оптимист
Легко худею в стрессе, в покое набираю.
10.05.15 - 85,6 кг
10.08.15 - 74,6 кг ( -11 кг)
01.08.16 - 79,2 кг охонюшки(
01.09.16 - 76,1 кг (-3,1 кг)
01.10.16 - 75,2 кг (-4 кг)
01.11.16 - 74,2 кг (-5 кг)
|
СтройнЁШКА
Diet-Баллов: 3260
Сообщений: 745
Город: Москва
23.10.2016 17:02
|
nmilona пишет 23.10.2016 в 00:52 (ссылка): Привет, девочки! Эти дни записывать не успеваю, но калории считаю (по дороге на работу). Вес в районе 74,7 - 74,9
Танюша, да - хоть сто грамм - уже хорошо.
Ириша, какие у Екатерины Горбовской замечательные стихи! "Живём от Мендельсона до Шопена" - это больше за жизнь - под марш Мендельсона женятся и выходят замуж, а под марш Шопена хоронят.
Мне очень понравилось вот это:
Я думала, что главное в погоне за судьбой - Малярно-ювелирная работа над собой: Над всеми недостатками, Которые видны, Над скверными задатками, Которые даны, Волшебными заплатками, Железною стеной Должны стоять достоинства, Воспитанные мной.
Когда-то я так думала По молодости лет. Казалось, это главное, А оказалось - нет.
Из всех доброжелателей никто не объяснил, Что главное, чтоб кто-нибудь Вот так тебя любил: Со всеми недостатками, Слезами и припадками, Скандалами и сдвигами И склонностью ко лжи - Считая их глубинами, считая их загадками, Неведомыми тайнами твоей большой души.
Надя, доброго дня /вечера.. Что у вас сейчас?))
Меткое стихотворение. "Малярно-ювелирная работа над собой.." Мне тоже понравилось!
На пути к стройности! Из 95 в 60!
/community/post.php?topic_id=56090
|
nmilona
Diet-Баллов: 4240
Сообщений: 1159
23.10.2016 16:02
|
Всем привет! Вес сегодня 75,1 +200
Наташа, книжка бумажная? Надо глянуть на OZ.BY
Я вот тоже подумываю о походе за очками, к окулисту ещё не обращалась. Ты в какой-то фирме заказывала?
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|