|
|
|
lesikli
Diet-Баллов: 58959
Сообщений: 10213
Город: Region 93
23.9.2013 11:45
|
Привет девочки!!!!!
У меня все в порядке!!!!
Я в теме.... Результат прошлой недели минус 1кг... А в см без движений... Организм застыл перед КД...
В ожидании....
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247
|
Колобок
Diet-Баллов: 40489
Сообщений: 7528
Город: Оттава
20.9.2013 16:45
|
lesikli пишет 19.09.2013 в 20:36 (ссылка):
А у меня сегодня отвесов нет....
Но я работаю....
у меня сегодня + 700гр!!!!!, расстраиваться даже не стала, как ты говорила, самое главное, что самочувствие и состояние прекрасное. :)
и ещё.....
lesikli пишет 12.09.2013 в 04:36 (ссылка):
Многие сделали комплимент(якобы, заметив новую вещь).... Но я то знаю, что вещь не новая....
Но одна тетенька сказала, что именно этот костюм меня стройнит, наверное фасончик удачный....
Никому не говорим....но мы то знаем в чем дело....
вчера, припарковала машину, рядом стояла машина около которой беседовали две темнокожие женщины. Я вышла из машины и пошла в конфетный машазин за необходимыми ингредиентами для торта, возвращаюсь к машине, женщины продолжают стоять и общаться, одна повернулась ко мне и сказала "извините, просто хотели сказать, что у вас красивое платье и вообще вы очень хорошо выглядите" я была приятно шокирована и удивлена такому комплименту, тем более от женщин. :) Такие моменты придают сил двигаться дальше, так что продолжаем работать.
Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело
|
lesikli
Diet-Баллов: 58959
Сообщений: 10213
Город: Region 93
20.9.2013 11:48
|
Правильно,Катюшенька!!!!
И не взвешивайся, без нервов спокойнее....
А одежка и состояние организма все само покажет....
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247
|
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
20.9.2013 11:44
|
Привет Лесик!!!
ЯА я вот не взвешиваюсь, с этим переездом не могу найти весы (правда я не особо-то их и искала)))), Но по джинсам чуствую, что стала немного легче)))
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
lesikli
Diet-Баллов: 58959
Сообщений: 10213
Город: Region 93
20.9.2013 8:36
|
Доброго вам дня, девочки!!!!!
Думаю, что если стараться все получится....
А у меня сегодня отвесов нет....
Но я работаю....
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247
|
denise
Diet-Баллов: 50740
Сообщений: 10901
20.9.2013 7:17
|
и я вас обеих люблю!
Будь сильнее своего самого сильного оправдания. Иди тренируйся!
Просто иди и делай, не изучай, планируй, настраивайся, разбирайся с мотивацией и т.д., просто делай, а остальное как-нибудь на лету [Брин]
|
Колобок
Diet-Баллов: 40489
Сообщений: 7528
Город: Оттава
19.9.2013 17:48
|
Лесь, привет.
"минус 400" - это ОЧЕНЬ замечательный результат, у меня таких практически не бывает, вот вчера пахала (в плане фитнеса), как в последний раз, а результат почти нулевой, но руки не опускаю и если бывает проскакивает мысль, что "надоело" сразу вспоминаю тебя и Дениз, спасибо, что вы есть.
Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело
|
lesikli
Diet-Баллов: 58959
Сообщений: 10213
Город: Region 93
19.9.2013 9:17
|
Вчера была в командировке.... Но ничего не испортила.... С вечера подготовила себе контейнера с едой... Голодной не была...Зажора не случилось...
Результат минус 400 гр!!!!
ХОРОШО!!!!!
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247
|
lesikli
Diet-Баллов: 58959
Сообщений: 10213
Город: Region 93
19.9.2013 9:13
|
Всем добрейшего утра!!! Хорошего осеннего дня!!!! И пусть даже дождик не омрачит вашего настроения!!!! ПУСТЬ ВСЕ БУДЕТ СОЛНЕЧНО!!!!!
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247
|
lesikli
Diet-Баллов: 58959
Сообщений: 10213
Город: Region 93
17.9.2013 16:43
|
Томочка!!!Ты очень интересная девушка.... Я думаю, что вызываешь интерес у мужчин... Помнишь твои рассказы про пары в танцах... Мужчин привлекают уверенные в себе женщины...Будь уверена-ты великолепна!!!! Главное-БУДЬ УВЕРЕНА!!!!!
И не смейся про кубики от пресса....
Они сто процентов имеются!!!!! (Просто мы не всем их показываем)
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247
|
Колобок
Diet-Баллов: 40489
Сообщений: 7528
Город: Оттава
17.9.2013 16:32
|
lesikli пишет 16.09.2013 в 20:44 (ссылка):
А еще, главное , наверное, хорошо себя чувствовать в любом весе... Любить свое тело, холить его и лелеять...Не жалеть и ублажать.... А именно давать ему все необходимое для жизни без излишеств....
И всегда быть увереной в том, что ТЫ ДОСТОЙНА ЛУЧШЕГО!!!!!
вот с этим у меня большие проблемы, не люблю пока свое тело, вернее мне не нравится как нижняя часть выглядит в зеркале, хотя хочу отметить, что некоторые положительные измениния (в восприятие себя) уже есть, вчера вечером разглядывала появились уже кубики на прессе или нет
хотя сегодня опять поймала на себе взгляды мужчин, когда покупала кофе, а продавец сделала комплимент моей бижутерии, приятно :)
Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело
|
lesikli
Diet-Баллов: 58959
Сообщений: 10213
Город: Region 93
17.9.2013 8:44
|
ТОмик!!!! Ты сплошный мышечный центр....Ничего лишнего, вот и организм жадничает и не желает ничего отдавать.... А "грушка" для себя немного оставила...чтобы ты постоянно переживала.... Не переживай.... ВСЕ БУДЕТ!!!!!
А еще, главное , наверное, хорошо себя чувствовать в любом весе... Любить свое тело, холить его и лелеять...Не жалеть и ублажать.... А именно давать ему все необходимое для жизни без излишеств....
И всегда быть увереной в том, что ТЫ ДОСТОЙНА ЛУЧШЕГО!!!!!
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247
|
lesikli
Diet-Баллов: 58959
Сообщений: 10213
Город: Region 93
17.9.2013 8:40
|
Катюшка!!!! Мне ЭТО НАДО!!!!!
Если я буду продолжать ЖРАТЬ, я лопну....
А сейчас за пять неделек пузико заметно спустилось, дышать стало легче.... И это при условии, что я не голодаю, нормально питаюсь, не придерживаюсь разгрузочных дней (они выбивают меня из равновесия)...
В планах новый спортивник, кроссовки и абонемент в тренажерку и бассейн..... ХОЧУ!!!!!
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247
|
lesikli
Diet-Баллов: 58959
Сообщений: 10213
Город: Region 93
17.9.2013 8:37
|
У меня то же не всегда бывают.....Но я не парюсь из-за этого...Сегодня нет-завтра будет...Какая разница!!!Главное -не останавливаться...
В субботу у брата была торжественная регистрация брака.... Потом поехали к родителям поужинать...Мамочка старалась, наготовила вкусняшек, папа "потрусил" свой бар.... Было шумно и весело.... Я общалась с ребятами, песни пела.... Не ела глупостей...Не пила.... Была самая хорошая...
И еще... От того, что все не перепробовала не испытывала чувства ущемленности.... Мне это понравилось....
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247
|
Колобок
Diet-Баллов: 40489
Сообщений: 7528
Город: Оттава
16.9.2013 17:39
|
lesikli пишет 15.09.2013 в 20:50 (ссылка):
Результат недели минус 2,8 кг!!!!!!
Я НЕ ПОДВЕЛА!!!!!!
Лесичка, умница, а у меня нет изменений в весе :(, но я продолжаю заниматься.
Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело
|
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
16.9.2013 11:32
|
Красотка!!!! Поздравляю!!!
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
lesikli
Diet-Баллов: 58959
Сообщений: 10213
Город: Region 93
16.9.2013 8:50
|
Всем доброго дня!!!!
УРРРААА!!!!
Результат недели минус 2,8 кг!!!!!!
Я НЕ ПОДВЕЛА!!!!!!
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247
|
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
14.9.2013 10:20
|
Лесик привет!!!
Прочла про антицеллюлитный крем с перцем и вздрогнула))) Недавно впервые закрывала ткемали, а там в состав входит стакан жгучего перца. Я не знала, что борабатывать и резать перец надо в перчатках. Руки горели так!!!!!, что я плакала и просила вызвать скорую. Мучалась часов 6 от жуткой боли пока не намазала руки сметаной, боль немного утихла и я так ходила до вечера))) Но ткемали вышел восхитительный!!!!
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
lesikli
Diet-Баллов: 58959
Сообщений: 10213
Город: Region 93
13.9.2013 16:04
|
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247
|
denise
Diet-Баллов: 50740
Сообщений: 10901
13.9.2013 8:42
|
lesikli, супер!
Какая же ты умница!!!
Будь сильнее своего самого сильного оправдания. Иди тренируйся!
Просто иди и делай, не изучай, планируй, настраивайся, разбирайся с мотивацией и т.д., просто делай, а остальное как-нибудь на лету [Брин]
|
lesikli
Diet-Баллов: 58959
Сообщений: 10213
Город: Region 93
13.9.2013 8:37
|
А у меня сегодня отвалилось 400 гр!!!!!!
ХО-РО-ШО!!!!!!
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247
|
lesikli
Diet-Баллов: 58959
Сообщений: 10213
Город: Region 93
13.9.2013 8:36
|
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247
|
Колобок
Diet-Баллов: 40489
Сообщений: 7528
Город: Оттава
12.9.2013 17:20
|
lesikli пишет 12.09.2013 в 04:36 (ссылка):
Многие сделали комплимент(якобы, заметив новую вещь).... Но я то знаю, что вещь не новая....Но одна тетенька сказала, что именно этот костюм меня стройнит, наверное фасончик удачный....
Никому не говорим....но мы то знаем в чем дело....
я тоже сегодня получила массу комплиментов, это говорит о том, что мы с тобой на правильном пути!!!!
Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело
|
Колобок
Diet-Баллов: 40489
Сообщений: 7528
Город: Оттава
12.9.2013 17:11
|
Лесичка, привет,
а у меня сегодня бусы и ногти накрашены таким цветом :)))
Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело
|
lesikli
Diet-Баллов: 58959
Сообщений: 10213
Город: Region 93
12.9.2013 16:44
|
МЕЧТЫ.........
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247
|
lesikli
Diet-Баллов: 58959
Сообщений: 10213
Город: Region 93
12.9.2013 16:43
|
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247
|
lesikli
Diet-Баллов: 58959
Сообщений: 10213
Город: Region 93
12.9.2013 16:42
|
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247
|
lesikli
Diet-Баллов: 58959
Сообщений: 10213
Город: Region 93
12.9.2013 16:36
|
Мотивашка сегодняшнего дня!!!!
Почти год не одевала свой "жемчужный" костюм. Это строгая прямая, чуть зауженная юбка, топ и кружевной кардиган... Своеобразное смешение стилей строгость линий и кружевные вставки... Ну в общем даже очень неплохой костюмчик, но ношу его очень редко, так как некомфортно себя в нем чувствую. Юбка постоянно ездиет вокруг моей оси и вызывает во мне постоянное беспокойство, связанное с тем, что ее приходится постоянно поправлять.
Многие сделали комплимент(якобы, заметив новую вещь).... Но я то знаю, что вещь не новая....
Но одна тетенька сказала, что именно этот костюм меня стройнит, наверное фасончик удачный....
Никому не говорим....но мы то знаем в чем дело....
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247
|
lesikli
Diet-Баллов: 58959
Сообщений: 10213
Город: Region 93
12.9.2013 11:26
|
ОЙ, мои солнышки!!!! Приветик дорогие!!!!
До тростиночки, Катюша, нам пахать и пахать....Но....На 70кг замахнусь....
Ден!!!! Я стараюсь!!!!! Сегодня после массажа намазалась АЦ комплексом, а он с ментолом и красным перцем.... Просто пипец....Хожу и пылаю.... Как огнедышащий дракон.... Прикольно!!!!
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247
|
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
12.9.2013 9:38
|
Лес, ну ничего себе затухает!!! К НГ тростикой будешь!!!
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
denise
Diet-Баллов: 50740
Сообщений: 10901
12.9.2013 8:57
|
Вот видишь как все хорошо получается!
Будь сильнее своего самого сильного оправдания. Иди тренируйся!
Просто иди и делай, не изучай, планируй, настраивайся, разбирайся с мотивацией и т.д., просто делай, а остальное как-нибудь на лету [Брин]
|
lesikli
Diet-Баллов: 58959
Сообщений: 10213
Город: Region 93
12.9.2013 8:40
|
Еще минус 200 гр!!!!
Улыбаемся и машем.....
Процесс явно затухает , но думаю, что явно на фоне женского цикла...
Занятия спортом (хоть и немного) и утренний самомассаж вводят меня в состояние эйфории... Представляю, что будет после тренажерки и бассейна.... Хочу-хочу-хочу...
Сама живу на земле и хождения по этажам меня всегда раздражает, но вчера легко взлетела на пятый этаж.... Неожиданно... И даже не ощутила колочения в сердце....
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247
|
lesikli
Diet-Баллов: 58959
Сообщений: 10213
Город: Region 93
11.9.2013 13:10
|
Сегодня отвалилось 900 гр.
Радует....
Не стоим на месте...
Очень хочется радовать себя обновками в новом весе....
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247
|
lesikli
Diet-Баллов: 58959
Сообщений: 10213
Город: Region 93
11.9.2013 13:09
|
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247
|
Колобок
Diet-Баллов: 40489
Сообщений: 7528
Город: Оттава
10.9.2013 17:06
|
Лесь, я купила абонемент в тренажерку на год, как Ден говорит, меньше проблем, заплатила сразу всю сумму, правда абонемент начал действовать с 5-го июля, а в зал я пошла только в августе, очень надеюсь, что запал не угаснет, очень хочется быть стройной и подтянутой, много всяких событий впереди: в декабре нужно лететь со старшей дочкой в Лондон на торжественное вручение диплома, затем Рождество и Новый год, в конце января муж планирует отдых на Кубе, там, где мы отдыхали два года назад, хочется одевать купальник не краснея, а летом планирую поездку в Россию, поэтому расслабляться мне никак нельзя :))
Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело
|
lesikli
Diet-Баллов: 58959
Сообщений: 10213
Город: Region 93
10.9.2013 13:24
|
Катюшенька!!! Нам тебя тоже не хватает!
Я взялась за себя ...Надоело быть теткой...Хочу вернуться в себя прежнюю... Хоть и понимаю, что «Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь»....
Обещаю себе до НОВОГО года не сбиться с протроренного пути....
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247
|
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
10.9.2013 12:14
|
Лесик!!! Ты как всегда поражаешь! С отвесами!!!!
Я скучала)))
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
denise
Diet-Баллов: 50740
Сообщений: 10901
10.9.2013 11:37
|
Ты знаешь, я ж пробовала брать на месяц, на три. Не, не работает! Беру поэтому на год. И знаю, что по меньшей мере на год избавлена от головомойки :) Очень подстёгивает в плане самоорганизации. К тому же, годовая карта позволяет мне замораживать членство до 60 дней.
Будь сильнее своего самого сильного оправдания. Иди тренируйся!
Просто иди и делай, не изучай, планируй, настраивайся, разбирайся с мотивацией и т.д., просто делай, а остальное как-нибудь на лету [Брин]
|
lesikli
Diet-Баллов: 58959
Сообщений: 10213
Город: Region 93
10.9.2013 10:27
|
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247
|
lesikli
Diet-Баллов: 58959
Сообщений: 10213
Город: Region 93
10.9.2013 10:19
|
Ден! Я думала, что сразу пока только до июня месяца. Потому что летом столько дачного фитнеса и море... А сейчас задумалась... Может взять на год... Дополнительная мотивашка....
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247
|