Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Не спешу, худею медленно. Ищу единомышленников.

 
    
 
  Всего Страниц (32):    последняя 31302928272625первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вкусный хоть хлеб то? или хлеб,как хлеб?!))

Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало122кг рост 156см.
/community/post.php?topic_id=26969
Игнорируйте всех,кто не верит в вас!ВЫ ХУДЕЕТЕ!Вы слишком красивы,чтобы быть толстой!
1цель 90кг-ДА
2цель 85кг-ДА
3цель 80кг-ДА
4цель-75кг?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Occasion пишет 31.10.2016 в 14:47 (ссылка):

Ей-ей, не преживай, точно отеки! Скоро сойдет!

 

Анечка, что уж тут переживать? Все кептасы паштетасы, какие попались, были мои))) уйдут, куда денутся - творожок, салатики из овощей и подсчёт калорий творят чудеса.

Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

provincialka пишет 31.10.2016 в 14:43 (ссылка):

Привет Надя. Ого хлебушек 8 кгsmile круто.smile

Да, Танюш. Там толстенная чёрная корка, где-то полсантиметра. Представляешь, какие женщины сильные были?))
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ей-ей, не преживай, точно отеки! Скоро сойдет!

Аня Начальный вес - 86 - в самом начале.
66 - в 2015 году.

Винни-пух не хотел жениться, но мысль о медовом месяце сводила его с ума...

16.06.2016 - 76.5кг - старт

/community/post.php?topic_id=56061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Надя. Ого хлебушек 8 кгsmile круто.smile

Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало122кг рост 156см.
/community/post.php?topic_id=26969
Игнорируйте всех,кто не верит в вас!ВЫ ХУДЕЕТЕ!Вы слишком красивы,чтобы быть толстой!
1цель 90кг-ДА
2цель 85кг-ДА
3цель 80кг-ДА
4цель-75кг?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Occasion пишет 30.10.2016 в 11:04 (ссылка):

Наденька, привет! Сочувствую тяжелому графику, но что-то мне подсказывает что тебе все равно было там классно!

 

Анечка, привет!

Конечно, классно! Когда возвращались, заехали на старинную мельницу, водяную, такая красотища. Хлеб нам литовцы подарили, такой, как пекли 300 лет назад - зерно смолото каменными жерновами. Тяжеленный - 8 кг буханка весит. Говорят, что очень долго хранится - не черствеет, не плесневеет. Вчера его резала, делила на всех - потом плечо болелоsmile

Ещё одни честно заработанные цветы, опять из Литвы;)

 

Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчата, привет!

Пока отхожу после поездки и ударного воскресенья (работали аж два раза).

Вес вчера был 76,4, сегодня 75,9 (-500). Наверное, уходят отёки, что там куда прилипло, выяснится позже. В день поездки рано утром была 75,2, накануне 74,8. В общей сложности получается 1 кило 600 грамм привесила.

Замеры:

ОТ 86,6 +0,5

ОЖ 102,5 +0,5

ОБ 113,5 +0,5

Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наденька, привет! Сочувствую тяжелому графику, но что-то мне подсказывает что тебе все равно было там классно!

Аня Начальный вес - 86 - в самом начале.
66 - в 2015 году.

Винни-пух не хотел жениться, но мысль о медовом месяце сводила его с ума...

16.06.2016 - 76.5кг - старт

/community/post.php?topic_id=56061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Надяsmileс возвращением!!!smile 

 

Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало122кг рост 156см.
/community/post.php?topic_id=26969
Игнорируйте всех,кто не верит в вас!ВЫ ХУДЕЕТЕ!Вы слишком красивы,чтобы быть толстой!
1цель 90кг-ДА
2цель 85кг-ДА
3цель 80кг-ДА
4цель-75кг?

ссылка

Послать личное сообщение
Надюша, девочки, доброе утро) Я тоже очень люблю Литву, тем более, что в свое время, улалось по работе обьездить всю страну(писала туристический обзор).
Предполагаю, что жесточайшая экономия сегодня утром отразится на весах))) минусом!

Я пока в плюсе 74,6 , но у меня пмс отекла вся, хоть и пью витамины прописанные гинекологом, раньше они помогали.

Сегодня делала живое "варенье" - киви, лимон, имбирь и сахар измельчила блендером в пюре. За неделю нужно употребить)Концентрат витаминов для осени. Нам сейчас в самый раз, младший всю неделю проболел орви(((
Неисправимый оптимист
Легко худею в стрессе, в покое набираю.
10.05.15 - 85,6 кг
10.08.15 - 74,6 кг ( -11 кг)
01.08.16 - 79,2 кг охонюшки(
01.09.16 - 76,1 кг (-3,1 кг)
01.10.16 - 75,2 кг (-4 кг)
01.11.16 - 74,2 кг (-5 кг)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девчата, всем привет!

Вернулась сегодня поздно вечером. Поездка была тяжёлая, устали очень. До этого на гастроли мы не ездили. Оказывается, гастроли и фестиваль - совершенно разные вещи. Фестиваль - тебя ждут, кормят, развлекают. А гастроли - это работа и строжайшая экономия на всём - на жилье, еде итп. Но всё равно в Литве классно!
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

nmilona пишет 26.10.2016 в 00:48 (ссылка):

Девчата, всем привет!

Завтра рано утром уезжаю в Литву, вернусь в субботу. Считать ничего не буду, питаться там будем сами, хорошо, если завтрак в гостинице будет. Предполагаю, что разожраться не получится)) ещё ведь и купить что-то хочется.

Всем хорошей недели и хорроших отвесов!smile

СЧАСТЛИВОЙ ПОЕЗДКИ И ХОРОШИХ ЭМОЦИЙ!!
Анна,28 лет.Мама потрясающем маленькой принцессы.Нахожусь в декретном отпуске.Мой вес 80 кг
Цель №1 75 кг(01.03.2016)цель взята 20.03.
Цель №2 70 кг(01.05.2016)цель взята 24.04.
Цель №3 65 кг(15.06.2016)
Цель №4 60 кг(01.08.2016)
id=49989

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

nmilona пишет 26.10.2016 в 00:14 (ссылка):

Нюта8 пишет 25.10.2016 в 14:36 (ссылка):

ПРИВЕТ,ХОЗЯЙКЕ ДНЕВНИКА!!ПОНРАВИЛАСЬ ТВОЯ ТЕМА -ХУДЕЮ МЕДЛЕННО..НЕ ОСИЛИЛА КОНЕЧНО ВСЕ ПРОЧЕСТЬ...РАССКАЗЫВАЙ В КРАТЦ КАКИЕ УСПЕХИ??У МЕНЯ СЕЙЧАС ВЕС 74-75,БУДУ СТРЕМИТСЯ К 65

Привет! О, у меня сейчас такой же вес и похожие планы! Если вкратце, на подсчёте калорий худеется нормально, вполне комфортно. План похудения у меня минимальный, стоит -100 грамм в неделю, и я его опережаю раза в два. Последние два месяца топчусь в районе 75, из-за того, что недосыпаю и периодически превышаю жиры, которые для меня - главное зло. Как-то так...

У меня планы пока наполеоновские 0.5-1кг в неделю посмотрим как мой организм с этим справится..раньше тут калории считала -уходило неплохо при коридоре 1500..теперь вот пробую с телефона на фатсикрете1600 коридор взяла прка тоже вторую неделю топчусь..неделю грубо говоря хорошо себя вела..а на выходных с подружками расслаюилась и все на смарку((поповоду недосыпапа..это да..знакомо..он у меня уже 3 год ..как родила))причем днем не могу спать пока дочь отдыхает..то не охота..то дела по дому..ты худеешь только на питании или спорт какой присутствует?
Анна,28 лет.Мама потрясающем маленькой принцессы.Нахожусь в декретном отпуске.Мой вес 80 кг
Цель №1 75 кг(01.03.2016)цель взята 20.03.
Цель №2 70 кг(01.05.2016)цель взята 24.04.
Цель №3 65 кг(15.06.2016)
Цель №4 60 кг(01.08.2016)
id=49989

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Снова в путь. Дома совсем, Надя, не сидит:) Хорошей поездки и новых впечатлений!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошего настроения и удачно съездить!!!smile

Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало122кг рост 156см.
/community/post.php?topic_id=26969
Игнорируйте всех,кто не верит в вас!ВЫ ХУДЕЕТЕ!Вы слишком красивы,чтобы быть толстой!
1цель 90кг-ДА
2цель 85кг-ДА
3цель 80кг-ДА
4цель-75кг?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, спасибо!smile

Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удачной поездки тебе!

Ирина.44 года.рост 163
Начала заново 5.05.16 с веса 93,8
Цель №1 90кг 19.05.2016
Цель №2 85кг 24.07.2016
Цель №3 80кг
Здесь я /community/post.php?topic_id=48254

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надя, удачи в Литве!

Аня Начальный вес - 86 - в самом начале.
66 - в 2015 году.

Винни-пух не хотел жениться, но мысль о медовом месяце сводила его с ума...

16.06.2016 - 76.5кг - старт

/community/post.php?topic_id=56061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надя, удачи тебе!!

Ирина
рост 152 см
59,9.....становлюсь меньше)
Чем больше ем, тем легче я)
Веду закрытый Дневник.
Если что - стучитесь)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчата, всем привет!

Завтра рано утром уезжаю в Литву, вернусь в субботу. Считать ничего не буду, питаться там будем сами, хорошо, если завтрак в гостинице будет. Предполагаю, что разожраться не получится)) ещё ведь и купить что-то хочется.

Всем хорошей недели и хорроших отвесов!smile

Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Донира пишет 25.10.2016 в 17:08 (ссылка):

Привет Надя !!!Вернулся блудный попугай.то есть я.smile

Не могу я долго без ДиОна.

 

Ириша, привет! Очень рада, что ты вернулась из загула!)) Всё время к тебе заглядывала;)
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нюта8 пишет 25.10.2016 в 14:36 (ссылка):

ПРИВЕТ,ХОЗЯЙКЕ ДНЕВНИКА!!ПОНРАВИЛАСЬ ТВОЯ ТЕМА -ХУДЕЮ МЕДЛЕННО..НЕ ОСИЛИЛА КОНЕЧНО ВСЕ ПРОЧЕСТЬ...РАССКАЗЫВАЙ В КРАТЦ КАКИЕ УСПЕХИ??У МЕНЯ СЕЙЧАС ВЕС 74-75,БУДУ СТРЕМИТСЯ К 65

Привет! О, у меня сейчас такой же вес и похожие планы! Если вкратце, на подсчёте калорий худеется нормально, вполне комфортно. План похудения у меня минимальный, стоит -100 грамм в неделю, и я его опережаю раза в два. Последние два месяца топчусь в районе 75, из-за того, что недосыпаю и периодически превышаю жиры, которые для меня - главное зло. Как-то так...
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

provincialka пишет 25.10.2016 в 14:29 (ссылка):

nmilona, Привет Надя. Раньше читала и Лизу и 7дней и 1000советов,а сейчас всё как-то больше в инете торчу в свободное время.smileможет еще чуть-чуть подрасту(постарею) и снова начну читать,а пока не тянет даже.smile

Танюша, у меня тоже бы такой период, когда дети были маленькими. Ты устаёшь, и, конечно, инет частично заменяет журналы. А ведь ещё и детям почитать что-то надо!
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Occasion пишет 25.10.2016 в 00:23 (ссылка):

 

Вот надо же, я помню говорила что у меня бабушка поэтесса была, и ты даже тогда про свои собственные книжки не упомянула, эх, скромнота!

Я почему-то уверена что там отличные книги, не надо так стесняться :) Я вот думаю, я, наверное, если бы не была лентяйкой, тоже могла бы что-то писать, но мне немного лениво.

 

Аня, привет!

ВКонтакте у меня только фотки обложек

Если хочешь что-нибудь моё почитать, лучше сходи по ссылке. Там коротенькие рассказики про кота. Это страничка моей подруги, но мы соавторы - она сама писала только Котографию (я редактировала), а остальное она мне темы подбрасывала, а писала я.

Насчёт тебя я даю процентов девяносто, что ты писать будешь. У тебя очень хороший слог и непохожий ни на кого язык. Сейчас, может, в самом деле, просто ещё не время. Можешь начать с коротеньких историй о своей семье, бабушках, дедушках. Если тебе, скажем, мама что-нибудь рассказывала, лучше расспросить её ещё раз хорошенько и записать.

Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Надя !!!Вернулся блудный попугай.то есть я.smile

Не могу я долго без ДиОна.

 

Ирина.44 года.рост 163
Начала заново 5.05.16 с веса 93,8
Цель №1 90кг 19.05.2016
Цель №2 85кг 24.07.2016
Цель №3 80кг
Здесь я /community/post.php?topic_id=48254

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нюта8 пишет 25.10.2016 в 15:36 (ссылка):

ПРИВЕТ,ХОЗЯЙКЕ ДНЕВНИКА!!ПОНРАВИЛАСЬ ТВОЯ ТЕМА -ХУДЕЮ МЕДЛЕННО..НЕ ОСИЛИЛА КОНЕЧНО ВСЕ ПРОЧЕСТЬ...РАССКАЗЫВАЙ В КРАТЦ КАКИЕ УСПЕХИ??У МЕНЯ СЕЙЧАС ВЕС 74-75,БУДУ СТРЕМИТСЯ К 65

Оооооsmile простите пожалуйста,но зачем так громко-то?!smile

Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало122кг рост 156см.
/community/post.php?topic_id=26969
Игнорируйте всех,кто не верит в вас!ВЫ ХУДЕЕТЕ!Вы слишком красивы,чтобы быть толстой!
1цель 90кг-ДА
2цель 85кг-ДА
3цель 80кг-ДА
4цель-75кг?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРИВЕТ,ХОЗЯЙКЕ ДНЕВНИКА!!ПОНРАВИЛАСЬ ТВОЯ ТЕМА -ХУДЕЮ МЕДЛЕННО..НЕ ОСИЛИЛА КОНЕЧНО ВСЕ ПРОЧЕСТЬ...РАССКАЗЫВАЙ В КРАТЦ КАКИЕ УСПЕХИ??У МЕНЯ СЕЙЧАС ВЕС 74-75,БУДУ СТРЕМИТСЯ К 65

Анна,28 лет.Мама потрясающем маленькой принцессы.Нахожусь в декретном отпуске.Мой вес 80 кг
Цель №1 75 кг(01.03.2016)цель взята 20.03.
Цель №2 70 кг(01.05.2016)цель взята 24.04.
Цель №3 65 кг(15.06.2016)
Цель №4 60 кг(01.08.2016)
id=49989

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

nmilona, Привет Надя. Раньше читала и Лизу и 7дней и 1000советов,а сейчас всё как-то больше в инете торчу в свободное время.smileможет еще чуть-чуть подрасту(постарею) и снова начну читать,а пока не тянет даже.smile

Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало122кг рост 156см.
/community/post.php?topic_id=26969
Игнорируйте всех,кто не верит в вас!ВЫ ХУДЕЕТЕ!Вы слишком красивы,чтобы быть толстой!
1цель 90кг-ДА
2цель 85кг-ДА
3цель 80кг-ДА
4цель-75кг?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так, надо хоть проверить! Вконтакте я не особо где что разбираюсь, особенно про книжки, пошуршу там на днях. 

Вот надо же, я помню говорила что у меня бабушка поэтесса была, и ты даже тогда про свои собственные книжки не упомянула, эх, скромнота!

Я почему-то уверена что там отличные книги, не надо так стесняться :) Я вот думаю, я, наверное, если бы не была лентяйкой, тоже могла бы что-то писать, но мне немного лениво.

Аня Начальный вес - 86 - в самом начале.
66 - в 2015 году.

Винни-пух не хотел жениться, но мысль о медовом месяце сводила его с ума...

16.06.2016 - 76.5кг - старт

/community/post.php?topic_id=56061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ань, я думала, ты видела ВКонтакте)) у меня есть две книжки изданных, третью начала сочинять, но забросила до лучших времён. Здесь на первой странице добавила ссылки. Я не считаю себя каким-то таким уж выдающимся автором, это просто хобби, и, конечно, когда вижу такие комменты, думаю: бедные девочки, уж можно было и получше найти что-нибудь почитать;))

Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надя? Ты не только музыкант, но еще и автор книг? Колись, я  тут похоже что-то пропустила? 

Аня Начальный вес - 86 - в самом начале.
66 - в 2015 году.

Винни-пух не хотел жениться, но мысль о медовом месяце сводила его с ума...

16.06.2016 - 76.5кг - старт

/community/post.php?topic_id=56061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, спасибо за ссылку! Завтра еду к маме, почитаю в дороге электронный вариант, а потом закажу бумажную книжку. Всё-таки надо поддерживать авторов, они и так копейки получают, знаю по себе, а ещё и пираты... я с ними как-то пообщалась, когда свою вторую книжку нашла в пиратской библиотеке... как о стенку горохsmile

Аня, насчёт Екатерины Горбовской - я тоже залпом проглотила то, что нашла из её стихов, надо ещё об авторе почитать, вроде, где-то ссылка попадалась на интервью с ней.

Ира, всё благодаря тебе, спасибо, что вспомнила замечательного автора!

Танюш, неужели даже глянцевые журналы не читаешь? Лизу там, или Домашний очаг? Ты ж такого удовольствия себя лишаешь! И расслабона)) У меня в отзывах на Гугле иногда девочки пишут: "это первая в моей жизни книга, которую я дочитала до конца"smile))) в общем, начать никогда не поздноsmile

Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг

ссылка

Послать личное сообщение
СтройНЕШКА, очень надеюсь что понравится) Я страстный читатель, но у меня не так много книг, которые я откладываю " на века". Я так называю книги, которые буду читать и перечитывать неоднократно) Эта однозначно "войдет в историю")))
Неисправимый оптимист
Легко худею в стрессе, в покое набираю.
10.05.15 - 85,6 кг
10.08.15 - 74,6 кг ( -11 кг)
01.08.16 - 79,2 кг охонюшки(
01.09.16 - 76,1 кг (-3,1 кг)
01.10.16 - 75,2 кг (-4 кг)
01.11.16 - 74,2 кг (-5 кг)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне настолько понравились стихи, что я даже загуглила и прочитала больше от этой поэтессы. Молодец она, и правда пишет о многих актуальных вещах!

Аня Начальный вес - 86 - в самом начале.
66 - в 2015 году.

Винни-пух не хотел жениться, но мысль о медовом месяце сводила его с ума...

16.06.2016 - 76.5кг - старт

/community/post.php?topic_id=56061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет)) Стих и правда клёвый.smileДаже для меня,хотя я не люблю читать вообще.smile

Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало122кг рост 156см.
/community/post.php?topic_id=26969
Игнорируйте всех,кто не верит в вас!ВЫ ХУДЕЕТЕ!Вы слишком красивы,чтобы быть толстой!
1цель 90кг-ДА
2цель 85кг-ДА
3цель 80кг-ДА
4цель-75кг?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Natali44 пишет 23.10.2016 в 17:21 (ссылка):

Надя, ссылка на скачивание книги. http://iknigi.net/avtor-nina-shnirman/43975-schastlivaya-devochka-nina-shnirman.html
Но я настоятельно советую бумажный вариант, так как там невероятно трогательные и атмосферные фотографии с подписями. Есть и второй том " Счастливая девочка растет". Эти книги подарил мне старший сын со словами: " Я точно знаю тебе понравится")))

"Я ТОЧНО ЗНАЮ ТЕБЕ ПОНРАВИТСЯ" Как это трогательно! Я тоже скачаю)) Спасибо))
На пути к стройности! Из 95 в 60!
/community/post.php?topic_id=56090

ссылка

Послать личное сообщение
Надя, ссылка на скачивание книги. http://iknigi.net/avtor-nina-shnirman/43975-schastlivaya-devochka-nina-shnirman.html
Но я настоятельно советую бумажный вариант, так как там невероятно трогательные и атмосферные фотографии с подписями. Есть и второй том " Счастливая девочка растет". Эти книги подарил мне старший сын со словами: " Я точно знаю тебе понравится")))
Неисправимый оптимист
Легко худею в стрессе, в покое набираю.
10.05.15 - 85,6 кг
10.08.15 - 74,6 кг ( -11 кг)
01.08.16 - 79,2 кг охонюшки(
01.09.16 - 76,1 кг (-3,1 кг)
01.10.16 - 75,2 кг (-4 кг)
01.11.16 - 74,2 кг (-5 кг)

ссылка

Послать личное сообщение

Надюш, подбирала в Очкарике, у нас сеть такая. Уже много лет ношу линзы Акувью оазис, сейчас выписали новые однодневные Акувью гидролюкс. Очки: буду заказывать специальные асферические утонченные стекла. Сразу не заказала: одно стеклышко 7000 р. + Оправа+ работа. Хочу поискать подешевле. Целый час со мной работала врач. У меня большой минус и мне очень сложно подобрать очки, так как я их очень плохо переношу (кружится все и тошнит).

Книга в бумаге издательство, "Корпус", можно посмотреть в электронном виде.

Неисправимый оптимист
Легко худею в стрессе, в покое набираю.
10.05.15 - 85,6 кг
10.08.15 - 74,6 кг ( -11 кг)
01.08.16 - 79,2 кг охонюшки(
01.09.16 - 76,1 кг (-3,1 кг)
01.10.16 - 75,2 кг (-4 кг)
01.11.16 - 74,2 кг (-5 кг)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

nmilona пишет 23.10.2016 в 00:52 (ссылка):

Привет, девочки! Эти дни записывать не успеваю, но калории считаю (по дороге на работу). Вес в районе 74,7 - 74,9

Танюша, да - хоть сто грамм - уже хорошо.

Ириша, какие у Екатерины Горбовской замечательные стихи! "Живём от Мендельсона до Шопена" - это больше за жизнь - под марш Мендельсона женятся и выходят замуж, а под марш Шопена хоронят.

Мне очень понравилось вот это:

Я думала, что главное в погоне за судьбой -
Малярно-ювелирная работа над собой:
Над всеми недостатками,
Которые видны,
Над скверными задатками,
Которые даны,
Волшебными заплатками,
Железною стеной
Должны стоять достоинства,
Воспитанные мной.

Когда-то я так думала
По молодости лет.
Казалось, это главное,
А оказалось - нет.

Из всех доброжелателей никто не объяснил,
Что главное, чтоб кто-нибудь
Вот так тебя любил:
Со всеми недостатками,
Слезами и припадками,
Скандалами и сдвигами
И склонностью ко лжи -
Считая их глубинами, считая их загадками,
Неведомыми тайнами твоей большой души.

Надя, доброго дня /вечера.. Что у вас сейчас?)) Меткое стихотворение. "Малярно-ювелирная работа над собой.." Мне тоже понравилось!
На пути к стройности! Из 95 в 60!
/community/post.php?topic_id=56090

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет! Вес сегодня 75,1 +200

Наташа, книжка бумажная? Надо глянуть на OZ.BY

Я вот тоже подумываю о походе за очками, к окулисту ещё не обращалась. Ты в какой-то фирме заказывала?
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне))
Старт 21.04.2016 - с 81,5 кг
17.10.2016 - 74,5 кг
Цель - 64,5 кг
  Всего Страниц (32):    последняя 31302928272625первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рагу овощное (lubashek)
кабачки, помидоры, перец, лук, морковь, соль, специи, немного раст. масла.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика