|
|
|
Сиреневенькая
Diet-Баллов: 487
Сообщений: 15
12.12.2010 16:24
|
Ну заинтриговали!!! Завтра же пойду покупать этот волшебный порошок-здоровье!!! Если уж переходить на ЗОЖ- так по полной! Как пропью курс-сразу же отпишусь.
|
coffein_nicotin
Diet-Баллов: 1386
Сообщений: 73
3.12.2010 9:54
|
кудюська,
тоже "Здоровяк" ем)))
|
coffein_nicotin
Diet-Баллов: 1386
Сообщений: 73
3.12.2010 9:53
|
|
Bereza
Diet-Баллов: 82714
Сообщений: 6895
4.8.2009 0:35
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Аббу! Расторопша- известное лекарственное растение, очень полезно для печени, продается не только шпот, но и сухая трава, масло,семена. все - лекарственное.
bb
|
Abby
Diet-Баллов: 11273
Сообщений: 202
4.8.2009 0:24
|
Впервые слышу про расторопшу, но вы меня так заинтересовали своими рассказами... Обязательно попробую! Спасибо, девочки, за информацию!
Я - Алена. Неисправимая оптимистка.
92........85.6.........65
было......есть......будет
рост 164
|
роника
Diet-Баллов: 26388
Сообщений: 5906
24.7.2009 15:18
|
а я слышала что из шрота расторопши уже все выжато,что возможно,он пустой-это по сути отходы
/community/post.php?topic_id=16454
|
Ольга33
Diet-Баллов: 66465
Сообщений: 26546
7.7.2009 14:04
|
А я порошок расторопши (называется шрот-в аптеке) добавляю в кашу утреннюю. Еще туда семя льна. И очень хорошо и удобно.
Живу - сегодня!!!
...code=SHH820 дает $10 скидку на первый заказ в iHerb...
|
liuda
Diet-Баллов: 24234
Сообщений: 4993
Город: Липецк
20.6.2009 13:45
|
Интересно..... надо будет попробывать....
Люда,31год ,старший сын Рома-9лет,младший Марк-2.6 года
7.04.12-70кг
1.10.12-75кг
1.04.13-80......это очень страшно ...
1.06.13 ХОЧУ ОБРАТНО 70 ....
|
vikusya22
Diet-Баллов: 18631
Сообщений: 1406
6.6.2009 19:58
|
расторопша говорят очень хорошо очищает печень.
У меня все получится!!!
27 лет
94-68-95
167 см
|
Govorushka
Diet-Баллов: 13179
Сообщений: 708
Город: Донецк
15.4.2009 9:40
|
Я пила масло расторопши,когда болел желудок.Очень хорошо.
|
zing
Diet-Баллов: 63991
Сообщений: 844
14.4.2009 23:41
|
Расторопша пятнистая (лат. Silybum Marianum) - одно из известнейших лекарственных растений, которое используется в большинстве стран мира. Латинское родовое название растения - Silybum - происходит от греческого слова, которое переводится как "кисточка". Видовое же название дано в честь Девы Марии. Имя Богоматери упоминается в названии этого растения на многих европейских языках. Болгары, например, называют расторопшу "подарком Девы Марии". Пожалуй, ни одно растение на Земле не удостоилось столь высокого звания.
Как лекарственное растение, расторопша известна уже более двух тысяч лет. Кроме массы витаминов и минералов, в ней есть особенность, отличающая ее от других растений. Это редко встречающееся в природе биологически активное вещество - силимарин. Силимарин - это комплекс флаваноидов и флаволигнанов, которые защищают и лечат мембраны, т.е. оболочки клеток нашего организма.
Оболочка-мембрана живой клетки - не инертное образование. Она активно участвует в метаболизме и защите клетки. Если оболочка больна, приходящая с кровью грязь беспрепятственно попадает внутрь клетки. Это химические агенты из нашей пищи, воды, одежды, воздуха, радионуклиды, излишек тяжелых металлов, аллергены. Это приводит к тому, что в первую очередь "ломается" самый слабый орган человека. У одних - это сердце, у других суставы, у третьих - поджелудочная железа и т.д.
Помимо уникального воздействия на мембраны наших клеток, расторопша обладает еще одним важным свойством - она восстанавливает работу клеток печени и ее функции. А если печень функционирует нормально, то поддерживается и вся иммунная система организма.
Многие фитотерапевты применяют расторопшу при псориазе, периоды обострения которого часто связаны с ухудшением печеночной функции, а так же при многих других дерматологических проблемах, которые могут быть первыми симптомами нарушений функции печени.
Людям, употребляющим спиртные напитки, надо взять на заметку - если они не могут отказаться от этой небезопасной привычки, им необходим ежедневный прием препаратов расторопши, так как это растение эффективнее любого другого средства восстанавливает клетки печени, пораженные алкоголем.
Масло расторопши обладает ранозаживляющим, противоожоговым и гепатопротекторным свойствами и не уступает по биологической активности облепиховому маслу.
Наконец, расторопша благотворно влияет на пищеварение, так как усиливая функции желчеобразования и желчеотделения обеспечивает полное переваривание жиров и оптимальное усвоение жирорастворимых веществ.
Семена расторопши пятнистой содержат жирное масло (до 32%), эфирное масло (0,08%), биогенные амины (тирамин, гистамин), флаволигнаны силибин, силидианин, силихристин, таксифолин и флавоноидная субстанция, названная силимарином; макроэлементы - калий, кальций, магний, железо; микроэлементы - марганец, медь, цинк, хром, селен, йод, бор и др.
В семенах расторопши присутствует значительное количество витаминов группы В, необходимых для регуляции жирового обмена, питания сердечной мышцы, нервной системы, кожи, органов зрения, а так же жирорастворимые витамины A, D, F, E и К.
опий - полностью растительный препарат, сделанный по древнему рецепту, применяющийся на протяжении многих веков и т.п. И что, будете применять?
Надежда.
|
anluk
Diet-Баллов: 15453
Сообщений: 672
14.4.2009 22:30
|
Nellochka в инструкции про кормящих не указывается, единственное противопоказание индивидуальная чувствительность к компонентам....и расторопша не является лекарственым средством(диетическая добавка).
Я расторопшу около полугода употребляла и меня печень уменьшилась в два раза.
и желудок начал работать как часы ;))))))
Не бывает проигранных партий - есть смирившиеся с поражением игроки!Анютка =))))
11.09.11 - 89 кг
к 11.11.11 - 85 кг есть
к 1.07.12 - 73 кг есть
к 1.08.12 - 68кг /community/post.php?topic_id=15580
|
Nellochka
Diet-Баллов: 3577
Сообщений: 62
9.2.2009 15:56
|
Девочки, а кормящим можно? Если можно и я попробую)))
|
Bereza
Diet-Баллов: 82714
Сообщений: 6895
7.2.2009 10:24
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Девочки! Алешка привела очень хорошую статью про расторопшу. Там написано, что порошок из сухих семян расторопшу снижает уровень сахара в крови. Вот этим эффектом и обусловлен эффект снижения веса у принимающих расторопшу. А от куда берется сахар в крови? От приема простых (вредных) углеводов - сахара, конфет, выпечки, то есть того, что надо ограничить в период активного снижения веса. Если вы все это ограничили - то эффекта не увидите, если не ограничили - то увидите. Не ищите волшебных таблеток! Вам поможет - мотивация+ физические нагрузки+ правильное питание ( здоровая пища 5-6 раз в день и в не больших количествах). Помните, что для нас КРАСИВАЯ ФИГУРА - ТЯЖЕЛАЯ РАБОТА.
bb
|
marinka35
Diet-Баллов: 32859
Сообщений: 1986
Город: октябрьский в башкирии
7.2.2009 10:07
|
пью расторопшу уже месяц- что то никаких результатов не ощущаю...со мной что-то не так?
в жизни счастье- есть!
|
Natalydze
Diet-Баллов: 33269
Сообщений: 2292
Город: Воронеж
7.1.2009 19:11
|
У меня мама тоже расторопшу употребляет. Она мне её как-то предлагала, но мне по вкусовым качествам она не понравилась, к тому же я и не знала с какой целью её употреблять надо. Теперь надо спросить, не осталось ли у нее этого чудо-порошка:-)
Наталия. Рост 164 см.
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=13604
|
marinka35
Diet-Баллов: 32859
Сообщений: 1986
Город: октябрьский в башкирии
29.12.2008 15:05
|
девочки, вот прочитала вас и решила тоже попробовать чудо-расторопшу.а противопоказаний никаких у нее нет?у меня маман ее пила 1 м-ц (так для здоровья ,за компанию с соседкой). так вот вчера прихожу к ней, а на ней платье как-то подозрительно висит. спрашиваю -в чем собственно дело? а она мне- все она расторопша! я так удивилась, потому что маман у меня вообще против всяких там диет и прочее... а пила она ее просто- по 1 ч.л. х 2 раза в день и все. я у нее сразу же себе отсыпала чуток- пожалуй начну как буд-то бы здоровья для...а там как получится!
в жизни счастье- есть!
|
liuda
Diet-Баллов: 24234
Сообщений: 4993
Город: Липецк
28.12.2008 19:02
|
Девченки какие ещё рецепты подскажите !!!!??????
Люда,31год ,старший сын Рома-9лет,младший Марк-2.6 года
7.04.12-70кг
1.10.12-75кг
1.04.13-80......это очень страшно ...
1.06.13 ХОЧУ ОБРАТНО 70 ....
|
Olgunik
Diet-Баллов: 386
Сообщений: 29
9.12.2008 8:51
|
у меня немного другой рецепт: семена расторопши измельчить в кофемолке, в сочетании 1:1 смешать с медом и принимать за полчаса до еды 1 ч.л.
получается что-то типа жевачки, приятно на вкус и полезно... водой можно запить минут через 3-5. очень полезно!!!!
|
viki65
Diet-Баллов: 47204
Сообщений: 7453
Город: Днепропетровск
12.10.2008 14:19
|
На Украине есть прекрасный препарат "Таровит" (это не реклама).Это биоактивный натуральный комплекс. А него входит свекла, морская капуста, лапчатка гусиная, семена льна, тыквы, моркови, расторопша, окись кременя. Чистит организм, выводит глистов. Вместе с ним утром натощак принимаю каротиновое масло. Его рекомендуют и при похудении. Классная вещица!
09.01.14 ---------------------
99.5 ---------------------75
сегодня - 93.8
Верю в то, что смогу!
мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=11040
|
Psykiller
Diet-Баллов: 6654
Сообщений: 190
Город: Moscow
12.10.2008 14:03
|
Я тоже про такие каши не слышала. У меня тут другая проблема - нигде не могу найти порошок расторопши! Как будто прям редкость какая-то! Масло есть, таблетки есть,а порошка нету... Вот тебе и Москва.
|
Koro_levnA
Diet-Баллов: 6744
Сообщений: 430
Город: Люберцы,МО
9.10.2008 10:20
|
Кудюська,а что это за каши такие?Я что то ни разу про них не слышала и не видела?
У меня все получится!!!
|
кудюська
Diet-Баллов: 11829
Сообщений: 1589
Город: Лыткарино, МО
9.10.2008 9:52
|
А я каши употребляю "Здоровяк", они с разными ингридиентами есть, в том числе и с шротом расторопши. Удобно - залил кипятком и готово. А главное- полезно.
Снова начало...
|
Koro_levnA
Diet-Баллов: 6744
Сообщений: 430
Город: Люберцы,МО
9.10.2008 9:43
|
Спасибо башое девочки,буду тогда кушать ее один раз перед завтраком.
У меня все получится!!!
|
Nadia_alzen
Diet-Баллов: 1777
Сообщений: 25
8.10.2008 19:35
|
Расторопшу назначают многие врачи людям, соблюдающим диеты. Назначают не потому, что от нее худеют, а оттого, что она "чистит" печень. Поскольку во время диеты человек ограничивает себя во всяких вредностях, то в сочетании с диетой расторопша положительно влияет на организьм:-)
В качестве профилактики и "имягкого", неагрессивного средства для чистки печени рекомендуют 1 ч.л. шрота расторопши перед едой, запивая водой (по-другому шрот не проглотите). Желательно перед завтраком.
|
Psykiller
Diet-Баллов: 6654
Сообщений: 190
Город: Moscow
8.10.2008 19:28
|
Мне кажется, лучше прислушиваться инструкции. Но я точно помню, что пила (ела?) ее каждый раз перед едой, и от инструкций я не отхожу. Может она какая-нибудь мощная?
|
Koro_levnA
Diet-Баллов: 6744
Сообщений: 430
Город: Люберцы,МО
8.10.2008 10:51
|
Девочки купила сегодня шрот расторопши (порошочек такой).На упаковке написано употреблять по одной чайной ложке в день во время еды,а многие сдесь написали 3-4 раза в день.Вот теперь думаю сколька все же раз ее пить.Может кто нибудь мне подскажет как будет правильние?
У меня все получится!!!
|
Psykiller
Diet-Баллов: 6654
Сообщений: 190
Город: Moscow
7.10.2008 18:14
|
На этой неделе куплю порошок растаропши и буду ее есть, запивая водичкой! Уря! Отпишу результаты через неделю -две =)
|
Капуся
Diet-Баллов: 6109
Сообщений: 602
Город: Измаил
7.10.2008 14:49
|
Расторопша вещь действительно полезная, а худеют на ней потому, что она чистит организм. Постоянно пить нельзя. У меня знакомые перед сабонтуем (день рожденья и т.д.) съедают 1ч.л. сухой расторопши или пару капсул и тоже самое после прваздника, сразу как пришёл домой. Итог - никакого похмелья и расстройства желудка. Я когда печень чищу предпочитаю сухую с кефиром или йогуртом несладким. Сухая похожа по вкусу на клетчатку рассыпчатую. Просто так есть противно. А при покупке капсул надо посмотреть обязательно дозировку. Есть такая, что по 15 капсул в день нужно принемать. Это не очень удобно.
|
TanyaDel
Diet-Баллов: 18943
Сообщений: 944
Город: Обухов (Киевская область)
7.10.2008 13:18
|
понравилось попью наверно не помешает
Пытаюсь скинуть вес сначала!
Татьяна рост 166 вес 106,надеюсь снова будет 80 а там посмотрим.
|
Аlешка
Diet-Баллов: 34175
Сообщений: 3640
6.10.2008 23:35
|
Расторопша считается сильным целебным растением по лечению болезней печени: цирроза, желтухи, поражений её от алкоголя, лекарств, токсинов, радиации. Применяется расторопша и при лечении холецистита, воспаления желчных протоков и желчекаменной болезни, болезни селезёнки, щитовидки, крови, отложения солей, расширения вен, отёков, водянки, ожирения, радикулита и суставных болей, геморроя, аллергических заболеваний.
В дерматологии расторопшу применяют для лечения витилиго, псориаза, облысения, угрей. Из семян расторопши сделаны всемирно известные препараты «Карсил», «Силибор», «Гепатинол».
В народной фитотерапии отвар корней расторопши применяют при зубной боли в виде полосканий, при поносе, задержке мочи, радикулите и судорогах.
Сок из листьев расторопши пьют при запорах, воспалении толстой кишки и слизистой оболочки желудка.
Мука из семян расторопши снижает показатель уровня сахара в крови, очищает даже сильно зашлакованную кровь, помогает излечить варикоз.
Не только больным, но и здоровым людям полезна расторопша: её употребление увеличивает способность печени очищать организм от токсинов.
Очень важное свойство расторопши – она не имеет противопоказаний и побочных действий.
Для приготовления отвара семян: 30 г измельчённых в порошок семян расторопши заливают 0,5 литра горячей воды, кипятят на водяной бане до тех пор, пока количество воды не уменьшится в 2 раза, процеживают через два-три слоя марли. Принимают по 1 столовой ложке через час. Курс лечения – 1-2 месяца.
Возможно применять расторопшу в виде сухого порошка семян по 1 чайной ложке 3-4 раза в день до еды, запивая тёплой водой.
Отвар корней расторопши готовят из расчёта: 1 столовая ложка сырья на 1 стакан кипятка. Сырьё кипятят в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 30 минут, процеживают горячим через два-три слоя марли, отжимают и доводят объём кипячёной водой до исходного. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день, до еды.
Уже 55, но надо 50, ну хотя бы 52, пока 52
|
Аlешка
Diet-Баллов: 34175
Сообщений: 3640
6.10.2008 23:33
|
А ты купи в капсулах:2 капсулы в день,и никакого привкуса.
Уже 55, но надо 50, ну хотя бы 52, пока 52
|
Рикки-тики-тави
Diet-Баллов: 15183
Сообщений: 2157
Город: Москва
6.10.2008 22:54
|
Масло расторопши хорошо для печени и полезно засчет содержания полезных жиров (полиненасыщенных).
По рецепту для печени вроде надо 1 ч.л. выпивать до еды 2 р в день.
Я пыталась пить, но на вкус такая гадость, это же масло. Так что дя меня проще в салат добавить, вместо оливкого. :)
31л, 178 см, 73 кг
стремлюсь к 69,
норка Рикки в блоге /myhome/user.php?id=7014
|
TanyaDel
Diet-Баллов: 18943
Сообщений: 944
Город: Обухов (Киевская область)
6.10.2008 22:50
|
да я тоже такое слышала и когда-то пробывала но к сожалению не помню результата повидимому эффекта небыло
Пытаюсь скинуть вес сначала!
Татьяна рост 166 вес 106,надеюсь снова будет 80 а там посмотрим.
|
Psykiller
Diet-Баллов: 6654
Сообщений: 190
Город: Moscow
6.10.2008 22:13
|
Кто-нибудь слышал про такое? Года два-три назад сидела на диете, и наткнулась в интернете на статью, что если перед едой запивать чайную ложку растаропши, то это помогает худеть. За ту диету скинула киллограмма 3, но сидела я на "экспресс" диете, и поэтому быстро набрала. Хочу теперь попробывать заново. У кого-нибудь есть информация насчет расторопши?
|