Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Кому за 30 и как сбросить 30-40 кг
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Пионерка, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Марафон завершен, общий результат -174 кг!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (24):    последняя 22212019181716первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет, у меня комп не работает толком, поймала 5 троянов, пока пыталась скинуть фотки.

Пишу на удачу, вдруг отошлет отчет(((

Ой, были КД, наверное поэтому вес не падает(((

1.94, 9

2.32,87

3.10000

4.1200

5.106/116

Никогда не бойся делать то, что ты не умеешь. Помни, ковчег был построен любителем.
Профессионалы строили Титаник!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. 76

2. 32,5

3. 10352

4. 6526

5. 85/99

09.01.14 ---------------------
99.5 ---------------------75
сегодня - 93.8
Верю в то, что смогу!
мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=11040

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем добрый день! Сдаюсь:

1. 68 (пьянствовать надо меньше - набрала обратно все, что скинула за посл.неделюsmile)

2. 25,6

3. 10161

4. 1866

5. 74/102

 

Жизнь — это просто куча всякой фигни, которая происходит. Гомер Симпсон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1.98,0

2.38,28

3.9203

4.1080

5.97/133

Худею с июля 2008г.На Дионе с августа 2008г.
120-117-98(было ведь,было!!!)-80
Дубль2,каскадеры те же...
Март 2010г-105,0кг
По прежнему хочу похудеть
31августа 2010г.114кг.Лето удалось!
09.01.14...где-то 117кг...
Она идет по жизни смеясь...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1.90,5
2.32,8
3.9225
4.1485
5.91/111

видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
03.11.14...................12.12.15
118.8.........................90
сегодня...116,5
я здесь/community/post.php?topic_id=1812

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

РЕПОРТАЖ С ВОСЬМОЙ НЕДЕЛИ ВТОРОГО ЭТАПА ГОНОК

 

На этой неделе отчетиков не дождалась от Фата-Морганы и Сирит, так чо данные для них пришлось взять из предыдущего репортажа. Зато впервые с нами стартует Камиллето. – правда забег получится всего на неделю, т.к. гонки скоро заканчиваются, но для пробы и это не плохо. Общий вес сброса после изменения состава стал равен 49,8 кг

 

Некоторые изменения постигли тройку лидеров: Натиг по-прежнему на первом месте, на втором остается Шармэн, а на третье, сместив Вики, поднимается Голденжана.

 

Список набравших вес просто ошарашивает – на сегодня в нём пять человек!!! О каких комментариях может идти речь, если сама Пушинка туда угодила!

 

Зато и по уменьшению объемов лидеров нынче тоже пять - первом месте Натиг и Вики, на втором Иннчик и Марочка, а вот на третьем – наша умничка Шармэн.

 

По фитнесу почти на равных идут Вики и Пушинка (Вики лидирует), а вот на третьем месте Атмосфера! Очень рады за тебя, надеемся, что ото только первое твое достижение, и последующие порадуют нас ничуть не меньше.

 

С коридором калорий по-прежнему нет ясности – кое-кто откровенно объедался, многие спокойно в него списались, а оставшаяся часть участниц просто за ним не следила..

 

Дорогие участницы! Нам предстоит прожить последнюю гоночную (и в то же время предпраздничную) неделю. Желаю Вам огромного завершающего отвеса и хорошего, уже весеннего настроения, - для достойного окончания второго этапа. Удачи всем! =)))

На сегодня всё.

Всех люблю и до заключительного репортажа!

 

Чтобы помочь другому человеку, не обязательно быть сильным и богатым, достаточно быть добрым. Гомер Симпсон)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. 952. 33,13. -4. -5. 90/112

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Я на больничном(((((
1. 87
2.33
3. -
4. -
5. 80/117
Если хочешь, чтобы у тебя было мало времени, ничего не делай.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки извините, что давно не общалась с вами, много событий в жизни всяко разных, прийду напишу в нашу темку, всех люблю и целую
1. вес 65,8
2. имт 21,73
3. кк - вообще не считаю но, что то худею...
4.фитнес - нет
5. от/об - 67/97
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Вес - 91 (КД, млин!)2. ИМТ - 31,53. КК - 112064. фитнесс- 41305. ОТ/ОБ - 90/111

Блогодом: tsvetanastudio.blogspot.com

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
1.91
2.33
3.8458
4.1722
5.92/111
видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
03.11.14...................12.12.15
118.8.........................90
сегодня...116,5
я здесь/community/post.php?topic_id=1812

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
1. 84,5
2. 33
3. -
4. -
5. 97/113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
1. 103,3
2. 37,9
3. 11220
4. 306
5. 112/ 129
Я на дионе с декабря 2008 г.
112__102,6__107,2___109______70
дек__фев____май ___авг______цель

Стать самой стройной, обаятельной и привлекательной!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С добрым утром!

 1.66,5

 2.23

3.9499

 4.1468

 5.68,5

6.94,5

7 апреля 2014
85 кг----------------65 кг
79 кг

ссылка

Послать личное сообщение

1. Вес 74.82. ИМТ 25.93. КК - 121504. фитнесс- 3005. ОТ/ОБ - 89/107

Света, объемы правильные- это КД, через пару дней будет опять норма.

Тридцать девять лет — в принципе достаточный срок, чтобы перестать бороться со своей внешностью и научиться ею управлять.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
1.102,2
2. 32,62
3.Не вела
4.Не вела
5. ОТ- 98
6. ОБ-111
Если стоишь по шею в дерьме, не гоже наклонять голову.
106,5кг-------92,9кг------80кг
28.08.09 ----сейчас ----надеюсь:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. 76,8

2. 32,8

3. 9670

4. 4215

5. 85 \99

Результаты учебы дают о себе знать!!! Слава богу, что это закончилось и с новой недели вхожу в свой обычный ритм!

09.01.14 ---------------------
99.5 ---------------------75
сегодня - 93.8
Верю в то, что смогу!
мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=11040

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро!

1. 90.6

2. 35.4

3. 8777

4. 2332

5. 98/117

старт 09.01.14
96,7_____________70
сегодня - 88,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
1. 101
2. 39.5
3. 9949
4. 3323
5. 89/ 123

Блаженство не в лучах порфир,
Не в вкусе яств, не в неге слуха,
Но в здравьи и спокойстве духа, -
Умеренность есть лучший пир.
Г. Д. Державин

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, девочки!
1. Вес - 95
2. ИМТ - 32,87
3. КК - 1500/как вы его считаете я не знаю/
4. фитнесс- /как считать? Я хожу 2-3 раза на фитнесс и 2-3 раза в бассейн в неделю/
5. ОТ/ОБ - 106/116,5

Никогда не бойся делать то, что ты не умеешь. Помни, ковчег был построен любителем.
Профессионалы строили Титаник!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро,девочки!

1.вес-96(урааааааааа!!!)smile

2.ИМТ-35,3

3.-

4.-

5.ОТ-99,  ОБ-115

Захотела покушать-выпей воды!!!

111_____97_____70

журнал - /community/post.php?topic_id=4177

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро всем!

1. 68,2

2. 25,7

3. 9725

4. 1702

5. 75/103

Жизнь — это просто куча всякой фигни, которая происходит. Гомер Симпсон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!!!

1.98,5

2.38,48

3.9861

4.540

5.97/133

Худею с июля 2008г.На Дионе с августа 2008г.
120-117-98(было ведь,было!!!)-80
Дубль2,каскадеры те же...
Март 2010г-105,0кг
По прежнему хочу похудеть
31августа 2010г.114кг.Лето удалось!
09.01.14...где-то 117кг...
Она идет по жизни смеясь...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маочка, спасибо большое! Я тоже подкорректировала, но все-таки не все картинки поностью помещаются =(((, хоть и с уменьшением переделела.

Чтобы помочь другому человеку, не обязательно быть сильным и богатым, достаточно быть добрым. Гомер Симпсон)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

   Уменьшить  светик я попробовала поменьше табличку сделать. ты не возражаешь???

видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
03.11.14...................12.12.15
118.8.........................90
сегодня...116,5
я здесь/community/post.php?topic_id=1812

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

РЕПОРТАЖ С СЕДЬМОЙ НЕДЕЛИ ВТОРОГО ЭТАПА ГОНОК

 

 

На этой неделе мы всё-таки расстались с одной из наших любимых участниц – с Вероничкой. Надеюсь, что, решив все свои семейные проблемы, она вернется к нам на весенние гонки, и всё будет замечательно. А на теперь место Веронички заняла Камиллето. Добро пожаловать, и удачного старта (хоть и на две недели =))). Наши достижения в потере веса составили 54,2 кг – полцентнера отправлено в небытиё!у

 

 

Натиг по-прежнему лидерствует, на второе место поднимается Шармэн, а та третьем на этой неделе верховодит Вики. Равняемся на Вас, девочки!

 

 

Атмосфера продолжает жить в своем индивидуальном домике. И вообще у меня мысль пришла, что у Атмосферы начальный вес был неточно замерен. В этом забеге у нас почти полгруппы удержанием веса занимаются – видимо, действительно, зима только сильнейшим даёт возможность с прежней лёгкостью избавляться от ненавистных килограммов. Но ничего, скоро она закончится, и вот тогда…….!!!!!! Правда ведь?!

 

 

По уменьшению объемов талии и бедер на первом месте Натиг, её почти догнала и заняла второе место Вики, а Иннчик. Уверенно удерживает третье место. Молодцы, девочки!.

 

 

На этой неделе овершенно не изменилась расстановка сил фитнесу - лидерство, как и прежде, у Вики, и, дальше, практически наступая ей на пятки, идут Сирит и Пушинка.

 

 

 

Про коридор калорий мало внятного можно сказать, т.к. многие не считают съеденное, по-этому комментировать не буду – все данные, которые поступили – на диаграмме, а гре нулевые отметки – там неизвестно – минус или плюс.

 

 

Дорогие мои девочки, осталась последняя зимняя неделя, а там, глядишь, весна, солнышко, таяние снегов, а с ними и наших объемов, размеров, веса и тому подобного! В общем, как в песне: «Крепитесь, люди, скоро лето!»

Вот, пожалуй, и всё на сегодня.

Всех люблю и до нового репортажа!

 

 

Чтобы помочь другому человеку, не обязательно быть сильным и богатым, достаточно быть добрым. Гомер Симпсон)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если,еще успеваю,то вот мой отчетик!

1.Вес-98

2.ИМТ-36

3.-

4.-

5.ОТ-100

Об-117

Светик,прости,я думала ты меня уже исключила давно из гонок,поэтому и не стала ничего отправлять! Если ты все сделала уже,то и не вноси меня! еще раз извени!

Захотела покушать-выпей воды!!!

111_____97_____70

журнал - /community/post.php?topic_id=4177

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я вернулась!
1. 75
2. 32
3. 7128
4. 5550
5. 86/100
09.01.14 ---------------------
99.5 ---------------------75
сегодня - 93.8
Верю в то, что смогу!
мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=11040

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. 1152. 37,13. 109624. 47355. 94/123

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет от Вики

1. 75

Остальные данные с прошлой недели

старт 09.01.14
96,7_____________70
сегодня - 88,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, девочки!
1. Вес - 90
2. ИМТ - 31,5
3. КК - 10618

4. фитнесс- 4563
5. ОТ/ОБ - 89/111
Блогодом: tsvetanastudio.blogspot.com

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет!
1. 86,4
2.33
3. -
4. -
5. 80/117
Если хочешь, чтобы у тебя было мало времени, ничего не делай.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1.100,02. 323.Не вела4.Не вела5. ОТ- 966. ОБ-108

Если стоишь по шею в дерьме, не гоже наклонять голову.
106,5кг-------92,9кг------80кг
28.08.09 ----сейчас ----надеюсь:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!

1. 66,3

2. 21,9

3. не веду

4. не веду

5. 67

5. 97

Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. 79,9

2. 25,8

3. 11638

4. Невинность

5.79/104

Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь.
Надежда. 42 года.Рост 176 см.
Вес 2009 г.-98 кг,2011 г.-82, 25.11.2013 г.-97,6 05.01.2015 г. - 92,5 кг.
За два года наела, за три месяц

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки приветище!
1. 95
2. 33,1
3. -
4. -
5. 90/112

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

1.66,5

2.23

3.9344

4.2280

5.69

6.94,5

7 апреля 2014
85 кг----------------65 кг
79 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. 102,62. 37,73. 98054. 8605. 112/ 129

Я на дионе с декабря 2008 г.
112__102,6__107,2___109______70
дек__фев____май ___авг______цель

Стать самой стройной, обаятельной и привлекательной!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

1. 90.7

2. 35.4

3. 8269

4. 2354

5. 98/117

старт 09.01.14
96,7_____________70
сегодня - 88,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. 1012. 39.53. 105474. 28965. 90/ 123

Блаженство не в лучах порфир,
Не в вкусе яств, не в неге слуха,
Но в здравьи и спокойстве духа, -
Умеренность есть лучший пир.
Г. Д. Державин
  Всего Страниц (24):    последняя 22212019181716первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика