да, весна уже и у нас чувствуется)))

))Девочки)))) ну наконец-то весна пришла))) капель, апрель)))) красота))) воздух свежеет)))

Поздравляю всех!!! УРРРА!!!)))

мастер лесного хозяйства, в мои обязанности, конечно, не входит физ. труд, но я подрабатываю, чтобы больше получать, поэтому часто вместе с рабочими и тружусь, в этом есть свой плюс-так я вижу кто хорошо работает, а кто халтурит)

А ты кем работаешь?)

да, на самом деле хочется(и нужно) найти какой-нибудь ролик и начать заниматься, тем более телек новый большой, прикольно наверное будет по нему) да и к работе себя подготовить, а то вызовут и тяжко будет организму с непривычки столько нагрузки)))

)))тогда ищи дело, которое тебя зажигает)))) гуляй СЃ собакой, подкидывай ребёнку (РјРѕР№ любимый так кстати Рё накачался)))  СЃРѕРІРјРµС‰Р°Р№ СЃРїРѕСЂС‚ СЃ удовольствием)))) Рё танцуй))))

Анечка, ну не люблю я спорт, что хошь делайте со мной! На танцы я пробовала ходить и ходила прилично, но стала замечать, что не все упражнения могу делать-колени болят, а чего они болят так врачи и не выяснили((( сейчас хуже, летом вышел ролик "ган гнам стайл" и мы всей семьей пытались научиться как в ролике танцуют, 20 минут танцев болью в коленях отзывался почти 2 недели. Дома пыталась пресс качать, начну и брошу, начну и брошу, где-то прочитала, что надо месяц заниматься, себя даже заставлять, чтобы тело привыкло, а потом якобы по накатанной пойдет, даже самой захочется-не прокатило) у меня подружка на йогу ходит и прям тащится от этих всех занятий-упражнений, вот бы мне так-и удовольствие получаешь и результат. Звала она меня кстати в зал ходить, но денех нет, а когда будут так не до зала и будет-на работе так напашешься, до дому ели ползешь. Такие дела)

да без проблем)))) трайбл))) каратэ))) йога))) штанга))) и танец живота)))) телом надо шевелить)) получать от него удовольствие)))) и всё будет на своих местах))) тело надо украшать наряжать, налюбовывать)))) постояннол фоткать, взвешивать и мазюкать)))) и будет вам шасте)))

Анечка, привет!

Вот смотрю на тебя-может у тебя и есть лишний вес, но у тебя всё на своем месте, ничего лишнего! класс! тож так хочуууу!!!

Кипяток никто РЅРµ ест))) еду остужают РґРѕ какой-то температуры)))) если РІСЃС‘ упростить, то остаётся тёплая водичка (приблизительно 40 градусов) Рё овощи)))) так Рё делаю супчики)))) или  СЃР°Р»Р°С‚РёРє овощной водичной заливаю, или СЏ РІ нете смотрю рецепты сыроедческих СЃСѓРїРѕРІ)))

важно как-то понять, что еда это не ресурс, не источник белков, жиров и углеводов))) а скорее выражение заботы, творчество, это какая-то деятельность)))

Р° что значит "останавливается обмен"???  СЌС‚Рѕ как проявляется???

Привет! Будем знакомы) Почитала твой дневник, какая ты целеустремленная Рё организованная. Да еще Рё красотка Рє тому же) Молодец РЇ так понимаю, ты сыроед? РЈ меня РІРѕРїСЂРѕСЃ,  как ты обходишься без горячего супчика Рё вообще без теплой пищи?, лично уменя сразу желудок Рё обмен останавливается(

)))Да))) кстати... обещала фотки в костюме))) выкладываю)))

))))скоро лето)))) можно будет бегать))) и даже там:)))

))))Ой устала я вчера)))) 3 массажа по полтора часа и полтора часа тренировки))) зато утром проснулась на кг меньше))) как же меня это радует)))

Девочки))) поздравьте меня!!!)) вчера состоялась официальная первая тренировка по трайблу))) УРРРААА!!!))) я тренер... ну почти тренер... оказывается, я совсем не знаю, чтодавать девушкам))) сделали с ней 5 движений... упахались вдвоём))) а потом ещё массаж))) капец... я вчера ели домой приползла)))

)))Да... банька вещь великая)))) без неё ну никуда)))

Женёк))) пасибки за поздравления)))

Что-то тревогаменя гложет... не могу понять из-за чего... всё тело как-то потряхивает... с деньгами напряжёнка... с работой как-то непонятно... блин... Женька ещё бухтит... капец... даже не знаю.. усну сегодня или нет

приветик решила Рє тебе РІ гости зайти   начиталась Сѓ тебя РїСЂРѕ баньку,тоже захотелось!!!!

Анютка, с первым весенним денечком!

polone пишет 26.02.2013 в 22:47 (ссылка):

не, не была.

Ты была на этом тренинге??)))

фиолетовый))) мой любимый цвет)))

Да всё интересно)))) прошла тренинг "фиолетовый"))) будет возможность - рекомендую)))

Шикарные тренера и тотальное решение проблем))) выкорчёвывание косяков из сознания))) обалденно)))

Справила день рождения))) зажигала на дискотеке в костюме для танца живота... фотки наверное только летом будут))) ой жду-нимагу_,"!!!!))))

Анечка, привет!

 РєР°Рє твои дела? что РЅРѕРІРѕРіРѕ?

))))забавно))) осталось каких-то 2-3 кг и я 70))) а тело моё как было полненьким, так и осталось))) и разницы большой я не вижу)) как так)))

Да.... второй день оставляет желать лучшего))) тело начинает чистку))) каждая клеточка вибрирует РІСЃС‘ РіСѓРґРёС‚  Рё хочется пить)))) только пить РјРЅРѕРіРѕ сразу нельзя... непринимает организм))) ещё 2 часа ушло напросто адоптацию Рє еде))) Рё отпустило))) Рё лёгкость Рё красота))) Рё как-то сразу можно стать моносыроедом))) или фрукторианцем))) РєРѕРјСѓ как хочется)))... РЅСѓ Р° отвес... РґР° стандартный такой 1 РєРі... ничего особенного))

Вдохновившись просмотром товарища Ропаева провела день на сухом голодании... оказалось, не так уж это и сложно))) просто нужно постоянно занимать руки и голову и тело))) в итоге.. довязала половину шарфа и 2 часа прозанималась йогой)) кайф))) собой довольна... завтрапосмотрю на результат))

� не только в этом случае)))) всегда,как только появляются плохие мысли, как только думаешь о несчастной любви..., как только начинаешь себя обвинять - всегда занимайся собой)))) и жизнь изменится)))

Баня))) замечательный толчок для тех, кто хочет очистить СЃРІРѕР№ организм РѕС‚ СЏРґРѕРІ)))))) обратите внимание РЅР° 3 вещи: 1. парилка - температура комфортного патения 80-90 градусов)))  РІРѕР·РјРёС‚Рµ РІ парилку щетку Рё несколько разотрите тело - это поможет порам раскрыться Рё выдать лишнюю влагу. Рё !!!РђРҐРўРЈРќР“!!! РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ заходите РІ парилку без шапки... зачем вам высохшие волосы или головная боль РѕС‚ перегрева)))

2. питьё - никакого алкоголя Рё, тем более, еды, иначе баня превращается РІ очень вредную процедуру... РІ идеале это может быть травяной  С‡Р°Р№ (чабрец, ромашка,мелиса, фенхель) мёд Рё лимончик...  РїРѕСЃР»Рµ каждого захода можно сделать РѕРґРёРЅ-2 глотка напитка - это поможет избежать обезвоживания

3. скраб - РјРѕРё знакомые бабульки утверждают , что лучшая мочалка это нокти... так-то  СЏ СЃ РЅРёРјРё согласна, РЅРѕ Рє ноктям можно добавить соляной или кофейный илиовсяный скраб))) РѕРЅРё отлично очищают кожу , Р° если Р·Р° РѕСЃРЅРѕРІСѓ взять оливковое, виноградное или даже подсолнечное масло ещё Рё увлажняют кожу. РЇ наношу скраб после 3-4 захода  Рё ещё пару раз захожу СЃ РЅРёРј РІ парилку массируя РІСЃС‘ тело)))

Я хожу в баню раз в неделю)) мне как сыроеду просто необходимо регулярно потеть))) это помогает избежать кризов и пережить детоксикации)) в любом случае МЯГКОГО ВАМ ПАРКУ)))

как интересно становиться тоньше))) это как Р±СѓРґ-то музыка)))) СЏ задала ритм, задала настроение,  Р° тело раз Рё поменялось))) непонятно почему Рё какимволшебным это РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚)))) просто сегодня СЏ тоньше)))) СЏ изящьнее))) СЏ грациозней))) красота)))

Хроники АКАШ� на февраль 2013

Какой энергии и каких впечатлений нам ожидать в феврале 2013 года?

Этот месяц обладает очень мощной энергией, Рё сила, которая РїСЂРѕС…РѕРґРёС‚ СЃРєРІРѕР·СЊ вас РЅР° его протяжении – Любовь, обладающая столь невероятной мощью, что возникает ощущение, будто РѕРЅР° вами помыкает. РћРЅР° может быть потрясающей Рё прекрасной, Р° может бросать вызов, ведь Любовь СЃРїРѕСЃРѕР±РЅР° исцелять, РЅРѕ развитие способностей Рє Любви зачастую требует пережить жестокое разочарование, чтобы открыть для нее СЃРІРѕРµ сердце еще глубже.

Р’ этом месяце очень важно позаботиться РѕР±Рѕ всем, что вам РґРѕСЂРѕРіРѕ. Бережно относитесь Рє себе – находите РІ себе то, что вам РїРѕ нраву, цените СЃРІРѕРё таланты, прощайте недостатки, будьте внимательны Рє своему физическому телу. Проявите заботу Рѕ СЃРІРѕРёС… близких, Рѕ земле или недвижимости, представляющей для вас ценность, Рѕ проектах, организациях Рё сообществах, которыми дорожите. Очень важно, чтобы РІ этом месяце РІС‹ руководствовались РІ СЃРІРѕРёС… действиях Любовью.

Рассматривайте Любовь как энергетический материал, который заключает РІ себе определенный напор, словно РІРѕРґР° РІ реке. Чтобы оставаться РЅР° плаву РІ ее течении, нужно прилагать собственные силы – плыть или работать веслами. Если РІ этом месяце РІС‹ будете РјСЏРіРєРё Рё кротки РІ отношении Любви, РѕРЅР° собьет вас СЃ РЅРѕРі. Возможно, ваше сердце будет разбито, или ваша любовь останется непонятой. Если РІС‹ РЅРµ будете стремиться Рє тому, чтобы намеренно обратить Любовь РІ СЃРІРѕСЋ пользу, есть вероятность, что что-РЅРёР±СѓРґСЊ пойдет РЅРµ так, Рё РІ результате РІС‹ окажетесь влюблены еще сильнее. РќРѕ если РІС‹ сможете быть настойчивым Рё упорным РІ своей Любви СЃ самого начала, вам РЅРµ понадобится, чтобы что-то шло РЅРµ так – РІС‹ уже будете двигаться РїРѕ течению.

Находите любую возможность делиться Любовью Рё дарить Любовь РІ этом месяце, так как РѕРЅР° сейчас сильнее, чем РєРѕРіРґР°-либо прежде. Способность Рє Любви РЅР° планете возросла, Рё это замечательно, РЅРѕ РѕРЅР° может быть сокрушительной. Вообразите, что РІС‹ находитесь РІ пустыне Рё годами жаждали РІРѕРґС‹. Р� наконец – РІРѕС‚ РѕРЅР°, РІРѕРґР°, РЅРѕ появилась РѕРЅР° РІ РІРёРґРµ цунами или внезапного паводка. Если РІС‹ стоите РЅР° ее пути, если сопротивляетесь, РЅРµ желая открывать СЃРІРѕРµ сердце, РѕРЅР° свалит вас наземь. Если РІС‹ пытаетесь держаться Р·Р° РѕР±РёРґС‹ или задетые чувства, вас собьет СЃ РЅРѕРі боль. РќРѕ если РІС‹ позволите пролиться слезам Рё возникнуть чувствам, Любовь нахлынет РЅР° вас Рё исцелит. РћРЅР° сможет более полно обратить вас Рє Просветлению, чем что-либо, происходившее СЃ вами прежде. Р’ этом месяце существует воистину мощная энергия, Рё СЃ ней, как Рё СЃ любой мощью, следует быть осторожными. РќРѕ эта сила – Любовь, так что сопротивляться РЅРµ стоит.

Можем ли мы в этом месяце принять участие в какой-либо деятельности, которая помогла бы нам лучше справиться с этой энергией?

Да. В этом месяце очень важно проявлять активность. Заставляйте двигаться свое тело, бросайте вызов разуму, учитесь высказываться там, где не делали этого прежде, или пробуйте новые навыки. Очень важно в этом месяце активно заниматься развитием. Следует быть физически активным, увлечься спортом или любым подходящим для вас видом деятельности.

Обязательно ежедневно физически двигать своим телом, напрягать и укреплять мышцы, быть физически вовлеченным в окружающий мир. Закатайте рукава, приберитесь, помогите соседу с переездом, или предложите свою безвозмездную помощь местному саду. Делайте что угодно, что поддерживает вашу физическую активность и связь с окружающим миром на физическом уровне. Это поможет вам поддерживать хорошую связь со своим физическим телом и общественные связи.

Физическая активность поможет вам оставаться достаточно сильным для мощи той энергии, которая проходит сквозь вас, а также направить Любовь в нужное русло, в особенности если вы физически делаете что-либо, имеющее отношение к проявлениям любви и нежности. Например, не просто улыбнитесь и помашите другу, а перебегите через комнату и обнимите его. Не просто пожертвуйте деньги местной некоммерческой организации, а закатайте рукава и помогите им перетаскивать коробки. Делайте все, что для вас возможно в существующей ситуации. Действуйте исходя из Любви, с ощущением устойчивости. Это будет полезным для вас в этом месяце.

Вторая важная вещь – стараться оставаться РґРѕ определенной степени собранным. РЈ РјРЅРѕРіРёС… РІ этом месяце интуиция будет необычайно сильной. РЈ РјРЅРѕРіРёС… внутреннее чувство будет срабатывать каждые несколько РјРёРЅСѓС‚ или каждые несколько дней. Это может быть поразительным. РљРѕРіРґР° РІС‹ Рѕ РєРѕРј-либо думаете, или же что-либо занимает ваши мысли РІ этом месяце, следует исходить РёР· предположения, что тому есть причина. Так что, если РІС‹ думаете Рѕ РєРѕРј-то, запишите РёРјСЏ этого человека Рё напомните себе позвонить ему или помолиться Р·Р° него. Если РІС‹ полагаете, что нужно ему что-либо предложить, постарайтесь оставаться достаточно собранным, чтобы РЅРµ забыть это сделать.

В этом месяце было бы полезным вести список тех, кто занимает ваши мысли, того, что вы сегодня услышали о друзьях и близких, и тех, кто, возможно, нуждается в вашей помощи. Такой список поможет воспользоваться этим внутренним чувством и преобразовать его в какую-либо форму проявления любви. Пусть собранность способствует тому, чтобы интуиция всегда была под рукой и могла пригодиться. Не позволяйте своим инстинктам проходить незаметно, подобно случайному наитию, теряющемуся в ходе повседневной жизни.

Написано ли что-либо по поводу массовых событий в этом месяце, на которые надо обращать особое внимание или принимать в них участие?

Массовое событие в этом месяце должно принести какие-то важные известия. Это возможно, потому что когда человек приходит к личному опыту Любви или крушения надежд, возрастает вероятность достижения переломного момента для событий, развивавшихся на протяжении длительного времени. Когда присутствует мощная энергия, люди часто совершают более значительные действия или более значительные ошибки, чем обычно.

Если перед вашими глазами разворачивается большое массовое событие, обязательно ищите Любовь. РќРµ позволяйте себе доверять ужасным сообщениям РІ средствах массовой информации. Старайтесь найти Любовь РІ каждом сюжете, который видите. Задайтесь РІРѕРїСЂРѕСЃРѕРј: «РљС‚Рѕ оказывает здесь помощь? РљРѕРјСѓ нужно больше любви РѕС‚ меня? Каким образом люди показывают СЃРІРѕСЋ любовь, даже посреди всего того, что РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ РІ новостях?»

Находите эту Любовь, посылайте СЃРІРѕСЋ Любовь всеми целесообразными способами, Рё помните, что РІСЃС‘ происходящее РІ нашем личном или общественном РјРёСЂРµ РІ этот момент пытается заставить наши сердца открыться. Даже если это РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ насильно, РѕРЅРѕ нацелено РЅР° то, чтобы помочь человечеству развить способность Рє Любви. РЎ учетом всех тех общественных проблем, СЃ которыми приходится иметь дело – ухудшение экологической обстановки, социальная несправедливость Рё РјРЅРѕРіРѕРµ РґСЂСѓРіРѕРµ – вам потребуется более сильная СЃРІСЏР·СЊ СЃ Любовью. Это некомфортный, РЅРѕ важный процесс растяжения. Находите ее, принимайте ее Рё старайтесь привлечь как можно больше Любви, что Р±С‹ РЅРё происходило РІ обществе.

Что-нибудь еще о феврале 2013 года?

Помимо энергии любви, о которой мы уже говорили, в этом месяце очень важен также ваш образ мыслей.

Важно быть готовыми переосмыслить то, как РІС‹ смотрите РЅР° вещи, Рё то, как РІС‹ Рѕ РЅРёС… думаете. РЈ каждого РёР· вас есть привычный взгляд РЅР° окружающий РјРёСЂ, Рё существует множество вариантов таких всегдашних рамок. Может быть, РІС‹ имеете обыкновение видеть стакан наполовину полным или наполовину пустым, или РІ любой ситуации ищете совета или руководства Рє действию. Возможно, РІС‹ – человек, ставящий потребности РґСЂСѓРіРёС… превыше собственных, или же наоборот. РЈ каждого есть собственное уникальное восприятие РјРёСЂР° Рё привычные СЃРїРѕСЃРѕР±С‹ обработки каждой частицы поступающей информации.

Привычки – это прекрасно, РЅРѕ РІ этом месяце важно будет попробовать разглядеть то, что находится Р·Р° пределами обычного образа жизни. Например, если РІС‹ признаёте, что обычно являетесь жизнерадостным человеком, для которого стакан всегда наполовину полон – возможно, РІ этом месяце стоит попытаться узнать, что представляет РёР· себя пессимистичный взгляд РЅР° вещи. Если обычно РІС‹ заботитесь Рѕ потребностях РґСЂСѓРіРёС… людей, попробуйте ставить РЅР° первое место собственные нужды. Если РІС‹ всегда ищете опасность РІ любой ситуации, попробуйте обращать внимание РЅР° то, что РІС‹ РІ полной безопасности. Попытайтесь взглянуть РЅР° РІСЃС‘ РїРѕ-РЅРѕРІРѕРјСѓ. Вообразите, как чувствовал Р±С‹ себя РЅР° вашем месте РґСЂСѓРіРѕР№ человек, РІ отличие РѕС‚ вас. Р’СЃС‘, что РІ этом месяце РІС‹ сможете предпринять для того, чтобы расширить СЃРІРѕР№ РєСЂСѓРіРѕР·РѕСЂ Рё научиться видеть РЅРѕРІСѓСЋ точку зрения, послужит вам РІРѕ благо.

Новые перспективы важны, потому что РѕРЅРё укрепляют способность познавать больше, чем удавалось прежде. Отход РѕС‚ привычных стандартов поможет преодолеть «СЃР»РµРїС‹Рµ пятна». РљРѕРіРґР° Любовь добьется СЃРІРѕРёС… целей РІ этом месяце, РѕРЅР° заставит ваше сердце открыться Рё изменит ваш образ мыслей. Если РІС‹ упражняетесь РІ умении мыслить РїРѕ-РґСЂСѓРіРѕРјСѓ или смотреть РЅР° вещи РїРѕ-РґСЂСѓРіРѕРјСѓ, вам будет проще позволить более любящему взгляду РЅР° жизнь занять прочную позицию РІ вашей повседневной жизни. Быть полным любви или жизнерадостным РІСЃРµ время РЅРµ обязательно. Важно именно пробовать что-либо РЅРѕРІРѕРµ. Даже попытка побыть более пессимистичным может оказаться полезной, так как меняет ваше привычное поведение. Старайтесь РІ этом месяце РЅРµ мыслить РІ рамках ограничений, Р° выходить Р·Р° РёС… пределы.

)))))Ох уж эта независимость)))) часто независимые женщины в глазах мужчин выглядят примерно так: