Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Ёлка

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Поздравляю, Ёлочка, с наступившими новогодними праздниками и с новой волной постройнения!

С отвесиком тебя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У меня прям радость!!! Невероятно, но за два дня я наедала еле укладываясь в коридор в свои 1550 кал...  Итого я в минусе 1,6 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У тебя все получится!!! Мы не дадим тебя расслабиться!
Надо просто победить лень!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, девочки, вот прочитала вас,  и сразу отложила в сторону вторую сосику на завтрак.... Вы представляете, как же я ела все праздники, что вчера считая кааллории и еле уложившись в верхнюю границу, за сутки скинула почти 1кг... ужасс...

В рамках Домашнего задания. Проанализировала, начало и конец года.. в общем расстроилась.... Я ничего не скинула за год...и это при том, что  я весь год пыталась худеть, заниматься фитнесом, считала калории... в общем надо, что то менять, и не повторять ошибок.. 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Елка, привет, я в гости. А я вот верю в то, что на этот раз у тебя все получится! Правда-правда верю. Более того, я так рада тому, что у тебя есть силы начинать все с самого начала. Ты - моя ходячая мотивация.
Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?

Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Твои гонки уже начались? Как ты вообще могла наестся зефира НА НОЧЬ. Ты наш вдохновитель, какой ты нам пример подаешь. Следующий раз вместо еды иди чисть зубы, мне иногда помогает
Надо просто победить лень!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо девочки, Пуш, мне бы такую напарницу по похудению как ты.... я б сразу скинула свои 25 кг.... последний раз ИраПитер меня вдохновила на минус 4 кг... но потом все вернулось

Вот с девченками пыталась сесть на диет качели, до 21 00 уложилась, потом налегла на зефир...эх...

Буду пока придерживаться во время ПМС корридор ДИОНа, а там посмотрим...

Следующий год принесет, много юбилеев, торжеств... надо точно, что то менять... чтоб перестать прятаться от объективов камер...и от друзей...


А сейчас усилено буду скидывать Новогоднее обжерство



ИТАК

ЦЕЛЬ НЕДЕЛИ
 - сбросить 1 кг

КРАСОТА НЕДЕЛИ
-маска для лица
-маникюр
-педикюр
-мумие + кофейный скраб
-маска для волос


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Удачи, Ёлочка!
Блогодом: tsvetanastudio.blogspot.com

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А впереди еще рождество и старый новый год Держись! Не падай духом! Я тоже в плюсе почти кг.
Рост 164, 24 года
52---------49--48

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
И ВОТ НАСТУПИЛ НОВЫЙ ГОД!!
И вот самое тяжелое застолье позади... 2 дня = 2 кг.. и все начинаю сначала.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
О еде...
 Вчера я была молодцом, наконец то начала выкарабкиваться из дипрессухи...
Удержалась от сладкого, ограничила мучное, вот пока с водой не получилось подружиться...и жирное не ела..

А впереди Новый Год..
Начинаю себя настраивать на застолье... а точнее не как раньше, "Эх поем, а потом сброшу...",  а именно как бы так много не есть... применю свою удавшуюся в прошлый раз задумку... а именно первое, что я положу в тарелку... это пол тарелки  свежих огурцов и помидоров, несмотря на то, что они сейчас ужасно невкусные... постараюсь салаты есть не более 1 столовой ложки, полностью исключить картошку на ночь, если только на следующее утро 1-го числа на завтрак...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я же говорю, что Новый год с Елочкой веселее встречать!!! Видишь как ты сразу внесла оживление в наши ряды. А я думала ты теперь в одноклассниках на системе "-60" зависаешь. А депресуха не только у тебя. Прорвемся!!!

Я с вами, но мне кажется нужны поправки.
Надо просто победить лень!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
lilu-ka я вообще последнее время прихожу на ДиОн, только отчеты дать.... у меня дипрессняк..  ничего не получается, ничего не хочется, фитнес вообще отдыхает....
Но сегодня я вернулась, и даже не с пустыми руками. Мы решили с девочками контролировать, булко-сладости..Так ,что присоединяйся

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Елка, привет. А что ты к нам на форум давно не заходила? А то скоро Новый год- как же мы без елочки? Ну не яблоню же нам наряжать? НАС что то там 4-5 человек последнее время тусуется
Надо просто победить лень!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Блин, ну что  я творю... еще до НГ неделя... ая уже набрала предельное количество КГ.... ну чесслов как какая то неенормальная... ем очень много сладкого... вобщем ненадо откладывать похудение на "после НГ"... надо браться сейчас... окончательно возвращаюсь в свой дневник.... и начинаю все по нвому, да только по новымм правилам...
1. Отслеживать сладкое
2. Отслеживать булкоедство
3. Вес
4. Вода
5.Жирная пища


эх... надо свои обновки повесить на видное место, с лозунгом... еще лишних пол кг, и ты с ними попрощаешься..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ой, ну я вообще руки опустила, ничего не получается с питанием, все на ПМС грешила.. пмс прошел..кд прошли...а я ем и немогу остановиться...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, Ёлочка, я только вроде выбираюсь из этого ПМС-но-КДшно-отёчного периода и очень тебе сочувствую...

Постарайся не есть вредностей в этот период и держаться КК,  а водичка потом обязательно сбежит - главное, ей помочь это сделать - не есть солёностей и пить побольше чистой воды!

И смотри вовремя КД не крути обруч - не стоит внутренние органы в этот период сотрясать!

А может назвать темку Лёгкий Путь к Совершенству и тогда всё пойдёт как по маслу;))))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Пора свою тему переименовать из Тернистого пути к совершенству, на Прямой путь к слонопотамству....


Набрала вес, оттекла, вечный ПМС, это не единственное, что меня преследует... все свое скинутые разгрузочные КГ набрала, почта в 1,5 раза больше...

Вчера покрутила обруч 5 минут, думала проснусь одним большим синяком.. вроде жива...сегодня постараюсь 10 минут...
Покачала прессик, почему то преследовала мысль, что я делаю что то не так... уж больно легко пошло... утром проснулась.. в мышцах боль отдаленная чувствуется, значит все ок.

С мужем присмотрели мелкому  шведскую стенку с прибамасами всякимми, на Новый Год

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

К сожалению, не знаю как из картинок аватарки делают

Но если б у тебя получилось - было бы прикольно!

Ого - какая ты быстрая!!!! Уже и сделала!

молодчина!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Дезире777 пасиба


Ойй...какая ёлочка...хачу такую аваторку...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура, Ёлочка!!!

Молодчина!

Вот это отвесище!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
УРРАА.. у меня получилась... если я не ошибаюсь,я второй раз в жизни полноценно разгружаюсь, отвес составил минус 1,4 кг...

 Я постараюсь себе подарить на Новый Год, первую циферку 7 в весе...

ДО НГ цель похудеть  на 4,8 кг
Уже похудела на 1,4 кг
________________________
Осталось 3,4



ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Держись, Ёлочка!  

Мне тактика "строгого денька" очень часто помогает поймать нужную волну!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Дезире777ой как я с тобой согласнааа..... Ты очень четко подметила про один денек, надеюсь сегоднешний разгруз позволит ухватиться, мне за то самое "седло".. время 20-00, а пока сорваться нет желания...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну как это ничего не стимулирует?

А фотки на первой страничке?

А уже сброшенный вес?

А успехи в аэробике?

Насчёт безобразного питания - бывает...но один денёк построжишь себя - и снова почувствуешь себя "в седле"!

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ничего у меня не получается... НИ-ЧЕ-ГОшечки...
Питание безобразное... еды на ночь дофига, ничего меня не стимулирует.. ну просто беда какая то....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обо всем...

У меня отличное настроение... и на это повлиял первый снег.... такой кайф.. как я люблю зиму!!! И это не потому, что родилась зимой... а просто в душе тепло тепло.. когда за окошком снег лежит, а ты со своей семьей дома...

О ВЕСЕ...

Я вроде вошла в колею с питание, нет круглосуточного вселенского голода... вес опять пошел вниз... тьфу тьфу... неохота мне считать калории.. буду теперь питаться интуитивно... тем более я уже давно привыкла на глаз прикидывать, что калорийно, а что нет.... Так я постараюсь разгрузить свои мысли,  о вечной мечте похудеть,.. с аэробикой пока все плохо...


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага, дуй!)))

Я уже почти в строю))) Заглядывай в гости.

Блогодом: tsvetanastudio.blogspot.com

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Пушик, пасиба,
ТТааак, раскисание  заразно говоришь???? Тогда дую на тебя, чтоб заразить настроем.... Мы на НГ должны быть красотками!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
О! Ёлочку - с новой Авочкой!)))
Блогодом: tsvetanastudio.blogspot.com

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удачи, Ёлочка!

А то я было раскисла вместе с тобой)))

Наверное, это заразно)))

А за рецептик мясного пирога спасибо!

Я  слоеным тестом еще люблю сосиски оборачивать (по спирали) - красиво и чудненько получаются (мои на завтраки лопают за милую душу)

Блогодом: tsvetanastudio.blogspot.com

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Давно я сюда не заходила!! была в загуле...в абжорстве.. назвать это можно по разному... За все это время ела оочень много сладкого... и как то странно удалось мне не набрать вес и держаться на плаву... Я надеюсь, что вчерашнее застолье в честь маминого ДР, будет последним... Сегодня приступлю к фитнесу...
Создала новую линеечку, это мой план сброса веса по гонкам, поэтому без фанатизма.... Итак до НГ года осталось 1,5 месяца....
 ППоооЕЕххааЛЛЛиии!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
грустно мне, очень.. никак не могу собраться... не идет...фитнесом обещаю каждый день заняться..и никак...
Вес держится на плаву...но это пока...
уф..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Обо всем..
Наконец то я взяла себя в руки... Очередной респект гонкам, за сегодня выполнила, почти все ДЗ по красоте, но никак не получается уравновесить питание, завтра приступлю и к этому вопросу.... После 2-хнедельного загула и КД приступила наконец то к аэробике, думала, опять придется привыкать по чуть чуть.... повезло, выполнила нехуже предыдущих занятий....

Продолжаю эксперементировать со слоенным тестом.. и вот что получилось на этот раз, легко просто, и вкуууснннооо.... мужики мои урчат от удовольствия.....
Итак,  слойки с яблоком и корицей




ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Хехееее...понравились пироги?)) получайте рецепт!!!
Тесто из магазина, Талосто слоенное - мне понравилось, тем, что оно раскручивается как рулон обоев.
Начинка:
- Варим мясо как обычно для супа, т.е. лаврушка, соль, перец, лучше конечно грудинку говяж., там хоть жирок чуть чуть есть..
- Перемалываем через мясрубку, лук, отварное мясо.
Для мужиков по вкуснее и калорийнее: обжариваем лук, добавляем вареный фарш, обжариваем его, если суховато получается, мжно бульона добавить и кусочик сливочного масла...Начинка готова
Для нас женщин худеющих, можно подсушить/зажарить фарш на сковородке без масла  с добавлением бульона и лука.

Тесто, если как рулон , надо разрезать вдоль, чтоб получились две полоски..  раскатать его немножка в ширину, чтоб можно было запахнуть рулет..
Кладем вдоль полоски мясо, закручиваем рулет(запАх небольшой 0,5-1 см), делаем поперчные надрезы.ножиком, так чтоб верхняя часть прорезалась, а нижняя нет. Смазываем верную часть желтком для блеска дальнейшего, и в духовку при температуре 200-230гр... минут 25-30, вобщем, чтоб не сгорело, сами поймете когда готово будет...
ВКУСССННОООО, мужики пищщать от удовольствия..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ёлка, очень заинтересовал рецептик пирогов!
Поделишься?
Лена, 27 лет, рост 160.
90-78,1-...-60(идеал - 55)
Если ты ещё не похудела, значит тебе не надоело быть толстой!

id=41214

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ой, извиняюсь. Не туда написала.

**********************************************
Екатерина, 30 лет, рост 171см
*Худею с 84 *сейчас 79,3 *хочу 67 кг
**********************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чё дразнишься на ночь глядя?!

... а с чем пирожки-то - с мясом или орехами (не разглядеть)?

Кинься рецептиком, Ёлк!

Блогодом: tsvetanastudio.blogspot.com

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну вот, первый день гонок, проходит умеренно, ооочень хотелось пофизкультурничать сегодня, но не получилось, потому что начались КД.. ну ничего, на гонки я настроена!! так что дня через 3 нагоню!!!!

А вот сегодня я кулинарничала и приготовила вот такие пирожки, съела правда 1-2 штучки, не стала наглеть!!! Но пирожки удались вкусные!!!


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Уф, я блин в загуле... в плюсе пока от лучшего веса в 1 кг... но пока не получается, собраться окончательно.... Гонки мне скорей...гонки!!!


Неполучается мне худеть в свободной плавании, только графики, толь глядя на цель, так что буду рисовать новый график... новые цели и т.д... А казалось, вот она сознательность уже на ладони... худела не напрягаясь особо...оказалось нет... ладно... так уж и быть пока не скину все кгшки лишнее, от графиком не буду избавляться...
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыбные котлеты
1. рыбное филе (например, филе скумбрии) - 500г; 2. картофель - 3 шт.; 3. лук репчатый - 1 шт.; 4. яйцо - 1 шт.; соль, молотый 5. черный перец - по вкус; 6. для панировки: кукурузная крупа (мелкомолотая); 7. масло растительное для обжаривания или запечь в духовке
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика