Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Ура! Хочу Отпраздновать Свой Успех!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes
    Тема:
Делюсь успехом со всеми!

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



diamondmax, я тебя хвалю )) Молодец!

ссылка

Послать личное сообщение
за три месяца похудел на 15кг со 100 до 85кг и уже месяц стоит дальше не идет...потерял в 6 размеров и теперь вся одежда велика было 54-56 стало 48-50...терпение и труд все перетрут! осталось до цели 5 кг. Сам себя не похвалишь никто не похвалит.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давненько эта тема не поднималась... Девочки, так приятно вас читать

 

Moroshka, у меня вес вообще встал. Чем-то радикальным боюсь его шевелить. Подумываю о неделе диет-качелей... Но пока не решилась. А у тебя какие мысли на этот счет?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Скажите, это так приятно, даже когда тебе не с завистью, а с легкой иронией говорят: "Ты похудела, что-ли?" Я в ответ делаю невинное лицо и говорю: "есть немного". А на самом-то деле они не знают, что это труд, и не очень легкий! По 6см в талии и бедрах - для меня это рекорд! Сегодня выбирала себе очередные брючки в магазине, потому что прежние все болтаются неприлично. Так продавец притащила 42 размер, и я в них влезла. Теперь задача - еще пару кг сбросить до Нового года и не набрать обратно. А вес теперь уже так не уходит, как в начале. Чем бы его расшевелить?

У меня все получится!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне тоже на работе недавно сказали, что я очень похудела!

На работе я никому не говорила, что худею, одежду меньшего размера пока не покупала. Поэтому никто особо и не замечал изменений в моей внешности.

Но когда на корпоративную вечеринку я одела оч. короткое платье, которое я одевала только в школе, изменения в моей внешности оценили все. Наши мужчины сказали, что у меня потрясающая фигура, а девченки теперь ходят ко мне консультироваться, как правильно худеть. Как же все это приятно! 

24 года
Было 64........Сейчас 62...........Будет 52
Рост 162

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



Виталия, а вот как раз одна из таких дам, о которых ты говоришь, на прошлой неделе тоже со мной советовалась, как похудеть. А до этого тоже как будто не замечала, какая я стройняшка скоро буду :-)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Samaria,да, это приятно когда так говорят))Но иногда и не надо, чтобы говорили. Знаете, такие люди завистливые бывают, что никогда не признают, что ты чего - то достигла (в плане фигуры), особенно те, кто хотел бы быть стройной, но ничего для этого не делает, так вот, бывает смотрят на тебя глазищами такими, когда ты похудела, но молчат как рыбы))Мне и это приятно, пусть завидуют от этого все равно не похудеют, но..Это их жизнь)
24 года 165
60.......иду к.........54

"Жизнь никогда не награждает нас по заслугам. Она даем нам ровно столько, сколько мы сами от нее берем"

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ура-ура! Сегодня сразу несколько человек, кого давно не видела, прямо поинтересовались, что это я такое делаю, от чего так похудела. Yes, yes, yes!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Хахах, а я наоборот долго отвыкала от того, чтобы меню составлять на след. день! :) потому что а вдруг мне что-то другое захочется, или пригласят куда-то, или приготовят что-то , ну и вообще много всяких "или".

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ой...я тоже теперь болею меню на завтрашний день. Хорошо что универмаг рядом с фитнес-клубом! После тренировки пошел и купил на завтра чего-нить. Одна проблема - делаешь это быстро чтоб аппетит не проснулся!
И каждый стебелек травы достоин мира, в котором он растет!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А я наконец-то начала этикетки читать и думать про меню на след. день

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
И я тоже влезла наконец-то в свои старые шорты :) Осталось влезть в джинсы, но до них осталось ещё где-то кг так 3 :( Но начало положено ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



Simoroshka, какая же ты все-таки молодец! А у меня жиры в продуктах нет-нет, да и вылезут. Ну кто-же думал, что грецкие орехи такие жирные? :))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я стала постоянно следить за питанием и балансом питательных веществ. И резко уменьшила потребление жирных и не слишком полезных продуктов.

Итог за месяц - скинула 3 кило и закрепила результат. Снова могу носить старые джинсы. =)

Продолжаю теперь с сантиметрами.

25 ле . Не имею ни грамма силы воли, поэтому приходится искать тот путь к здоровью и красоте, по которому идти легко и приятно.

/community/post.php?topic_id=22704
http://www.diary.ru/~ziriall

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну как же это прекрасно, когда можешь влезть в старую куртку или штанишки!

И каждый стебелек травы достоин мира, в котором он растет!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Kristina-kiki2, поздравляю! Пью кефир за твой успех ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Кристина, так держать!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Кристина-Кики это же здорово, у меня вот платье висит, висит, пока еще не налазит.
81......71.5......55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня за последние 2 года впервые влезла в мои самые самые узкие брюки и хожу нормально

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
frida, так держать! Но скажу тебе по секрету, что до бассейна все-таки придется дойти. В конце похудения организм все труднее отдает килограммы и сантиметры :) Я это уже проверила на себе ))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
sereginatanja, молодец! Главное - сделать правильное питание своим образом жизни. У тебя хорошее начало. Удачи!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, порадуйтесь со мною! Уже минус четыре сантиметра в талии!! И даже без спорта (все никак до бассейна не дойду), только пешком иногда хожу :)
Добиться и перебиться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
привет! хочется поделится своими достижениями. в программе dietonline я не так давно но уже есть результаты. во -первых потеряла 1.5 кг за последнюю неделю, во -вторых ежедневные занятия по 20 мин , в -третьих контролирую сколько и что я кушаю.т.е. следую всем рекомендациям программы dietonline . Главное не останавливаться на полпути.Чего всем желаю

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ulitka, ничего себе "малюсенький". Ты столько над собой поработала, что результаты не заставят себя ждать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Улиткааа СУПЕР!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У меня очень ма-а-алюсенький успех. Сбросила всего килограмм. Но.. научилась пить воду, контролировать количество еды. Заставила себя пойти на аквааэробику, заставила себя ходить с работы домой пешком. Заставила в обеденный перерыв не сидеть за компом. а идти гулять. Немного себя похвалила. Да, еще- перестала есть после 18.
Елена 50/1,7 id=6257
Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Nachik, а 12,5 кг, это за какое время?
81......71.5......55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А мне кажется, что у меня результаты не впечатляющие. Хочется то ведь быстрее и быстрее и к тому же и выглядеть хорошо и чтоб кожа не обвисла и мышцы остались на месте.
И каждый стебелек травы достоин мира, в котором он растет!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
и я сегодня начала)))
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/149616/weight/69.3/line.png"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Точно! Хех, учитывая, что у меня новый виток, то надеюсь, что сегодня тоже хороший день )))
38лет - 170см - 120кг
I этап
цель 1 - 114
цель 2 - 110
цель 3 - 99

Супер цель - 59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ой, а я тоже начала с 29-го мая) День наверно такой был благоприятствующий для начала похудания)))
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/149616/weight/69.3/line.png"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мур, меня пробило раньше конца мая - я просто никак не могла доехать и забрать результаты из гемокода )))
Хех, первые 10 кг \"улетели\", потом было почти месячное \"плато\". Потом за два месяца, с боем - следующие 10 ))
38лет - 170см - 120кг
I этап
цель 1 - 114
цель 2 - 110
цель 3 - 99

Супер цель - 59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Дорога в 1000 миль начинается с первого шага)))
В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Знаешь, более чем нормальные результаты. А динамика? В начале много ушло?
У меня видимо на старте отечность сильная была (при таком весе поди пойми отела ты или что)потому и ушло так много.
Мы же ведь годами эти кгшки набирали. Я вот посчитала - я примерно по 1-1,5 в месяц набирала, так почему же они уходить должны быстрее?
Но цифра безусловно впечатляющая... 20!!!
Кстати, меня тоже почему-то пробило на самый конец месяца (29 только июля))))))
В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ага, до нормы, посоветованной диетологом, осталось \"каких-то\" 25 кг ))) Ага, \"начать и закончить\", как говаривал один из моих шефов...
А до моей мечты - ещё 10, кроме этих 25-ти...

Как там было про дорогу в тысячу не-помню-чего? Начинается с одного шага? Или проходится по одному шагу? )))
38лет - 170см - 120кг
I этап
цель 1 - 114
цель 2 - 110
цель 3 - 99

Супер цель - 59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Protozvezda,
старт был в самом конце мая этого года - числа так 29-го... Т.ч.4 месяца. Не самые скоростные темпы )))
38лет - 170см - 120кг
I этап
цель 1 - 114
цель 2 - 110
цель 3 - 99

Супер цель - 59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
nome-noname,
осталось уже не так много, по сравнению с тем, что уже достигнуто!
Кстати, хотела поинтересоваться, за какой период времени сброшены 20?

Эх, а у нас с тобой впереди еще кг и кг... Ну да ведь НАЧАЛО - это пол-дела))) А у нас ого-го какое начало))))
В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
хех... я тоже мечтаю об этом моменте, когда обозначение ИМТ станет более благозвучным )))
38лет - 170см - 120кг
I этап
цель 1 - 114
цель 2 - 110
цель 3 - 99

Супер цель - 59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ой, не знаю, насколько это успех, но мне так понравлось...
Раньше мой ИМТ - был ОЖИРЕНИЕ... (какое мерзкое слово)
А теперь - Высокий))) (оцените, насколько приятней звучит)
В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
и я тоже ,здесь можно и поболтать и посмеяться и пооткровенничать....)))))))))))
«Вперед, к победе похудизма!»
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика