Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Ростов-на-Дону давай худеть вместе
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Лесенка, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Как худеют Ростовчанки?

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (9):    последняя 8765432первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я совсем замучалась гуляет вес туда сюда 93-94, а вниз ну никак

Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.Коко Шанель

120-----93,2-----80кг
94,2-93,2--------90кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я не знаю... Боюсь на весы становиться!!! smile

Любовь
82кг--------66.5кг-----очень хочется 64кг!
10.03.09г. - 01.09.09г. - пока не получается...
Рост 167см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ljubik ну как прошло? У меня слава богу без последствий

Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.Коко Шанель

120-----93,2-----80кг
94,2-93,2--------90кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мне даже некогда было усиливать физ. нагрузки... smile

Спасибо за поздравление!!! smile

Любовь
82кг--------66.5кг-----очень хочется 64кг!
10.03.09г. - 01.09.09г. - пока не получается...
Рост 167см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наши поздравления мужу!!!!!

У меня то же зажор в гости на тортик иду. Усилила сегодня физ. нагрузку. Так на всякий случай

Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.Коко Шанель

120-----93,2-----80кг
94,2-93,2--------90кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня сегодня, так сказать плановый зажор!!! У моего мужа День Рождения!!! smile

Любовь
82кг--------66.5кг-----очень хочется 64кг!
10.03.09г. - 01.09.09г. - пока не получается...
Рост 167см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Завела свой дневничок ,заходите на чай))

Марта 28 лет рост -160
55(было).. .. ...46 (есть)
Два хороших сына у меня ! Две надежды, два живых огня ! Мчится вечность по великой трассе, у меня две юности в запасе. Жизнь горит во мне не угасимо,у меня две вечности , два сына !!!
id=16213

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тут советую а у самой уже 2 месяца вес стоитsmile

Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.Коко Шанель

120-----93,2-----80кг
94,2-93,2--------90кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, есть разгрузочные дни, и есть загрузочные дни!!! И тогда организм в шоке и отдает кг!!! smile

Любовь
82кг--------66.5кг-----очень хочется 64кг!
10.03.09г. - 01.09.09г. - пока не получается...
Рост 167см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А ты называй это плановый зажорsmile. Он кстате то же должен быть минимум 1 раз в 2 недели, так что ничего страшного в этом нетsmile

Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.Коко Шанель

120-----93,2-----80кг
94,2-93,2--------90кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Срывы у всех бывают, но главное, чтобы завтра продолжить здоровый образ жизни!!! Так что, если я сегодня нахомячилась... я не опускаю "руки", а на следующий день опять в строю!!! smile

Любовь
82кг--------66.5кг-----очень хочется 64кг!
10.03.09г. - 01.09.09г. - пока не получается...
Рост 167см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за прием!smileИ за неплохие успехи тоже спасибо! Я стараюсь. Вечером бег по 3 км., утром, правда не всегда, бодифлекс, самомассаж с антицеллюлитным кремом, ну и режим питания изменила. Но дело в том, что боюсь срывов. Расскажите, как их преодолеваете? Я всегда резво начинаю, но потом так же резво и заканчиваюsmile Надеюсь, что в этот раз это станет моим образом жизни.

Я Аня. Ко мне на ты! Рост 167, 28 лет
было 67. Скоро будет 57,а потом и 55. С ДИОНом с 1 августа 2009г.
Только ЗОЖ! А как иначе?!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет привет!!!!

Очень неплохие успехи за 2 недели!!!!smile

Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.Коко Шанель

120-----93,2-----80кг
94,2-93,2--------90кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добро пожаловать!!! smile

Любовь
82кг--------66.5кг-----очень хочется 64кг!
10.03.09г. - 01.09.09г. - пока не получается...
Рост 167см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,  худеющим Ростовчанкам! Я к вам! На ДИОНе два дня, а худею уже вторую неделю. Сбросила 4кг.

Я Аня. Ко мне на ты! Рост 167, 28 лет
было 67. Скоро будет 57,а потом и 55. С ДИОНом с 1 августа 2009г.
Только ЗОЖ! А как иначе?!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мы сегодня опять на карьер ездили. Вода просто супер

Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.Коко Шанель

120-----93,2-----80кг
94,2-93,2--------90кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а у нас был,но небольшой...

Марта 28 лет рост -160
55(было).. .. ...46 (есть)
Два хороших сына у меня ! Две надежды, два живых огня ! Мчится вечность по великой трассе, у меня две юности в запасе. Жизнь горит во мне не угасимо,у меня две вечности , два сына !!!
id=16213

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я то же через силу. А нас вчера дждик стороной обощел

Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.Коко Шанель

120-----93,2-----80кг
94,2-93,2--------90кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я себя еле заставляю заниматься... Эта жара невыносима!

Любовь
82кг--------66.5кг-----очень хочется 64кг!
10.03.09г. - 01.09.09г. - пока не получается...
Рост 167см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

если честно я сейчас не занимаюсь спортом, только прогулки с детьми, вначале начала, а теперь что-то не кайфф, как жара началась стало лень,но вес и так по-немногу уходит)))

Марта 28 лет рост -160
55(было).. .. ...46 (есть)
Два хороших сына у меня ! Две надежды, два живых огня ! Мчится вечность по великой трассе, у меня две юности в запасе. Жизнь горит во мне не угасимо,у меня две вечности , два сына !!!
id=16213

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это правильно. Теперь только осталось следить за питанием и не бросать спорт)))smile

Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.Коко Шанель

120-----93,2-----80кг
94,2-93,2--------90кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет! Как успехи!? У меня вес поменьше стал на 800гр.. муж говорит поправся пожалуйста,а то одни кости торчатsmile но я думаю и не буду больше до 49 кг,и так хорошо уже!!!

