Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Кому за 30 и как сбросить 30-40 кг
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Пионерка, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Марафон завершен, общий результат -174 кг!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (24):    последняя 21201918171615первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

1. Вес 74.82. ИМТ 25.93. КК - 118004. фитнесс- 7005. ОТ/ОБ - 84/107

Тридцать девять лет — в принципе достаточный срок, чтобы перестать бороться со своей внешностью и научиться ею управлять.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. 93!!! справила день рождения блин(((2. 33.73.107505. 93/112

видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
03.11.14...................12.12.15
118.8.........................90
сегодня...116,5
я здесь/community/post.php?topic_id=1812

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем доброе утро!

1. 68,5

2. 25,8

3. 8707

4. 1647

5. 76/104

Жизнь — это просто куча всякой фигни, которая происходит. Гомер Симпсон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро!!!

1.99,0

2.38,67

3.10090

4.1080

5.99/133

Худею с июля 2008г.На Дионе с августа 2008г.
120-117-98(было ведь,было!!!)-80
Дубль2,каскадеры те же...
Март 2010г-105,0кг
По прежнему хочу похудеть
31августа 2010г.114кг.Лето удалось!
09.01.14...где-то 117кг...
Она идет по жизни смеясь...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

РЕПОРТАЖ С ШЕСТОЙ НЕДЕЛИ ВТОРОГО ЭТАПА ГОНОК

 

 

 

Спешу сообщить, что отвес прошедшей недели дошёл до отметки 47,1 кг.

 

 

 

Натиг по-прежнему на первых позициях. На второе место вырывается Марочка, а на третьем уверенно закрепилась Шармэн.

 

 

В набравших вес осталась только Атмосфера, но, думаю, одиночество ей скоро надоест и она присоединится к общему числу гонщиц.!

 

 

В деле уменьшения объемов первое и второе места достаются так же Натиг и Марочке, соответственно, а вот на третьем располагается Иннчик. Молодцы, девочки!.

 

 

По фитнесу лидерство, как и прежде, удерживает Вики, и, с небольшим отрывом , за ней идут Сирит и Пушинка.

 

 

С коридором калорий всё не так уж и плохо. Мучает лишь один вопрос: когда Све наесться (читай - нажрётся) наконец-то???!!! Быть может, весной?

 

 

Вот, пожалуй, и всё на сегодня.

Всех люблю и до нового репортажа!

 

Чтобы помочь другому человеку, не обязательно быть сильным и богатым, достаточно быть добрым. Гомер Симпсон)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пушиночка, извини! Вы с Натусиком по алфавиту рядом идёте, вот я и опарафинилась! Уже исправила - глянь. =)))))

Чтобы помочь другому человеку, не обязательно быть сильным и богатым, достаточно быть добрым. Гомер Симпсон)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сорри за задержку, Све. Забегалась.

Привет, девочки!
1. Вес - 90
2. ИМТ - 31,5
3. КК - 9530

4. фитнесс- 4830
5. ОТ/ОБ - 89/110

Светуль, ты меня с Натусиком объединила в фотошопе... Мы с ней, канеш, немного похожи)))

А вообще - идея - класс!

Блогодом: tsvetanastudio.blogspot.com

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

http://s59.radikal.ru/i166/0902/d7/1ce3020c351f.jpg для Аркадии

http://s55.radikal.ru/i150/0902/56/a3a8ede09f0d.jpg для Атмосферы

http://i050.radikal.ru/0902/bf/95d8fe464c24.jpg для Атоут

http://s40.radikal.ru/i090/0902/af/e3e77bd9f297.jpg для Басика

http://s54.radikal.ru/i146/0902/d1/a36d56b61fb4.jpg для Веронички

http://s40.radikal.ru/i090/0902/d5/40ea7f09d8f6.jpg для Вики

http://s54.radikal.ru/i145/0902/ca/98afa0c96d4c.jpg для Голденжаны

http://s41.radikal.ru/i093/0902/f4/f240a20cd0a1.jpg для Ижиг

http://i077.radikal.ru/0902/fb/bc1d51f5fcf9.jpg для Иннчик

http://s51.radikal.ru/i131/0902/fd/4e7e7f1df3b0.jpg для Кати-Симбы

http://s58.radikal.ru/i161/0902/8b/b1cdc48dd22f.jpg для Лулилули

http://s50.radikal.ru/i129/0902/83/a1c61137d3b5.jpg для Маринки

http://s60.radikal.ru/i167/0902/19/df51f2b2146a.jpg для Марочки

http://i072.radikal.ru/0902/74/22e4d4d3dfff.jpg для Натиг

http://s46.radikal.ru/i114/0902/19/21f29f0c1598.jpg для Натусика

http://i081.radikal.ru/0902/ab/5bfdb5ae9f23.jpg  для Пушинки

http://s61.radikal.ru/i171/0902/49/02976561f5e5.jpg для Сашули

http://s42.radikal.ru/i098/0902/e5/1f7cd59ca9a4.jpg для Сирит

http://s61.radikal.ru/i173/0902/4e/690304311838.jpg для Сладкоешки

http://i027.radikal.ru/0902/54/80e05924f4ee.jpg для Тишины

http://i007.radikal.ru/0902/38/9a32a7c9b5c7.jpg для Фата-Морганы

http://i033.radikal.ru/0902/8d/d58bdb98cbe9.jpg для Хелпер

http://i077.radikal.ru/0902/f1/882a1e34142a.jpg для Шармэн

Чтобы помочь другому человеку, не обязательно быть сильным и богатым, достаточно быть добрым. Гомер Симпсон)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


1. 99,7
2. 31
3.--------
4.--------
5. ОТ- 95
6. ОБ-108

Если стоишь по шею в дерьме, не гоже наклонять голову.
106,5кг-------92,9кг------80кг
28.08.09 ----сейчас ----надеюсь:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день!

1.66,5

2.11601

3.1793

4.68

5.94,5

7 апреля 2014
85 кг----------------65 кг
79 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
1. 101
2. 39.5
3. 10987
4. 3084
5. 90/ 123

 

Блаженство не в лучах порфир,
Не в вкусе яств, не в неге слуха,
Но в здравьи и спокойстве духа, -
Умеренность есть лучший пир.
Г. Д. Державин

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. 115,2
2. 37,2
3. 11126
4. 5267
5. 94/124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. 80 !!!

2.25,83

3. 11336

4.900

5. 78,5/104

 

Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь.
Надежда. 42 года.Рост 176 см.
Вес 2009 г.-98 кг,2011 г.-82, 25.11.2013 г.-97,6 05.01.2015 г. - 92,5 кг.
За два года наела, за три месяц

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Света, проставь мне данные прошлой недели, а в следующую пятницу я уже буду дома и смогу измериться счас ни весов ни сантиметра нет.

Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1.103,5

2.38

3.9231

4.921

5.112/129

 

Я на дионе с декабря 2008 г.
112__102,6__107,2___109______70
дек__фев____май ___авг______цель

Стать самой стройной, обаятельной и привлекательной!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
1. 95
2. 33,1
3. 8000
4. 600
5. 90/113

ссылка

Послать личное сообщение
1. Вес 74.8
2. ИМТ 25.9
3. КК - 11061
4. фитнесс- 600
5. ОТ/ОБ - 84/107
Тридцать девять лет — в принципе достаточный срок, чтобы перестать бороться со своей внешностью и научиться ею управлять.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

1. 91.3

2. 35.7

3. 7240

4. 2213

5. 98/118

старт 09.01.14
96,7_____________70
сегодня - 88,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро!

1. 70

2. 26,3

3. 8866

4. 1975

5. 76/105

 

Жизнь — это просто куча всякой фигни, которая происходит. Гомер Симпсон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

1. 76,3

2. 32,6

3. 8750

4. 6077

5. 90/100

09.01.14 ---------------------
99.5 ---------------------75
сегодня - 93.8
Верю в то, что смогу!
мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=11040

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем удачного дня!
1.91.3
2.33.1
3.8691
4.1568
5.92/111

видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
03.11.14...................12.12.15
118.8.........................90
сегодня...116,5
я здесь/community/post.php?topic_id=1812

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро всем!!!  -42!!!Ухожу на работу!

1.100,0

2.39,06

3.9125

4.540

5.99/133

Худею с июля 2008г.На Дионе с августа 2008г.
120-117-98(было ведь,было!!!)-80
Дубль2,каскадеры те же...
Март 2010г-105,0кг
По прежнему хочу похудеть
31августа 2010г.114кг.Лето удалось!
09.01.14...где-то 117кг...
Она идет по жизни смеясь...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

РЕПОРТАЖ С ПЯТОЙ НЕДЕЛИ ВТОРОГО ЭТАПА ГОНОК

 

 

Не беря во внимание набранные 4 с небольшим кг результат сброса на текущей неделе составил 40,2 кг. И две участницы отчеты не сдали.

 

 

 

Натиг по-прежнему удерживает лидерство. Со вторым местом так же не думает расставаться Вики, а  вот третья ступень пьедестала нынче поделена между Шармэн и Голденжаной. Стабильность – признак мастерства, девочки!

 



 

На этой неделе список тех, кто в плюсе покинула Сашуля, а место Веронички (отчет от которой я так и не дождалась) заняла Басик, правда, всего с 200-ми предательскими граммами привеса. Атмосфера, Фата-Моргана, и Катя-Симба не сдаются!



 

К бессменной «Мисс - осиной талиии» - Натиг, незаметно подкралась Марочка, с разницей всего лишь в один сантиметр. С такой же разницей делят межу собой третье место Голденжана и Иннчик.

 



 

Неугомонная Вики по фитнесу, как всегда – впереди на белом коне. Хороший результат у Пушинки. С небольшой разницей друг от друга рядышком идут Све, Иннчик, Атмосфера и Шармэн, но все-таки их достижения, мягко говоря, далеки от лидерских. =(((

 


 

Как минимум 6 человек на этой недели явно перебрали с потреблением пищи. Чувствуется, что зима с её голодным холодом (или холодным голодом) порядком поднадоела… А, быть может, это просто отговорки?




 

Вот, пожалуй, и всё на сегодня.

Всех люблю и до нового репортажа!

 

Чтобы помочь другому человеку, не обязательно быть сильным и богатым, достаточно быть добрым. Гомер Симпсон)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
1. 95
2. 33,1
3. 8900
4. 315
5. 90/114

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет!

1. 86,5
2. 33
3. 9870

4.  1250
5. 82/117

Если хочешь, чтобы у тебя было мало времени, ничего не делай.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки!
1. Вес - 90

2. ИМТ - 31,5
3. КК - 8960
4. фитнесс- 4760
5. ОТ/ОБ - 88/110

Блогодом: tsvetanastudio.blogspot.com

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
1. 93
2. 33.7
3. 8579
4. 1983
5. 93/112
видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
03.11.14...................12.12.15
118.8.........................90
сегодня...116,5
я здесь/community/post.php?topic_id=1812

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
1. 100.8
2. 39.5
3. 11437
4. 2587
5. 91/ 123
Блаженство не в лучах порфир,
Не в вкусе яств, не в неге слуха,
Но в здравьи и спокойстве духа, -
Умеренность есть лучший пир.
Г. Д. Державин

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1.66,5

2.23

3.11090

4.1814

5.68

6.94,5

7 апреля 2014
85 кг----------------65 кг
79 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. 81,5

2. 26,3

3. 13286

4.

5. 79/104

Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь.
Надежда. 42 года.Рост 176 см.
Вес 2009 г.-98 кг,2011 г.-82, 25.11.2013 г.-97,6 05.01.2015 г. - 92,5 кг.
За два года наела, за три месяц

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
1. 115,4
2. 37,3
3. 11923
4. -
5. -

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. 67,7

2. 22,36

3. -

4. -

5. 68

6. 98

Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет!
1. 100,1
2. 31
3.10365
4.--------
5. ОТ- 96
6. ОБ-108

Если стоишь по шею в дерьме, не гоже наклонять голову.
106,5кг-------92,9кг------80кг
28.08.09 ----сейчас ----надеюсь:)

ссылка

Послать личное сообщение

1. Вес 75.3
2. ИМТ 26.1
3. КК - 11248
4. фитнесс- 700
5. ОТ/ОБ - 84/107

  










Тридцать девять лет — в принципе достаточный срок, чтобы перестать бороться со своей внешностью и научиться ею управлять.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. 104,9

2. 38,5

3. 10320

4. 1087

5. 114/132

Я на дионе с декабря 2008 г.
112__102,6__107,2___109______70
дек__фев____май ___авг______цель

Стать самой стройной, обаятельной и привлекательной!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
1. 92
2. 35.9
3. 8173
4. 2642
5. 99/ 119
старт 09.01.14
96,7_____________70
сегодня - 88,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. 76,5

2. 31,8

3. 7115

6. 6444

5. 92/100

09.01.14 ---------------------
99.5 ---------------------75
сегодня - 93.8
Верю в то, что смогу!
мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=11040

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
1. 84,5
2. 33
3. -
4. -
5. 97/113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем доброе утро! У меня стояк, даже разгруз не помог:

1. 70,8
2. 26,6
3. 9511
4. 2363
5. 77/105
Жизнь — это просто куча всякой фигни, которая происходит. Гомер Симпсон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1.101,0

2.39,45

3.11365

4.1080

5.100/134

Худею с июля 2008г.На Дионе с августа 2008г.
120-117-98(было ведь,было!!!)-80
Дубль2,каскадеры те же...
Март 2010г-105,0кг
По прежнему хочу похудеть
31августа 2010г.114кг.Лето удалось!
09.01.14...где-то 117кг...
Она идет по жизни смеясь...
  Всего Страниц (24):    последняя 21201918171615первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика