Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
- 1 гк в неделю это здорово (фото на стр.1,2,5,7)

 
    
 
  Всего Страниц (7):    последняя654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

))))Спасибо Женечка))))) мне так приятны твои визиты)))

 

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женя, 32
двое детей)))
:-) УЛЫБАЙТЕСЬ! ЭТО ВСЕХ РАЗДРАЖАЕТ :-)
/community/post.php?topic_id=24374&page=31

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как же я сегодня устала(((( пойду в ванну

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

))))Сегодня у меня 3 тренировки))) как-то надо на все успеть)))) сейчас тует трайбл, а вечером танец живота и каратэ)))) вот ну и  как я всё успеваю)))

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

)))И снова привет всем))))  у меня новая такая новость)))) я приняла решение отказаться от послаблений)))) хватит уже себя обманывать)))) не может сыроед быть сыроедом, если он постоянно срывается))) я буду проще))) я буду спокойнее))) я буду снова сыроедом))) УРРРААА!!!)))

 

Сегодня делала интересный салатик)))

грибочки (шампиньёны))

кабачок

капуста

помидор

огурец

чеснок))) маненько)))

и зелень))) запрвить маслицем( лучше нерафинированым) и наслаждаться))))

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жнлаю всем не молиться, а благодарить)))) благодарность - это ключ, который открывает нам дверь в счастье))))

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет-привет)))) всё чувствуется))) это же не варёная еда)))) очень интересное сочетание))))

Начинается зимняя депрессия)))) Вот  интересный метод работы  над собой))))

 ))) полько не стоит пытаться это дома повторить)))

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Аня!

Какая у вас погода в первй зимний денек?

Необычный рецепт борща, никогда не думала, что такие борщи бывают, а в супе чувствуется мандарин/апельсин?

Женя, 32
двое детей)))
:-) УЛЫБАЙТЕСЬ! ЭТО ВСЕХ РАЗДРАЖАЕТ :-)
/community/post.php?topic_id=24374&page=31

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу поделиться с вами рецептом очень вкусного борща, на который я «подсела». Он настолько вкусный, что я готова его есть чуть ли не каждый день.

Попробуйте его приготовить хотя бы один раз, и я уверенна, вы будете готовить его снова и снова.)))

Ингредиенты:

пекинская капуста, 1/2 кочана
свекла, 1 шт.
морковь, 3 шт.
укроп, 1 пучок
мандарин, 3 шт.
апельсин, 1 шт.
сок 1/2 лимона
вода, 600 — 700 мл.
соль по вкусу

Для сметаны:

кунжут, 50 гр.
семечки подсолнечные, 50 гр.
лим.сок, 1 ложка
соль по вкусу ( 1/4 ч.л.)
вода ( примерно 11-12 ст.л.)

Приготовление:

Пекинскую капусту нашинковать, посолить, и помять/потереть ее руками, чтобы она стала мягче и пустила сок.

Морковь и свеклу потереть на крупной тёрке.

Апельсин и мандарины очистить от кожуры, если есть косточки — удалить. Положить в блендер, добавить сок 1/2 лимона, и взбить до однородного состояния.

Полученным соусом заправить овощи, добавить 600-700 мл воды.

Укроп порезать мелко (или не очень),
И добавить в борщ. Зелень можно брать любую.
Перемешать, если борщ не солёный — посолить, и вуаля - борщ готов!

Теперь готовим «сметану».
жут и семечки (подсолнечные) перемолоть в муку, добавить воды, лимонный сок, и соль, и тщательно перемешать или взбить в блендере.

Я брала кунжут и подсолнечные семечки в равных пропорциях, но можно взять и что-то одно, например только кунжут или только семечки. Или же другие пропорции, в зависимости от ваших вкусовых предпочтений.

В «голом» виде сметана на вкус не очень, т.к. кунжут немного горчит. Но вот в борще — самое то. Очень вкусно!

Сыроедческая сметана конечно сильно отличается от обычной, и даже сметанной то ее трудно назвать. Скорее — кунжутная паста, а не сметана. Но у нее своя изюминка. И с борщом она сочетается очень здорово.

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

__))))Я собой занимаюсь))))) и собственным удовольствием)))

Сегодня в додзю зашла, а мне тут же комплемент :"Богиня пришла"...)))0 я обалдела))) вот что значит налюбованая девушка)))) ВСЕМ ЖЕЛАЮ)))) !!!)))) самолюбование это прекрасно)))) плавность и грация это прекрасно))) уход за собой это прекрасно))) и , как итог, восторги и восхищение мужчин.... это прекрасно)))

Всем солнышка ))))

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анютка, ты ещё и танцами занимаешься? Ну ты вообще молодец! smile

Хорошего дня! smile

Женя, 32
двое детей)))
:-) УЛЫБАЙТЕСЬ! ЭТО ВСЕХ РАЗДРАЖАЕТ :-)
/community/post.php?topic_id=24374&page=31

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин.... не взвешивалась уже пару недель... завтрана весы страшно вставать)))

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой девочки)))) я скоро покупаю настоящий костюм для танца живота)))) сегодня мерила))) стоит 7000...жесть)))) буду договариваться в рассрочку)) думаю.... в ближайшее время выложить новые фото))))

я от себя просто фанатею)))) каждую тренировку смотрю на себя в зеркало и балдею))) балдею от загара, балдею от преса, балдею от плавности и гибкости))))от ощущения движения внутри)))) думаю, что скоро, месяца через 2-3 уже буду выступать)))) маленько осталось))))

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой пасибки)))) так приятно\))))

всё у меня замечательно)))) доча болеет)) смамой ругаюсь....))) у неё проснулись бабушкины инстинкты)))) и под лозунгом "ты ребёнка совсем не кормишь" долбает мне мозг)))) потихоньку задалбливает...

Устаю маленько, со всеми бывает))))

 

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С днем матери!

Женя, 32
двое детей)))
:-) УЛЫБАЙТЕСЬ! ЭТО ВСЕХ РАЗДРАЖАЕТ :-)
/community/post.php?topic_id=24374&page=31

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анютка, куда пропала?

Женя, 32
двое детей)))
:-) УЛЫБАЙТЕСЬ! ЭТО ВСЕХ РАЗДРАЖАЕТ :-)
/community/post.php?topic_id=24374&page=31

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Аня! Как твои дела? Как малыш?

Очень хорошо, что ты пытаешься наладить с мамой хорошие отношения и, самое главное и приятное, что это получается-это здорово!

Женя, 32
двое детей)))
:-) УЛЫБАЙТЕСЬ! ЭТО ВСЕХ РАЗДРАЖАЕТ :-)
/community/post.php?topic_id=24374&page=31

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

))Сегодня разговаривала с мамой)))) впервые после тренинга))) это было просто потрясающе))) открытое искреннее общение, то, чего нам с ней так нехватало... то чего нехватало мне))) мы обсудили родных , подурачились, я её рассмешила.... она несмотрела на меня как на нечто в сером...

я почувствовала правильность того, что я сделала))) я подарила ей новый взгляд, отдых, впечатления, знакомства.... и она была ко мне благодарна)))) я рассказала ей о своём медитативном опыте, о тантрическом сексе, о женьке, о путешествиях)))) она рассказала мне о своей яркости, о мужчинах, о внимании... она мне этого желает... и я думаю, что скоро произойдут качественные изменения в наших мирах))))

я  так горда собой))) я направильном пути)))) я счастлива от того, что моя мама мне благодарна)))

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

)))Хе-хе)))) бывает))) я вот уже подумываю домой штангу купить))) такая штука замечательная))))

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я не правильно написала, хотела спросить за счет чего ты вес увеличила? блин вот написала и поняла, что это ты штангу имела в виду))

Женя, 32
двое детей)))
:-) УЛЫБАЙТЕСЬ! ЭТО ВСЕХ РАЗДРАЖАЕТ :-)
/community/post.php?topic_id=24374&page=31

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно по наставлению тренера)))) Выглядело это примерно так:

- Так.... а ты сегодня 8 ставишь.

- А может в другой раз???

- А может без "а может"????

но я справилась))) прямо удивилась)))

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да, сложные отношения у тебя с мамой smile интересно почему она тебя не воспринимает ни как взрослую ни как счастливую, ни как интересную, странно...

Ань, а за счет ты, по настовлению тренера, вес увеличила?

Женя, 32
двое детей)))
:-) УЛЫБАЙТЕСЬ! ЭТО ВСЕХ РАЗДРАЖАЕТ :-)
/community/post.php?topic_id=24374&page=31

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

)))))Я после ванной)))) сижу отмокаю))) сейчас буду массаж себе делать)))) с дочей сегодня весь день, даже на спорт времени нехватило)))) завтра если получится, пойду в тренажёрку)))) потягаю железячки)))) буду изящной)))smile

Отправила свою мамочку на женский тренинг))) это мой ей подарок))) хочется, чтобы мы стали более близкими людьми, а ак это сделать, если она даже не знает, кто я такая)))не знает, что я мастер Рейки, что я мастер массажа и энергопрактик))), что я самостоятельная взрослая женщина с крепкой семьёй, любимым делом и кучей увлечений)))) что я интересный и самое главное, счастливый человек))smile)) этот тренинг проходила я сама прошлым летом)))) он мне мощный толчок дал в личном развитии))) пришла гармония в мировзрение, пришло довольство))) довольство тем что есть))) каждым моментом))) не понимает она этого)))) хотя... всё она понимает, просто на контак выйти довольно сложно, ведь придётся признать, что я взрослая)))smile

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

))))Чувствую себя самой крутой))) на прошлой тренировке мне тренер сказала вес увеличить)))) и я справилась))) даже мышцы почти не болят)))) суппер круто)))) отёки начали спадать)) один кг ушёл, скоро и второй уйдёт)))наконец-то получается сыроедить)))) без газировки и пирожек )))) да... я молодчинка)))

 

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всё)))) добавляю себе цель))))Во-первых: 4 раза в неделю ванна солёная, или пенная, или ещё какая-нють)))) ипо-вторых: каждый день массаж))))в конце концов, массажист я или нет))) надо заниматься и своим телом))))

Сегодня посмотрела ролик про массаж гуаша для лица)))) клёвая штука)))) сделала себе, 5 минут и отёки прошли))) обалденно))) надо взять на вооружение)))

 

 

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Капец жесть)))) такой жор напал, что не смогла с собой совладать... есла и ела.... сегодня стабилизация, завтра на весы встану... посмотрим, что получилось(((smile

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня, привет!

Как прошли дни без Диона?

Женя, 32
двое детей)))
:-) УЛЫБАЙТЕСЬ! ЭТО ВСЕХ РАЗДРАЖАЕТ :-)
/community/post.php?topic_id=24374&page=31

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

))))Ну что)))) прошла неделя))) и мой отчёт))) киллограмм никуда не делася. зато делись объёмы)))) со всего тела по 1 см убралось)))) приятно)))

22.10.12

вес 80

талия 78

бедра 105

нога 67 живот 94

)))))ну вот))) хотябы так))))

думаю, к следующему понедельнику и вес сойдёт)))

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мне кажется это вполне нормально терять в неделю 1 кг. И да, я помню, раньше на ДиОне рекомендовали скидывать не более 1 кг в нед.  И удивилась, когда сейчас увидела, что не более 0.5 кг. И если занимаешься спортом и пьешь достаточно воды-то это уж точно не потеря мышц и вывод воды

Я-Ольга
Мне 29 лет. Мама 2 сыночков и лапочки дочки.
Вес 93. Цель 55.
Рост 170

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Больше чем нужно я всё равно не похудею)))

 

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Послать личное сообщение

пару лет назад на дионе говорили что 1 кг в неделю это как раз круто, полезно и здорово)
всё индивидуально, и если такое похудение комфортно- почему нет? 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
1 кг в неделю? Это как минимум неправильно и приведет к набору. Надо не более 0.5 вы теряете мышцы воду и тд
31 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.03.15=104.7/MAX вес-худею
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И не говори)))) сегодня как будто в анабиозе)))) просто отдыхаю)))) и отдыхаю))) и снова отдыхаю)))

 

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здорово, когда так!

Побольше бы таких приятных дней!

Женя, 32
двое детей)))
:-) УЛЫБАЙТЕСЬ! ЭТО ВСЕХ РАЗДРАЖАЕТ :-)
/community/post.php?topic_id=24374&page=31

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

)))Какой-то просто день красоты сегодня)))) и солярий))) и спонтанно коррекция бровей и покраска ресниц))) и массаж))) и на ФИТНЕС МЕНЯ КАК-ТО НЕ ПУСТИЛИ))) наверное вселенная сказала, что у меня сегодня выходной))) так приятно)))))) и вечером))) прихожу такая домой, а мне любимочкин букет роз)))) ну прямо с порога)))) ой девочки))) я живу в мире мечты!!!)))

Сыроедение - простой путь к красоте и здоровью)))
Аня 175 вес был 98 стал 75 будет 70
  Всего Страниц (7):    последняя654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
макароны с сыром
сыр пармезан макароны итальянские
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика