|
|
 |
|
sunny_witch
Diet-Баллов: 47442
Сообщений: 3720
Город: Санкт-Петербург
11.12.2008 14:59
|
Неделя 6-я 01/12/2008 ( ОТ 72 ОЖ 88 ) - 07/12/2008 ( ОТ 71 ОЖ 88 )
ОТ - -1 см, ОЖ –без изменений
Понедельник
-обруч 30 мин.
- не ела за 4 ч.
- КК да
Вторник
-обруч 20 мин.
- не ела за 4 ч.
- КК да
Среда
-обруч 30 мин
- не ела за 4 ч.
- КК да
Четверг
-обруч 10 мин
- не ела за 4 ч.
- КК да
Пятница
-обруч 30 мин.
- не ела за 4 ч.
- КК да
Суббота
-обруч 25 мин.
- не ела за 4 ч.
- КК даВоскресенье
-обруч 15 мин.
-не ела за 5 ч.
- КК да
Валерия, 34 года
Вес 65 , рост 156.
|
Капуся
Diet-Баллов: 6109
Сообщений: 602
Город: Измаил
9.12.2008 12:53
|
|
Никуся
Diet-Баллов: 3886
Сообщений: 15
6.12.2008 18:42
|
Неделя 5-я. 24.11- 30.11
17.11: ОТ - 80 см, ОЖ – 95 см.
23.11: ОТ – 79 см, ОЖ – 94.5 см.
Изменения ОТ – -1 см, ОЖ - -0.5см
Понедельник
-обруч 15мин.
- изменения ОТ - нет
- изменения ОЖ – нет.
- не ела за 3ч.
- КК не доела
Вторник
-обруч 20 мин.
- изменения ОТ - нет
- изменения ОЖ - нет
- не ела за 3 ч.
- КК не доела
Среда
-обруч 30 мин
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ – нет
- не ела за 4 ч.
- КК да
Четверг
-обруч 30 мин
- изменения ОТ – -1
- изменения ОЖ - нет
- не ела за 4 ч.
- КК да
Пятница
-обруч 30 мин.
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ - -0.5
- не ела за 4 ч.
- КК да
Суббота
-обруч 25 мин.
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ – нет
- не ела за 3 ч.
- КК да
Воскресенье
-обруч 30 мин.
- изменения ОТ – нет
- изменения ОЖ - нет
-не ела за 2 ч.
- КК нет
|
Леди_Мария
Diet-Баллов: 9012
Сообщений: 1305
Город: Москва
3.12.2008 19:41
|
Неделя 5-я 24/11/2008 ( ОТ 72 ОЖ 93 ) - 30/11/2008 ( ОТ 71 ОЖ 92 )
ОТ --1 см, ОЖ – -1см (не знаю каким чудом - обнаглела совершенно)
Понедельник
-обруч 0 мин.
- не ела за 4 ч.
- КК да
Вторник
-обруч 0 мин.
- не ела за 4 ч.
- КК да
Среда
-обруч 0 мин
- не ела за 3 ч.
- КК да
Четверг
-обруч 0 мин
- ела вечером
- КК нет
Пятница
-обруч 0 мин.
- ела вечером
- КК да
Суббота
-обруч 0 мин.
- ела вечером
- КК нет
Воскресенье
-обруч 0 мин.
- не ела за 3 часа
- КК да
Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.
Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))
|
Капуся
Diet-Баллов: 6109
Сообщений: 602
Город: Измаил
3.12.2008 15:40
|
|
Капуся
Diet-Баллов: 6109
Сообщений: 602
Город: Измаил
3.12.2008 15:38
|
|
sunny_witch
Diet-Баллов: 47442
Сообщений: 3720
Город: Санкт-Петербург
3.12.2008 15:22
|
Неделя 5-я 24/11/2008 ( ОТ 72 ОЖ 88 ) - 30/11/2008 ( ОТ 72 ОЖ 88 )
ОТ -без изменений, ОЖ –без изменений
Понедельник
-обруч 0 мин.
- не ела за 4 ч.
- КК да
Вторник
-обруч 0 мин.
- не ела за 4 ч.
- КК да
Среда
-обруч 0 мин
- не ела за 4 ч.
- КК нет
Четверг
-обруч 0 мин
- не ела за 4 ч.
- КК нет
Пятница
-обруч 0 мин.
- не ела за 4 ч.
- КК да
Суббота
-обруч 0 мин.
- не ела за 4 ч.
- КК нет
Воскресенье
-обруч 15 мин.
-не ела за 6 ч.
- КК да
Валерия, 34 года
Вес 65 , рост 156.
|
Капуся
Diet-Баллов: 6109
Сообщений: 602
Город: Измаил
3.12.2008 15:13
|
Неделя 5-я. 24.11- 30.11
24.11: ОТ- 66 см, ОЖ – 85 см.
30.11: ОТ – 66 см, ОЖ – 83 см.
Изменения ОТ – 0 см, ОЖ -2 см.
Понедельник
-обруч 0 мин.
- ела за 4 ч.
- КК - да
Вторник
-обруч 20 мин.
- ела за 4 ч.
- КК - да
Среда
-обруч 0 мин
- ела за 3 ч.
- КК - да
Четверг
-обруч 10 мин
- ела за 4 ч.
- КК - да
Пятница
-обруч 10 мин.
- ела за 4 ч.
- КК - да
Суббота
-обруч 10 мин.
- ела за 4 ч.
- КК - да
Воскресенье
-обруч 3 мин.
- ела за 3 ч.
- КК - да |
Леди_Мария
Diet-Баллов: 9012
Сообщений: 1305
Город: Москва
27.11.2008 9:01
|
Неделя 4-я. 17.11- 23.11
10.11: ОТ- 74 см, ОЖ – 94 см.
16.11: ОТ – 72 см, ОЖ – 93 см.
Изменения ОТ – 2 см, ОЖ -1 см.
Понедельник
-обруч 15 мин.
- ела за 4 ч.
- КК - да
Вторник
-обруч 15 мин.
- ела за 3 ч.
- КК - нет
Среда
-обруч 0 мин
- ела за 4 ч.
- КК - да
Четверг
-обруч 0 мин
- ела за 4 часа
- КК - да
Пятница
-обруч 10 мин.
- ела вечером.
- КК - нет
Суббота
-обруч 13 мин.
- ела за 4 ч.
- КК - да
Воскресенье
-обруч 13 мин.
- ела за 4 ч.
- КК - да
Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.
Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))
|
Капуся
Diet-Баллов: 6109
Сообщений: 602
Город: Измаил
25.11.2008 22:05
|
Неделя 4-я. 17.11- 23.11
10.11: ОТ- 67 см, ОЖ – 87 см.
16.11: ОТ – 66 см, ОЖ – 85 см.
Изменения ОТ – 1 см, ОЖ -2 см.
Понедельник
-обруч 10 мин.
- ела за 4 ч.
- КК - да
Вторник
-обруч 10 мин.
- ела за 4 ч.
- КК - нет
Среда
-обруч 10 мин
- ела за 3 ч.
- КК - да
Четверг
-обруч 3 мин
- ела за 4 ч.
- КК - да
Пятница
-обруч 10 мин.
- ела за 5 ч.
- КК - нет
Суббота
-обруч 0 мин.
- ела за 4 ч.
- КК - да
Воскресенье
-обруч 0 мин.
- ела за 3 ч.
- КК - да |
Никуся
Diet-Баллов: 3886
Сообщений: 15
24.11.2008 22:05
|
Неделя 4-я. 17.11- 23.11
17.11: ОТ- 81 см, ОЖ – 96 см.
23.11: ОТ – 8 см, ОЖ – 95 см.
Изменения ОТ – -1 см, ОЖ - -1см
Понедельник
-обруч 20мин.
- изменения ОТ - нет
- изменения ОЖ – нет.
- не ела за 4ч.
- КК да
Вторник
-обруч 30 мин.
- изменения ОТ - нет
- изменения ОЖ - нет
- не ела за 4 ч.
- КК да
Среда
-обруч 30 мин
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ – -0.5
- не ела за 4 ч.
- КК да
Четверг
-обруч 20 мин
- изменения ОТ – -0.5
- изменения ОЖ - нет
- не ела за 4 ч.
- КК да
Пятница
-обруч 25 мин.
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ - нет
- не ела за 3 ч.
- КК да
Суббота
-обруч 30 мин.
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ – -0.5
- не ела за 4 ч.
- КК да
Воскресенье
-обруч 30 мин.
- изменения ОТ – -0.5
- изменения ОЖ - нет
-не ела за 3 ч.
- КК да
|
sunny_witch
Diet-Баллов: 47442
Сообщений: 3720
Город: Санкт-Петербург
23.11.2008 20:24
|
Неделя 4-я 17/11/2008 ( ОТ 73 ОЖ 88 ) - 23/11/2008 ( ОТ 72 ОЖ 88 )
ОТ -1см, ОЖ –без изменений
Понедельник
-обруч 30 мин.
- не ела за 4 ч.
- КК недобор
Вторник
-обруч 0 мин.
- не ела за 4 ч.
- КК недобор
Среда
-обруч 0 мин
- не ела за 4 ч.
- КК недобор
Четверг
-обруч 28 мин
- не ела за 6 ч.
- КК недобор
Пятница
-обруч 10 мин.
- не ела за 6 ч.
- КК да
Суббота
-обруч 20 мин.
- не ела за 4 ч.
- КК да
Воскресенье
-обруч 0 мин.
-не ела за 6 ч.
- КК да
Валерия, 34 года
Вес 65 , рост 156.
|
elenasa
Diet-Баллов: 7508
Сообщений: 1591
Город: Истра
18.11.2008 19:00
|
Неделя 3-я. 10.11- 16.11
10.11: ОТ- 69 см, ОЖ – 87 см.
16.11: ОТ – 69 см, ОЖ – 87 см.
Изменения ОТ – 0 см, ОЖ -0см.
Понедельник
-обруч 10 мин.
- ела за 4 ч.
- КК - да
Вторник
-обруч 10 мин.
- ела за 3 ч.
- КК - да
Среда
-обруч 15 мин
- ела за 2 ч.
- КК - да
Четверг
-обруч10 мин
- ела за 4 ч.
- КК - да
Пятница
-обруч 0 мин.
- ела за 1 ч.
- КК - да
Суббота
-обруч 15 мин.
- ела за 2 ч.
- КК - да
Воскресенье
-обруч 0 мин.
- ела за 0 ч.
- КК - нет
Лена,27л.,рост 176
1-му сыночку 9 лет!
2-му сыночку 1,8 г.
18,10,14 вес 90,2 кг, порюсь...
|
Леди_Мария
Diet-Баллов: 9012
Сообщений: 1305
Город: Москва
18.11.2008 10:05
|
Неделя 3-я. 10.11- 16.11
10.11: ОТ- 74 см, ОЖ – 94 см.
16.11: ОТ – 74 см, ОЖ – 94 см.
Изменения ОТ – 0 см, ОЖ -0 см.
Понедельник
-обруч 20 мин.
- ела за 4 ч.
- КК - да
Вторник
-обруч 11 мин.
- ела за 4 ч.
- КК - да
Среда
-обруч 0 мин
- ела за 4 ч.
- КК - да
Четверг
-обруч 0 мин
- ела за 4 ч.
- КК - да
Пятница
-обруч 23 мин.
- ела вечером
- КК - да
Суббота
-обруч 0 мин.
- ела за 3 ч.
- КК - да
Воскресенье
-обруч 0 мин.
- ела за 3 ч.
- КК - да
Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.
Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))
|
Капуся
Diet-Баллов: 6109
Сообщений: 602
Город: Измаил
17.11.2008 14:37
|
Неделя 3-я. 10.11- 16.11
10.11: ОТ- 67,5 см, ОЖ – 88 см.
16.11: ОТ – 67 см, ОЖ – 87 см.
Изменения ОТ – 0,5 см, ОЖ -1см.
Понедельник
-обруч 20 мин.
- ела за 4 ч.
- КК - да
Вторник
-обруч 0 мин.
- ела за 3 ч.
- КК - нет
Среда
-обруч 20 мин
- ела за 3 ч.
- КК - да
Четверг
-обруч20 мин
- ела за 4 ч.
- КК - да
Пятница
-обруч 0 мин.
- ела за 3 ч.
- КК - нет
Суббота
-обруч 20 мин.
- ела за 4 ч.
- КК - да
Воскресенье
-обруч 10 мин.
- ела за 4 ч.
- КК - да |
Никуся
Diet-Баллов: 3886
Сообщений: 15
16.11.2008 22:59
|
Неделя 3-я. 10.11- 16.11
10.11: ОТ- 83 см, ОЖ – 98 см.
16.11: ОТ – 81 см, ОЖ – 96 см.
Изменения ОТ – -2 см, ОЖ - -2см
|
Никуся
Diet-Баллов: 3886
Сообщений: 15
16.11.2008 22:55
|
Понедельник
-обруч 30мин.
- изменения ОТ - нет
- изменения ОЖ – нет.
- не ела за 2ч.
- КК да
Вторник
-обруч 30 мин.
- изменения ОТ - -1
- изменения ОЖ - нет
- не ела за 3 ч.
- КК да
Среда
-обруч 15 мин
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ –минус 1 см
- не ела за 4 ч.
- КК да
Четверг
-обруч 20 мин
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ - нет
- не ела за 4 ч.
- КК да
Пятница
-обруч 30 мин.
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ - нет
- не ела за 4 ч.
- КК да
Суббота
-обруч 30 мин.
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ – -1см
- не ела за 4 ч.
- КК да
Воскресенье
-обруч 25 мин.
- изменения ОТ – -1см
- изменения ОЖ - нет
-не ела за4 ч.
- КК да
|
sunny_witch
Diet-Баллов: 47442
Сообщений: 3720
Город: Санкт-Петербург
16.11.2008 20:49
|
Неделя 3-я 10/11/2008 ОТ 74 ОЖ 88 - 16/11/2008 ОТ 73 ОЖ 88
ОТ -1см, ОЖ –без изменений
Понедельник
-обруч 10 мин.
- не ела за 4 ч.
- КК недобор
Вторник
-обруч 22 мин.
- не ела за 4 ч.
- КК недобор
Среда
-обруч 26 мин
- не ела за 4 ч.
- КК недобор
Четверг
-обруч 22 мин
- не ела за 4 ч.
- КК да
Пятница
-обруч 10 мин.
- не ела за 5 ч.
- КК да
Суббота
-обруч 30 мин.
- не ела за 6 ч.
- КК перебор
Воскресенье
-обруч 30 мин.
-не ела за 7 ч.
- КК недобор
Валерия, 34 года
Вес 65 , рост 156.
|
Никуся
Diet-Баллов: 3886
Сообщений: 15
14.11.2008 23:13
|
Неделя 2-я. 03.11- 09.11
3.11: ОТ- 84 см, ОЖ – 100 см.
9.11: ОТ – 83 см, ОЖ – 98 см.
Изменения ОТ – -1 см, ОЖ - -2см
|
elenasa
Diet-Баллов: 7508
Сообщений: 1591
Город: Истра
14.11.2008 23:08
|
Понедельник
-обруч 0 мин.
- изменения ОТ - нет.
- изменения ОЖ – нет.
- не ела за 2 ч.
- КК да
Вторник
-обруч 0 мин.
- изменения ОТ - нет
- изменения ОЖ - нет
- не ела не помню ч.
- КК да
Среда
-обруч 0 мин
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ – нет.
- не ела за не помню ч.
- КК да
Четверг
-обруч 0 мин
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ - нет
- не ела за 2 ч.
- КК нет
Пятница
-обруч 0 мин.
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ нет
- не ела за 0 ч.
- КК да
Суббота
-обруч 0 мин.
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ – нет.
- не ела за 0 ч.
- КК нет
Воскресенье
-обруч 0 мин.
- изменения ОТ – нет
- изменения ОЖ - нет
-не ела за 0 ч.
- КК да
Лена,27л.,рост 176
1-му сыночку 9 лет!
2-му сыночку 1,8 г.
18,10,14 вес 90,2 кг, порюсь...
|
Никуся
Diet-Баллов: 3886
Сообщений: 15
14.11.2008 23:07
|
Понедельник
-обруч 30мин.
- изменения ОТ - минус 1 см
- изменения ОЖ – нет.
- не ела за 3 ч.
- КК да
Вторник
-обруч 20 мин.
- изменения ОТ - нет
- изменения ОЖ - нет
- не ела за 4 ч.
- КК да
Среда
-обруч 30 мин
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ –минус 1 см
- не ела за 4 ч.
- КК да
Четверг
-обруч 30 мин
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ - нет
- не ела за 4 ч.
- КК да
Пятница
-обруч 25 мин.
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ - минус 1 см
- не ела за 4 ч.
- КК да
Суббота
-обруч 30 мин.
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ – нет.
- не ела за 2 ч.
- КК да
Воскресенье
-обруч 15 мин.
- изменения ОТ – нет
- изменения ОЖ - нет
-не ела за 2 ч.
- КК да
|
Капуся
Diet-Баллов: 6109
Сообщений: 602
Город: Измаил
13.11.2008 16:31
|
Регистрация
Гонки 1-я неделя
Гонки 2-я неделя
|
sunny_witch
Diet-Баллов: 47442
Сообщений: 3720
Город: Санкт-Петербург
13.11.2008 13:38
|
Капусь, я вообще никак не могу это посмотреть. Вижу замок, написано - приватный доступ. нажимаю на него, получаю картинку в увеличенном варианте, а самих данных не вижу.
Валерия, 34 года
Вес 65 , рост 156.
|
Капуся
Diet-Баллов: 6109
Сообщений: 602
Город: Измаил
13.11.2008 12:57
|
Сейчас попробую исправить. Но там только те кто вчера отчитался. Так что пределывать буду. Это предварительные итоги |
Леди_Мария
Diet-Баллов: 9012
Сообщений: 1305
Город: Москва
13.11.2008 12:47
|
Неделя 2-я. 03.11- 09.11
3.11: ОТ- 75 см, ОЖ – 94 см.
9.11: ОТ – 74 см, ОЖ – 94 см.
Изменения ОТ – -1 см, ОЖ -0см.
Понедельник
-обруч 14 мин.
- ела за 4 ч.
- КК 1407 (да)
Вторник
-обруч 0 мин.
- ела за 4 ч.
- КК 974 (нет)
Среда
-обруч 10 мин
- ела за 4 ч.
- КК 1328 (да)
Четверг
-обруч 12 мин
- ела за 3 ч.
- КК 1282(да)
Пятница
-обруч 0 мин.
- ела за 0 ч.
- КК 1600 (нет)
Суббота
-обруч 0 мин.
- ела за 4 ч.
- КК 1296(да)
Воскресенье
-обруч 0 мин.
- ела за 4 ч.
- КК 1354(да)
Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.
Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))
|
Vezuchaja
Diet-Баллов: 5002
Сообщений: 428
13.11.2008 10:42
|
Понедельник
-обруч 0 мин.
- изменения ОТ - нет.
- изменения ОЖ – нет.
- не ела за 4 ч.
- КК да
Вторник
-обруч 0 мин.
- изменения ОТ - нет
- изменения ОЖ - нет
- не ела за 4 ч.
- КК да
Среда
-обруч 0 мин
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ – нет.
- не ела за 4 ч.
- КК да
Четверг
-обруч 0 мин
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ - нет
- не ела за 4 ч.
- КК да
Пятница
-обруч 0 мин.
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ нет
- не ела за 4 ч.
- КК да
Суббота
-обруч 0 мин.
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ – нет.
- не ела за 4 ч.
- КК да
Воскресенье
-обруч 0 мин.
- изменения ОТ – нет
- изменения ОЖ - нет
-не ела за 4 ч.
- КК да
Стала мамой 12.07.2011(сыночка), 10.07.2013 (доченьки).
Каждый ребенок добавил мне по 10 кг...
|
sunny_witch
Diet-Баллов: 47442
Сообщений: 3720
Город: Санкт-Петербург
13.11.2008 10:41
|
Капуся, и как это посмотреть?
Валерия, 34 года
Вес 65 , рост 156.
|
Капуся
Diet-Баллов: 6109
Сообщений: 602
Город: Измаил
12.11.2008 22:14
|
В гонках были зарегистрированы:
Рейтинг участников за первую неделю гонок 27.10 - 02.11
Рейтинг участников за 2 неделю гонок 03.11 - 09.11
|
kykl@
Diet-Баллов: 16100
Сообщений: 3753
11.11.2008 10:07
|
Неделя 2-я. 03.11- 09.11
3.11: ОТ- 65 см, ОЖ – 75 см.
9.11: ОТ – 63 см, ОЖ – 74 см.
Изменения ОТ – 2 см, ОЖ -1см.
Понедельник
-обруч 15 мин.
- ела за 3 ч.
- КК (да)
Вторник
-обруч 15 мин.
- ела за 3 ч.
- КК (да)
Среда
-обруч 20 мин
- ела за 3 ч.
- КК (да)
Четверг
-обруч 30 мин
- ела за 3 ч.
- КК (да)
Пятница
-обруч 20 мин.
- ела за 2 ч.
- КК (да)
Суббота
-обруч 30 мин.
- ела за 2 ч.
- КК (да)
Воскресенье
-обруч 30 мин.
- ела за 3 ч.
- КК (да)
/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.
|
Капуся
Diet-Баллов: 6109
Сообщений: 602
Город: Измаил
10.11.2008 13:24
|
Неделя 2-я. 03.11- 09.11
3.11: ОТ- 68 см, ОЖ – 89 см.
9.11: ОТ – 67,5 см, ОЖ – 88 см.
Изменения ОТ – 0,5 см, ОЖ -1см.
Понедельник
-обруч 15 мин.
- ела за 4 ч.
- КК 1218 (да)
Вторник
-обруч 5 мин.
- ела за 3 ч.
- КК 1415 (да)
Среда
-обруч 10 мин
- ела за 3 ч.
- КК 1273 (да)
Четверг
-обруч20 мин
- ела за 3 ч.
- КК 1219 (да)
Пятница
-обруч 20 мин.
- ела за 4 ч.
- КК 1273 (да)
Суббота
-обруч 20 мин.
- ела за 4 ч.
- КК 1443 (да)
Воскресенье
-обруч 0 мин.
- ела за 4 ч.
- КК около 2500 (нет) |
Капуся
Diet-Баллов: 6109
Сообщений: 602
Город: Измаил
10.11.2008 12:15
|
Кто не заглядывал в тему "Гонки", загляните, там правила подсчета баллов и форма отчета немного изменились. Санни уже по новому отчет последний составила, смотрите у неё и в "гонках"
|
sunny_witch
Diet-Баллов: 47442
Сообщений: 3720
Город: Санкт-Петербург
10.11.2008 11:17
|
03/11/2008 ОТ 74 ОЖ 90 09/11/2008 ОТ 74 ОЖ 88
ОТ без изменений, ОЖ -2см
Понедельник
-обруч 10 мин.
- не ела за 5 ч.
- КК да
Вторник
-обруч 12 мин.
- не ела за 4 ч.
- КК да
Среда
-обруч 14 мин
- не ела за 4 ч.
- КК да
Четверг
-обруч 12 мин
- не ела за 4 ч.
- КК да
Пятница
-обруч 10 мин.
- не ела за 4 ч.
- КК да
Суббота
-обруч 20 мин.
- не ела за 6 ч.
- КК да
Воскресенье
-обруч 20 мин.
-не ела за 5 ч.
- КК недобор
Валерия, 34 года
Вес 65 , рост 156.
|
Никуся
Diet-Баллов: 3886
Сообщений: 15
9.11.2008 21:58
|
Понедельник -обруч 25 мин. - изменения ОТ - нет. - изменения ОЖ – нет. - не ела за 4 ч. - КК да вторник -обруч 30мин -изменения ОТ-нет -изменения ОЖ-нет -не ела за 3ч. -КК-да среда -обруч 30мин -изменения ОТ-нет -изменения ОЖ-нет -не ела за 3ч. -кк-да четверг -обруч 10мин -изменения ОТ-нет -изменения ОЖ-нет -не ела за 2ч. -КК-да пятница -обручь 25мин -изменения ОТ-нет -изменения ОЖ-нет -не ела за 4ч. -КК-да
Суббота
-обруч 15 мин.
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ – нет.
- не ела за 4 ч.
- КК да
Воскресенье
-обруч 0 мин.
- изменения ОТ – нет
- изменения ОЖ - нет
-не ела за 4 ч.
- КК да
|
Vezuchaja
Diet-Баллов: 5002
Сообщений: 428
5.11.2008 23:03
|
Понедельник
-обруч 25 мин.
- изменения ОТ - нет.
- изменения ОЖ – нет.
- не ела за 4 ч.
- КК да
Вторник
-обруч 20 мин.
- изменения ОТ - нет
- изменения ОЖ - нет
- не ела за 4 ч.
- КК да
Среда
-обруч 25 мин
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ – нет.
- не ела за 4 ч.
- КК да
Четверг
-обруч 15 мин
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ - нет
- не ела за 4 ч.
- КК да
Пятница
-обруч 25 мин.
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ нет
- не ела за 4 ч.
- КК да
Суббота
-обруч 30 мин.
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ – нет.
- не ела за 4 ч.
- КК да
Воскресенье
-обруч 20 мин.
- изменения ОТ – нет
- изменения ОЖ - нет
-не ела за 4 ч.
- КК да
Стала мамой 12.07.2011(сыночка), 10.07.2013 (доченьки).
Каждый ребенок добавил мне по 10 кг...
|
kykl@
Diet-Баллов: 16100
Сообщений: 3753
5.11.2008 17:17
|
Понедельник
-обруч 15 мин.
- изменения ОТ - нет.
- изменения ОЖ – нет.
- не ела за 4 ч.
- КК да
Вторник
-обруч 30 мин.
- изменения ОТ - нет
- изменения ОЖ - нет
- не ела за 4 ч.
- КК да
Среда
-обруч 20 мин
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ – нет.
- не ела за 4 ч.
- КК да
Четверг
-обруч 30 мин
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ - нет
- не ела за 4 ч.
- КК да
Пятница
-обруч 30 мин.
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ -0 см.
- не ела за 4 ч.
- КК да
Суббота
-обруч 15 мин.
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ – нет.
- не ела за 4 ч.
- КК да
Воскресенье
-обруч 0 мин.
- изменения ОТ – нет
- изменения ОЖ - нет
-не ела за 4 ч.
- КК да
/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.
|
sunny_witch
Diet-Баллов: 47442
Сообщений: 3720
Город: Санкт-Петербург
5.11.2008 14:08
|
Понедельник
-обруч 0 мин.
- изменения ОТ - нет.
- изменения ОЖ – нет.
- ела за 4 ч.
- КК да
Вторник
-обруч 0 мин.
- изменения ОТ - нет
- изменения ОЖ - нет
- ела за 2 ч.
- КК нет
Среда
-обруч 0 мин
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ – нет.
- ела за 3 ч.
- КК нет
Четверг
-обруч 0 мин
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ - нет
- ела за 2 ч.
- КК нет
Пятница
-обруч 0 мин.
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ -0 см.
- ела за 3 ч.
- КК нет
Суббота
-обруч 0 мин.
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ – нет.
- ела за 3 ч.
- КК нет
Воскресенье
-обруч 0 мин.
- изменения ОТ – нет
- изменения ОЖ - нет
- ела за 4 ч.
- КК нет
Валерия, 34 года
Вес 65 , рост 156.
|
Нюша
Diet-Баллов: 34027
Сообщений: 26741
Город: Москва
5.11.2008 13:33
|
Понедельник
-обруч 15 мин.
- изменения ОТ - нет.
- изменения ОЖ – нет.
- ела за 2 ч.
- КК уложилась
Вторник
-обруч 15 мин.
- изменения ОТ - нет
- изменения ОЖ - нет
- ела за 2 ч.
- КК уложилась
Среда
-обруч 15 мин
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ – нет.
- ела за 2 ч.
- КК уложилась
Четверг
-обруч 15 мин
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ - нет
- ела за 2 ч.
- КК 1820 (нет)
Пятница
-обруч 0 мин.
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ -нет.
- ела за 2 ч.
- КК не уложилась
Суббота
-обруч 15 мин.
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ – нет.
- ела за 2 ч.
- КК не уложилась
Воскресенье
-обруч 15 мин.
- изменения ОТ – нет
- изменения ОЖ - нет
- ела за 2 ч.
- КК не уложилась(праздики...)
Сначала личная жизнь, потом работа!
вес 84.5, 84,1, 82.7, 82.3, 82.1, 81,6, 81,8
|
Капуся
Diet-Баллов: 6109
Сообщений: 602
Город: Измаил
5.11.2008 12:52
|
Понедельник
-обруч 30 мин.
- изменения ОТ - нет.
- изменения ОЖ – нет.
- ела за 4 ч.
- КК 1432 (да)
Вторник
-обруч 30 мин.
- изменения ОТ - нет
- изменения ОЖ - нет
- ела за 4 ч.
- КК 1279 (да)
Среда
-обруч 20 мин
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ – нет.
- ела за 4 ч.
- КК 1208 (да)
Четверг
-обруч30 мин
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ - нет
- ела за 2 ч.
- КК 1820 (нет)
Пятница
-обруч 0 мин.
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ -1 см.
- ела за 3 ч.
- КК 1206 (да)
Суббота
-обруч 10 мин.
- изменения ОТ – нет.
- изменения ОЖ – нет.
- ела за 3 ч.
- КК 1036 (нет)
Воскресенье
-обруч 10 мин.
- изменения ОТ – нет
- изменения ОЖ - нет
- ела за 4 ч.
- КК 1244 (да) |
Леди_Мария
Diet-Баллов: 9012
Сообщений: 1305
Город: Москва
3.11.2008 20:43
|
Спешу отчитаться:
Понедельник – крутила обруч 10 минут; изменения ОТ -нет; изменения ОЖ нет; ела меньше чем за 3 часа, КК - да
Вторник - крутила обруч 10 минут; изменения ОТ -нет; изменения ОЖ нет; ела меньше чем за 3 часа, КК - да
Среда - крутила обруч 13 минут; изменения ОТ -нет; изменения ОЖ нет; ела меньше чем за 3 часа, КК - да
Четверг - крутила обруч 15 минут; изменения ОТ -нет; изменения ОЖ нет; ела меньше чем за 3 часа, КК - да
Пятница - крутила обруч 17 минут; изменения ОТ (-1 см); изменения ОЖ (-1 см); не ела за 4 часа до сна(ну наконец-то!), КК - да
Суббота - не крутила обруч; изменения ОТ -нет; изменения ОЖ (-1 см); ела меньше чем за 3 часа, КК - да
Воскресенье - крутила обруч 23 минуты; изменения ОТ -нет; изменения ОЖ (+ 1 см); ела меньше чем за 3 часа, КК - да
Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.
Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))
|
Капуся
Diet-Баллов: 6109
Сообщений: 602
Город: Измаил
24.10.2008 20:44
|
Сюда только отчеты и резульаты
|
