Валечка, СЃ приездом! 

Мы ждем тебя! счастливой дороги!!!

Добрый вечер девчата! Завтра выезжаю домой, в пятницу вечером нормально выйду пообщаться.

Валечка, привет! Весточку подала!

Привет девчата!

Рада пообщаться с вами хоть ненадолго.не забудьте меня в гонках --дома буду тоолько в пятницу но следующую неделю я с вами.Сейчас не получается питаться как положено просто стараюсь кушать поменьше,надеюсь вес не наберется

Катюш, спасибо за понимание! � дело даже не в фотографиях, неловко писать..., но я не доверяю интернету, короче, чревато это все. По крайней мере до тех пор, пока не перестану работать.

Девочки, возьмите меня в гоночки! Разъелась я окончательно, вес начала набирать, уже 90 вместо 88! А ведь был момент, даже 87 было! Не знаю, что происходит, жутко хочется есть, мету все подряд, нервы, что ли?

Конечно СЏ СЃ вами! Только подскажите, что РјРЅРµ надо для этого делать ?  Р”Рѕ СЃРёС… РїРѕСЂ боялась участвовать РІ гонках, потому, что там каждый день РїРѕРјРЅРѕРіСѓ пишут, РєРѕРїРёСЂСѓСЋС‚ рационы (СЏ это делать РЅРµ умею!). Для меня сегодня будет РїРѕРґРІРёРіРѕРј войти Рё удержаться РІ зеленом РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ.

 Рђ СЃ вами, глядишь Рё справлюсь!

Что ты так переполошилась, ладно, колхоз - дело добровольное.Честно РіРѕРІРѕСЂСЏ, СЏ тоже. Перелопатила РІСЃРµ фотки, нет РЅРё РѕРґРЅРѕР№, Р·Р° которую РјРЅРµ было Р± РЅРµ стыдно. Так что СЏ тоже линяю вместе СЃ тобой!!! Сама Р¶ Рё предложила, представляешь, какая СЏ вероломная . Лен, РєСЂРѕРјРµ шуток, Р±СѓРґСЊ очень аккуратной СЃРѕ смайлами, что-то тут РЅРµ так. РњРѕР№ продвинутый сын сразу сказал РјРЅРµ "мам. РЅРµ связывайся, похоже РЅР° спам"

РЇ склонна ему верить. РњС‹  СЃ Полиной РјРёРЅРё-гоночки затеяли РґРѕ РќР“, хочешь присоединиться? РћРЅРё такие... РЅСѓ очень ленивенькие, РјРѕР¶ всеж ты СЃ нами? будем рады твоему участию. Отвечай РІ этой теме, приветик!!!

Дак и здорово! Это, правда, хорошо! Только Катюш, ....?.....!.....?.....!!.....НУууууу,....., ааааааа,,,,...., bbbbb?///! Я пока, можно... не готова!

Такая вещь предполагает взаимность, а я, получается, вроде как линяю!

Если на меня не обидетесь, я буду ооооочень благодарна!

Утро доброе! Лен, мы с кошкой решили фотки выложить. ты как?

Валюша, доброй поездки тебе и внучке! Вдвоем точно веселее!

Внучка, малюсенький внук, а еще есть внучата?

Катюша, Свету видела в нескольких темах, кажется, "Жизнь после 48 только начинается"... � в других, где молодежь...

В любом случае - мы ей рады!

Курсы по работе. Самые напряжные как раз по компьютеру.

Только сегодня ее видела в какой-то другой теме, даже не помню, про что. Удивилась, что она там, вроде молодые там все... хотя, может, путаю.

Я по-настоящему тебе завидую, мы так скучно живем... Больше всего меня впечатлило участие Рикардо Фольи. Это же молодость моя!!! Как нравились мне его песни!!! � Долина - это тоже класс.

 Р•СЃР»Рё РЅРµ секрет, какие РєСѓСЂСЃС‹ тебя РєСѓРґР°-то дели?

Валюшка, спасибо!

Здравствуйте! Это не я делась, это работа меня дела! (очередные курсы, у меня их 3 штуки) + вчера была на потрясающем концерте (�рина Аллегрова, Лариса Долина, Николай Басков, Василий Герелло, Риккардо Фольи; ансамбль "Верасы") - чеслово, список не полный! Удовольствия получила по самую макушку! А уж когда детки выступали.... зал отбил себе ладоши!

Девочки - это я не дразнюсь! Я делюсь!!!

Девочки, Света, Лена, куда вы делись-то? Чего не заходите? Как ваши дела? Скучно без вас, приходите=(((

Света, а от какого цвета можно похудеть? Для меня сейчас это важнее всего.

Спасибо, Валюша! Но попробую сделать на воде, без обжаривания. �нтересно, что получится. Потом расскажу.

Девчата! У меня есть немного информации по "разноцветной" восточной диете. Там все это связано активностью меридианов в разное время суток. � каждому органу нашего организма соответствует определенный цвет. Следуя разноцветной диете, человек будет получать все необходимые витамины и питательные вещества. Разные цвета влияют на нас по-разному. Например, красный и желтый согревают и стимулируют, бирюзовый, синий и фиолетовый - охлаждают и успокаивают, зеленый -создает баланс и гармонию.Соответственно, пища, имеющая такие цвета, дает аналогичный эффект. если интересно подробнее-напишу.

Еще раз про омлет: обжарить лук(делаю слегка люблю хрустящий),добавть на терке тыквы и все вместе тоже слегка обжарить и взбитым яйцом(иногда в яйцо добавляю чуть молока)и все это под крышечку на медленный огонек-моим нравится. Приятного аппетита!

Привет девчата! Вчера так расписала вам омлет из тыквы-а сегодня этой заметки нет...

Добрый вечер!! На мой взгляд, есть можно все, чего на данный момент просит организм, будь оно красное, синее или зеленое, главное, чтоб в меру. А своего кардиолога у меня нет, если не считать моей мамы, кардиолога с 40-летним стажем, но она никогда ничего о цветных овощах мне не говорила. Надо поспрашивать получше, если что, напишу.

Капуста просто нечто!!! Люблю ее и соленую, и жареную, и провансаль, как угодно! На ужин сегодня варила брокколи - ну очень вкусно!!! Чтоб не сглазить, но сегодня и мой благоверный сказал, что надо что-то в образе жизни менять, чинно ел капусту. Я очень рада.

Лена, заранее спасибо!!

Катюша, хочу добавить к вопросу об оранжевых фруктах и овощах следующее, информацию на эту тему можно найти в ЗоЖе. Если есть большая надобность, можно поискать. Этот вопрос, думаю, можно задать и своему врачу. Если что-либо толковое найду - скину в личку.

Лена! Ешь все спокойно и получай удовольствие.

Svetlaij! Так это ж насчет еды! Катя, думаю, поняла!

А про красавицу розу уже отписала, что выше всех похвал!

Елена! голубое тоже еще никому не вредило, а уж тем более любоваться акой красотой.

Валя! омлет зажала?  РњС‹ тоже хотим.

Валентина, опубликуйте, пожалуйста, омлет с тыквой. Как-то очень соблазнительно звучит и , даже , кажется уже вкусно пахнет.....!!!

Муж трескает посоленную капусту, аж писк за ушами стоит!

Ох, Катя, какая красота! Нет, красотища!

РўСѓ, которая Циркус, пыталась приобрести - Так РІ РєРѕСЂРѕР±РєРµ оказалось что-то РґСЂСѓРіРѕРµ...  Рђ Блю  РњСѓРЅ выше всяческих похвал, совсем почти голубая!

Потрясающий позитив!

А кардиолог, не вдаваясь в подробности, просто заявила: "Помните, что все, что желтое, оранжевое, красное - то ваше и полезно для сердца!" Но я думаю, что и зеленое тоже...

Катюша! Какие дивные розы! Спасибо за такой позитив!

Валя, Р°  СЏ РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ делала омлет СЃ тыквой. Расскажи, пожалуйста.

Ура!!!!! Получилось!!!!!Большое спасибо!!!!! Сейчас еще попробую. А ту, голубую, зовут Блю Мун, жаль, фото не может передать запах!!!

Это Циркус. В этом году они не очень хороши, сорокоградусная жара измучила их несказанно, а прошлогодние картинки на радостях не нашла, дай Бог тебе здоровья, Леночка!

Расскажи поподробнее про овощи и кардиолога, у меня тоже с сердцем проблемы и пойду-ка я тоже посолю так капусту.Раньше делала, а сейчас позабыла

Привет, девочки!! Как выходные? Отдохнули? По твоему научению, Лена, пробую вставить свою фотку, точнее, своей любимицы.

Нет, такой  РЅРµ подойдет. Спасибо.

К огромному сожалению - с уксусом и раст. маслом! Другое дело, что и того и другого добавляю минимум раза в 3 меньше, чем рекомендуется по рецепту. Ну и, понятное дело, соль и немножко сахара.

Так соображаю:

1) В гугле, яндексе или мыле набрать радикал фото (в поисковике);

2) Выберите файл изображения на своем компе (жмем обзор);

3)Р’РЅРёР·Сѓ РЅР° автомате пишется РёРјСЏ файла Рё тип. Жмем РІ РѕРєРЅРµ открыть ;

4) Р’ радикале - загрузить (может долго думать!!!);

5) под кодами появляется ссылка, выделяем ее и копируем правой кнопкой мыши;

6) Возвращаемся на закладку в диету (где ответить), нажимаем на дерево. открывается окно, копируем туда ссылку, так же размеры фото, бывает они возникают автоматически, по щелчку левой кнопки мыши,

бывает ставим сами. 

7) ВСТАВ�ТЬ.

РЈС„, РІСЃРµ!