РЎ вечера готовлю себе РЅР° утро такой напиток: РІ стакан минеральной РІРѕРґС‹ (Сѓ нас есть источник Красноусольский, там РІРѕРґР° лечебная, для желудочно-кишечного тракта),  без газа - чайную ложку мёда Рё кружочек лимона. Заливаю СЃ вечера, утром натощак выпиваю Рё делаю упражнения бодифлекса 15-20 РјРёРЅ. РќР° 4-5РѕРµ упражнение бегу РІ туалет - очистка организма РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚.

Для лица РІ стакане немного оставляю Рё смачиваю ватный тампончик - обтираю личико: Рё витамины, Рё питание, Рё кожа свежеет...

� так, каждый день. Перерыв месяц, потом снова продолжаю...

Девочки, привет!!! Может, конечно, все и так знают, но отличнейшая маска и оооооочень эффективная - из квашенной капусты! На себе проверяла неоднократно, да и на подружках тоже, недовольных нет!

надо купить весы!!!!!!!!!!!!!!!!!

мотивация: красивое нижнее белье, новая одежда, новый РёРјРёРґР¶, СѓС…РѕРґ Р·Р° телом,РґСѓС…РѕРІРЅРѕРµ  развитие Рё личностный СЂРѕСЃС‚! Р’РѕС‚ , что поможе скорее привести себя любимую РІ РїРѕСЂСЏРґРѕРє!!!!

Ольга_Олеговна, кстати такой салатик  (РїРѕ утрам)  СѓР»СѓС‡С€РёС‚ внешний РІРёРґ: Рё кожу, Рё волосы, Рё ногти, Рё глаза Рё С‚.Рї... РќРћ, это РІ том случае, если Р’С‹ РЅРµ объедаетесь РІ остальное время шоколадом, картошкой фри Рё газировкой...

и скрабик кофейный волшебные вещи творит с кожей, казалось бы так просто, а эффект отличный!!

Аквапудра "Атласная кожа"? Сухая косметика. Порошок из цеолитов и растений. Наши кольцовские ученые (из Новосибирска), считают, что это - плагиат их "Секрета красоты" (так же как и "Холинка" и т.д.).

я в бане пользуюсь кофейным скрабом. по утрам пью кофе, а осадок собираю, высушиваю и пользуюсь .такой кайф!!!

Хочу добавить по поводу кофейного скраба... у меня ну ооочень чувствительная кожа, раздражение жуткое, так я использую уже заваренную гущу, она мягкая, а эффект тот же! А аромаааат!ммм...

Девчонки, я хотела поначалу Тему создать, а потом увидела эту и решила задать вопрос здесь. Только я не сама делюсь, получается, а прошу поделиться. :-)

Случайно попала РЅР° такую штучку РІ Нете - Аквапудра.  РџРµСЂРІС‹Р№ раз РїСЂРѕ неё слышу. Может, кто-то Сѓ нас есть РёР· тех, кто РІ РєСѓСЂСЃРµ? РўРѕРіРґР° поделитесь СЃРІРѕРёРјРё впечатлениями плиз - есть ли результаты применения?

Про лопнувшие сосуды. Можно и фотоомолаживанием, и элос, и просто лазером (что недорого,если только это не Паломар).

рецептов салата красоты несколько-и французский и американский

Думаю,многие слышали про кофейный скраб.Но эффективность его от этого меньше не становится.Мне очень нравится!Для тех,кто впервые о нем читает-простой рецепт:берем молотый кофе(крупного или мелкого помола-зависит от кожи,для чувствительной лучше мелкого) количестко на глаз,я обычно около 4 ст.ложек.� собственно,можно использовать.А можно добавить гель для душа,эфирное масло(для антицеллюлитного эффекта)...Кожа вам скажет спасибо.�спользовать 1-2 раза в неделю.

девченки а может вы знаете какой нить рецепт из крапивы для ополаскивания волос...как там правильно ее запаривать...в каких колиествах??

Да калорий 350-400 в этом получается. Я экономлю калории на сливках и меде (не ем их) и у меня получается 250-280 кк/порция.

Спасибо, обязательно попробую. Только надо будет калорийность посчитать.

Ваниль, Французский салат красоты 

1 ст. ложка овсяных хлопьев, 3 ст. ложки кипяченой воды, 1 яблоко (лучше всего зеленое), 1 ч. ложка меда, 1 ст. ложка сливок или 2 ст. ложки молока, сок половины лимона (можно заменить любым кислым соком), 1 ст. ложка измельченных грецких орехов, щепотка корицы.

Примерно так=))

Девчонки, что за салат красоты?

Кардинально решает проблему только комплексный и ЕЖЕДНЕВНЫЙ уход за собой.

я завела молочный гриб. говорят, если нанести его на 30 мин налицо и так делать регулярно, то улучшается и цвет лица и морщины разглаживаются. вот поробую и напишу результаты. а еще буду есть салат красоты

Я пробовала, только его постоянно нужно кушать и вести здоровый образ жизни. Один салат ничего не исправит.

а я хочу попробовать есть по утрам салат красоты. говорят,улучшает цвет лица. кто пробовал?

Всем доброе утро!

Amila, хорошая мысль ведь.. =)

"Чтобы губы были красивыми, говорите только добрые слова.
Чтобы глаза были красивыми, ищите в людях только хорошее.
Чтобы фигура была стройной, поделитесь едой с голодными.
Чтобы волосы были красивыми, пусть с прядями каждый день играет малыш.
Люди больше, чем вещи, нуждаются в том, чтобы отношения с ними
восстанавливать, возрождать, исправлять и никогда никого не выбрасывать и не забывать.
Старея, вы узнаете, что у вас две руки: одна - чтобы помогать себе, другая - чтобы помочь ближнему.
Красота женщины - не в одеждах, которые она носит, не в ее фигуре, и не в прическе. Красота женщины должна быть видна в ее глазах, это дверь в ее сердце, то место, где живет любовь.
Настоящая красота женщины отражается в ее душе. Красота женщины проявляется в ее заботе и любви.
Красота женщины растет по мере того, как годы уходят... "
Одри Хепберн

привет! переливание крови улучшает лицо))) проверено на подруге. у нее лицо было все в рубцах, сейчас уже лучше... а до этого ей никакие крема, маски, гели, скрабы не помогали...

А еще очень люблю пить всевозможные отвары трав и ягод - это просто кладезь витаминов, необходимых для красоты и здоровья! Это вошло у меня в привычку во времена моей жизни в деревне - старалась вынести 200% выгоду из этой "ссылки"... Рецептов этих чаев и отваров великое множество! Реально улучшается общее самочувствие, кожа красивее становится, глаза сияют...Советую всем! Лучше всего использовать все натуральное и свежесорванное, а не засушенные брикеты из аптеки...Вот, например, если поедете на дачу, залейте кипятком листики смородины, малины, бросьте туда ягодки какие-нибудь...дайте настояться и пейте в свое удовольствие...( это самый простой рецепт)

РЇ стараюсь, чтобы РІРѕ время моего СЃРЅР° был свободный доступ Рё циркуляция РІРѕР·РґСѓС…Р°. Летом сплю Сѓ открытого РѕРєРЅР°, Р·РёРјРѕР№ - СЃ полуоткрытой балконной дверью...РЇ совершенно РЅРµ простужаюсь РѕС‚ этого, так как сплю РїРѕРґ теплым-претеплым одеялом, зато СЃ утра мозговая активность повышенная, высыпаюсь хорошо, РґР° Рё цвет лица очень хороший - просыпаешься  Рё радуешься отображению РІ зеркале...

Nadia_alzen, фигня этот фуросимид. На меня не действует.

Лучше всего баня, Рё кожу очистит Рё лишнюю РІРѕРґСѓ выгонит.

На следующий день после бани - хоть под венец. Красота!

Клубнично-малиновая!

РњС‹ РґРѕС‡РєРµ своей СЃРѕ СЃРїРёРЅС‹ (ужасные шрамы остались после юношеских угрей) убирали РёС… РІ дерматологической клинике лазерной шлифовкой - болезненная, РЅРѕ эффективная процедура. Р—Р° три сеанса всего справились. РќР° лице - хватило пары сеансов.

а какая настойка снимает красноту и успокаевает?

Я очень люблю замораживать настоички из трав(ромашка,зел.чай,петрушка,укроп) и потом этим льдом протираю с утра лицо.

Эфект от каждой настоички разный,но очень и очень хороший!