|
|
 |
|
lebfoxsmile
Diet-Баллов: 9679
Сообщений: 1070
16.11.2008 16:59
|
Отчёт за 12.11.08
1. -
2. -
3. +
4. -
5. 549
6. + 1
7. 8
8. +
9. -
10
|
lebfoxsmile
Diet-Баллов: 9679
Сообщений: 1070
16.11.2008 16:59
|
Отчёт за 11.11.08
1. -
2. -
3. +
4. -
5. 402
6. + 1
7. 8
8. +
9. -
10
|
lebfoxsmile
Diet-Баллов: 9679
Сообщений: 1070
16.11.2008 16:58
|
Отчёт за 10.11.08
1. -
2. -
3. +
4. -
5. 622
6. + 1
7. 8
8. +
9. -
10
|
lebfoxsmile
Diet-Баллов: 9679
Сообщений: 1070
16.11.2008 16:57
|
Отчёт за 09.11.08
1. -
2. -
3. +
4. -
5. 585
6. + 1
7. 8
8. +
9. -
10
|
lebfoxsmile
Diet-Баллов: 9679
Сообщений: 1070
16.11.2008 16:56
|
Отчёт за 08.11.08
1. -
2. -
3. +
4. -
5. 524
6. + 1
7. 8
8. +
9. -
10
|
lebfoxsmile
Diet-Баллов: 9679
Сообщений: 1070
16.11.2008 16:55
|
Отчёт за 07.11.08
1. -
2. -
3. +
4. -
5. 585
6. + 1
7. 8
8. +
9. -
10
|
lebfoxsmile
Diet-Баллов: 9679
Сообщений: 1070
16.11.2008 16:55
|
Отчёт за 06.11.08
1. -
2. -
3. +
4. -
5. 585
6. + 1
7. 8
8. +
9. -
10
|
lebfoxsmile
Diet-Баллов: 9679
Сообщений: 1070
16.11.2008 16:54
|
Отчёт за 05.11.08
1. -
2. -
3. +
4. -
5. 585
6. + 1
7. 8
8. +
9. -
10
|
lebfoxsmile
Diet-Баллов: 9679
Сообщений: 1070
16.11.2008 16:53
|
Отчёт за 04.11.08
1. -
2. -
3. +
4. -
5. 366
6. + 1
7. 8
8. +
9. -
10
|
lebfoxsmile
Diet-Баллов: 9679
Сообщений: 1070
16.11.2008 16:51
|
Отчёт за 03.11.08
1. -
2. -
3. +
4. -
5. 231
6. + 1
7. 8
8. -
9. -
10
|
Dashuta
Diet-Баллов: 23003
Сообщений: 2931
16.11.2008 15:32
|
Отчет за 15.11 от Алена08
2. +
3. +
4. -
5. 525
6. +4
7. 8
8. +
9. -
новое id=47369
старое id=22820
|
rosa
Diet-Баллов: 7061
Сообщений: 1247
16.11.2008 15:31
|
Отчёт за 15.11
1.
2. КК - +
3. Вечер - +
4. РД - -
5. Сожжен. кал - 145
6. Доп. - 2+
7. Вода - 8
8. Обязал. - +
9. Дом. зад. - +
Ольга.Худею медленно, но надолго!
82----80------70...
было есть будет
мой дневничок.../community/post.php?topic_id=17250
|
viki65
Diet-Баллов: 47204
Сообщений: 7453
Город: Днепропетровск
16.11.2008 15:22
|
Добрый день! 
Отчёт за 15.11
1. Вес - 83
2. КК - +
3. Вечер - +
4. РД - -
5. Сожжен. кал - 458
6. Доп. - 5+
7. Вода - 8
8. Обязал. - +
9. Дом. зад. - +
09.01.14 ---------------------
99.5 ---------------------75
сегодня - 93.8
Верю в то, что смогу!
мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=11040
|
SvetlyachokSK
Diet-Баллов: 9308
Сообщений: 459
16.11.2008 13:37
|
Отчет за 15.11.08
1) -
2) +
3) +
4) -
5) 300кал
6) 4
7) 8
8) +
9) +
|
Леди_Мария
Diet-Баллов: 9012
Сообщений: 1305
Город: Москва
16.11.2008 13:18
|
Отчет за 14.11.2008
2. +
3. -
4.-
5. 274
6. +3
7. +8
8. +
9. +
Отчет за 15.11.2008
2. +
3. +
4.-
5. 236
6. +1
7. +8
8. -
9. -
Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.
Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))
|
Dashuta
Diet-Баллов: 23003
Сообщений: 2931
16.11.2008 12:25
|
Отчет за 15.11
2. +
3. +
4. -
5. 743
6. +5
7. +
8. +
9. +
новое id=47369
старое id=22820
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
16.11.2008 10:24
|
Отчет за 15.11.2008
1. вес
2. кк +
3. вечер+
4. РД -
5. сож. ккал 450
6. доп. +3
7. вода +10
8. обяз. -
9. дом. задание -
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
16.11.2008 10:15
|
ОТЧЁТ ЗА 15.11
2. +
3. +
4. -
5. 610
6. +5
7. +10
8. +
9. +
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
Стефи
Diet-Баллов: 24396
Сообщений: 1695
Город: юрга
16.11.2008 9:57
|
Отчет за 15.11.2008
1. вес-
2. кк -
3. вечер+
4. РД -
5. сож. ккал 400
6. доп. +4
7. вода +
8. обяз. -
9. дом. задание +
|
Яринка
Diet-Баллов: 2260
Сообщений: 144
Город: Белорусия
16.11.2008 0:25
|
Отчёт за 15.11.08
1. -
2. +
3. +
4. -
5. 948
6. 4
7. 8
8. +
9. +
10. -
Я худею, становлюсь стройнее, активнее, привлекательнее
|
Dashuta
Diet-Баллов: 23003
Сообщений: 2931
15.11.2008 23:38
|
Отчеты от анфески
за 13.11
2. +
3. +
4. -
5. 300
6. +5
7. +
8. +
9. -
за 14.11
2. -
3. +
4. -
5. 500
6. +3
7. +
8. -
9. -
новое id=47369
старое id=22820
|
Dashuta
Diet-Баллов: 23003
Сообщений: 2931
15.11.2008 23:35
|
Отчет за 14.11 от Аленка08
2. +
3. +
4. -
5. 604
6. +4
7. 9
8. +
9. +
новое id=47369
старое id=22820
|
Kristilana
Diet-Баллов: 13932
Сообщений: 901
Город: Riga
15.11.2008 22:18
|
Отчёт за 13.11.2008
2. КК - +
3. Вечер - +
4. РД - -
5. Сожжен. кал - 308
6. Доп. - 5+
7. Вода - 10
8. Обязал. - +
9. Дом. зад. - +
Отчёт за 14.11.2008
2. КК - +
3. Вечер - +
4. РД - -
5. Сожжен. кал - 290
6. Доп. - 5+
7. Вода - 8
8. Обязал. - +
9. Дом. зад. - +
Отчёт за 15.11.2008
2. КК - +
3. Вечер - +
4. РД - -
5. Сожжен. кал - 475
6. Доп. - 5+
7. Вода - 11
8. Обязал. - +
9. Дом. зад. - +
Лена, 29 лет, рост 160.
90 -76...-60(идеал - 55)
Если ты ещё не похудела, значит тебе не надоело быть толстой!
id=53324
|
оленька000
Diet-Баллов: 2128
Сообщений: 248
Город: Казахстан
15.11.2008 21:30
|
Отчёт за 14.11.08
1. -
2. +
3. +
4. -
5.180
6. +4
7. 8
8.-
9.-
10.-
Лишний вес мешает здоровью
|
kozurini
Diet-Баллов: 15640
Сообщений: 1207
Город: Одесса
15.11.2008 20:53
|
Отчёт за 14.11.08
1. -
2. +
3. +
4. -
5. 380
6. + 5
7. 8
8. +
9. +
10.-
95 кг.___ 80.0 кг.___ 70 кг.
Мой рост 172 см.
ВСЁ У НАС ПОЛУЧИТСЯ!!!
|
evgenia
Diet-Баллов: 7625
Сообщений: 228
Город: Самара
15.11.2008 18:35
|
отчет за 14.11.08
1. -
2. +
3. +
4. -
5. 430 кк
6. +3
7. 8
8. -
9. -
10. -
Не жалуйтесь на судьбу. Ей, может быть, с вами тоже не очень приятно
Евгения
40 лет, мама двух очаровательных дочек
цель 1: подружиться со спортом
цель 2: исправить питание
|
Яринка
Diet-Баллов: 2260
Сообщений: 144
Город: Белорусия
15.11.2008 16:49
|
Отчёт за 14.11.08
1. -
2. +
3. +
4. -
5. 786
6. 4
7. 8
8. +
9. +
10. -
Я худею, становлюсь стройнее, активнее, привлекательнее
|
katie
Diet-Баллов: 3804
Сообщений: 219
Город: Almaty
15.11.2008 14:40
|
Отчет за 14.11.2008
1. вес-
2. кк +
3. вечер не ела
4. РД +
5. сож. ккал 512
6. доп. +2
7. вода +8
8. обяз.+
9. дом. задание +
Рост 161 см, 27 лет
Вес: Есть 63, Будет 58
/community/post.php?topic_id=21837
|
nessy_inessy
Diet-Баллов: 21951
Сообщений: 740
15.11.2008 13:53
|
Отчет 14.11.08 ;
1.-;
2. +;
3. +;
4. -;
5. 478;
6. 4+;
7. 8;
8. +;
9.+;
10. -
Для счастья женщине нужен мужчина. Для несчастья - вполне достаточно мужа.
|
Dashuta
Diet-Баллов: 23003
Сообщений: 2931
15.11.2008 12:59
|
Отчет за 14.11
2. -
3. +
4. -
5. 888
6. +5
7. +
8. +
9. -
новое id=47369
старое id=22820
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
15.11.2008 12:06
|
ОТЧЁТ ЗА 14.11
2. +
3. +
4. -
5. 606
6. +4
7. +10
8. +
9. +
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
rosa
Diet-Баллов: 7061
Сообщений: 1247
15.11.2008 10:35
|
Отчет за 14.11.2008
1. вес-
2. кк +
3. вечер+
4. РД -
5. сож. ккал
6. доп. +2
7. вода +8
8. обяз.
9. дом. задание +
Ольга.Худею медленно, но надолго!
82----80------70...
было есть будет
мой дневничок.../community/post.php?topic_id=17250
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
15.11.2008 10:09
|
Отчет за 14.11.2008
1. вес-
2. кк +
3. вечер+
4. РД +
5. сож. ккал 560
6. доп. +5
7. вода +8
8. обяз.+
9. дом. задание -
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
viki65
Diet-Баллов: 47204
Сообщений: 7453
Город: Днепропетровск
15.11.2008 8:50
|
Добрый день!
Отчёт за 14.11
1. Вес - 83
2. КК - +
3. Вечер - +
4. РД - -
5. Сожжен. кал - 872
6. Доп. - 5+
7. Вода - 8
8. Обязал. - +
9. Дом. зад. - +
09.01.14 ---------------------
99.5 ---------------------75
сегодня - 93.8
Верю в то, что смогу!
мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=11040
|
Стефи
Diet-Баллов: 24396
Сообщений: 1695
Город: юрга
15.11.2008 7:22
|
Отчет за 14.11.2008
1. вес-
2. кк +
3. вечер+
4. РД -
5. сож. ккал 716
6. доп. +5
7. вода +
8. обяз.+
9. дом. задание +
|
SvetlyachokSK
Diet-Баллов: 9308
Сообщений: 459
15.11.2008 1:34
|
Отчет за 14.11.08
1) -
2) +
3) +
4) +
5) 488кал
6) 5
7) 8
8) +
9) +
|
Dashuta
Diet-Баллов: 23003
Сообщений: 2931
14.11.2008 21:54
|
Леди_Мария, извини.. ошибочку свою уже исправила. видать толстый палец соскочил и не ту кнопку нажал. :)
новое id=47369
старое id=22820
|
kozurini
Diet-Баллов: 15640
Сообщений: 1207
Город: Одесса
14.11.2008 21:17
|
Отчёт за 13.11.08
1. -
2. +
3. +
4. +
5.560
6. + 5
7. 9
8. +
9. +
10.-
95 кг.___ 80.0 кг.___ 70 кг.
Мой рост 172 см.
ВСЁ У НАС ПОЛУЧИТСЯ!!!
|
Yulevna
Diet-Баллов: 6843
Сообщений: 462
14.11.2008 20:56
|
Отчет за 13.11.08
1. Вес 63,9
2. КК +
3. Еда за 4 часа до сна +
4. Разгр.день-
5. Калл 358
6. Допы 2+
7. Вода 8
8. Обяз. +
9. ДЗ +
Отчет за 14.11.08
1. Вес -
2. КК +
3. Еда за 4 часа до сна +
4. Разгр.день -
5. Калл 372
6. Допы 3+
7. Вода8
8. Обяз. +
9. . ДЗ +
у меня через час автобус, так что отчет за сегодня, с вашего позволения, выкладываю сейчас
всем удачных выходных!!
|
Леди_Мария
Diet-Баллов: 9012
Сообщений: 1305
Город: Москва
14.11.2008 18:49
|
Отчёт за 13.11
2. +
3. +
4. -
5. 216
6. 2
7. 9
8. +
9. -
Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.
Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))
|