Марта 28 лет рост -160
55(было).. .. ...46 (есть)
Два хороших сына у меня ! Две надежды, два живых огня ! Мчится вечность по великой трассе, у меня две юности в запасе. Жизнь горит во мне не угасимо,у меня две вечности , два сына !!!
id=16213

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот именно!!!

Любовь
82кг--------66.5кг-----очень хочется 64кг!
10.03.09г. - 01.09.09г. - пока не получается...
Рост 167см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это точно. Лутше потихоньку не издеваясь над собой!!!!

Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.Коко Шанель

120-----93,2-----80кг
94,2-93,2--------90кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, мы не волшебники, мы только учимся!!! smile Ну можем поделиться, как медленно, но уверенно можно похудеть!

Любовь
82кг--------66.5кг-----очень хочется 64кг!
10.03.09г. - 01.09.09г. - пока не получается...
Рост 167см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

наверно быстро похудетьsmile и сразу

Марта 28 лет рост -160
55(было).. .. ...46 (есть)
Два хороших сына у меня ! Две надежды, два живых огня ! Мчится вечность по великой трассе, у меня две юности в запасе. Жизнь горит во мне не угасимо,у меня две вечности , два сына !!!
id=16213

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алинка, а что нужно всё и сразу???

Любовь
82кг--------66.5кг-----очень хочется 64кг!
10.03.09г. - 01.09.09г. - пока не получается...
Рост 167см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девчонки, приветsmile примите в свои стройные ряды. я тут первый день, может кто подскажет какие-нибудь действенные способы. не, мне много не надо, просто все и сразуsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

прикольно, надо съездить как-нить, а то на Ростовском море такая вода грязная просто ужас

Марта 28 лет рост -160
55(было).. .. ...46 (есть)
Два хороших сына у меня ! Две надежды, два живых огня ! Мчится вечность по великой трассе, у меня две юности в запасе. Жизнь горит во мне не угасимо,у меня две вечности , два сына !!!
id=16213

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Можно. Мы уже вторые выходные там с детенком проводим. Дно песок с глиной в начале немного камней. берег глинястый посыпанный песком. 50р с человека. За ребенка не платим

Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.Коко Шанель

120-----93,2-----80кг
94,2-93,2--------90кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А там как дно хорошее? детям можно купаться?чисто

Марта 28 лет рост -160
55(было).. .. ...46 (есть)
Два хороших сына у меня ! Две надежды, два живых огня ! Мчится вечность по великой трассе, у меня две юности в запасе. Жизнь горит во мне не угасимо,у меня две вечности , два сына !!!
id=16213

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да на западном. Там супер только вот ветер сегодня очень сильный. Купаться холодно было, зато людей не много. Супер отдохнули!!!

Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.Коко Шанель

120-----93,2-----80кг
94,2-93,2--------90кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

это моя болезнь с детства, у меня хронический тонзилит! А вы на карьере на Западном были? Как там?

Марта 28 лет рост -160
55(было).. .. ...46 (есть)
Два хороших сына у меня ! Две надежды, два живых огня ! Мчится вечность по великой трассе, у меня две юности в запасе. Жизнь горит во мне не угасимо,у меня две вечности , два сына !!!
id=16213

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я года 3 назад то же так болела. Всегда считала что ангина это болезнь детей. Оказывается нетsmile

А мы только что вернулись с карьера. Как хорошо покупалисьsmile

Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.Коко Шанель

120-----93,2-----80кг
94,2-93,2--------90кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет! Я заболела,вчера лежала пластом температура была 39,1, так знобило,оказалось у меня гнойная ангина, такая жара ,а я заболела..((

Марта 28 лет рост -160
55(было).. .. ...46 (есть)
Два хороших сына у меня ! Две надежды, два живых огня ! Мчится вечность по великой трассе, у меня две юности в запасе. Жизнь горит во мне не угасимо,у меня две вечности , два сына !!!
id=16213

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мы вчера то же smile

Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.Коко Шанель

120-----93,2-----80кг
94,2-93,2--------90кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мы вместе на пол ушли спать... smile

Любовь
82кг--------66.5кг-----очень хочется 64кг!
10.03.09г. - 01.09.09г. - пока не получается...
Рост 167см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я своего так ни разу и не заставила, пока сам вчера не ушел. А сегодня он дежурит так что я опять кайфую

Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.Коко Шанель

120-----93,2-----80кг
94,2-93,2--------90кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а мой каждый день на полу спит... а я одна на диване

Марта 28 лет рост -160
55(было).. .. ...46 (есть)
Два хороших сына у меня ! Две надежды, два живых огня ! Мчится вечность по великой трассе, у меня две юности в запасе. Жизнь горит во мне не угасимо,у меня две вечности , два сына !!!
id=16213

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага у меня муж от меня на балкон спать ушел. А мне одной так сладко спалосьsmile

Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.Коко Шанель

120-----93,2-----80кг
94,2-93,2--------90кг
  Всего Страниц (9):    последняя 8765432первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика