|
|
 |
|
Alla666
Diet-Баллов: 20335
Сообщений: 2567
Город: Новосибирск
20.1.2008 21:31
|
Молодец, первый опыт управления сознанием прошел на ура. Так держать!
|
moschino
Diet-Баллов: 19265
Сообщений: 1515
20.1.2008 21:10
|
А я вчера вечером поборола скорее всего привычку! Вечером после ужина жуууууууууть как потянуло на сладкое!! Но коридор калорий был уже "съеден" практически...и я уговорила себя съесть только 6 гр. черного шоколада!! и ограничиться этим!! УХ! ПОЛУЧИЛОСЬ! и калорий не перебрала! |
Марго
Diet-Баллов: 72494
Сообщений: 2358
27.12.2007 19:40
|
MF_Princess, 3 килошки - это уже результат. Главное - не давай им вернуться, тогда все будет замечательно :))
|
|
MF_Princess
Diet-Баллов: 10915
Сообщений: 398
Город: Омск
27.12.2007 18:39
|
приветик)))))))вы фсе башие молодчики)))а я тоа недавно тут, уже сбросила почти 3 кило, не много, но фсе таки))))))  |
imperia
Diet-Баллов: 928
Сообщений: 58
6.12.2007 20:17
|
а сегодня я уговорила себя на фитнес (диск с упражнениями купила) позанималась и крутила халахуп. Теперь всегда буду заниматься (мне трудно было себя уговорить) так ощущение просто суппер!!! Такая легкось и прилив энергии)))
Люби себя
icq 409011784
|
Марго
Diet-Баллов: 72494
Сообщений: 2358
6.12.2007 20:05
|
Девочки, я вами всеми горжусь! ;)
|
Миличка
Diet-Баллов: 10739
Сообщений: 813
Город: Томск
6.12.2007 19:28
|
Какие все молодчинки!!!
А у меня вчера был месяц, как я на ДО - мой результат - 7,5 кг. Сейчас вес стал уходить гораздо медленней, чем в самом начале, но я никуда не тороплюсь, главное видить цель и идти к ней. А моя цель 50 кг. (осталось то каких-то лишних 34,5 кг )
<a href=""><img src="/community/ruler.php?948" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
|
ясная
Diet-Баллов: 5093
Сообщений: 643
Город: Омск
6.12.2007 19:23
|
Девочки, я на сайте с 19 декабря весила 70 кг, сейчас 65.8 кг. Прям сама собой горжусь!
«Здоровое питание - залог активной жизни»
|
imperia
Diet-Баллов: 928
Сообщений: 58
6.12.2007 19:16
|
Приветики. и я хочу похвастаться)))) за 9 дней -3,5 кг  Чувствуя себя просто героем!!!! Вот так бы и дальше, аж кажеться что заветная цель не за горами 
Люби себя
icq 409011784
|
Юляша
Diet-Баллов: 12931
Сообщений: 1466
Город: Тюмень
6.12.2007 8:16
|
ЕЛЕнкаПЕНКА, ну конечно, тебе то особо похвастаться нечем...
Потеряла 16,5 кг это что мало?
Вот как к лету похвастаешься своими 85, вот уж мы порадуемся!!!
Мы же уже не свернем с этого пути, обратной дороги НЕТ!!!
ICQ 221970893
|
ЕЛЕнкаПЕНКА
Diet-Баллов: 26672
Сообщений: 3153
5.12.2007 21:56
|
Девченки, поздравляю всех вас с вашими и нашими успехами!!!
Почитала и такой заряд получила позитивный. Во-первых все родные ники, такое чувство что всех знаешь, а во-вторых, раз вы можете, то и я с вами смогу.
Мне особо хвастать нечем, но я так мечтаю написать 85кг. А сейчас моя заветная цель: не видеть на весах цифру 100кг. и я думаю, что к 26 декабря это сбудется на 100%.
начало: 114.5кг рост 167см, имт 41.1.
18.11.13г. 108.2кг.
---------------------
15.08.14г 102.5кг 25.10.14г 95кг
23.08.14г 101.1кг 11.12.14г. 92кг.
30.08.14г 99.3 кг
14.09.14г 97.5 кг
|
wweerr3
Diet-Баллов: 8358
Сообщений: 2598
5.12.2007 21:54
|
Юляша!!! Прими мои поздравления!!! И Восхищение!!!
Только тот, кто сам через все это прошел, поймет на сколько наши с вами усилия по похудению достойны восхищения!!!( стихи получились. Ну чо тут скажешь - ПОЭЗИЯ!!!)
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
|
Юляша
Diet-Баллов: 12931
Сообщений: 1466
Город: Тюмень
5.12.2007 21:50
|
wweerr3, все правильно сказалаЯ пришла на сайт, почитала ваши рассказы, и подумала, вот они смогли а я что?
И теперь тоже могу сказать с 1 августа - 10 кг, а ведь уже 3 года не могла собраться с силами...
СПАСИБО САЙТУ ДО!!!
ICQ 221970893
|
Марго
Diet-Баллов: 72494
Сообщений: 2358
5.12.2007 21:46
|
|
wweerr3
Diet-Баллов: 8358
Сообщений: 2598
5.12.2007 21:43
|
Лизин! Молодца!!!!
Аллочка!!!! Умничка!!!!
Ну я так рада за вас, девчонки!!!
Читая такие успехи - каждая из нас думает - и я смогу, раз другие смогли!!!!
Девчата, обязательно делитесь своими успехами с другими!! Это нужно не только вам, но и всем!!! Это так вдохновляет !!!! И вселяет уверенность в победе!!!
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
|
Alla666
Diet-Баллов: 20335
Сообщений: 2567
Город: Новосибирск
5.12.2007 18:04
|
Ну и я похвастаюсь, а то никто, кроме мужа и свекра, не замечает. За полтора месяца я избавилась от 10 кг. Теперь могу переходить в группу, кому скинуть 30. По объемам где-то по 8 см ушло. В общем, на один размер убавилось. Только благодаря ДО. УРА!!!
|
Lusine
Diet-Баллов: 18268
Сообщений: 1390
Город: Санкт-Петербург
5.12.2007 17:43
|
Девченки я тоже к вам.Хочу поделится свим успехом. за 3 недели я похудела на 4кг. моя цель сбросить еще лишние 7-8кг и прийти в форму после родов.У меня все получится!!!!!
|
wweerr3
Diet-Баллов: 8358
Сообщений: 2598
29.11.2007 19:52
|
Кася! От всей души поздравляю!!! Горжусь тобой!!!!
Твой пример еще раз доказывает, что медленное худение БЫСТРЕЕ всего!!!!!
МОЛОДЕЦ!!!!!!!!
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
|
Ирина77
Diet-Баллов: 1726
Сообщений: 36
Город: Москва
23.11.2007 19:18
|
Девочки, вы супер! Надеюсь я тоже смогу похвастаться завтра. Я взешиваюсь на весах в спортзале, завтра туда иду.
|
Кася
Diet-Баллов: 3332
Сообщений: 306
Город: Екатеринбург
23.11.2007 19:13
|
Девчонки! я даже представить пока не могу, что сейчас вешу 68,6 кг, а ведь еще 28 мая было 94 кг. Ко мне сейчас тоже столько народу ходит за консультациями. Конспектируют:)))
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/149616/weight/69.3/line.png"></a>
|
НадяК
Diet-Баллов: 2829
Сообщений: 32
Город: Акко
23.11.2007 19:01
|
Привет! И я хочу поделиться своим успехом, за 3 недели на сайте я похудела на 3 кг. , в объёмах пока не изменилась, но значительно улучшила своё самочувствие - избапилась от болей в животе, головных болей и бессоницы.
ни шагу назад
|
Moroshka
Diet-Баллов: 22614
Сообщений: 2005
Город:
23.11.2007 18:48
|
Всем приветик! Поделюсь и я своими успехами. За 3 месяца я похудела на 8 кг, уменьшилась в талиии и бедрах по 6 см. И теперь многие называю меня худышкой. Это, конечно, далеко не так, но эффект виден. Здесь на сайте есть тема "Фотки", кто не смотрел, можете полюбопытствовать, там очень заметны достижения многих наших девушек. Но главное, это образ жизни и здоровые привычки, которые приобретаешь здесь, на сайте. До этого я по 2-3 раза в неделю пила пиво или вино, почти ежедневно лакомилась какими - нибудь сырокопченостями (это моя слабость) или пирожными. Теперь, вы знаете, мне этого всего хочется все реже и реже. И, прежде чем засунуть в рот что-то вкусненькое, посчитаю калории и подумаю. Желаю вам всем достичь своей цели легко и приятно, без особого насилия над своим организмом!
У меня все получится!
|
Гарита
Diet-Баллов: 5007
Сообщений: 311
Город: Каховка
23.11.2007 17:07
|
За месяц ,который я худею с Диетой он лайн , я сбросила почти 3 кг. Медленно но уверенно. Привыкла к занятиям спортом. Полюбила всех присутствующих тут дам! Успехов всем!
прощай жирок!
|
w_tata
Diet-Баллов: 4437
Сообщений: 259
23.11.2007 17:03
|
Молодцы! У нас все получится! Главное верить и стараться! Нет ничего приятнее, чем наблюдать, как лишние килограммы нас покидают!!!!
Счастье - всё. Всё без здоровья - ничто!
<a href=""><img src="/community/ruler.php?849" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a> |
capu1etti
Diet-Баллов: 7009
Сообщений: 1473
Город: Фрязино МО
21.11.2007 0:06
|
молодцы девчонки! так держать! спинки выпрямили, носик кверху! Вы теперь можете себе это позволить и гордиться собой! 
Будьте реалистами - требуйте невозможного! (Че Гевара)
ICQ: 472-182-382
capu1etti@yandex.ru
|
Лара
Diet-Баллов: 6126
Сообщений: 260
Город: Ревда
20.11.2007 14:24
|
А я за три недели похудела на 1,3кг.
Это, конечно, немного, но я и не тороплюсь.
Мне нужно похудеть с 65 до 59 кг.
Но за эти три недели у меня стало меньше проблем с ЖКТ, т.к. пища стала менее жирной, увеличилось кол-во фруктов и овощей в рационе питания.
И еще я стала заниматься спортом, чего не делала давно.
|
Ulitka
Diet-Баллов: 22628
Сообщений: 2672
Город: 79 регион
20.11.2007 14:04
|
Моя ближайшай цель похудеть до 80 кг. (программа посчитала что должна похудеть к 7 января). А вообще-то по ИМТ мне нужно быть в районе 72 кг. ( Я была в таком весе в 18 лет) Даже не верится что я смогу. Но я попробую.
http://www.myjane.ru/lines/\">http:/![](/community/\"/community/<A%20href=\") /lines.myjane.ru/rules/91593/weight/86.6/line.png\">
Елена 50/1,7 id=6257
Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз.
|
Марго
Diet-Баллов: 72494
Сообщений: 2358
20.11.2007 9:16
|
|
Ulitka, поздравляю!!!
Это твоя окончательная цель? Или есть планы по дальнейшему сбросу?
| |
Миличка
Diet-Баллов: 10739
Сообщений: 813
Город: Томск
19.11.2007 14:09
|
Улитка, молодец, поздравляю!
<a href=""><img src="/community/ruler.php?948" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
|
kwito4ka
Diet-Баллов: 3359
Сообщений: 117
19.11.2007 14:04
|
|
Ulitka
Diet-Баллов: 22628
Сообщений: 2672
Город: 79 регион
19.11.2007 13:49
|
Странно, линейка не вставляется. сообщение не редактируется.
Я с 28 сентября похудела на 10,2 кг. Ура!
Елена 50/1,7 id=6257
Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз.
|
Ulitka
Diet-Баллов: 22628
Сообщений: 2672
Город: 79 регион
19.11.2007 13:45
|
Привет! Я достигла своей цели в гонках. Ура!
http://www.myjane.ru/lines/\">![](/community/\"<A) http://lines.myjane.ru/rules/91593/weight/86.8/line.png\">
Вот незадача! Линейка не вставляется. В общем с 28 сентября по сегодняшний день я похудела на 10,2 кг.
Елена 50/1,7 id=6257
Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз.
|
Мамзель5
Diet-Баллов: 964
Сообщений: 3
19.11.2007 13:07
|
Привет,всем! я тут новенькая А тут можно линеечки вставлять?
|
pinksugar
Diet-Баллов: 11797
Сообщений: 1268
19.11.2007 12:36
|
Радуга, здорово, молодец!!!
|
Tanechka
Diet-Баллов: 63574
Сообщений: 9349
Город: Красноярск
19.11.2007 11:59
|
Радуга, поздравляю!
у меня самой рубеж 70 никак не переходится, могу быть 70,1, а меньше нет.
81......71.5......55
|
maryg
Diet-Баллов: 7760
Сообщений: 18
Город: moscow
19.11.2007 11:43
|
поздравляю с хорошими результатами
|
Радуга
Diet-Баллов: 7518
Сообщений: 180
Город: Москва
19.11.2007 11:28
|
а я сегодня встала на весы и обнаружила, что перескочила порог 70 кг))))
Я не живу ради еды! Я ем ради жизни!
|
diamondmax
Diet-Баллов: 1795
Сообщений: 40
Город: Москва
17.11.2007 17:37
|
Спасибо Всем за поддержку!
|
Ветер
Diet-Баллов: 35163
Сообщений: 3896
Город: Хайфа
11.11.2007 17:02
|
Вау !!!!!Какой огроменный результат!!!!
Молодец!У меня маленький но тоже свой успех,минус 4 кг,с начала октября,но железный минус,не возвращается пока!!!!!!!!
Аня,27 лет,163,начальный вес 87 кг
(21.5)7 недель-85.5 кг
(28.5)8 недель-84.6 кг
(11.6)10 недель-83.2 кг
(16.7)15 недель-82,7 кг
(20.8)20 недель-
/community/post.php?topic_id=9328
|
Миличка
Diet-Баллов: 10739
Сообщений: 813
Город: Томск
11.11.2007 16:30
|
diamondmax, молодчинка ты просто. Продолжай в том же духе.
До своей цели ты обязательно дойдешь
<a href=""><img src="/community/ruler.php?948" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
|
