Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Ёлка

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

чем же убить тягу к большому количеству мяса)))

Сегодня я с отвесиком!! smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нашла себе мотивацию на ближайшие 35 дней.

Нас пригласили на НГ к друзьям. Закажу себе наряд 52 размера, и буду стараться в него влезть.

Девочки, как думаете сюда в аксессуары лучше шарфик или крупные серьги???

 

 

с такой кофточкой (там жарко будет)

 

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня пристально следила за своим питанием, и пыталась есть  как можно больше овощей и фруктов....

Блиииннн как я не люблю  фрукты жесть какая то... живот надувается, тяжко становится, и очень хочеться колбасы))))) А еще мания, безумно хочу семечек.... вот чтоб прям гора была..и все перегрызть.... О пока писала это сообщение, пришла мысль завтра устроить креветочный день... а о колбасе мысль так и не уходитsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот вернулась в свой дневник, набрала кончено многооо за время отсутсвия в ДиОне..

Начинаю все заново. эх...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ёлка! попробуй витаминки попить... где хром имеется... лично мне очень помогает допельгерц для диабетиков - практически нет тяги к сладкому.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пасиб Рябинка)

__________________________________________________________________

Ровно 4 месяца осталось до отпуска на море....сгребаю последние силы.. и начинаю заново..

Непонятно, по чему меня нехватает психологически на долго.... даже тогда, когда я не мучаюсь и не голодаю.... мой рекорд МЕСЯЦ контроля за едой, физ упражнениями и т.д... потом срыв... притом ДиОн меня отучил от жирной пищи... а вот от конфет и сладостей пока не очень...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой! хороша-то как!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Временно сменила кудри на прямые волосы.

 

Пушик, пасиб дорогая за поддержку...

 

 

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Елка, держись!

Я за тебя болею!

Блогодом: tsvetanastudio.blogspot.com

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

УФ..продеражалась три недели на ЗОЖ и сбилась, бъелась..наверно все вернула обратно..благо весы сломались... и так все заново...

с завтрашнего дня.. НЕТ Мучному, Сладкому (конфеты булки)..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо большое, Ёлка. Попробую сделать. Думаю, это варенье будет очень вкусно есть с творогом.

Наталья

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ta-via вчеера эксперементировала с красной смородиной получилось плохо. Вобщем это вареньице надо делать с любой ягодой, которая сама по себе не кислая...

А клубничное делаю так: Положить замороженную клубничку в емкость(можно ковшик обынчый) и на огонь средний, она начнеть оттаивать потом превращаться частично в жидкость... и в итоге начнет бурлить потихоньку.... Вот кипячу я минуты 3-5, а потом выключаю, и добавляю Ложку столовую сахара со стевией... Нормально получается, уж лучше на мой взгляд, чем все эти джемы на фруктозе..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ёлка. Если не трудно, напиши, пожалуйста, процесс варки низкокалорийного варенья.

Наталья

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Супер! Значит, это точно была ты!

Спасибо тебе, Ёлочка!!!

Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

NotAngel да скорее всего это была.я...там я была помойму Тома Е... приятненько слышать, что  у кого то ТААКИЕ  успехи... да еще при моем содействии)))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Елка, за 2 недели минус 2 кг -МОЛОДЕЦ, Так держатьsmile!!!!

Надо просто победить лень!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ёлка, привет. У меня довольно странный вопрос.

Скажи, пожалуйста, не ты ли была на сайте пепсилайт больше года назад под каким-то другим ником... А потом, уходя оттуда, сказала, что на этом сайте тебе лучше худеется, дала ссылку на ДиОн и вроде бы как озвучила ник Ёлка?

Возможно, я что-то путаю. Но благодаря той девочке я пришла сюда и скинула 20 кг :) Сказать бы ей спасибо...

Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Начала слетать с ЗОЖа, руки так и тянуться к конфетам... аааа.... а еще ПМС не начался в полном объеме.... Никак не получается начать фитнесячить...

СТАРАЮСЬ 2 НЕДЕЛИ и 5 ДНЯ

УШЛО 2.1 кг

(вчера)

БЖУ / КК +/+

ВОДА зеленый чай больше литра

СЛАДКОЕ да

СОЛЬ меньше 6 гр

ФИТНЕС не было

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СТАРАЮСЬ 2 НЕДЕЛИ и 4 ДНЯ

УШЛО 2.2 кг

(вчера)

БЖУ / КК +/+

ВОДА зеленый чай больше литра

СЛАДКОЕ да

СОЛЬ меньше 6 гр

ФИТНЕС не было

_______________________________________________________________

Немного вчера расслабилась, и схомячила у сына 2 киндер ломтика.... в следующие три дня мне надо растопить 800 гр в себе... поэтому буду выдерживать КК и БЖУ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СТАРАЮСЬ 2 НЕДЕЛИ и 3 ДНЯ

УШЛО 2.1 кг

(вчера)

БЖУ / КК +/+

ВОДА зеленый чай больше литра

СЛАДКОЕ нет

СОЛЬ меньше 6 гр

ФИТНЕС не было

_________________________________________________

Поймала волну ЗОЖа... хоть бы не сорваться...хоть бы не сорваться... пока прекрасно обхожусь, без мучного, сладкого. Хотя сегодня заставила себя на завтрак съесть чуть ккксика (60гр), чтобы тушка не решила, что так легко будет всегда, пора перестать сбрасывать вес....

 

Весь день провели  с мужем, в куче компов... купили новый комп, налаживали... замумукались.... а так хотелось принести свой отвес в гонки... ну ладно, надеюсь, завтра будет, ЧТО рассказать в отчете...

 

 

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СТАРАЮСЬ 2 НЕДЕЛИ и 1 ДЕНЬ

УШЛО 1,6 кг

(вчера)

БЖУ / КК +/+

ВОДА не было

СЛАДКОЕ нет

СОЛЬ меньше 6 гр

ФИТНЕС не было

________________________________________________________________

1 Очень показательный вчера был день... при соблюдении ККи БЖУ привес. Скажу честно, вчера я последовала совету статьи... и поела Попокорн, (цельные злаки)...и выявила... МНОГО углеводов это не для меня.... Несмотря на то, что все масло и жир, остался на стенках пакета.. я в привесе...

 

2. Сварила сегодня низкокалорийное варенье(70ккал на 100 гр), чтоб не пить "пустой" чай.  300 гр замороженной клубники + 1 не полная столовая ложка сахара со стевией.

 

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СТАРАЮСЬ 2 НЕДЕЛИ

УШЛО 1,8 кг

(вчера)

БЖУ / КК -/+

ВОДА небыло

СЛАДКОЕ нет

СОЛЬ меньше 6 гр

ФИТНЕС не было

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не у нас и весело бывает. Просто мало нас, не можем в одно время состыковаться. Мы уже и группу сделали открытой, что народ так сказать приблудился. Сейчас двое новеньких. Время будет - почитай , заходи на огонек-поболтаем

Надо просто победить лень!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лилука, приветик...я заглядывала к вам (молча), смотрю вы там только с Шурой друг друга подбадриваете... smile и все разбежались....

Я тоже все больше и больше прихожу к мнению, что надонемножко  "качаться" туда сюда в каллориях...

 

Вещи полный шкаф... ни во что не лезу... набрала вес под90...но уже 2 сбросила... решила.. больше не ныть типа "дура я дура"... а все сначала...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Елка, приветик. Рада что появляешься, жалко,  что к нам поздаровкаться не заглянула. Не поняла у тебя вес стоит или растет. Мы тут на днях наши диет качели повторяли- у меня минкс 1.(до этого 2 месяца в одном весе) Как твои наряды по каталогу, пришли, не разочаровали?

Я верю что все у тебя получится!smile

Надо просто победить лень!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какое то подавленное настроение... все мои планы рушаться, все что планирую.. нифига не получается... в еде пока полный порядок...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СТАРАЮСЬ 1 НЕДЕЛЮ и 6 ДНЯ

УШЛО 1,8 кг

(вчера)

БЖУ / КК -/+

ВОДА небыло

СЛАДКОЕ нет

СОЛЬ меньше 6 гр

ФИТНЕС не было

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СТАРАЮСЬ 1 НЕДЕЛЮ и 4 ДНЯ

УШЛО 1,7 кг

(вчера)

БЖУ и КК не считала

ВОДА небыло

СЛАДКОЕ слегка прилоижилась

СОЛЬ меньше 6 гр

ФИТНЕС не было

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох, ну и новости.... Две свадьбы близких друзей ждуть меня этим летом, притом есть огромная вероятность, что позовут свидетельницей.... ну и будут невесты красотки, а свидетельница сарделька...

одним словом у меня в запасе 3 месяца, чтоб что то изменить...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, Грэмсик. Да уж, упорная я... очень упорно штурмую холодильник)))))))

Хотя если честно, я даже знаю на чем меня так расперло... Я всю зиму поедала не жирную пищу... а сырки глазированые, и у дитя тосала киндер ломтики... вобщем углеводики не вдоль уложились, а поперек... smile

________________________________________________________________________________

СТАРАЮСЬ 1 НЕДЕЛЮ и 1 ДЕНЬ

УШЛО 1,4 кг

(вчера)

БЖУ и КК все зеленое

ВОДА только зеленый чай больше 1 л

СЛАДКОЕ только диетическийджем

СОЛЬ меньше 6 гр

ФИТНЕС не было

__________________________________________________________________________________________

Добивала вчера ночью коридор грецкими орехами...

 

 

 

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Елка, привет. Ну не могу сказать, что мне неприятно тебя здесь видеть снова. Очень приятно! Но вот повод твоего появления... эх, прими мои соболезнования. Но мы же знаем - Елка упорная!!!

Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?

Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давно тут не появлялась, к тому же  разлогинилась, все никак пароль не могла найти... завела по быстрому второй НИК...

Но вот перекапала всю почту,  и нашелся старый пароль.

Рябинке спасибо за поздравление (лучше поздно, чем никогда)

 

Вес мой терпит бедствие, набрала я за зиму, все что теряла последние 2 года...

Вот уже неделю как взялась за себя. Скинула неплохо, перекопирую свои данные сюда чуть позже. Нет времени часто сидеть за компом... жизнь кипит...и много много всего....

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С Днем Рождения! Счастья, здоровья и веры в себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет дневничку!
Все выходные я боялась сюда заглянуть, отмечали День рождению малыша... Сколько я ЕЛА... это просто не сосчитать... я просто не останавливалась.... мама моя так вкусно готовит, дык еще для любимого внука спекла Наполеон. вобщем половину я утоптала в одно лицо... А с понедельника опять начала ЗОЖ, мне все  больше и больше начинает нравиться вести такое питание... и не так сложно, и вес уже вернула наеденный...Включился какой то азарт в подсчете калорий...

РАЦИОН от 28.01.09

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да, уж хотелось бы... это на картинке прикольно...а я то заказала 48-50 размеры..так, что надеюсь придется ушивать...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Елка ты все это заказала? Значит обязательно похудеешь!!!!
Надо просто победить лень!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


Ну вот опять я тут.... стала чаще заглядывать в свой дневничек.
День вчера прошел не совсем ЗОЖистый, хотя начиналось все хорошо..
Родственники позвали обмывать новую машину, в результате перед сном съела  столько соленного, что 3 литра воды вошли, и не планировали выходит обратно.... а кольца на пальцах утрм стали как удавки... Спасибо, что у них весов нет, а то +5 кг запросто.....

Настроение...меняется как у беременной.... Утром еще хандрила, а вечером с востргом думала о весне (и это на пустом месте). В зачет предстоящего дня рождения заказала себе еще обновок на весну, ..и скоро их доставят....я прям какая то шопоголичка стала... с чего бы это, в весе то никаких убавлений....

Мои  обновки

ЗОЖ 2 дня из 3х, Вес неизвестен
За сутки ушло неизвестно
Всего ушло 1,3

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вчера весь день была в дурном настроении, впервые кризис загнал меня в подавленное состояние, не сказала бы, что он как отражается на нашей жизни, но вот то, что мешает осуществлению планов... это факт..

-  Калории. С трудом вчера уложилась в свои 1550 ккал, но результат есть
    Интересно, это уходит наеденое, или все таки ЗОЖ  работает..


ЗОЖ 2 день, Вес 85,6
За сутки ушло 0,4
Всего ушло 1,3

__________________________

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
-  Продолжаю болеть простудой...

-  Вчера удачно уложилась в свои 1550ккал

-  Вес на радостях откинул 0,9 кг

Начинаю новый отсчет

ЗОЖ 1 день
За сутки ушло 0,9
Всего ушло 0,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вот интересно.. заработал ли сайт

Не пропадут ли данные...

Начинаю ЗОЖ ...вернее я его начала во время проблем на ДиОне.. и поняла,что не надо сильно занижать калории, что бы худеть..

Итак моя мотивация, достигнув 82 кг, закажу этот сарафанчик в каталоге


 

  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика