Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: FaT.NeT
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Лианка, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Местечко для общения, обмена мнениями, опытом и эмоциями!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (14):    141312111098первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Неет, еще гоняемся. Насчет предложений по учету баллов - я ЗА!! Обеими руками. А на тему 4 человека - просто набирать будем не 10 как раньше, а 20-25. Конкуренция будет повыше, соответственно стимулов побольше. Вот. Ну чего, будем обсуждать в соответствующей темке правила?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
АУУУУУУУ!!!!!!!!!!!! Вы уже закончили гонку? Мы вроде решили до понедельника продолжать?
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А меня и на сладкое, и на соленое, и на острое тянет! Особенно люблю после чего-то сладкого съесть соленое, потом опять сладкое, и так по кругу, пока не налопаюсь. Кстати, последнне время таких зажоров не бывает :)
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нектаринка,  ДЗ отпад. У меня шоколадка тоже дома лежит уже недели три. Я к сладкому равнодушна. А вот мясо не кому не отдам. Все мое будет. Хи-хи-хи.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Нектарина, такое смешное ДЗ =))) У меня дома и так лежит шоколадка, папа поехал в командировку и оставил мне "подарок". Уже 2 дня ем, сегодня пыталась маме скормить, не знаю, останется ли до завтра что-нибудь... Но у меня и кроме шоколадки есть что съесть - зефир и печенье! :(
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У меня ,конечно,поднажмем не получиться. Два дня подрят дни рождения  НЕ УДЕРЖУСЬ  НО я с вами !!!!!
76---72-----66!------59 +17
было/сейчас/май09-10 будет!

все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нектарина, не пропадай, всего 3 дня осталось!

Девочки, поднажмем! А потом неделя заслуженного отдыха :)

91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем салют! наконец-то я с вами,а то завис сайт, я уж думала КАПЕЦ. Отчеты напишу позже,сейчас совсем нет времени  Я рада что снова с вами!!!!!!!!!!!!!!!

76---72-----66!------59 +17
было/сейчас/май09-10 будет!

все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура, завтра у меня выходной! Наконец-то... Сделаю отчеты за прошлую неделю.

 

Ашка, надеюсь, что в декабре с одной работы уволюсь и буду как путная отдыхать в субботу и воскресенье :)

 

Девочки, будем объявлять набор на Новогодние гонки? Я очень хочу, но если опять под конец останется 4 человека - "это не есть хорошо"... Давайте тогда сразу предложения по учету баллов в соответствующей теме ;)

91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Авокадо очень вкусный, я хотела с ним фруктовый салат сделать... эх, жалко..

Ksenonia, ты смотри береги себя с таким бешеным темпом жизни! А то я переживать буду  Сама работала летом по 13 часов. Получилось как-то 10 дней подряд - зато потом нервы сдали сильно...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо Ksenonia, значит не все так страшно. Все равно его больше есть небуду.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всадница, я сейчас поискала в интернете, калорийность авокадо от 100 до 120ккал, больше нигде не видела, а жиров что-то около 30г.
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сижу и плачу. Села авокадо 160 гр., а там оказываеться столько КК и жира. Я в недоумении. В магазине посмотрела на 100 гр 100кк, а в плановщике 170, а жиров сколько, вообще несощитать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я обруч под музыку кручу и пою =) Бывает, разные "па" руками выделываю ;)

 

У меня последнюю неделю вообще времени нет на тренировку. Работаю на 2 работах без выходных. Прихожу с одной работы в 20 часов, на другую вставать в 6. Получается, за 3 часа надо и поесть, и голову помыть, и в Интернет зайти...

91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Во-ВО !я о том же
76---72-----66!------59 +17
было/сейчас/май09-10 будет!

все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ksenonia, конечно не обижаюсь)) Наоборот, считаю что ты абсолютно права! Без аэробных вообще никуда не денешся. Только как-то не получается придумать на что можно время потратить...

Нектаринка, а я под фильм кручу) Или книжку читаю стоя. А так у меня нервы не выдерживают - столько времени делать одно и тоже движение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я когда кручу обруч у меня вначале дыхание сбивалось,сейчас уже лучше. но мне кажется ,что крутить ,как-то нудно

Ксения,молодец- настрой у тебя решительный!

76---72-----66!------59 +17
было/сейчас/май09-10 будет!

все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я вообще только что ДЗ на сегодня узнала... Правда, пока калорий у меня маловато - на работе весь день цедила поллитра низкожирного (0,1%) йогурта :)

Ашка, ты только не обижайся, но я знаю, почему у тебя вес не снижается! Думаю, ты и сама понимаешь - надо больше аэробной нагрузки давать своему телу. У тебя несколько дней вообще не было аэробных, несколько дней по 10мин обруча. Я пару недель крутила обруч по 20мин в день, результат был нулевой. Мне кажется, у меня даже пульс от него не учащается.

 

У меня получилось сегодня 12г жира. Вот это, я понимаю, разгруз! Хотя по калориям не разгруз...

91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно, Нектарина, если у тебя непреодолимые обстаятельства =))

   Боюсь, как бы мне самой не пришлось переносить... Мой любимый человек натаскал мне вкусностей. Он вообще жутко переживает почему-то что я за себя взялась, думает что собралась искать другого. Эх...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ашка,а можно я Д/З не среду перенесу? завтра не получиться-не разгруза не пониженной КК  А  Д/З в тему.а то я что-то соовсем распустилась
76---72-----66!------59 +17
было/сейчас/май09-10 будет!

все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мне кажется, раньше как-то мужчины проще относились к женской фигуре. Моя мама была полнее меня, когда замуж выходила. А сейчас, со всеми этими модными показами и т.д. все ищут девушек с фигурой модели. Посмотришь на таких - курят, пьют, сквернословят, характер стервозный. А потом еще жалуются, что бабы - стервы  =)))
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Если упорно идти к цели,то все получится Тем более ты настроена решительно(мне так показалось по твоему сообщению)  Да и результаты у тебя уже не плохие  Ашка права,на фото вообще все в норме (хотя нижнюю часть там не видно)  А на моральных уродов,которые вслед так кричат,вообще не стоит обращать внимание Умный  так никогда не скажет!... Хотя мне тоже в детстве так говорили.но у меня вполне идеальная фигура была Рост-159;вес 49 Но фигура-" груша". И мне это не помешало выйти замуж. Но сейчас конечно культ худого тела,и если уж хочеться привести себя не много в норму,то ничего в этом плохого  Удачи нам в этом не легком труде
76---72-----66!------59 +17
было/сейчас/май09-10 будет!

все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ашка, мужчины из стран с "традиционным укладом" - моя проблема №2. Они постоянно ко мне пристают! Мимо проходят - здороваются, пытаются познакомиться. На рынке вообще прохода не дают. Наши бы так приставали!

По поводу фотки - это моя любимая поза "вполоборота" - так попу не видно во всей красе =))) А вообще, сама по себе я смотрюсь нормально, но если поставить меня рядом со среднестатической девушкой моего возраста, то сразу видно разницу...  :(

91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ksenonia, не сказала бы по фотке что ты корова  Вполне симпатичная девушка... Ну, я не парень, конечно, может им и виднее.

     А вообще (очень наболевшее) во многих странах с традиционным укладом жизни девушки подкладывают подушки под юбку, потому что тамошние мужчины оценивают женщин прежде всего как матерей. И если попа и бедра большие, значит, разродится легко и дети будут здоровые. А наши мужчины думают... не знаю уж чем они думают  И точно не о будущих детях :)

 

Нектаринка, наверное, сообщение потерялось? (ты спрашивала по поводу красного сообщения). По крайней мере, там какая-то ошибка сообщения :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сейчас посчитала - 26,7. Вообще, меня сам по себе ИМТ не особо волнует. Меня волнует, что некоторые невоспитанные парни вслед говорят "Вот это *опа!". Поэтому хотелось бы уменьшить в первую очередь попу, но не получается, худею в основном равномерно, попа так и останется... И все-таки, я уверена, что качество жизни изменится. Сейчас я вообще стесняюсь парней, потому что чувствую, что они меня считают коровой... Получается, худею в основном из-за эмоционального дискомфорта...
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1.У меня была травма позвоночника-серьезная--

2.Гормональный дисбаланс---

3Последнее время появилась отдышка,бегать не могу--

4.У меня рост не велик---

Поэтому я уже хондрю от такого  веса   На ДиОн я пришла с ожирением,и сбросив 3кг--результатИМТ стал лучше  А ожирение -это неочень хорошо для нашего организма  Отсюда и проблемы со здровьем....Сейчас у меня ИМТ 28,9.Высокий конечно ,поэтому меня и стимулирует продолжать ЗОЖ   А у тебя какой ИМТ?

76---72-----66!------59 +17
было/сейчас/май09-10 будет!

все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нектарина, да у тебя вес небольшой, какие проблемы? Меня последнее время боли в колене достают. Точнее не последнее, а уже года 3. Надеюсь, что после снижения веса боль прекратится...

Не забываем завтра взвешиваться\замеряться! ;)

91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А у меня получается более спокойно весь процесс -особо не гоню.  Идет ,как идет-в удовольствие  Но ограничение в еде все равно чуствую  Иногда бывает тяжелова-то и есть желание сорваться  НО у меня из-за веса проблемы со здоровьем-это как-то сдерживает
76---72-----66!------59 +17
было/сейчас/май09-10 будет!

все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо, Нектарина. Буду стараться. Почему-то в этот раз худеть для меня одно удовольствие. Хотя срываюсь, как вчера, но бросать не хочеться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
   ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!
                        ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ В ОБРЕТЕНИИ КРАСИВОГО СТРОЙНОГО ТЕЛА И КОНЕЧНО, ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!
76---72-----66!------59 +17
было/сейчас/май09-10 будет!

все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вчера оторвалась пополной. У меня были гости  и мой день рождения. Вот так всегда, один день загубит все. Но сегодня я снова в строю.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ее можно отварить,запечь, сварить с рисом... Еще очень вкусные манты с тыквой  еще очень вкусный сок( тыква,яблоко ,можно немного добавить апельсинчика)   еще если поискать,то продается детское питание-пюре,сок
76---72-----66!------59 +17
было/сейчас/май09-10 будет!

все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да она продается, только я не представляю, что из нее можно делать и какое это будет на вкус...

 

И осталось нас всего четверо...........................

91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ксения,а почему? В Нижнем должна продоваться-скорее всего на овощном рынке  Только тыква бывает разных сортов и вкус разный  Лучше "ананасная"   Вообще тыква очень полезный диетический продукт!
76---72-----66!------59 +17
было/сейчас/май09-10 будет!

все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тыкву ни разу в жизни не ела...

Ашка, только получается остро! У моей мамы изжогу вызывают уже 2 кусочка, я могу 5 съесть и все нормально ;)

91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ашка,ты всех заразила хлебушком. Я уже давно себе такое "лакомство" не позваляю-ПЕЧЕНИ моей это не нравиться. А так вкуснятина. Мы в детстве на речку очень часто себе позволяли.   Просветите,что это такое написанное красным!( у Ашки)

Всем ,пожалуйста, сама дорвалась до тыквы с сахаром  Давно самой хотелось,то лень .то времени нет заниматься А тут все-таки Д/З -как не выполнить!?!

76---72-----66!------59 +17
было/сейчас/май09-10 будет!

все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

error message

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ksenonia, обязательно попробую по твоему рецепту)

Нектаринка, присоединяюсь ко Всаднице, спасибо за ДЗ! Съела целую банку икры мойвы, знаете, в таких стеклянных баночках?

 

Девочки, у меня в выходные соревнования, так что задержусь с отчетами. Вроде к понедельнику должны нас вернуть.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Нектаринка спасибо за ЗД я его выполнила с удовольствием. Только калорий перебрала ужас. Если начинаю есть уже не остановиться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А я люблю поджарить ржаной хлеб на растительном масле, натереть чесноком, положить сверху кусочки соленой помидоры/огурца, и есть это в больших количествах. Калорий ужасно много, запах чесноком тоже за версту, наверно! =)
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет
  Всего Страниц (14):    141312111098первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика